Abstract: Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti.. (leggere.it)
Titolo e contributi: Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2014
Descrizione fisica: [4], 230 p. ; 23 cm
ISBN: 9788804643418
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Citazioni
APA:Bianchi, M..(2014). Io mi muovo 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma Mondadori.
MLA:Bianchi, Marco, . Io mi muovo 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma Milano : Mondadori.2014.
Chicago:Bianchi, Marco, . (2014). Io mi muovo 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma Milano : Mondadori.
Harvard:Bianchi, M..(2014). Io mi muovo 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma Milano : Mondadori.
