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1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU Gesund essen
Titolo e contributi: Rezepte für einen gesunden Darm : Extra: Balance-Tage für mehr Wohlbefinden / Autorinnen: Christiane Schäfer ; Frauke Ubrich
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 128 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: GU Gesund essen
ISBN: 9783833828980
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Unser Darm leistet täglich Erstaunliches. Mit seiner 400 qm großen Oberfläche, das entspricht einem halben Fußballfeld, trägt er zu 85 Prozent zu unserem Immunsystem bei. 100 Billionen guter Bakterien, die zu 400 unterschiedlichen Stämmen gehören, unterstützen unsere Gesundheit. Diese Symbiose ist ausgeklügelt, aber auch empfindlich. Machen Sie es den kleinen Helfern mit einer bewussten Ernährung leichter, Ihrem Wohlbefinden zu dienen. Wer weiß, was die Darmflora stresst, kann gezielt gegensteuern und so das Gleichgewicht halten. Und wenn der Darm trotzdem mal aus dem Tritt kommt, helfen pflegende Gerichte. Sie sorgen dafür, dass er wieder in Ruhe und ganz unbemerkt seinen Beitrag zu unserer Gesundheit leistet kann.
Chefkoch : Europas grösste Food-Community: 20 Millionen User wissen, was schmeckt
Hamburg : Gruner + Jahr, 2013 -
Titolo e contributi: Chefkoch : Europas grösste Food-Community: 20 Millionen User wissen, was schmeckt
Pubblicazione: Hamburg : Gruner + Jahr, 2013 -
Descrizione fisica: Ill. ; 28 cm
ISSN: 2568-6518
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Das Dorf der Mörder : Roman / Elisabeth Herrmann
München : Goldmann, 2013
Goldmann. Lesen erleben
Titolo e contributi: Das Dorf der Mörder : Roman / Elisabeth Herrmann
Pubblicazione: München : Goldmann, 2013
Descrizione fisica: 475 p. ; 22 cm
Serie: Goldmann. Lesen erleben
ISBN: 9783442313259
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Hannover : Schlütersche, 2013
Titolo e contributi: Chronische Schmerzen natürlich behandeln : Heilmethoden, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun / Heike Buess-Kovács ; Birgit Kaltenthaler
Pubblicazione: Hannover : Schlütersche, 2013
Descrizione fisica: 136 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783899936353
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mehr als elf Millionen Patienten in Deutschland sind chronisch schmerzkrank. Viele von ihnen leiden erheblich und nehmen täglich Medikamente ein, die Nerven und Organe belasten. Im Unterschied zum akuten Schmerz, der dem Gehirn eine körperliche Störung signalisiert, hat sich der chronische Schmerz von dieser ursprünglichen Schutzfunktion abgekoppelt und existiert unabhängig davon. Erwiesen ist, dass Schmerzen oft psychosomatisch bedingt sind und beispielsweise körperlicher Ausdruck einer Depression sein können. Umgekehrt führen chronische Leiden wie Rheuma oder Migräne zumeist auch zu seelischen Beeinträchtigungen. Am häufigsten manifestieren sich chronische Schmerzen im Kopfbereich, an der Nackenmuskulatur, am Schultergürtel, an der Lendenwirbelsäule und an den Gelenken.
Hannover : Schlütersche, 2013
Titolo e contributi: Bluthochdruck natürlich behandeln : Heilmittel, die den Blutdruck senken ; das können Sie selbst tun / Andrea Flemmer
Pubblicazione: Hannover : Schlütersche, 2013
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783899936476
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Neben zahlreichen wirksamen Medikamenten kann ein zu hoher Blutdruck vor allem durch eine ausgewogene Vollwert-Ernährung und regelmäßige Bewegung effektiv gesenkt werden. Alle weiteren Maßnahmen, die sich bis heute als wirksam erwiesen haben, hat Dr. Andrea Flemmer fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und zusammen getragen. Die Betroffenen erfahren alles Wichtige über Anzeichen, Ursachen, Risikofaktoren und wie der Bluthoch druck reguliert werden kann.
Bluthochdruck im Griff : ohne Medikamente zu Normalwerten / Helmut Brussée ; Nina Valentin
1. Aufl
Wien : Verl.-Haus der Ärzte, 2013
Titolo e contributi: Bluthochdruck im Griff : ohne Medikamente zu Normalwerten / Helmut Brussée ; Nina Valentin
1. Aufl
Pubblicazione: Wien : Verl.-Haus der Ärzte, 2013
Descrizione fisica: 100 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783990520390
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
Titolo e contributi: Der Gassi-Coach : erziehen beim Spazierengehen ; [der 6-Wochen-Trainingsplan] / Katrin Hagmann ; Helge Sieger
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783833826818
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Wie neugeboren durch Fasten / Hellmut Lützner
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU Ratgeber Gesundheit
Titolo e contributi: Wie neugeboren durch Fasten / Hellmut Lützner
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 20 cm
Serie: GU Ratgeber Gesundheit
ISBN: 9783833834103
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit über 35 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub.
Natürlich und sanft entgiften : Extra: die besten Rezepte für grüne Smoothies / Margot Hellmiß
München : Südwest-Verl, 2013
Titolo e contributi: Natürlich und sanft entgiften : Extra: die besten Rezepte für grüne Smoothies / Margot Hellmiß
Pubblicazione: München : Südwest-Verl, 2013
Descrizione fisica: 191 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783517088365
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU Ernährung
Titolo e contributi: Zucker - der heimliche Killer : wie wir krank und süchtig werden ; wie wir uns schützen, ohne auf Süßes zu verzichten / Kurt Mosetter ..
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
Serie: GU Ernährung
ISBN: 9783833827587
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurch ausgelöst, dass Zucker im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert und über die Ausschüttung von Dopamin den süßen Geschmack als positiv speichert. Ein suchtähnliches Verhalten ist die Folge. Der hohe Zuckerkonsum in Form von verarbeiteten Lebensmitteln begünstigt schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten. Wohl dosiert verhelfen die richtigen Zuckerarten jedoch zu Gesundheit und Wohlbefinden. So gibt das Buch einen Überblick über die Wirkungsweise von Zucker, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Fragen, wie Zucker krank bzw. gesund macht und welche süßen Alternativen es zum gewöhnlichen Haushaltszucker gibt.
Orig.-Ausg
München : Heyne, 2013
Titolo e contributi: Genetic Balance : die Diät-Revolution ; mit Test: Fettverbrenner oder Kohlenhydratverbrenner? Welcher Diättyp sind Sie? / Lutz Bannasch
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Heyne, 2013
Descrizione fisica: 223 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783453200203
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl.
Köln : Ehapa-Comic-Collection, 2013
Titolo e contributi: Hägar, der Schreckliche : Gesamtausgabe 20 : Sonntagsstrips 1997 bis 2003 / von Dik Brown ; Übers. aus dem Amerikan. und Vorw. von Michael Bregel
1. Aufl.
Pubblicazione: Köln : Ehapa-Comic-Collection, 2013
Descrizione fisica: 320 S. : überw. Ill. (schwarz/weiß) ; 17 cm
ISBN: 9783770437085
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Auf der Mauer, auf der Lauer / Olivier Tallec
Köln : Boje, 2013
Titolo e contributi: Auf der Mauer, auf der Lauer / Olivier Tallec
Pubblicazione: Köln : Boje, 2013
Descrizione fisica: [60] S. : nur Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783414823731
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ein Buch übers Streiten und Versöhnen: Die beiden kleinen Männer in diesem Buch können sich nicht leiden. Misstrauisch beobachten sie sich durch ihre Ferngläser, sie brüllen sich an und streiten sich. Denn hinter ihren Mauern aus Stein fühlt sich jeder von ihnen sicher. So vergehen die Tage und die Monate. Sie beobachten und warten, trotzen dem Regen und der Kälte und gehen ihrem Alltag nach. Bis ein Vogel geflogen kommt, dem einer der beiden Männer neugierig folgt. Und plötzlich steht er dem anderen Mann direkt gegenüber - ohne eine schützende Mauer, die sie voneinander trennt
Alfonso der Meisterdieb : 9 geniale Gaunereien und ein fataler Fehler / aufgezeigt von Thies Schwarz
München : Mixtvision, 2013
Titolo e contributi: Alfonso der Meisterdieb : 9 geniale Gaunereien und ein fataler Fehler / aufgezeigt von Thies Schwarz
Pubblicazione: München : Mixtvision, 2013
Descrizione fisica: [40] S. : überw. Ill. ; 30 cm
ISBN: 9783939435815
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Deutschland : Warner home video [distributore], 2013
Titolo e contributi: Kokowääh 2 [Videoregistrazione] / Regie Til Schweiger ; Komponisten Dirk Reichardt, Martin Todsharow ; Kamera Adrian Cranage, Erik Lee Steingroever ; Drehbuch Béla Jarzyk, Til Schweiger
Pubblicazione: Deutschland : Warner home video [distributore], 2013
Descrizione fisica: 1 DVD (117 min.) : son., color. ; 12 cm
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der mittlerweile arbeitslose Tristan muss wegen seiner prekären Finanzlage zu Henry und Magdalena in deren Chaosloft ziehen. Das sorgt für Verwicklungen und zusätzlichen Druck auf Henry, der es als Filmproduzent versuchen will und dabei mit einem halsstarrigen Superstar zu tun bekommt: Matthias Schweighöfer ist ein arroganter und selbstverliebter Fatzke, dessen Launen allen das Leben schwer machen. Dazu kommen weitere Irrungen und Wirrungen, ein bisschen Midlife-Krise, ein bisschen erste Liebe und wichtige Erkenntnisse und Einsichten.
American horror story [Videoregistrazione] : la prima stagione completa / Idee Ryan Murphy
Deutschland : Twenthieth Century Fox home entertainment Deutschland [distributore], 2013
Titolo e contributi: American horror story [Videoregistrazione] : la prima stagione completa / Idee Ryan Murphy
Pubblicazione: Deutschland : Twenthieth Century Fox home entertainment Deutschland [distributore], 2013
Descrizione fisica: 4 DVD (480 min.) : son., color. ; 12 cm
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Familie Harmon zieht nach Kalifornien, um ihren Problemen zu entgehen: Ehemann Ben hatte eine Affäre mit einer seiner Studentinnen. Seine Frau Vivien erlebte eine Totgeburt und Tochter Violet trägt sich mit Selbstmordgedanken. Das neue Haus, in das sie ziehen, gefällt ihnen auf Anhieb. Leider erfahren sie erst spät, dass man ihr neues Zuhause auch das Mörder-Haus nennt und regelmäßig Touristen vor ihrer Einfahrt halten. Mit der Zeit werden die Horror-Stories offenbart, die sich in dem Haus über all die Jahre zugetragen haben, und das sind sehr viele. Denn: Jeder, der hier stirbt, dessen Seele bleibt in dem Haus für immer gefangen. Und je länger Familie Harmon hier wohnt, desto mehr ergreifen das Haus und die Geister Besitz von ihnen..
Maria Sibylla Merian : Künstlerin und Naturforscherin : 1647-1717 / herausgegeben von Kurt Wettengl
Ostfildern : Hatje Cantz, c2013
Titolo e contributi: Maria Sibylla Merian : Künstlerin und Naturforscherin : 1647-1717 / herausgegeben von Kurt Wettengl
Pubblicazione: Ostfildern : Hatje Cantz, c2013
Descrizione fisica: 275 p. : ill. ; 30 cm
ISBN: 9783775735001
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Lübeck : Schmidt-Römhild, 2013
Titolo e contributi: Ferdinand Behrens, 1862-1925 : ein Lübecker als Porträtmaler und Kunsthändler in Meran und Bad Gastein / Hans H. Reimer
Pubblicazione: Lübeck : Schmidt-Römhild, 2013
Descrizione fisica: 164 S : zahlr. Ill., Kt. ; 22 cm
ISBN: 9783795071004
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Innsbruck [etc.] : Helbling, 2013
Titolo e contributi: Die Trottellumme [Audioregistrazione] : ..und andere schräge Vögel / Gerald Jatzek, Claudia Nicolai, Gernot Kögel
Pubblicazione: Innsbruck [etc.] : Helbling, 2013
Descrizione fisica: 1 disco sonoro (CD) : stereo, DDD ; 12 cm. +1 fasc. ([12] c.)
ISBN: 9783862271511
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
6. Aufl.
München : Ariston, 2013
Titolo e contributi: Alles ist schwer bevor es leicht wird : mit dem Wissen der Shaolin zu mehr Disziplin und Willenskraft / Marc Gassert
6. Aufl.
Pubblicazione: München : Ariston, 2013
Descrizione fisica: 268 S. ; 22 cm
ISBN: 9783424200935
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Tao der Disziplin Innere Stärke, Willenskraft und atemberaubende Körperbeherrschung - das sind die Fähigkeiten, für die die Mönche des Shaolin-Klosters weltweit bewundert werden. Marc Gassert konnte diese Tugenden während seines mehrjährigen Aufenthalts in Asien bei verschiedenen Großmeistern regelrecht aufsaugen. Er zeigt: Wir alle können unser mentales Potential wie die Shaolin entfalten, um in unserem Leben das umzusetzen, was wir uns vornehmen! »Nicht das Anfangen wird belohnt, sondern das Durchhalten!« Mit dieser Lebenseinstellung motiviert Marc Gassert die zahlreichen Zuhörer in seinen Vorträgen und Seminaren zu mehr Selbstdisziplin und Willenskraft. Mit seinem unverstellten Blick auf die asiatische Tradition beweist er, dass Disziplin eine kraftvolle Tugend ist, mit der wir unsere Ziele, beruflich wie privat, erreichen. Inspirierende fernöstliche Weisheit - voller Enthusiasmus, Klarheit und Effizienz für unseren Alltag übersetzt!
