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Hannover : Schlütersche, 2013
Titolo e contributi: Bluthochdruck natürlich behandeln : Heilmittel, die den Blutdruck senken ; das können Sie selbst tun / Andrea Flemmer
Pubblicazione: Hannover : Schlütersche, 2013
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783899936476
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Neben zahlreichen wirksamen Medikamenten kann ein zu hoher Blutdruck vor allem durch eine ausgewogene Vollwert-Ernährung und regelmäßige Bewegung effektiv gesenkt werden. Alle weiteren Maßnahmen, die sich bis heute als wirksam erwiesen haben, hat Dr. Andrea Flemmer fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und zusammen getragen. Die Betroffenen erfahren alles Wichtige über Anzeichen, Ursachen, Risikofaktoren und wie der Bluthoch druck reguliert werden kann.
Bluthochdruck im Griff : ohne Medikamente zu Normalwerten / Helmut Brussée ; Nina Valentin
1. Aufl
Wien : Verl.-Haus der Ärzte, 2013
Titolo e contributi: Bluthochdruck im Griff : ohne Medikamente zu Normalwerten / Helmut Brussée ; Nina Valentin
1. Aufl
Pubblicazione: Wien : Verl.-Haus der Ärzte, 2013
Descrizione fisica: 100 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783990520390
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
Titolo e contributi: Der Gassi-Coach : erziehen beim Spazierengehen ; [der 6-Wochen-Trainingsplan] / Katrin Hagmann ; Helge Sieger
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783833826818
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Wie neugeboren durch Fasten / Hellmut Lützner
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU Ratgeber Gesundheit
Titolo e contributi: Wie neugeboren durch Fasten / Hellmut Lützner
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 20 cm
Serie: GU Ratgeber Gesundheit
ISBN: 9783833834103
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit über 35 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub.
Natürlich und sanft entgiften : Extra: die besten Rezepte für grüne Smoothies / Margot Hellmiß
München : Südwest-Verl, 2013
Titolo e contributi: Natürlich und sanft entgiften : Extra: die besten Rezepte für grüne Smoothies / Margot Hellmiß
Pubblicazione: München : Südwest-Verl, 2013
Descrizione fisica: 191 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783517088365
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU Ernährung
Titolo e contributi: Zucker - der heimliche Killer : wie wir krank und süchtig werden ; wie wir uns schützen, ohne auf Süßes zu verzichten / Kurt Mosetter ..
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
Serie: GU Ernährung
ISBN: 9783833827587
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurch ausgelöst, dass Zucker im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert und über die Ausschüttung von Dopamin den süßen Geschmack als positiv speichert. Ein suchtähnliches Verhalten ist die Folge. Der hohe Zuckerkonsum in Form von verarbeiteten Lebensmitteln begünstigt schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten. Wohl dosiert verhelfen die richtigen Zuckerarten jedoch zu Gesundheit und Wohlbefinden. So gibt das Buch einen Überblick über die Wirkungsweise von Zucker, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Fragen, wie Zucker krank bzw. gesund macht und welche süßen Alternativen es zum gewöhnlichen Haushaltszucker gibt.
Orig.-Ausg
München : Heyne, 2013
Titolo e contributi: Genetic Balance : die Diät-Revolution ; mit Test: Fettverbrenner oder Kohlenhydratverbrenner? Welcher Diättyp sind Sie? / Lutz Bannasch
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Heyne, 2013
Descrizione fisica: 223 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783453200203
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Weil i di mog : Anregungen für eine gelingende Partnerschaft / Toni Fiung
Bozen : Athesia, 2013
Titolo e contributi: Weil i di mog : Anregungen für eine gelingende Partnerschaft / Toni Fiung
Pubblicazione: Bozen : Athesia, 2013
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9788882669690
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Familienhunde gut erzogen : der Ratgeber für jeden Hundehalter / Petra Krivy ; Angelika Lanzerath
1. Aufl
Stuttgart : Müller Rüschlikon, 2013
Titolo e contributi: Familienhunde gut erzogen : der Ratgeber für jeden Hundehalter / Petra Krivy ; Angelika Lanzerath
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Müller Rüschlikon, 2013
Descrizione fisica: 207 S. : zahlr. Ill. ; 25 m
ISBN: 9783275019410
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl.
Würzburg : Arena-Verl, 2013
Arena-Bibliothek des Wissens. Aktuell
Titolo e contributi: Ich kann jederzeit aufhören : Drogen - der gefährliche Traum vom Glücklichsein / Monika Azakli ; Ruth Omphalius
1. Aufl.
Pubblicazione: Würzburg : Arena-Verl, 2013
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm
Serie: Arena-Bibliothek des Wissens. Aktuell
ISBN: 9783401064901
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In Deutschland werden jedes Jahr mehr als 20.000 Kinder und Jugendliche wegen einer Alkoholvergiftung ins Krankenhaus eingeliefert. Alkohol und andere Drogen sind für Jugendliche leicht verfügbar und Erwachsene sind oft kein Vorbild, wenn es um das Thema Sucht geht. Unter dem Motto Aufklärung statt Abschreckung bietet dieses Buch knapp und fundiert Orientierung zu den Themen Sucht, Drogen, ihren Wirkungsweisen, dem weltweiten Drogenhandel sowie Hilfsangeboten. Ein leicht verständlicher Überblick für Jugendliche, die sich besser informieren wollen. Denn: Nur, wer sich auskennt, kann sich schützen. Mit Adressteil zu Hilfen und Infos im Netz und per Telefon.
Was tun, wenn es brennt? : neue Strategien gegen Burnout / Ursula Wawrzinek ; Annette Schauer
Stuttgart : Klett-Cotta, 2013
Hilfe aus eigener Kraft
Titolo e contributi: Was tun, wenn es brennt? : neue Strategien gegen Burnout / Ursula Wawrzinek ; Annette Schauer
Pubblicazione: Stuttgart : Klett-Cotta, 2013
Descrizione fisica: 175 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
Serie: Hilfe aus eigener Kraft
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Voicecoaching [Medienkombination] : das Trainingskonzept für Gesangstechnik / Karin Ploog
Bonn : Voggenreiter, 2013
Titolo e contributi: Voicecoaching [Medienkombination] : das Trainingskonzept für Gesangstechnik / Karin Ploog
Pubblicazione: Bonn : Voggenreiter, 2013
Descrizione fisica: 116 S. : Ill., Notenbeisp. ; 30 cm. +1 CD (12 cm)
ISBN: 9783802403507
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Kulmbach : Books4success, 2013
Titolo e contributi: Sei smart! : souverän, sympathisch und selbstsicher in jeder Situation ; [ein Kommunikationsleitfaden] / Lisa B. Marshall. ; [Übers.: Yvonne Rolli]
Pubblicazione: Kulmbach : Books4success, 2013
Descrizione fisica: 398 S. ; 22 cm
ISBN: 9783864701320
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
überarb. und erw. Taschenbuchausg
München [u. a.] : Piper, 2013
Piper ; 30224
Titolo e contributi: Konzentration leicht gemacht : die wirksamsten Methoden für Studium, Beruf und Alltag / Verena Steiner
überarb. und erw. Taschenbuchausg
Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2013
Descrizione fisica: 149 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Piper ; 30224
ISBN: 9783492302241
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie können wir uns in der Hektik des Alltags vor Ablenkungen schützen? Wie schaffen wir es, unsere Aufmerksamkeit zu bündeln und ganz bei der Sache zu sein? Die renommierte Autorin Verena Steiner präsentiert in ihrem Buch eine Fülle neuer Ideen, wie wir durch verbesserte Konzentration unsere Leistung optimieren können. Ihre Anregungen sind praxisnah, erprobt und sofort umsetzbar. Eine wahre Fundgrube für alle, die konzentrierter und effizienter lernen und arbeiten wollen.
Computersucht : was Eltern tun können / Christoph Möller ; Vanessa Glaschke
1. Aufl.
Paderborn : Schöningh, 2013
HELP - Hilfe für Eltern, Lehrer, Pädagogen
Titolo e contributi: Computersucht : was Eltern tun können / Christoph Möller ; Vanessa Glaschke
1. Aufl.
Pubblicazione: Paderborn : Schöningh, 2013
Descrizione fisica: 115 S. : Ill., graph. Darst. ; 27 cm
Serie: HELP - Hilfe für Eltern, Lehrer, Pädagogen
ISBN: 9783506776839
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ist Ihr Kind kaum noch vom Computer weg zu bekommen? Surft es womöglich auch nachts im Internet? Es werden sich auch seine schulischen Leistungen verschlechtert haben. Auch andere Interessen werden vernachlässigt? Ohne Ihre Unterstützung wird es sich weiter von seiner Umgebung isolieren und in Scheinwelten eintauchen. Der hemmungslose Umgang mit Internet, Computer und Fernseher wird zum bedrohlichen Phänomen. Die geistige und körperliche Entwicklung nimmt Schaden. Der Ratgeber klärt über die Gefahren auf und gibt konkrete Hilfestellungen für eine Erziehung zum vernünftigen, mündigen Umgang mit Medien vom Kleinkindalter bis zur Pubertät. Er zeigt zudem, welche konkreten Therapiemöglichkeiten es für Kinder und Jugendliche mit Suchtproblemen gibt.
MICHEL - Briefmarken sammeln leicht gemacht / Torsten Berndt
1. Aufl
Unterschleißheim : Schwaneberger, 2013
Titolo e contributi: MICHEL - Briefmarken sammeln leicht gemacht / Torsten Berndt
1. Aufl
Pubblicazione: Unterschleißheim : Schwaneberger, 2013
Descrizione fisica: 128 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm
ISBN: 9783954020737
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Balkongärtnern : jetzt wirds richtig schön! / Tobias Peterson, Folko Kullmann
Berlin : Stiftung Warentest, 2013
Titolo e contributi: Balkongärtnern : jetzt wirds richtig schön! / Tobias Peterson, Folko Kullmann
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2013
Descrizione fisica: 219 S. : zahlr. Ill. ; 18 x 16 cm
ISBN: 9783868510652
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Für beliebte Balkonpflanzen gibt es oft schönere, pflegeleichtere oder einfach originellere Alternativen: beispielsweise windfeste Hornveilchen statt Stiefmütterchen mit zu schweren Blüten. Balkon soll vor allem Spaß machen: Die Ideen und Anregungen des Ratgebers der Stiftung Warentest sind unkompliziert, überraschend und für jeden umsetzbar. Auf Pro-Contra-Doppelseiten steht links, was nicht geht, rechts, wie man es einfach besser macht. Viele Pflanzen-Hitlisten, übersichtliche Schaubilder, überraschende Empfehlungen und praxiserprobte Tipps für das ganze Balkonjahr. Dazu alles über Planung, Windschutz, Krankheiten, Möbel, Deko, Werkzeuge und mehr als 100 Pflanzen für alle Fälle und wirklich alles, was Balkon- und Terrassengärtner(innen) unbedingt wissen müssen.
Schwangerschaft und Geburt / Birgit Sesterhenn-Gebauer ; Thomas Villinger
2. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU grosse Ratgeber Partnerschaft & Familie
Titolo e contributi: Schwangerschaft und Geburt / Birgit Sesterhenn-Gebauer ; Thomas Villinger
2. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 288 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: GU grosse Ratgeber Partnerschaft & Familie
ISBN: 9783833820601
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen Schwangerschaftsphase und beschreibt die Veränderungen im Körper der Mutter. Dieser Ratgeber gibt Antworten und bietet wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Entspannende Yogaübungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Erlebnisberichte von besonderen Müttern und Vätern sowie Sonderseiten mit den wichtigsten Fragen und Antworten runden jedes Thema ab.
TCM für Einsteiger : das Praxisbuch zur Selbstbehandlung / Cornelia Böttcher
2., bearb. Aufl., Neuausg
München : BLV, 2013
Titolo e contributi: TCM für Einsteiger : das Praxisbuch zur Selbstbehandlung / Cornelia Böttcher
2., bearb. Aufl., Neuausg
Pubblicazione: München : BLV, 2013
Descrizione fisica: 111 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783835410732
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Grundlagen und Konzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin · Die fünf Säulen der TCM – Techniken und Anwendung: Akupunktur/Akupressur, Tuina (manuelle Therapie), Qigong, Ernährung, Pflanzenarzneien · Hilfe zur Selbsthilfe: die häufigsten Beschwerden und ihre Behandlung mit TCM.
18.Aufl. 2011, korr. Nachdr. 2013
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titolo e contributi: Natürlich & sicher, das Praxisbuch : sichere Empfängnisregelung ohne Nebenwirkungen ; Familienplanung mit sensiplan® ; mit dem richtigen Timing zum Wunschkind / Malteser Arbeitgruppe NFP
18.Aufl. 2011, korr. Nachdr. 2013
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2013
Descrizione fisica: 125 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783830435587
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
