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× Data 2013

Trovati 137 documenti.

Die Schuhbeck-Diät Alfons Schuhbeck ; Michael Adolph ; Marc Martignoni
1
Libro

Schuhbeck, Alfons

Die Schuhbeck-Diät : iss dich schlank mit viel Energie und wenig Kalorien / Alfons Schuhbeck ; Michael Adolph ; Marc Martignoni

1. Aufl.

München : Zabert Sandmann, 2013

Turbokonsum ade Walther Andreaus
2
Libro

Andreaus, Walther

Turbokonsum ade : 5.000 Euro im Jahr sparen / Walther Andreaus

Neumarkt : Ed. ma.ma, 2013

Entzündliches Rheuma natürlich behandeln Andrea Flemmer
3
Libro

Flemmer, Andrea

Entzündliches Rheuma natürlich behandeln : Heilmittel, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun ; [entzündungshemmende Rezepte für Rheumatiker] / Andrea Flemmer

Hannover : Schlütersche, 2013

Abstract: Die Ursache für die Entstehung rheumatischer Krankheiten ist nicht geklärt und eine Heilung in der Regel nicht möglich. Dennoch ist entzündliches Rheuma behandelbar. Dr. Andrea Flemmer zeigt, wie man ergänzend zu einer medikamentösen Behandlung auch durch natürliche Behandlungs methoden Schmerzen lindern und vorbeugen kann. Eine entzündungshemmende Ernährung und ausreichend Bewegung können sich positiv auf den Krankheitsverlauf auswirken. Um den Weg in die gesunde undLeggi tutto

Voicecoaching Karin Ploog
4
Libro

Ploog, Karin

Voicecoaching [Medienkombination] : das Trainingskonzept für Gesangstechnik / Karin Ploog

Bonn : Voggenreiter, 2013

Wohnen für die Seele Martina Goernemann
5
Libro

Goernemann, Martina

Wohnen für die Seele : glücklicher leben hell und pur / Martina Goernemann

München : Callwey, 2013

Powernapping Grit Moschke ; Andreas Atteneder
6
Libro

Moschke, Grit

Powernapping : smarte Pausen mit großem Erfolg / Grit Moschke ; Andreas Atteneder

Linz : Freya, 2013

Abstract: Durch ausreichend Schlaf kann die Leistungsfähigkeit eines jeden Menschen auf einem hohen Niveau gehalten werden. Das bekannte Leistungstief am Nachmittag kann durch einen zehn- bis zwanzigminütigen Kurzschlaf, auch Powernapping genannt, positiv beeinflusst werden. Die tiefe Konzentration wird so bis in die späten Abendstunden effektiv genutzt. Der Kurzschlaf im Laufe des Tages verbessert die Stimmigkeit zwischen Herz, Gehirn und Atmung. Stressreaktionen werden aufLeggi tutto

Argumentieren unter Stress Albert Thiele
7
Libro

Thiele, Albert

Argumentieren unter Stress : wie man unfaire Angriffe erfolgreich abwehrt / Albert Thiele

10 Aufl.

München : Dt. Taschenbuch-Verl, 2013

dtv ; 34405

Garantiert erfolgreich lernen Christian Grüning
8
Libro

Grüning, Christian

Garantiert erfolgreich lernen : wie Sie ihre Lese- und Lernfähigkeit steigern / Christian Grüning

1. Aufl

München : mgv-Verl, 2013

Abstract: Nach der Arbeit mit diesem Buch werden Sie schneller und – viel wichtiger – mit besserem Verständnis und einer besseren Erinnerung lesen (Speed Reading). Es wird Ihnen leichtfallen, selbst komplexe Informationen gehirngerecht aufzubereiten und in Ihr derzeitiges Wissen einzubinden (Mind Mapping). Derart "konstruiertes" Wissen werden Sie leicht wieder "rekonstruieren" können und im entscheidenden Moment zur Verfügung haben (Gedächtnisstrategien und Mnemotechnik).Leggi tutto

Die ersten 3 Jahre meines Kindes Birgit Gebauer-Sesterhenn ; Anne Pulkkinen ; Katrin Edelmann
9
Libro

Gebauer-Sesterhenn Birgit

Die ersten 3 Jahre meines Kindes : das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung / Birgit Gebauer-Sesterhenn ; Anne Pulkkinen ; Katrin Edelmann

4. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2013

Abstract: In Riesenschritten entwickelt sich das Baby vom Säugling zum Kleinkind. Für Eltern steht in dieser bewegenden Zeit stets ein Anliegen im Mittelpunkt: Geht es meinem Kleinen gut, entwickelt es sich altersgemäß? Dieses Buch begleitet Eltern bis zum 3. Geburtstag des Kindes. Er geht auf alle Entwicklungen in dieser Zeitspanne ein, unter anderem hinsichtlich Körper und Psyche, Sprache, Schlafen, sozialen Kontakten, Verhalten und Erziehung. Eltern erhalten auf alle wichtigenLeggi tutto

Was blüht im Garten? Angelika Throll
10
Libro

Was blüht im Garten? : 1000 Pflanzen ; Pflege, Merkmale, Sorten / Angelika Throll

4. Aufl.

Stuttgart : Kosmos, 2013

KosmosNaturführer

Woran erkennt man ein Arschloch? Monika Wittblum ; Sandra Lüpkes
11
Libro

Wittblum, Monika

Woran erkennt man ein Arschloch? : für jeden Quälgeist eine Lösung / Monika Wittblum ; Sandra Lüpkes

München : Heyne, 2013

Abstract: Kennen, erkennen, loswerden – arschlochfrei leben Die Autorinnen sind in ihrem Leben schon mit besonders vielen Arschlöchern konfrontiert worden. Sandra Lüpkes ist eine leidenschaftliche Analystin mieser Charaktere, die sie dann in ihren Kriminalromanen verarbeitet. Monika Wittblum, die als Psychologin für ein LKA arbeitet, beschäftigt sich intensiv mit der Psyche der besonders schweren Fälle. Gemeinsam demaskieren die beiden Unsympathen, Idioten, Dummschwätzer, NeiderLeggi tutto

Hochbeete Gernot Kosok-Pokorny ; Siegfried Stein
12
Libro

Kosok-Pokorny, Gernot

Hochbeete : selber bauen und bepflanzen / Gernot Kosok-Pokorny ; Siegfried Stein

München : BLV, 2013

Das Anti-Stress-Konzept Günter Niklewski ; Rose Riecke-Niklewski ; Stiftung Warentest
13
Libro

Niklewski, Günter

Das Anti-Stress-Konzept / Günter Niklewski ; Rose Riecke-Niklewski ; Stiftung Warentest

Berlin : Stiftung Warentest, 2013

Test

Abstract: Ohne Stress geht es nicht und nicht jeder Stress ist schlecht! Probleme gibt es, wenn der Stress zu viel wird und man nicht richtig auf ihn reagiert. „Das Anti-Stress-Konzept“ vermittelt alltagstaugliche Tipps genauso wie die nötigen medizinischen und psychologischen Kenntnisse, um mit Stress individuell fertig zu werden. Wieso lassen wir uns stressen und wieso stressen wir uns? Der Ratgeber zeigt, an welchen Schrauben wir drehen müssen, wenn der Druck zu groß wird. EinLeggi tutto

Auf Ihre Stimme kommt es an! Sabine F. Gutzeit ; Anna Neubauer
14
Libro

Gutzeit, Sabine F.

Auf Ihre Stimme kommt es an! : das Praxisbuch für Lehrer und Trainer ; [trainieren mit dem Stimm-Mobil] / Sabine F. Gutzeit ; Anna Neubauer

2., überarb. und erw. Aufl

Weinheim [u. a.] : Beltz, 2013

Weiterbildung, Training

Mein Knie Patrick Weninger
15
Libro

Weninger, Patrick

Mein Knie : endlich wieder schmerzfrei : Meniskus, Kreuzband & Knorpel / Patrick Weninger

Wien : Maudrich, 2013

Selbstcoaching Stefanie Demann
16
Libro

Demann, Stefanie

Selbstcoaching : die 86 besten Tools / Stefanie Demann

Offenbach : GABAL, 2013

Essstörungen Anke Nolte . Stiftung Warentest
17
Libro

Nolte, Anke

Essstörungen : Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Binge-Eating / Anke Nolte . Stiftung Warentest

Berlin : Stiftung Warentest, 2013

Test

So wird man hundert Bernd Fischer ; Christiane Fischer
18
Libro

Fischer, Bernd

So wird man hundert / Bernd Fischer ; Christiane Fischer

Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2013

Abstract: Altern ist keine Krankheit! Im Gegenteil: Alt zu werden ist heute der Normalfall. Seit über hundert Jahren steigt die Lebenserwartung kontinuierlich, was für uns persönlich und für die Gesellschaft, in der wir leben, erhebliche Konsequenzen mit sich führt. Wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt und geistig und körperlich fit zu leben? Ob auf der körperlichen, der mentalen oder der sozialen Ebene - mit vielen Anregungen und Tipps regen die Autoren dazuLeggi tutto

Zucker - der heimliche Killer Kurt Mosetter ..
19
Libro

Zucker - der heimliche Killer : wie wir krank und süchtig werden ; wie wir uns schützen, ohne auf Süßes zu verzichten / Kurt Mosetter ..

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2013

GU Ernährung

Abstract: Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurch ausgelöst, dass Zucker im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert und über die Ausschüttung von Dopamin den süßen Geschmack als positiv speichert. Ein suchtähnliches Verhalten ist die Folge. Der hohe Zuckerkonsum in Form von verarbeiteten Lebensmitteln begünstigt schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten. Wohl dosiert verhelfen die richtigen Zuckerarten jedoch zuLeggi tutto

Ist mein Kopf noch im Büro? Anne Otto ; Carola Kleinschmidt
20
Libro

Otto, Anne

Ist mein Kopf noch im Büro? : in 10 verblüffend einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Spaß im Leben ; stressfrei! / Anne Otto ; Carola Kleinschmidt

Orig.-Ausg

München : Diana-Verl, 2013

Diana ; 38016 - Brigitte-Buch

Abstract: »Ich bin total im Stress! Soll das jetzt immer so weitergehen?« Diese Frage stellt sich heute fast jeder. Wir nehmen uns vor, aus dem Hetz-Karussell auszusteigen, und tappen gleich wieder in die nächste Stressfalle. Kein Wunder, denn unser Terminkalender ist voll, der Job fordernd, unser Privatleben turbulent. Zeitmanagement und Optimierungspläne helfen wenig bis gar nicht. Wir müssen offensichtlich neue Lösungen finden, wenn wir unser vielfältiges Leben genießen möchten,Leggi tutto