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Trovati 98 documenti.

Parkers Astrologie

Libro

Parker, Julia

Parkers Astrologie : alles über die Grundlagen, Tierkreiszeichen und Planeten : das Standardwerk / Julia und Derek Parker

München : DK, 2021

Titolo e contributi: Parkers Astrologie : alles über die Grundlagen, Tierkreiszeichen und Planeten : das Standardwerk / Julia und Derek Parker

Pubblicazione: München : DK, 2021

Descrizione fisica: 495 S. : Ill. ; 29 cm

ISBN: 9783831042210

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Parkers' astrologie -
Nota:
  • Aus dem Engl. übers.
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Abstract: Die ganze Welt der Astrologie in einem Buch! Dieses Standardwerk ist der Schlüssel zu den tiefen Geheimnissen der Astrologie. Von den astronomischen Hintergründen über die Wirkung der Planeten bis zu den Eigenschaften der Tierkreiszeichen – die beiden weltweit anerkannten Experten Julia und Derek Parker führen anschaulich in die Astrologie ein. Anhand anschaulicher Anleitungen können Sie für alle Lebensbereiche Ihr eigenes Horoskop erstellen.

Abnehmen garantiert

Libro

Bracht, Petra

Abnehmen garantiert : in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht / Petra Bracht

2. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2021

Titolo e contributi: Abnehmen garantiert : in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht / Petra Bracht

2. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2021

Descrizione fisica: 175 S : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783833876639

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Im Theorieteil erklärt Petra Bracht einen völlig neuen Ansatz, der auf fünf wichtigen Schritten beruht, die angenehm leicht zu einer dauerhaften gesunden Gewichtsreduktion führen: Essgewohnheiten schrittweise verbessern, keine Zwischenmahlzeiten, satt essen statt hungern, Intervallfasten und eine besondere Art von Bewegung in den Alltag einbauen. Im Praxisteil hat Roland Liebscher-Bracht spezielle Ganzkörper-Übungen für die Aktivierung des Stoffwechsels und die Straffung der Haut entwickelt. Viele alltagstaugliche, gesunde und vollwertige vegane Rezepte mit 20 bewährten Abnehmtipps und eine Liste mit 18 pflanzlichen Abnehmwundern erleichtern den mühelosen Einstieg in das Programm.

Trick 17 - Nähen

Libro

Trick 17 - Nähen : 222 Lifehacks rund um Nähmaschine, Nadel, Faden und Co. / Astrid Janssen-Schadwill ..

2. Aufl

Stuttgart : Frechverlag, 2021

Titolo e contributi: Trick 17 - Nähen : 222 Lifehacks rund um Nähmaschine, Nadel, Faden und Co. / Astrid Janssen-Schadwill ..

2. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2021

Descrizione fisica: 320 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783772448355

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Trick 17 - Nähen
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Abstract: Kleine Hacks, großer Nähspaß! Diese 222 Tricks für Näh-Fans werden Sie verblüffen! Die vielfältigen, überraschenden Tipps und Tricks rund um Nähmaschine, Zuschneiden und Co. machen das Handarbeitsleben leicht - und helfen bei Pannen aus der Patsche. Einfach, genial, ungewöhnlich - so wird der Geldbeutel geschont und das Lieblingshobby macht noch mehr Spaß. Ein zusätzliches Kapitel zum Reparieren und Stopfen von Textilien bietet clevere und nachhaltige Ideen.

Money Kondo

Libro

Misimi, Hava

Money Kondo : wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst / Hava Misimi

3. Aufl.

Igling : Echt EMF, 2021

Titolo e contributi: Money Kondo : wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst / Hava Misimi

3. Aufl.

Pubblicazione: Igling : Echt EMF, 2021

Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783745907070

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Money Kondo - so kommt Ordnung in die Finanzen! Jeder will möglichst viel davon, wenn man es hat, läuft vieles einfacher, darüber zu reden fällt trotzdem oft schwer: Geld. „Money Kondo“ ist der erste mehrstufige Aufräumplan, der einem dabei hilft, die Finanzen Schritt für Schritt zu organisieren und somit freier zu leben und entspannter in die Zukunft zu sehen. Ausmisten und entrümpeln ist das Thema der Stunde, doch während unsere Kleiderschränke und Keller hierbei viel Aufmerksamkeit bekommen, wird das liebe Geld oft vergessen. Dabei ist es wichtig, seine Finanzen zu überblicken, zu verstehen und zu managen, um langfristig ein Vermögen aufzubauen. Hava Misimi liefert die erste konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Weg zur finanziellen Freiheit. Übersichtlich und individualisierbar: mit Checklisten und Beispielen für verschiedene Lebenssituationen, vom Studium bis zur Rente Finanzen für Einsteiger: Grundlagenteil mit einfachen Erklärungen der Basic-Begriffe aus der Finanzwelt Erst organisieren, dann (nachhaltig) investieren: so sorgt man für die Zukunft vor Auf dem Konto herrscht zum Monatsende Ebbe, man glaubt, Geldanlagen an der Börse können sich nur Reiche leisten, für die Altersvorsorge sei man noch viel zu jung und ob man jetzt lieber den Hausrat oder das Handy versichern sollte – keine Ahnung? Hava Misimi, renommierte Finanzbloggerin und -beraterin sowie ausgewiesene Expertin beim Thema Frauen und Finanzen, räumt auf mit den großen Mythen rund um den schnöden Mammon. Rendite, Depots, ETFs - alles schon gehört, aber was genau war das jetzt noch mal?

Das Bauchfett muss weg!

Libro

Kraft, Alexandra

Das Bauchfett muss weg! : richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät / Alexandra Kraft ; mit Rezepten von Regina Rautenberg

1. Aufl

München : Südwest, 2021

Titolo e contributi: Das Bauchfett muss weg! : richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät / Alexandra Kraft ; mit Rezepten von Regina Rautenberg

1. Aufl

Pubblicazione: München : Südwest, 2021

Descrizione fisica: 224 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783517100883

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Vor allem Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundheitsrisiko. Denn im Gegensatz zum "harmlosen" Unterhautfettgewebe produziert das Bauchfettgewebe auch krankmachende Hormone, die hohen Blutdruck und unterschwellige Entzündungen fördern. Laut aktuellen Studien besteht sogar die Möglichkeit, dass so das Krebsrisiko steigt und das Herz gefährdet ist. Bei zu viel Bauchfett hilft keine klassische Diät. Es geht eher um Ernährungsumstellung hin zu gesünderen, unverarbeiteten Lebensmitteln, hochwertigen Speiseölen, schonenden Zubereitungsmethoden und den richtigen Essenrhythmus. Außerdem: ein bisschen Sport muss schon sein. In diesem Buch erfährt man, wie man sehr effektiv das Bauchfett reduzieren kann.

Nachhaltig investieren für Dummies

Libro

Bolena, Alexandra

Nachhaltig investieren für Dummies / Alexandra Bolena

Weinheim : Wiley-VCH, 2021

Titolo e contributi: Nachhaltig investieren für Dummies / Alexandra Bolena

Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2021

Descrizione fisica: 317 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm

ISBN: 9783527718238

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Sie wollen mit Ihren Geldgeschäften die Welt ein bisschen besser machen? Ihr Erspartes in Unternehmen mit einer nachhaltigen Geschäftsidee investieren, die umweltfreundlich und fair wirtschaften und vielleicht sogar noch soziale Projekte unterstützen? Dieses Buch gibt Ihnen Tipps für die Auswahl von nachhaltigen Aktien, Anleihen, ESG-konformen Fonds und ETFs. Darüber hinaus gibt es für Sie als nachhaltig orientierten Anleger aber noch eine Vielzahl anderer innovativer Möglichkeiten, Ihr Geld "gut" anzulegen: Lesen Sie alles über Green und Social Bonds, Investments in nachhaltige Sachwerte, Mikrofinanz oder Crowdinvesting und warum eines dieser Themen sicher auch zu Ihren Vorstellungen passt. Erfahren Sie, wie Sie echte nachhaltige Angebote von solchen, die "Green-washing" betreiben, unterscheiden, warum die SDGs eine gute Messlatte sind, was Gütesiegel aussagen und last but not least warum auch Ihre Hausbank einen Beitrag leisten kann und wie Sie dieser in Sachen Nachhaltigkeit auf den Zahn fühlen können.

Camping

Libro

Camping : das große Handbuch / von den Machern von CamperStyle.de ; [Texte: Nele Landero Flores, Jalil Landero Flores, Sebastian Vogt]

1. Aufl.

Stuttgart : Frechverlag, 2021

Topp

Titolo e contributi: Camping : das große Handbuch / von den Machern von CamperStyle.de ; [Texte: Nele Landero Flores, Jalil Landero Flores, Sebastian Vogt]

1. Aufl.

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2021

Descrizione fisica: 399 S. : Ill. ; 21 cm

Serie: Topp

ISBN: 9783772445491

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Camping
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Abstract: Einfach losfahren und anhalten, wo es einem gerade gefällt. Ein Lagerfeuer machen, die Ruhe der Natur genießen und abends müde und zufrieden in die eigene gemütliche Koje kriechen, die man dank Wohnwagen, Wohnmobil oder Campingbus immer dabei hat. Und am nächsten Tag entscheidet man neu: Bleibt man, weil es hier gerade so schön ist, oder zieht man weiter? Das ist die neue Freiheit: Camping macht glücklich! Doch wie geht man es an, wenn man noch nie gecampt hat? Natürlich kann man einfach losfahren: Man wird schon sehen, was man alles vergessen und nicht bedacht hat! Oder man informiert sich vorab: Welches Campingfahrzeug wohl das Richtige für einen selbst ist, ob man sich besser gleich ein eigenes Fahrzeug kauft oder welche Vorteile (und vielleicht auch Nachteile) ein Mietwagen mit sich bringt, was wirklich mit muss und worauf man getrost verzichten kann, worauf man bei der Wahl des Aufenthaltsortes unterwegs achten sollte, wie man am entspanntesten mit Kind und Kegel campt, usw. Dieses Handbuch von den Camping-Experten Nele und Jalil von CamperStyle.net beleuchtet detailliert und hilfreich alle Aspekte rund um das beliebte Hobby Camping und das so angesagte Van Life. Unzählige Tipps rund um geeignete Fahrzeuge, mögliche und notwendige Technik, Ausstattung und natürlich für die konkrete Reiseplanung helfen beim Einstieg und lassen garantiert keine Fragen offen. In diesem Sinne: Ready. Steady. Camp!

Heilen mit den Händen

Libro

Richter, Karsten

Heilen mit den Händen : wie Osteopathie Schmerzen lindert, Blockaden löst und Sie beweglicher werden lässt / Karsten Richter, Nataly Bleuel

Orig.-Ausg

Hamburg : Rowohlt Polaris, 2021

Titolo e contributi: Heilen mit den Händen : wie Osteopathie Schmerzen lindert, Blockaden löst und Sie beweglicher werden lässt / Karsten Richter, Nataly Bleuel

Orig.-Ausg

Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt Polaris, 2021

Descrizione fisica: 315 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783499005077

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Osteopathie - eine Medizin, die den Menschen berührt. Karsten Richter arbeitet seit vielen Jahren als Osteopath und Dozent.Er kennt nicht nur ihre Leiden – Rückenschmerzen, Knieprobleme, Migräne, Tinnitus, hormonelle Verstimmungen, Magen-Darm-Probleme, Burnout –, sondern auch ihre Fragen: Warum behandeln Sie statt des steifen Nackens meinen Bauch? Warum meinen Blinddarm, wenn der Miniskus schmerzt? Warum den Kopf, wenn es im Bauch rumort? Richter behandelt seine Patienten mit den Händen - und dabei nicht nur die Symptome eines körperlichen Leidens, sondern dessen Ursache. Sein Buch ist eine Reise durch den Körper, an deren Ende die Leser:innen besser verstehen werden, wie er funktioniert. Und warum die Osteopathie dringend nötig ist: für eine Komplementärmedizin, die den ganzen Menschen berührt.

Konzentration

Libro

Kitz, Volker

Konzentration : warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren / Volker Kitz

Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2021

Titolo e contributi: Konzentration : warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren / Volker Kitz

Pubblicazione: Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2021

Descrizione fisica: 288 S. ; 20 cm

ISBN: 9783462001037

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Konzentration lässt uns Menschen lernen, empfinden, lieben. Sie lässt uns einander verstehen und weist den Weg in unser Innerstes. Doch immer mehr Ablenkungen lassen sie zunehmend flüchtiger und fragiler werden. Höchste Zeit für das ultimative Lesebuch für alle, die sich wieder besser konzentrieren wollen. Unsere Fähigkeit, sich zu konzentrieren, nimmt rapide ab. Das beobachten wir täglich an uns selbst und unseren Mitmenschen. Immer mehr Reize durchströmen uns, Studien legen nahe, dass elektronische Medien die Gehirnstruktur verändern, unsere Aufmerksamkeitsspanne scheint in freiem Fall. In vielen wächst daher die Sehnsucht, sich endlich wieder in Ruhe auf etwas oder auch auf sich selbst konzentrieren zu können. Doch was ist eigentlich Konzentration? Wie funktioniert sie? Und was kann man tun, um sie zu bewahren?

Die Depressions-Falle

Libro

Padberg, Thorsten

Die Depressions-Falle : wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen / Thorsten Padberg

Orig.-Ausg.

Frankfurt am Main : Fischer, 2021

Titolo e contributi: Die Depressions-Falle : wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen / Thorsten Padberg

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: Frankfurt am Main : Fischer, 2021

Descrizione fisica: 270 S. ; 22 cm

ISBN: 9783103970760

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: In seinem einfühlsamen Plädoyer zeigt der renommierte Psychotherapeut Thorsten Padberg, dass es Auswege aus der Depression gibt – auch ohne Medikamente. Er erklärt, warum Antidepressiva keine Lösung sind, und zeigt Alternativen auf. In berührenden Fallgeschichten schildert er auch das Erleben betroffener Menschen. Die Ursachen für das Leid, so stellt Thorsten Padberg fest, sind meist im Leben selbst zu finden. Trennung, Tod, Jobverlust lassen uns grübeln, verzweifeln oder trauern. Depressionen haben gesellschaftliche Ursachen, die nicht ignoriert werden dürfen. Betroffene müssen dabei unterstützt werden, ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen. Eine aufrüttelnde Botschaft, die sich nicht nur an Psychiater und Therapeuten richtet. Depressive Menschen und ihre Angehörigen finden hier neue Perspektiven auf ihr Leid und auf das Leben. Thorsten Padberg will Mut machen mit einer Erkenntnis, die Experten genauso bestätigen wie etliche Fälle aus seiner Praxis: Niemand muss ein Leben lang mit Depressionen kämpfen und Antidepressiva schlucken.

Praxis Online-Texten

Libro

Ruisinger, Dominik

Praxis Online-Texten : der Leitfaden für Webseiten, Blogs, Social Media und E-Mail-Newsletter / Dominik Ruisinger

1. Aufl

Stuttgart : Schäffer-Poeschel, 2021

Titolo e contributi: Praxis Online-Texten : der Leitfaden für Webseiten, Blogs, Social Media und E-Mail-Newsletter / Dominik Ruisinger

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Schäffer-Poeschel, 2021

Descrizione fisica: 185 S. : Ill. ; 15 x 21 cm

ISBN: 9783791052298

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Texte im Internet orientieren sich nach wie vor häufig an Texten in traditionellen Publikationsformaten. Dabei sind zahlreiche Parameter wie Alter, Leseverhalten, Erwartung der Leser, aber auch technische Rahmenbedingen und Möglichkeiten zu beachten. Online-Texte müssen völlig anders konzipiert, geschrieben und umgesetzt werden, wenn die beabsichtigte Botschaft erfolgreich transportiert werden soll. Die Toolbox zeigt alle wesentlichen Aspekte auf, die beim Online-Texten beachtet werden müssen. Umsetzungsstark aufbereitet bietet das Buch allen Online-Textern und Texterinnen eine verlässliche Hilfestellung für die erfolgreiche Arbeit. Der Autor stellt sowohl Grundlagen als auch spezifische Informationen zu den unterschiedlichen Formaten bereit. Ein gesondertes Kapitel widmet sich der Suchmaschienenoptimierung.

Die Enährungs-Docs - gesund und schlank durch Intervallfasten

Libro

Die Enährungs-Docs - gesund und schlank durch Intervallfasten / Anne Fleck ..

1. Aufl

München : ZS, 2021

Titolo e contributi: Die Enährungs-Docs - gesund und schlank durch Intervallfasten / Anne Fleck ..

1. Aufl

Pubblicazione: München : ZS, 2021

Descrizione fisica: 167 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783965840928

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Die Enährungs-Docs - gesund und schlank durch Intervallfasten
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Abstract: Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst. Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie zeigen, was es mit dem aktuellen Fasten-Trend auf sich hat, und haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierende Fasten 16:8 als Schlüssel zur Selbstheilung und zum gesunden Abnehmen im Mittelpunkt steht. Jeder kann selbst festlegen, wann er innerhalb von acht Stunden seine Mahlzeiten einnimmt. Um die Esspausen gut durchzuhalten und den Körper mit allem Wichtigen zu versorgen, verraten die E-Docs ihre besten Ernährungstipps: Aus ihrer umfangreichen Rezept-Sammlung kann man sich ganz leicht das für sich passende Intervallfasten-Programm zusammenstellen.

Das große Reiki-Heilbuch

Libro

Lübeck, Walter

Das große Reiki-Heilbuch : die Hausapotheke der universellen Lebensenergie : mit Anleitungen zur Energieheilung von Körper und Geist / Walter Lübeck

8. Aufl.

Aitrang : Windpferd-Verl.-Ges., 2021

Titolo e contributi: Das große Reiki-Heilbuch : die Hausapotheke der universellen Lebensenergie : mit Anleitungen zur Energieheilung von Körper und Geist / Walter Lübeck

8. Aufl.

Pubblicazione: Aitrang : Windpferd-Verl.-Ges., 2021

Descrizione fisica: 221 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783893854301

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Das Wesentliche bei der Anwendung von Reiki ist die Erfahrung, dass es alle Lebensprozesse unterstützt. Deshalb ist die universelle Lebensenergie, welche die Essenz von Reiki bildet, auch so universell einsetzbar. Reiki ist ein in seiner Weise einzigartiges Instrument der Energieheilung. Neben der Anwendung der Grundpositionen hält die traditionelle Anwendung von Reiki viele Anleitungen zur gezielten Behandlung bereit. Walter Lübeck hatte dies bereits vor der Wiederentdeckung des Traditionellen Japanischen Reiki intuitiv gespürt. Das Reiki-Heilbuch enthält eine große Bandbreite praktischer Anwendungen bei speziellen körperlichen und geistigen Problemen und bezieht dabei die allgemeine Gesundheitsvorsorge mit ein, wozu insbesondere die Verbindung von Reiki und Ernährung gehört. Den Kern des Buches bilden spezielle Behandlungspositionen für einzelne Beschwerden, die alle von Zeichnungen begleitet werden. Die neuen Kapitel über die Verbindung von Reflexzonen mit Reiki bereichern "Das Reiki-Heilbuch" um weitere effektive Behandlungs-Varianten.

HomeOffice mit Familie

Libro

Richter, Felicitas

HomeOffice mit Familie : wie Sie sich selbst, Arbeit und Familie so organisieren, dass (fast) nichts zu kurz kommt / Felicitas Richter

München : Beck, 2021

Beck kompakt

Titolo e contributi: HomeOffice mit Familie : wie Sie sich selbst, Arbeit und Familie so organisieren, dass (fast) nichts zu kurz kommt / Felicitas Richter

Pubblicazione: München : Beck, 2021

Descrizione fisica: 124 S. ; 17 cm

Serie: Beck kompakt

ISBN: 9783406765216

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Sie wollen sich lange Arbeitswege sparen und mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen? Sie möchten Privatleben und Job unter einen Hut bekommen - ohne dass das eine unter dem anderen leidet? In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, damit die Arbeit zu Hause produktiv und die Familienzeit lebendig bleibt. Sie erhalten Tipps für einen achtsamen Umgang mit den eigenen Ressourcen, effizientes Arbeiten im HomeOffice und eine praktikable Familienorganisation. In 20 Jahren HomeOffice mit vier Kindern hat die Autorin gelernt, dass es nicht "den richtigen Weg" gibt. Sie werden mit Hilfe des Buches Ihren Weg finden, der zu Ihnen und Ihrer Familie passt. Auch Unternehmen und Führungskräfte können profitieren, wenn sie verstehen, was Beschäftigte im HomeOffice brauchen, wie man sie unterstützen und begleiten kann und worauf man bei der Einrichtung eines Tele-Arbeitsplatzes und in der Team-Kommunikation achten sollte.

Easy entscheiden

Libro

Flaßbeck, Christine

Easy entscheiden : Ratgeber für den Entscheidungsboost / Christine Flaßbeck

Berlin : Springer, 2021

Ratgeber

Titolo e contributi: Easy entscheiden : Ratgeber für den Entscheidungsboost / Christine Flaßbeck

Pubblicazione: Berlin : Springer, 2021

Descrizione fisica: 131 S. : Ill. ; 21 cm

Serie: Ratgeber

ISBN: 9783662635100

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mit Easy Entscheiden treffen Sie noch vor dem Lesen Ihre beste Entscheidung! Lassen Sie Ängste, Grübeleien und Unsicherheit hinter sich. Treffen Sie ab jetzt Ihre Entscheidungen mit Überzeugung! In diesem Buch wird Ihnen auf leicht verständliche Weise beschrieben, wie vielfältig Sie entscheiden können und wie ein entspannter Umgang mit dem Thema gelingt. Dr. Flaßbeck gibt Ihnen dazu mit Fachwissen und Praxiserfahrung die nötigen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie direkt durchstarten können. Die Autorin hat sich für das Schreiben dieses Buchs entschieden - jetzt müssen nur noch Sie entscheiden, es zu lesen und mehr Klarheit für Ihr ganzes Leben zu gewinnen! Zielgruppen: Dieser Ratgeber ist vor allem für diejenigen, die ihre eigene Entscheidungsfindung verbessern wollen. Weiterhin bietet das Werk denjenigen eine Fülle an Anregungen, die täglich andere in ihren Entscheidungen unterstützen: sei es als Coach oder Trainer_in, Assistenz, Führungskraft, Teamkolleg_inoder von Mensch zu Mensch.

Selbstbestimmte Geburt ohne Angst

Libro

Vlk, Johanna

Selbstbestimmte Geburt ohne Angst : mit der FEARLESS-Methode Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben : gut vorbereitet mit gezielten Übungen / Johanna Vlk Nina Jährling

1. Aufl.

Stuttgart : TRIAS, 2021

Titolo e contributi: Selbstbestimmte Geburt ohne Angst : mit der FEARLESS-Methode Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben : gut vorbereitet mit gezielten Übungen / Johanna Vlk Nina Jährling

1. Aufl.

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021

Descrizione fisica: 164 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783432114361

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen? Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern - auch der Partner wird einbezogen. Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt - einfach und verständlich erklärt. Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen - mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern.

Hurra, schwanger!

Libro

Khaschei, Kirsten

Hurra, schwanger! : ganz entspannt durch die 40 Wochen / Kirsten Khaschei

Berlin : Stiftung Warentest, 2021

Titolo e contributi: Hurra, schwanger! : ganz entspannt durch die 40 Wochen / Kirsten Khaschei

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2021

Descrizione fisica: 215 S. : Ill. ; 18 cm

ISBN: 9783747103203

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Glücklich und gelassen durch die Schwangerschaft! „Hurra schwanger“ liefert Antworten auf die wichtigsten Fragen, die sich im Laufe einer Schwangerschaft ergeben. An was muss ich, müssen wir jetzt unbedingt denken? Wer soll die Neuigkeit zuerst erfahren? Was hilft wirklich gegen Übelkeit? Wie wirkt sich die Schwangerschaft auf den Job aus? Ein bildreicher Ratgeber der Stiftung Warentest mit schnell erfassbaren Tipps für werdende Eltern. Leserinnen und Leser erfahren, was die Schwangere bedenkenlos essen und trinken kann, wie man die richtige Hebamme findet, welche Anträge und Formulare wann ausgefüllt werden sollten und was ein Baby wirklich braucht. Ein wunderbares Geschenkbuch, das alle wichtigen Themenfelder abdeckt, wenn es um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett geht.

Mein wunderbares wildes Kind

Libro

Hummel, Inke

Mein wunderbares wildes Kind : zu laut, zu unbequem, zu anders : was lebhafte Kinder und ihre Eltern brauchen / Inke Hummel

Orig.-Ausg

Hannover : Humboldt, 2021

Titolo e contributi: Mein wunderbares wildes Kind : zu laut, zu unbequem, zu anders : was lebhafte Kinder und ihre Eltern brauchen / Inke Hummel

Orig.-Ausg

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2021

Descrizione fisica: 216 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783842616561

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Anders als andere, laut und anstrengend, aber auch mutig und leidenschaftlich: Ein Kind mit wildem Temperament kann den Familienalltag ganz schön durcheinanderbringen – egal, in welchem Alter. Wie gehe ich mit Übermut, Unkonzentriertheit oder Wut um? Wann soll ich mein Kind bremsen und wie lerne ich, seine Wildheit zu lieben? Wie meistern wir Stress-Situationen und Konflikte zu Hause, in der Kita, mit Freunden oder Lehrern? In ihrem Ratgeber liefert Pädagogin und Eltern-Coach Inke Hummel Antworten auf diese und weitere Fragen – aus bindungsorientierter Sicht. Sie zeigt, wie Eltern ihr wildes Kind liebevoll begleiten, warum Strafen und Druck keine Lösungen sind und wie es gelingt, in lauten Momenten Ruhe zu bewahren.

Mein wunderbares schüchternes Kind

Libro

Hummel, Inke

Mein wunderbares schüchternes Kind : Mut machen, Selbstvertrauen stärken,liebevoll begleiten / Inke Hummel

Orig.-Ausg

Hannover : Humboldt, 2021

Titolo e contributi: Mein wunderbares schüchternes Kind : Mut machen, Selbstvertrauen stärken,liebevoll begleiten / Inke Hummel

Orig.-Ausg

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2021

Descrizione fisica: 216 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783842616479

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: „Mama, das traue ich mich nicht!“ – „Kannst du für mich fragen, Papa?“ – Viele Eltern kennen solche Sätze und fragen sich, ob es in Ordnung ist, dass ihr Kind oft ängstlich ist, alleine spielt oder im Unterricht keinen Ton herausbringt. Wie viel Schüchternheit ist normal? Wann muss ich mir Sorgen kannst, damit es selbstständig wird, und in welchen Momenten du mit Gelassenheit reagieren solltest. Dazu gibt es viele Tipps für die verschiedenen Entwicklungsphasen und typischen Alltagssituationen: von ersten Spielplatzbesuchen über Trennungsängste oder Einschulung bis hin zum Umgang mit Verwandten, Fremden und Gleichaltrigen.

Du bist Gift für mich

Libro

Wittwer, Tara-Louise

Du bist Gift für mich : wie du lernst, aus toxischen Beziehungsmustern auszubrechen und dich wieder selbst zu lieben / Tara-Louise Wittwer

1. Aufl

München : mgv, 2021

Titolo e contributi: Du bist Gift für mich : wie du lernst, aus toxischen Beziehungsmustern auszubrechen und dich wieder selbst zu lieben / Tara-Louise Wittwer

1. Aufl

Pubblicazione: München : mgv, 2021

Descrizione fisica: 208 S. ; 21 cm

ISBN: 9783747402160

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Jeder kennt mindestens ein Paar, dessen Beziehung er als toxisch ansehen würde. Doch wann ist eine Beziehung wirklich giftig? Wie erkennt man die Anzeichen? Und vor allem: Wie entkommt man dieser ungesunden Beziehung? Tara-Louise Wittwer gibt in ihrem Buch Antworten auf alle Fragen. Dabei geht sie aber nicht nur auf Paarbeziehungen ein, sondern erklärt auch, wie man mit giftigen Menschen im Job oder in der Familie umgeht. Sie gibt dem Leser Strategien an die Hand, damit dieser sein Leben wieder selbst steuern kann und einsieht: Ich bin gut so, wie ich bin. Und wer das nicht einsieht, hat in meinem Leben nichts verloren!