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Wenn die Welt aus den Fugen gerät : Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten / Christian Firus
Ostfildern : Patmos, 2023
Titolo e contributi: Wenn die Welt aus den Fugen gerät : Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten / Christian Firus
Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2023
Descrizione fisica: 206 S. ; 20 cm
ISBN: 9783843614580
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zu zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen. Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können.
Die Hexe, die sich im Dunkeln fürchtete / Constanze Spengler
1. Aufl
Rostock : Hinstorff, 2013
Titolo e contributi: Die Hexe, die sich im Dunkeln fürchtete / Constanze Spengler
1. Aufl
Pubblicazione: Rostock : Hinstorff, 2013
Descrizione fisica: [22] S. : überw. Ill. ; 28 cm
ISBN: 9783356015560
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
3. Aufl
München : FinanzBuch-Verl, 2023
Titolo e contributi: Stop Overthinking : 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten / Nick Trenton
3. Aufl
Pubblicazione: München : FinanzBuch-Verl, 2023
Descrizione fisica: 187 S. ; 22 cm
ISBN: 9783959726351
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken in unendlichen negativen Gedankenschleifen fest und machen sich damit das Leben im Alltag schwer.Dieses Buch erklärt, was im Gehirn vorgeht, wenn es zu solchen erschöpfenden Denkmustern kommt, wie man sich der Auslöser dafür bewusst wird und wie man diese Negativspiralen beenden kann. Der renommierte Autor Nick Trenton liefert detaillierte und bewährte Techniken, die helfen, das Gehirn neu zu verdrahten, Gedanken zu kontrollieren und mentale Gewohnheiten zu ändern. Er zeigt, wie man seine inneren Ängste erkennt, Stressattacken überwindet und den Fokus auf Entspannung legen kann. Letztendlich bietet er einen Weg zur Freisetzung neuen Potenzials im Leben
Mailand : White star, 2021
Tims Tipps
Titolo e contributi: Tims erster Tag im Kindergarten : 5 geniale Ideen / Texte von Chiara Piroddi ; Ill. von Federica Nuccio und Roberta Vottero. [Übers.: Eva Catania]
Pubblicazione: Mailand : White star, 2021
Descrizione fisica: [22] S. : überw. Ill. ; 23 cm
Serie: Tims Tipps
ISBN: 9788863124743
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Tim kommt in den Kindergarten – aber er möchte gar nicht hin. Was soll er ohne Mama, Papa und Hündchen machen? Er überlegt und überlegt, da fällt ihm einiges ein, um seinen Eltern nah zu bleiben. Er lässt sich Wurzeln wachsen, schickt Papierflieger in Papas Büro und legt sich winzig klein in Mamas Geldbörse. Doch mit neuen Freunden und Spielen braucht er keine „Rettungsanker“ mehr.
Was Sara verbirgt / Kathrine Nedrejord ; Aus dem Norweg. von Lotta Rüegger und Holger Wolandt
Stuttgart : Urachhaus, 2021
Titolo e contributi: Was Sara verbirgt / Kathrine Nedrejord ; Aus dem Norweg. von Lotta Rüegger und Holger Wolandt
Pubblicazione: Stuttgart : Urachhaus, 2021
Descrizione fisica: 154 S. ; 21 cm
ISBN: 9783825152710
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Lajla und Sara sind ein eingespieltes Team, ein Bollwerk der Freundschaft. Doch plötzlich ist alles anders. Lajla merkt es sofort: Sara ist wie ausgewechselt, ihr Blick leer, ihre Schlagfertigkeit verschwunden, sie hat Angst - Angst vor ihrem eigenen Schatten. Und selbst wenn Lajla verspricht, nicht nachzubohren - sie muss den Mistkerl finden, der Sara vergewaltigt hat. Er darf nicht damit durchkommen!
Das Recht des Kindes, unglücklich zu sein : Ängste, Frust & Co. zulassen und verstehen / Claus Koch
Freiburg [u. a.] : Herder, 2023
Titolo e contributi: Das Recht des Kindes, unglücklich zu sein : Ängste, Frust & Co. zulassen und verstehen / Claus Koch
Pubblicazione: Freiburg [u. a.] : Herder, 2023
Descrizione fisica: 208 S. ; 21 cm
ISBN: 9783451601217
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Unglücklich zu sein, genießt einen schlechten Ruf. Es wird häufig mit Schwäche gleichgesetzt und dem Unvermögen, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. „Don’t worry, be happy“ lautet der Imperativ unserer Gesellschaft. Und Eltern sollen Kinder haben, die möglichst immer glücklich sind. Damit wird ein Ziel vorgegeben, an dem jede Erziehung scheitern muss. In seinem neuen Buch geht der bekannte Autor Claus Koch auf das Glücksdiktat in unserer Gesellschaft ein und wie es sich auf das Erleben und Denken unserer Kinder auswirkt. Er nennt zehn Gründe für das Recht eines Kindes, unglücklich zu sein, denen er zahlreiche Beispiele hinzufügt, die Kinder, Jugendliche und Eltern selbst zu Wort kommen lassen. Anschließend gibt er fundierten Rat, wie Eltern unglücklichen Kindern am besten beistehen und ihnen helfen können.
"Hast du Angst?", fragte die Maus / Rafik Schami ; Kathrin Schärer
Weinheim : Beltz & Gelberg, 2013
Titolo e contributi: "Hast du Angst?", fragte die Maus / Rafik Schami ; Kathrin Schärer
Pubblicazione: Weinheim : Beltz & Gelberg, 2013
Descrizione fisica: [32] S. : überw. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783407795250
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Der Überzählige / Text: Christine Nöstlinger ; Ill.: Sophie Schmid
1. Aufl.
Wien : Nilpferd, 2019
Titolo e contributi: Der Überzählige / Text: Christine Nöstlinger ; Ill.: Sophie Schmid
1. Aufl.
Pubblicazione: Wien : Nilpferd, 2019
Descrizione fisica: [36] S. : überw. Ill. ; 28 cm
ISBN: 9783707452327
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Christine Nöstlinger berichtet von ihrer eigenen Kinderlandverschickung: Im Sommer 1945 werden Kinder aus Wien aufs Land geschickt, um bei Bauern wieder aufgepäppelt zu werden. Für viele der erste Abschied von ihrer Familie, für einige von ihnen eine sehr einsame Erfahrung. Eine authentische, traurige, in ihrer Ehrlichkeit besonders anrührende Geschichte. Christine Nöstlingers autobiographische Erzählungen zählen zum Besten, das sie geschrieben hat. Sophie Schmid schuf die wunderschönen, athmosphärischen Illustrationen.
Die Nacht des Elefanten / eine Geschichte von Martin Baltscheit ; Mit Bildern von Katharina Sieg
1. Aufl.
Münster : Bohem, 2016
Titolo e contributi: Die Nacht des Elefanten / eine Geschichte von Martin Baltscheit ; Mit Bildern von Katharina Sieg
1. Aufl.
Pubblicazione: Münster : Bohem, 2016
Descrizione fisica: [40] S. : überw. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783959390385
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Oh Elefant! Du bist groß, stark, furchtlos und stolz. Heute Nacht wollen wir bei dir schlafen. Der Elefant nickt stumm. Er ist der große Elefant, was soll er tun? Dabei ist doch er derjenige, der nachts nicht schlafen kann, weil er wild wird, wenn er Geräusche hört und Dinge sieht, die gar nicht da sein können: Schreckliche Dinge. Unglaubliche Dinge. Dinge, die kein Elefant beschreiben kann. Martin Baltscheids Geschichte von der Nacht des Elefanten, die bereits 2014 den deutschen Kurzfilmpreis gewann, wurde von Katharina Sieg in einer unglaublich farbenstarken Technik umgesetzt: Sie hat für das Buch geschnipselt, geklebt und gestaltet, was das Zeug hält: Mit Seiden- und Transparentpapieren auf dem Leuchttisch - mit unglaublichen Strahlkraft und wortgewaltig wird so bald keiner mehr Angst im Dunkeln haben!
Bauchgefühle / Raina Telgemeier ; Aus dem Amerikan. übers. von Ann Lecker
1. Aufl.
Bindlach : Loewe, 2023
Loewe Graphix
Titolo e contributi: Bauchgefühle / Raina Telgemeier ; Aus dem Amerikan. übers. von Ann Lecker
1. Aufl.
Pubblicazione: Bindlach : Loewe, 2023
Descrizione fisica: 217 S. : überw. Ill. ; 22 cm
Serie: Loewe Graphix
ISBN: 9783743209954
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Du bist stärker als deine Angst! Bäh! Plötzlich sind sie immer wieder da: die Bauchschmerzen und die Übelkeit. Wenn Raina einen Vortrag halten soll, schlechte Noten bekommt – und jedes Mal, wenn sie sich Sorgen macht. Raina schränkt ihr Leben mehr und mehr ein – Hauptsache, ihr wird nicht schlecht. Bis sie erkennt: Es ist wichtig, sich helfen zu lassen und über seine Ängste zu sprechen. Dann ist es mitunter sogar möglich, sie zu überwinden! Das Mutmachbuch: Bewundernswert offen, außergewöhnlich feinfühlig – und voller Hoffnung.
1. Aufl.
London : Usborne, 2022
Titolo e contributi: Sorgen und Ängste : so schaffe ich das! / Felicity Brooks ; Ill.: Mar Ferrero. [Übers. aus dem Engl.: Andrea Reinacher]
1. Aufl.
Pubblicazione: London : Usborne, 2022
Descrizione fisica: 32 S. : überw. Ill. ; 30 cm
ISBN: 9781789417326
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Jeder hat mal Sorgen oder Angst. Nur, wie können wir damit umgehen? Was passiert bei Angst im Körper und wie vertraut man sich jemandem an? Dieses Buch beantwortet diese und viele weitere Fragen und erklärt verständlich und kindgerecht, wie Kinder ihre Gefühle verstehen und mit ihnen umgehen können. Mit Hinweisen für Erwachsene.
Lexikon der Angst / Annette Pehnt
München [u. a.] : Piper, 2013
Titolo e contributi: Lexikon der Angst / Annette Pehnt
Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2013
Descrizione fisica: 176 S. ; 20 cm
ISBN: 9783492056137
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Angst ist ein Alleskönner, deshalb kennt sie jeder: Sie lähmt uns, sie hält uns den Spiegel vor, sie frisst uns auf, und sie befeuert uns. Dabei nimmt sie jede nur erdenkliche Gestalt an, lauert uns auf oder schlägt uns in die Magengrube. Annette Pehnt hat sie beobachtet und belauscht, sie kennt die Angst von A bis Z: Mit schriftstellerischer Leidenschaft nimmt sie alles auf in ihr "Lexikon der Angst", was das Leben zu bieten hat - von der Existenzangst bis zur Todesangst. Und in kurzen Geschichten lesen wir von leisen, lächerlichen, bestürzenden Momenten der Angst zwischen Müttern und Kindern, der Angst vor Tsunamis, der Finanzkrise und, natürlich, Fahrstühlen, Hunden und Einsamkeit.
Orig.-Ausg.
München : Ludwig, 2024
Titolo e contributi: Leben ohne Angst : wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden / Dietrich Grönemeyer
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Ludwig, 2024
Descrizione fisica: 272 S. ; 23 cm
ISBN: 9783453281684
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Angst verstehen, nutzen, überwinden - Ein Wegweiser für (mehr) Lebensfreude Angst ist allgegenwärtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, ständiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unsere Zukunft - Ängste sind belastend, zermürben und rauben uns zunehmend die Lebensfreude. Mit seiner langjährigen medizinischen Expertise, sehr persönlichen Erfahrungen und einfühlsamen Herangehensweise zeigt uns Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer einen Weg, wie wir diese Angst nicht nur verstehen, sondern wie jeder von uns sie auch produktiv nutzen kann. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir zurückzugewinnen, was uns trotz allem gut leben lässt: Zuversicht, Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben.
Flüchtige Zeiten : Leben in der Ungewissheit / Zygmunt Bauman ; aus dem Englischen von Richard Barth
Hamburg : Hamburger Edition, 2013
Titolo e contributi: Flüchtige Zeiten : Leben in der Ungewissheit / Zygmunt Bauman ; aus dem Englischen von Richard Barth
Pubblicazione: Hamburg : Hamburger Edition, 2013
Descrizione fisica: 167 S. ; 18 cm
ISBN: 9783936096927
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir leben in einer Welt des Übergangs von der »festen« zur »flüssigen« Moderne. Unsicherheit und Ungewissheit prägen den Alltag vieler Menschen, denen ohne stabile gesellschaftliche Formen und Institutionen ein Bezugsrahmen sowohl für ihr Handeln als auch für langfristige Lebenspläne fehlt und die sich gezwungen sehen, ihr Leben aus einer endlosen Abfolge von kurzfristigen Projekten und Episoden zusammenzuflicken. Der renommierte Soziologe Zygmunt Bauman erkundet in diesem Band die endemische Unsicherheit, die unser heutiges Leben formt. In »flüchtigen Zeiten« wird dem Individuum ein sehr hohes Maß an Flexibilität und Anpassungsfähigkeit abverlangt und die permanente Bereitschaft, Taktiken zu ändern, Verpflichtungen und Loyalitäten ohne Bedauern fallenzulassen und Gelegenheiten je nach kurzfristiger Verfügbarkeit zu ergreifen.
Lukas und das Eckenmonster / Michaela Holzinger ; Stefanie Reich
Frankfurt a. M : Fischer Sauerländer, 2013
Titolo e contributi: Lukas und das Eckenmonster / Michaela Holzinger ; Stefanie Reich
Pubblicazione: Frankfurt a. M : Fischer Sauerländer, 2013
Descrizione fisica: [32] S. : überw. Ill. ; 30 cm
ISBN: 9783737364881
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Es ist jeden Abend dasselbe. Kaum löscht Mama das Licht, ist es da. Das Eckenmonster. Dann kann Lukas nicht schlafen und kuschelt sich zu Mama und Papi ins Bett. Morgens ist Lukas dann ausgeschlafen. Mama und Papi nicht.. (Dalla p. 4 della cop.)
1. Aufl.
Heidelberg : Carl-Auer, 2019
Carl-Auer Kids
Titolo e contributi: Hey, kleiner Kämpfer : ein Buch über Angst / Karen Young ; Norvile Dovidonyte ; Übers. aus dem Engl. von Siegfried Joel ..
1. Aufl.
Pubblicazione: Heidelberg : Carl-Auer, 2019
Descrizione fisica: [36] S. : überw. Ill. ; 28 cm
Serie: Carl-Auer Kids
ISBN: 9783849703288
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Nur Mut, gegen Angst kann man etwas tun! Unser Gehirn ist stark, mutig, schlau - manchmal aber auch ein wenig übervorsichtig oder sogar übergriffig. Wenn wir uns ängstlich fühlen, meint es ein Teil in unserem Gehirn häufig etwas zu gut mit uns und sendet Alarm-Signale. Dieser Teil heißt Amygdala. Die ist wie ein ungestümer Kämpfer - immer bereit, den zum Gehirn gehörenden Menschen zu beschützen. Hat man dann Angst, fühlt sich das schrecklich an. Zum Glück können wir daran etwas ändern! Wenn wir verstehen, woher die Angst kommt, warum es sich so anfühlt und was wir dagegen tun können, lässt sie sich sogar in Mut verwandeln! Ein Buch für Kinder über Angst und was sie dagegen tun können. Liebevoll illustriert und mit zahlreichen konkreten Erklärungen und Anleitungen, was Kindern hilft und sie stark macht. Fazit: Angst erklärt - Kinder gestärkt
Stuttgart : Thienemann, 2023
Titolo e contributi: Waraka / Tobias Goldfarb
Pubblicazione: Stuttgart : Thienemann, 2023
Descrizione fisica: 302 S. ; 22 cm
ISBN: 9783522202794
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ein großartiges Epos über die Macht der Angst, ein virtuos erzählter Fantasyroman des preisgekrönten Autors. In Waraka herrscht die Angst: Furcht vor der gottgleichen Großen Schlange, Furcht vor Skarf, ihrem Hüter, Furcht vor den Bestien außerhalb der Stadt. Auch Prinz Arkyn soll lernen, Angst zu verbreiten. Denn die Angst der anderen ist seine Macht. Doch Arkyn rebelliert. Gemeinsam mit seinem Seelentier, einem Säbelzahnjaguar, flieht er aus dem goldenen Käfig. Er trifft auf Saga, die von den windumtosten Inseln der Wulfen aufgebrochen ist, um das legendäre Waraka zu finden. Unzählige gefährliche Abenteuer warten auf die beiden ungleichen Freunde. Gelingt es ihnen, die Herrschaft der Angst zu brechen und die Menschen von Waraka zu befreien? Zwei Jugendliche aus völlig unterschiedlichen Kulturen kämpfen gemeinsam für Freiheit und Gerechtigkeit.
1. Aufl.
München : cbj, 2023
Titolo e contributi: Erste Klasse, fertig, los! : Martha und Lalu kommen in die Schule / Luzie-Linn Beeke ; Mit Ill. von Marie Zippel
1. Aufl.
Pubblicazione: München : cbj, 2023
Descrizione fisica: 105 S. : überw. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783570179604
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Was macht man in der ersten Klasse? Die Einschulung ist aufregend und ein großer Schritt. Wenn Martha daran denkt, hat sie ein Flattern im Bauch und viele Fragen im Kopf: Was muss man in der ersten Klasse schon können? Und was ist anders als im Kindergarten? Stoffhase Lalu, Marthas Familie und die ganze Nachbarschaft geben sich alle Mühe, ihre Fragen zu beantworten. Aber das gelingt nicht immer so gut .. Und da ist ein Schnuppertag im Klassenzimmer natürlich die beste Gelegenheit, um sich selbst ein Bild zu machen. Ein farbenfroher Vorlesespaß rund um das Thema »Fragen und Ängste zum Schulanfang«
Mutmurmeln für den ersten Schultag / Sarah Welk ; Mit Ill. von Caroline Opheys
München : ArsEd, 2024
Titolo e contributi: Mutmurmeln für den ersten Schultag / Sarah Welk ; Mit Ill. von Caroline Opheys
Pubblicazione: München : ArsEd, 2024
Descrizione fisica: [28] S. : überw. Ill. ; 29 cm
ISBN: 9783845854700
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Lolle und Linus sind 6 Jahre alt, Nachbarskinder, beste Freunde und übermorgen kommen sie in die 1. Klasse. Aber Linus ist aufgeregt und bekommt ein bisschen Bauchschmerzen, wenn er an die Schule denkt. Was ist, wenn er aufs Klo muss? Oder wenn er nach der Pause den Weg zurück ins Klassenzimmer nicht mehr findet? Zum Glück hat Lolle eine schlaue Idee. Gemeinsam machen sie sich Mutmurmeln. Dafür müssen sie natürlich eine Menge Mutproben bestehen. Aber sollen sie wirklich einen Regenwurm essen? Und was hat das alles mit einem Gurkenmops zu tun? Linus und Lolle haben richtig viel Spaß bei den Mutproben und halten schließlich die ultimativen Mutmurmeln in ihren Händen. Und dann ist plötzlich der 1. Schultag und alles kommt ganz anders als gedacht …, fühlt sich aber trotzdem genau richtig an!
Die Angst der Woche : warum wir uns vor den falschen Dingen fürchten / Walter Krämer
München [u. a.] : Piper, 2011
Titolo e contributi: Die Angst der Woche : warum wir uns vor den falschen Dingen fürchten / Walter Krämer
Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2011
Descrizione fisica: 285 S. ; 22 cm
ISBN: 9783492054867
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
