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Essstörungen : gemeinsam wieder entspannt essen / Günter Reich, Silke Kröger
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2015
Titolo e contributi: Essstörungen : gemeinsam wieder entspannt essen / Günter Reich, Silke Kröger
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2015
Descrizione fisica: 142 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783830468837
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Zurück zum entspannten Familien-(Ess-)Alltag Bulimie, Anorexie oder Orthorexie - eine Essstörung betrifft immer die ganze Familie. Doch wie findet diese nach der Therapie wieder zu einem "normalen" (Ess-)Alltag? Wie ändere ich eingeschliffene Gewohnheiten und Verhaltensweisen? Woran zeigt sich ein drohender Rückfall und wie können Sie ihn abwenden? Experten geben lebensnahen Rat und Betroffene und ihre Eltern sprechen hier offen von Krisen und vom Gelingen.
5 Grundsteine für die Familie : wie Erziehung funktioniert / Jesper Juul
München : Kösel, 2015
Titolo e contributi: 5 Grundsteine für die Familie : wie Erziehung funktioniert / Jesper Juul
Pubblicazione: München : Kösel, 2015
Descrizione fisica: 156 S. ; 22 cm
ISBN: 9783466310500
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Beziehung statt Erziehung lautet das Schlüsselwort zu Jesper Juuls Familienkonzept. Der bekannte Familientherapeut stellt in diesem Buch die fünf Grundsteine vor, auf deren Basis Familienleben gelingen kann: Er erklärt, was es mit Kooperation und Integrität auf sich hat, betont den Vorrang des Selbstwertgefühls gegenüber dem Selbstvertrauen, beschreibt, wie man persönliche Verantwortung übernimmt, warum Eltern als Leuchttürme wirken müssen und wie man die Kunst, »Nein« zu sagen, richtig ausübt. Damit möchte er Impulse setzen, konstruktiv an Konflikte heranzugehen, und Eltern helfen, eine gleichwürdige Beziehung zu ihren Kindern aufzubauen. Eine konzentrierte Zusammenfassung der Erfahrungen aus 35 Jahren Familientherapie.
11., neu bearb. und komplett Aktualisierte Aufl.
Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2015
Reise-Know-how - KulturSchock
Titolo e contributi: KulturSchock Japan : andere Länder - andere Sitten: Alltagskultur, Tradition, Verhaltensregeln, Religion, Tabus, Familie, Mann und Frau, Stadt- und Landleben, Geschichte, Gesellschaft, Ausländer / Martin Lutterjohann
11., neu bearb. und komplett Aktualisierte Aufl.
Pubblicazione: Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2015
Descrizione fisica: 237 S. : Ill., Kt. ; 18 cm
Serie: Reise-Know-how - KulturSchock
ISBN: 9783831716241
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Japan - das ruft Bilder von Kirschblüten, dem schneebedeckten Vulkan Fuji, Samurais und Geishas hervor. In dieses von natürlicher Schönheit und Tradition geprägte Japan-Bild mischen sich Markenzeichen, Firmennamen, Hightech-Produkte und unsere Vorstellungen von der Metropole Tokyo mit ihrer Dichte und Geschäftigkeit. Dieses Buch aus der Reihe KulturSchock von Reise Know-How beleuchtet die für uns Außenstehende verwirrend wirkenden Gegensätze. Unterhaltsam und leicht verständlich werden kulturelle Stolpersteine aus dem Weg geräumt und fundiertes Hintergrundwissen zu Geschichte, Gesellschaft, Religion und Traditionen vermittelt. Familienleben, Moralvorstellungen und Anstandsregeln werden genauso erläutert wie Umgangsformen, religiöse Gebote oder Tischsitten. Der Autor, der mehrere Jahre in Japan gelebt hat und mit einer Japanerin verheiratet ist, beschreibt die japanische Denk-, Sicht- und Lebensweise und gibt Verhaltenstipps für Touristen und Geschäftsreisende.
Innsbruck : Löwenzahn, 2015
Titolo e contributi: 555 Obstsorten für den Permakulturgarten und -balkon : Planen. Auswählen. Ernten. Genießen / Tatschl, Siegfried
Pubblicazione: Innsbruck : Löwenzahn, 2015
Descrizione fisica: 422 S. : zahlr. Ill., Kt. ; 24 cm
ISBN: 9783706625531
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Überarb. Neuausg., 1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2015
Titolo e contributi: Grüne Apotheke : das Standardwerk zur Pflanzenheilkunde ; [mit wissenschaftlich abgesicherten Empfehlungen] / Jörg Grünwald/Christof Jänicke
Überarb. Neuausg., 1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2015
Descrizione fisica: 416 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783833845413
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Grüne Apotheke bietet einen Überblick über die Geschichte der Kräuterheilkunde und die Entwicklung der modernen, wissenschaftlich fundierten Phytotherapie, ein umfassendes Beschwerdenkapitel und über 100 ausführliche Heilkräutersteckbriefe. In dem nach Körperbereichen gegliederten Beschwerdenkapitel findet der Leser für jede Beschwerde mehrere wirksame Heilkräuter. Empfehlungen, Warnhinweise sowie Übersichtstabellen mit Bewertungen am Ende jedes Bereiches machen die Auswahl aber ganz einfach. Dieses Standardwerk ist ein Muss für alle, die pflanzliche Heilmittel synthetischen vorziehen, aber auch Wert auf wissenschaftliche Wirksamkeits- und Sicherheitsnachweise legen.
Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag / Herausgeberin: Maggie Blott
München : Dorling Kindersley, 2015
Titolo e contributi: Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag / Herausgeberin: Maggie Blott
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2015
Descrizione fisica: 496 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm
ISBN: 9783831027583
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In diesem Schwangerschaftsbuch erhalten Sie wichtige und wertvolle Tipps zu den pränatalen Vorsorgeuntersuchungen, zu Ernährung und Sport während der Schwangerschaft, der bevorstehenden Entbindung und den ersten zwei Wochen mit dem Neugeborenen. Besonders spannend für Neugierige: Tag für Tag dokumentieren faszinierende Fotos und aufwendige Computergrafiken die Entwicklung und das Wachstum des Kindes in der Gebärmutter. So wächst die Vorfreude auf Ihr Baby! Mit mehr als 1.000 Fotos und Grafiken.
Maßvoll impfen : Risiken abwägen und individuell entscheiden / Stephan Heinrich Nolte
München : Kösel, 2015
Titolo e contributi: Maßvoll impfen : Risiken abwägen und individuell entscheiden / Stephan Heinrich Nolte
Pubblicazione: München : Kösel, 2015
Descrizione fisica: 207 S. ; 22 cm
ISBN: 9783466310661
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die derzeitigen Impfstrategien sind nicht nur am Wohlergehen unserer Kinder ausgerichtet, sondern gleichermaßen geprägt von Gemeinwohl, Eigenwohl und wirtschaftlichen Interessen. Viele Kinderärzte haben aber weder die Zeit für ausführliche Impfgespräche noch wagen sie sich auf dieses dünne Eis, das sie im schlimmsten Fall die Zulassung kosten könnte. Mit diesem Buch sind Eltern endlich in der Lage, Hintergründe zu verstehen und damit eine verantwortungsvolle und individuelle Impfentscheidung für ihr Kind zu treffen. Die Impf-Frage heißt nicht „ja oder nein?“ sondern muss lauten: "Impfen – gegen was, warum und wann?" Dr. med. Stefan H. Nolte zeigt Wege zu einem maßvollen, risikoorientierten Impfen auf und nimmt Eltern die Angst vor dieser großen Entscheidung.
Du kannst laufen : das Buch, das jeden zum Läufer macht / Matthias Marquardt
Hamburg : Spomedis, 2015
Titolo e contributi: Du kannst laufen : das Buch, das jeden zum Läufer macht / Matthias Marquardt
Pubblicazione: Hamburg : Spomedis, 2015
Descrizione fisica: 206 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783955900595
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das 16-Wochen-Programm für regelmäßiges Lauftraining! Lesen Sie, warum Laufen Sie gesund und erfolgreich macht und Diäten nicht, wie Laufen Ihr Denken beeinflusst und Sie erfolgshungrig macht, warum Sie sich als Läufer automatisch gesund essen und keine Gesundheitsbücher mehr brauchen, warum Sie mit Laufen mehr erreichen als mit teuren Medikamenten, warum ausschließlich Eulen abends laufen sollten, wie Sie als Läufer vom problemorientierten Arbeiter zum lösungsorientierten Überflieger werden, warum das internationale Management läuft und sich damit auf Erfolg trimmt - und wie Sie mit dem 16-Wochen-Programm den perfekten Einstieg ins Läuferleben finden.
Hairstyles : Step-by-Step zur Traumfrisur / Jutta Diekmann
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2015
Titolo e contributi: Hairstyles : Step-by-Step zur Traumfrisur / Jutta Diekmann
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2015
Descrizione fisica: 48 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783772441929
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Geflochen, getwistet und gesteckt - so trägt man seine Haare heute! Wer zwei linke Hände hat, findet easy-peasy Ideen, wer schon mit verbundenen Augen einen französischen Zopf hinbekommt, findet hier die passende Herausforderung. Beautyexpertin Jutta Diekmann hat wieder einmal zu Bürste und Kamm gegriffen, um aus jeder Zottelmähne einen Prachtzopf zu zaubern. Frech oder fesch? So hast du sicher jeden Style am Wickel.
Flechtfrisuren : Step by Step - 200 Fotos / Sasha Coefield ; Aus dem Amerikan. von Ingrid Exo
1. Aufl., dt. Erstausg
München : Goldmann, 2015
Titolo e contributi: Flechtfrisuren : Step by Step - 200 Fotos / Sasha Coefield ; Aus dem Amerikan. von Ingrid Exo
1. Aufl., dt. Erstausg
Pubblicazione: München : Goldmann, 2015
Descrizione fisica: 143 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783442175253
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Berlin : Stiftung Warentest, 2015
Titolo e contributi: Kleine Räume, viele Möglichkeiten : tolle Ideen für platzsparendes Wohnen / Christian Eigner. Stiftung Warentest
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2015
Descrizione fisica: 191 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783868514148
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kleine Räume haben Charme und Potenzial. Das sagt sich so leicht – und ist doch oft schwer zu glauben. Trauen Sie sich und machen Sie mehr aus Ihrem Zuhause! Das ist auch ohne Umbau möglich. Nutzen Sie den Platz, den Sie haben, bewusst und clever aus. Egal ob Wohnbereich oder Küche, Bad oder Kinderzimmer – dieses Buch liefert Ihnen jede Menge Ideen.
Taunusstein : Blottner, 2015
Titolo e contributi: Wohlfühlfaktor Farbe : ein Praxishandbuch für die Gestaltung in Ihrem Zuhause / Iris Houghton ; Wiebke Rieck
Pubblicazione: Taunusstein : Blottner, 2015
Descrizione fisica: 288 S. : überw. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783893671465
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie finden Sie Ihre ganz eigenen Wohn-Wohlfühl-Farben? Wie gestalten Sie Räume mit Farben die ganz individuell zu Ihnen passen? Wir laden Sie ein, mit uns in diesem Buch auf eine Entdeckungsreise zu gehen. Erleben Sie mit unserem „Farbtypen-Test“ wie einfach es sein kann, die ganz eigenen Wohlfühl-Farben zu finden und lernen Sie mit den Raumbeispielen diese Schritt für Schritt selber umzusetzen. Nehmen Sie Ihre Wohnung unter die Lupe. Entdecken Sie Dinge wieder, die in Ihren Schränken oder im Keller lagern, von denen Sie dachten, dass sie nicht mehr zu Ihrer Einrichtung passen oder gönnen Sie sich ein paar neue Accessoires…
Gärtnern mit dem Hochbeet : so einfach geht's / Folko Kullmann
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2015
Titolo e contributi: Gärtnern mit dem Hochbeet : so einfach geht's / Folko Kullmann
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2015
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833842153
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Zeit zu leben / Lothar Seiwert
Offenbach am Main : GABAL, 2015
WhiteBooks
Titolo e contributi: Zeit zu leben / Lothar Seiwert
Pubblicazione: Offenbach am Main : GABAL, 2015
Descrizione fisica: 163 S. : Ill.
Serie: WhiteBooks
ISBN: 9783869366357
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir arbeiten viel und haben Erfolg, doch unser Privatleben, unsere Familie und Freunde bleiben auf der Strecke? Wir fahren ständig auf der Überholspur, vergessen darüber aber den Motor – unseren Körper – zu warten? Wenn unser Leben nicht im Gleichgewicht ist, sollten wir noch heute beginnen, uns die Zeit zu leben zurückzuerobern. Experte für das neue Zeit- und Lebensmanagement und vielfacher Bestsellerautor Prof. Dr. Lothar Seiwert gibt in diesem Buch Tipps, wie wir eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit, Spannung und Entspannung, Leistung und Lebensqualität herstellen können. Durch zahlreiche Übungen erkennt der Leser schnell, wo er persönlich ansetzen muss, und erhält konkrete Hilfen, um wieder mehr Freude und Spaß in seinem Leben zu haben.
Orig.-Ausg., 5. Aufl
München : Goldmann, 2015
Goldmann ; 22097
Titolo e contributi: Die chinesische Hausapotheke : die wichtigsten Kräuterrezepte für die häufigsten Beschwerden / Georg Weidinger
Orig.-Ausg., 5. Aufl
Pubblicazione: München : Goldmann, 2015
Descrizione fisica: 608 S. : graph. Darst. ; 19 cm
Serie: Goldmann ; 22097
ISBN: 9783442220977
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: TCM leicht verständlich und anwendbar im Alltag. Die traditionelle Chinesische Medizin für den Alltag, ein praktischer Ratgeber zur Selbstanwendung. Mit einer umfassenden Einführung in die chinesische Diagnostik und vereinfachten Form der Selbstdiagnose mittels Puls, Zunge und Gesicht. Georg Weidinger, Schulmediziner und TCM-Therapeut mit Praxis in Wien versteht es, westliche mit fernöstlicher Medizin zu verbinden. Mit Hilfe von 25 wichtigen Kräuterrezepten für die häufigsten Beschwerden, kann – einfach in der Anwendung – die Hausapotheke entsprechend bestückt werden. Die Zutaten sind problemlos in der Apotheke erhältlich und unterliegen den strengen europäischen Richtlinien. Ergänzend dazu, Tipps zu Ernährung und Lebensführung.
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip : so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um / Ingo Froböse
5. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2015
Titolo e contributi: Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip : so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um / Ingo Froböse
5. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2015
Descrizione fisica: 176 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783833834981
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit ganz gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo gezündet! Als entscheidende Helfer wirken die so genannten Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe lassen Muskeln wachsen und kurbeln die Fettverbrennung an, effektiv auch an den Problemzonen. Im abwechslungsreichen 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm, das Professor Froböse am Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt und getestet hat, werden diese neuen Erkenntnisse wirksam in die Praxis umgesetzt. Die Übungen zum Muskelaufbau und das Ausdauertraining sind so aufgebaut, dass der Einstieg für Übergewichtige und Ungeübte leicht ist.
Das große BLV-Handbuch Rosen : Expertenwissen zu Sorten, Gestaltung und Pflege / Robert Markley
Völlig überarb. Neuausg., 7. durchges. Aufl
München : BLV, 2015
Titolo e contributi: Das große BLV-Handbuch Rosen : Expertenwissen zu Sorten, Gestaltung und Pflege / Robert Markley
Völlig überarb. Neuausg., 7. durchges. Aufl
Pubblicazione: München : BLV, 2015
Descrizione fisica: 263 S. : Ill. ; 27 cm
ISBN: 9783835412330
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das einzigartige Rosen-Standardwerk · Schwerpunkt: die Gartengestaltung mit Rosen, Verwendung und Kombinationen mit allen Pflanzengruppen · Rosenpraxis: Standort, Pflanzen, Pflegen, Schnitt, Pflanzenschutz · Rosenatlas: die besten 300 Arten und Sorten im Porträt - Klassiker und Neuheiten aus allen Rosengruppen.
Dt. Erstausg., 1. Aufl
München : Arkana, 2015
Titolo e contributi: Göttinnen altern nicht : wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden / Christiane Northrup ; aus dem Englischen von Christina Knüllig
Dt. Erstausg., 1. Aufl
Pubblicazione: München : Arkana, 2015
Descrizione fisica: 542, [1] S. : graüh. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783442341825
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der Wechseljahre« ermutigte sie unzählige Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-) Wissen zu vertrauen. Nun führt sie in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen »der anderen« und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, optimale Ernährung, u. a. mit Superfoods, die Freizeit erfüllend gestalten, sich der spirituellen Dimension öffnen – um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.
2., vollst. überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2015
Titolo e contributi: Kompass Wechseljahre : von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein? / Anneliese Schwenkhagen ; Katrin Schaudig
2., vollst. überarb. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2015
Descrizione fisica: 208 S. : graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783830460794
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Wechseljahre bringen körperliche Veränderungen und häufig auch massive Beschwerden mit sich. Und das in einer Zeit, in der sich die meisten Frauen alles andere als alt fühlen. Dieser Ratgeber informiert umfassend über die Vielfalt an Wechseljahrsbeschwerden und ihre Behandlung. Über Checklisten und mit Fragebögen hilft er, Ihre persönliche Situation besser einzuschätzen. Denn jede Frau braucht die Therapie, die exakt auf sie abgestimmt ist. Dabei werden die Vor- und Nachteile der Hormontherapie abgewogen, nicht-hormonelle Alternativen vorgestellt und im großen Selbsthilfeteil Anregungen "etwas-für-sich-zu-tun" gegeben.
1. Aufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2015
Titolo e contributi: Zuhause im eigenen Körper : Strategien für eine lebendige Körperwahrnehmung ; mit Online-Materialien / Sabine Ecker
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2015
Descrizione fisica: 197 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783621282208
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Geistiges und körperliches Wohlbefinden bedingen sich gegenseitig. Dementsprechend wendet sich die Verhaltenstherapeutin Sabine Ecker an Betroffene, die beispielsweise im Rahmen psychischer Störungen oder chronischer Schmerzen Probleme mit der Körperwahrnehmung haben. Aber auch diejenigen, die sich einfach in ihrer Haut wieder wohlfühlen wollen, holt die Autorin mit ihren Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung gekonnt ab. Bei den Übungen handelt es sich um Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Atemtechniken. Sie leiten Schritt für Schritt dazu an, den eigenen Körper zu akzeptieren, seine Körperhaltung zu registrieren und zu verbessern und Entspannung zu lernen. Nützliche Hintergrundinformationen helfen außerdem, den Körper und seine Signale besser zu verstehen.
