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Hormesis das Prinzip der Widerstandskraft : wie Stress und Gift uns stärker machen / Richard Friebe
München : Hanser, 2016
Titolo e contributi: Hormesis das Prinzip der Widerstandskraft : wie Stress und Gift uns stärker machen / Richard Friebe
Pubblicazione: München : Hanser, 2016
Descrizione fisica: 359 S. : 22 cm
ISBN: 9783446443112
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Paracelsus kannte es bereits, das Geheimnis der körperlichen Widerstandskraft: die Hormesis. Nun entdeckt auch die moderne Medizin, dass Stress, ob im Büro oder in Form von Schadstoffen, in bestimmter Dosierung enorme Heilkraft entfalten kann. Die Resilenz lehrt uns, aus Krisen gestärkt hervorzugehen. Hormesis weist den Weg zu robuster Gesundheit: durch eine bewusste Belastung des Körpers. Die dosierte Einnahme von Pflanzengiften stärkt unser Immunsystem, Alkohol in Maßen trainiert unser Herz, und Spielen im Dreck beugt Allergien vor. Richard Friebe lüftet das Geheimnis der Widerstandskraft. Ein Buch, das nicht weniger als den Schlüssel zu einem gesünderen Leben bereithält.
