Biblioteche dell'Alto Adige

Abstract: Successo è un termine di difficile definizione, legato com'è a fattori spesso aleatori e a ragioni spesso esterne a esperienze disciplinari. Questa collana, dedicata allo specifico mondo dell'architettura, cerca le possibili ragioni di alcuni percorsi di "successo" attraverso le testimonianze-confessioni in forma di dialogo con alcuni dei protagonisti del dibattito contemporaneo sull'architettura e la città.MASSIMILIANO FUKSAS è tra i principali protagonisti della scena architettonica internazionale da circa 30 anni. La sua formazione avviene a Roma dove alcuni incontri importanti condizioneranno il suo percorso che affianca alla professione di architetto la pratica e la passione per la pittura. I viaggi all'estero nel periodo universitario spingeranno Fuksas verso una dimensione internazionale che lo porterà, dopo le prime esperienze italiane, ad aprire uno studio in Francia nel 1989, a Vienna nel 1993, a Francoforte nel 2002 e a Shenzhen, in Cina, nel 2008.Il suo lavoro affronta le diverse questioni e scale dell'architettura portandolo a progettare allestimenti, chiese, uffici, complessi residenziali, musei, fiere, aeroporti e parti di città, in tutto il mondo.Tra i suoi progetti recenti più significativi gli Archivi Nazionali di Francia, l'aeroporto di Shenzhen in Cina, il Rhike Park a Tbilisi, il Nuovo Centro Congressi e Hotel all'EUR a Roma.Vincitore di moltissimi premi e riconoscimenti, tra cui la "Medaglia della Presidenza del Consiglio dei Ministri" in Italia e la "Légion d'Honneur" dal Presidente della Repubblica Francese, è stato Direttore della VII Biennale di Venezia "Less Aesthetics, More Ethics" nel 2000.

Abstract: "Cussler è sempre il migliore."USA Today"I romanzi di Clive Cussler sono come quei Blockbuster cinematografici che vorresti snobbare ma no, devi ammettere che vincono loro."la Repubblica"È un magistrale protagonista dell'avventura, non solo scritta ma anche vissuta."Corriere della SeraPer Dirk Pitt, semplicemente, una vita senza avventura non è degna di essere vissuta. Questa volta l'avventura si chiama Qin Shang, un abietto cinese privo di scrupoli e avido di ricchezze che ha fondato il proprio impero sul contrabbando di droga, di armi e soprattutto di vite umane, la sua merce di scambio preferita, al centro di loschi traffici d'immigrazione illegale. E adesso Qin Shang è disposto a qualsiasi cosa pur d'impadronirsi del relitto di una misteriosa nave carica di capolavori dell'antica arte cinese razziati da Chiang Kaishek durante la sua fuga dalla Cina e comprendente i resti preziosissimi del cosiddetto Uomo di Pechino. La formidabile squadra della NUMA, comandata da Dirk Pitt, non ha però alcuna intenzione di stare a guardare. Seguendo le tracce delle criminose attività della sua preda, Pitt scopre che Qin Shang ha costruito un'enorme installazione portuale in una zona lontana dalle comuni rotte commerciali. Perché ha scelto un luogo così improbabile? Che cosa si nasconde dietro quell'impresa? Mentre si prepara la drammatica resa dei conti finale, una sola cosa è sicura: Pitt ha di fronte il più pericoloso nemico che abbia mai incontrato... Ed è altrettanto certo che Clive Cussler, da narratore di razza qual è, ha fatto centro ancora una volta. Coinvolgente, trascinante, pieno di intrighi, ricco di suspense: Alta marea non è soltanto un concentrato di emozioni e colpi di scena, ma molto di più.

Abstract: "È un magistrale protagonista dell'avventura, non solo scritta ma anche vissuta."Corriere della SeraSi dice che l'anima dei diamanti sia la luce. Ma quale luce può brillare nell'anima di Arthur Dorsett, un uomo che ha eletto i diamanti a sua unica ragione di vita? Un sole nero, accecante per chi osa guardarlo, implacabile con chi tenta di spegnerlo e alimentato dalla certezza di poter dominare il mondo intero. E infatti il mondo degli uomini si prostra davanti al suo immenso potere, ma non così la vera madre dei diamanti, la Terra, sebbene Dorsett creda di poterla ammansire e depredare servendosi di micidiali onde d'urto lanciate dalle sue miniere attraverso gli oceani, onde che per lui significano una nuova, ancor più folle ricchezza e che invece, per la natura, sono soltanto foriere di morte e distruzione. È una storia che si perde nella notte dei tempi, quella della lotta tra la ragione e la sconfinata avidità umana, e lo sa bene Dirk Pitt, che dovrà riviverla armato soltanto di una strenua forza di volontà, dell'aiuto dei suoi più cari amici e della disperata speranza di salvare dall'annientamento milioni di vite umane. Tuttavia, per lui, è anche qualcosa di più: è la possibilità di scrivere l'ultimo capitolo dell'avventura di quei naufraghi che, nel 1856, approdarono alla sperduta e negletta isola Gladiator per fare una sconcertante scoperta; è l'occasione per affrontare i ghiacci dell'Antartide e gli imprevedibili mari tropicali, e soprattutto è la strada che lo porterà a stringere tra le braccia una donna dal cuore più luminoso di qualsiasi diamante...

Abstract: Giugno 1035. Una flottiglia di navi vichinghe individua un approdo favorevole lungo la costa orientale del Nordamerica e vi insedia una colonia, intrattenendo rapporti pacifici coi nativi. Tuttavia, dopo che un manipolo di guerrieri è partito per esplorare le vaste terre a occidente, accade qualcosa di terribile e, al ritorno, gli esploratori trovano ad attenderli un incomprensibile massacro. Resta loro un'unica certezza: il tesoro vichingo non è stato toccato... Febbraio 1894. La nave da guerra Kearsarge, in navigazione da Haiti al Nicaragua, viene speronata da un "mostro d'acciaio" subacqueo che neppure i colpi di cannone riescono a scalfire. Tuttavia, prima che la nave affondi, il comandante Leigh Hunt riesce a vedere, dietro un oblò del misterioso sottomarino, un volto che lo osserva... Luglio 2003. Il viaggio inaugurale nel mar dei Caraibi della lussuosa nave da crociera Emerald Dolphin si muta in tragedia quando a bordo divampa un incendio che, in pochissimo tempo, divora ogni cosa. Per gli oltre duemila passeggeri sembra non esserci scampo, ma Dirk Pitt, al comando della nave oceanografica Deep Encounter della NUMA, lancia una colossale operazione di salvataggio. Perché i sofisticati sistemi di allarme e antincendio della nave non hanno funziona to? Il sospetto di un sabotaggio si rafforza dopo che una violenta esplosione fa affondare il relitto dell'EmeraId Dolphin. Forse qualcuno aveva interesse nel distruggere una nave i cui rivoluzionari motori – che sfruttavano l'acqua di mare come mezzo di propulsione – avrebbero aperto una nuova era nella tecnologia dei trasporti marittimi... Non sarà facile per Pitt svelare i misteri che si celano dietro questi avvenimenti così lontani nel tempo e nello spazio. Per riuscirci, dovrà fare i conti con un'incredibile serie di mostri, umani e meccanici, antichi e moderni, confrontarsi con nemici che non hanno posto limiti alle loro brame di possesso, avventurarsi nei territori al confine tra realtà e leggenda. E alla fine, dopo molte vite perse e molte salvate, sarà proprio quella di Pitt a uscirne cambiata per sempre...

Abstract: Finalmente in edizione economica la Storia d'Italia che ha rinnovato il modo di fare storia nel nostro paese.

Abstract: "Qui a Londra ti danno così tanti lavori che non hai mai il tempo di trovarti un lavoro".Dopo sei anni di lavoretti a Camden Town, per Giusi questa frase acquista finalmente un senso. È tempo di tornare a casa: meglio un occhio al futuro che l'ossessione di arrivare a fine giornata. Ma il viaggio di ritorno è pieno d'insidie, idee folli e dettagli mai scrutati.Forse non torno narra storie di uomini e donne che riscoprono nelle loro origini i pregi e i difetti del loro modo di essere e di pensare, quindi di guardare il mondo. La Calabria è d'improvviso un nuovo luogo della mente che confina a nord con Trento, ad ovest con il Venezuela, a sud con Roma e ad est con l'Isola dei Passanti, l'isola dove tutti vogliono andare ma dove nessuno vuole restare.Lo sanno bene tutti, a cominciare da Mimmo, che non riesce a rispondere alla piccola Cloe sulla fine di Giorgione, l'amico d'infanzia del padre di cui sente spesso parlare: come spiegarle che l'amore lo ha portato così lontano da non farlo mai più tornare a casa?Anche Caterina, che a diciotto anni ha lasciato Risano per Roma promettendosi di non tornarci mai più, dopo aver fatto i conti con i pregiudizi e le ipocrisie sulla sua omosessualità dei compaesani: non per questo però vive meglio di prima.Lo sa Francesco a cena con la bella Paloma sull'Isola dei Passanti. È bastata una sola parola perché i due si distruggessero di ricordi e di racconti sui loro paesi d'origine. Caracas e Risano: lontani eppure simili.E poi c'è Bruno: la dimostrazione vivente che anche quando provi a levarti di dosso ricordi, segni e odori, specie quelli che ti hanno portato a odiare la strada di casa, prima o poi ti vengono a cercare. E la vita è così breve che conviene affrontarli, anziché accontentarsi di odiarli.

Abstract: Mauro Corona ci prende per mano e ci accompagna in una passeggiata attraverso i suoi boschi. Dalle pagine di questo delizioso, piccolo libro, e dai disegni dell'autore che le arricchiscono, impareremo così che ogni albero, come noi, ha una struttura fisica, un carattere, una spiccata inclinazione. Accadrà che ci riconosciamo nell'elegante betulla, nel generoso cirmolo o nella tenacia dolente dell'ulivo nodoso. E ci capiterà anche di scoprire che ogni legno ha una sua "vocazione". L'acero, per esempio, che può essere tagliato solo in una certa direzione "perché è un legno bello, elegante, ma di facciata"; oppure il maggiociondolo, utilizzato da secoli per le spine delle botti e i pali delle vigne perché "a differenza che con gli uomini, l'alcol non riesce a distruggerlo". Se facciamo silenzio, e sotto la guida di Mauro Corona ci addentriamo nel bosco, queste e molte altre saranno le sorprese che ci attendono...

Abstract: Per almeno due generazioni, Claudio Lolli è qualcosa di diverso da un semplice cantautore.Piuttosto un feticcio, un maître à penser, un cattivo maestro, un fratello maggiore.Lettere matrimoniali è il suo romanzo nuovo di zecca: la love song più spiazzante, sincera, pubblica/privata, oscena, stilnovista, che abbia mai scritto. Un racconto per epistole (al tempo di mail & altre diavolerie) capace di sfiorare – di far suonare – tutte le sfumature di una relazione amorosa: un occhio a Freud e uno a Bukowsky. Lettere mai spedite e rime tempestose, con parole sue: quello che alle donne non dicono e che le donne vorrebbero invece sentirsi dire, prima o poi, alla faccia dei tizianiferro e dei negramari belanti.

Abstract: Una mattina d'inverno due anziane donne vengono trovate morte in una casa di riposo a Gerusalemme. Una di loro indossa un costume da elefante, l'altra è vestita da bambola. La causa della morte è certa, asfissia causata da una stufetta a gas, ma nessuno sa spiegarsi perché sembrino appena scappate da un circo.Il mistero è celato nelle vite segrete di quattro ospiti della casa di riposo che quindici anni prima, nel tentativo di trovare un senso agli anni che restavano loro, hanno fondato un coro riscuotendo un certo successo. Concerto dopo concerto, veniamo a conoscere le loro vite, tragiche e tuttavia miracolose, animate dalla convinzione che l'estro, la fantasia e l'ingegno possono incidere sul proprio e altrui destino.Una bambina salvata dalle camere a gas da uno stormo di corvi. Un prete che si è messo in testa di creare il paradiso in terra. Un orfano geniale che decide di redimere il mondo creando un trono biologico da semi di ciliegio. Tutti e tre riuniti a loro insaputa da un regista teatrale che vuole riportare indietro il tempo attraverso un'ultima temeraria messa in scena. Questi i protagonisti di uno straordinario romanzo che conduce il lettore in un mondo magico dove realtà e fantasia si mescolano in trame che raccontano la vita e la Storia e colpiscono in profondità il cuore.Miki Bencnaan è nata a Tel Aviv. Oltre che scrittrice è scenografa e costumista per il National Habima Theater. Insegna presso la Bezalel Academy of Art and Design di Gerusalemme.Ha inoltre fondato una start-up che sviluppa tecnologie per il campo medico. Il grande circo delle idee è il suo primo libro pubblicato in Italia, definito a Ha'aretz "un romanzo da accogliere con una grande ovazione".

Abstract: C'è grande fermento in casa Cardillo, nella villetta vagamente vittoriana di un noto (più che altro alla polizia) quartiere di Detroit. I Cardillos, infatti, nelle persone di Tony, capofamiglia premuroso nonché quadro di quell'impeccabile azienda che è la mafia, Mary, sua moglie, e i due figli, sono in partenza per l'Italia, dove prenderanno parte all'evento più importante dell'anno: lo sposalizio della figlia di don Pinuccio 'o Cavaliere. Per Tony, un'irripetibile occasione di farsi notare dal burattinaio che muove i fili dei traffici di tutto il mondo.Peccato che, giunti in Italia – un Paese "ch'è tutto in miniatura" – ai quattro accada l'impensabile: si perdono in un bosco nel mezzo del Cilento e finiscono per imbattersi in Carminuccio, serial killer spietato e psicopatico, che li rapisce. Certo tutto poteva pensare, il povero Carmine, tranne che quell'allegra e chiassosa famigliola lo avrebbe trascinato nel più spaventoso degli incubi, mentre carabinieri e malavita, per recuperarli, si sfidano in un'indagine parallela al centro della quale c'è l'indizio più imbarazzante della storia del crimine.

Abstract: A Washington D.C si aggira uno strano personaggio. Si chiama Spero Lucas, ed è un veterano dell'Iraq deciso a (ri)trovare un posto nel mondo, dopo che il suo senso della moralità si è un po' offuscato a Fallujah. Si porta sempre dietro un taccuino con cui prende nota di cose di cui è meglio non prendere nota, legge e rilegge gli stessi passi della Bibbia, e non manca mai, la sera, di fare un colpo di telefono alla madre – con le altre donne ha rapporti più… occasionali, ma non meno devoti. Adesso, lavora come investigatore "speciale", e la sua specialità sembra essere quella di recuperare refurtiva. Una nicchia, è vero: che gli frutta il 40% del valore di ciò che recupera. Ma quando le sue abilità attirano l'attenzione di qualcuno troppo potente, Spero si troverà a chiedersi se il 40% di qualunque cosa possa valere quanto la sua vita. E la sua libertà.In bilico perenne tra il bene e il male, la notte e la luce, il protagonista di questa nuova serie di George Pelecanos è destinato a lasciare il segno.

Abstract: Per la Cina, intesa nel suo insieme, il Novecento è stato molte cose: guerra e pace, lotta contro la miseria e l'arretratezza e per lo sviluppo e la modernizzazione, sforzo per recuperare l'identità perduta e per forgiarne una nuova, impegno per la rinascita della nazione cinese e per un suo ruolo centrale in ambito regionale e internazionale. Tuttavia, il Novecento è stato innanzitutto il secolo che ha visto precipitare e giungere al suo culmine la crisi, iniziata nel secolo precedente, della millenaria tradizione imperiale e prendere corpo e affermarsi le forme organizzative, i valori e gli ideali della Repubblica cinese. Il volume analizza le tappe, gli eventi e le questioni principali che hanno segnato la storia della Cina durante il Novecento, muovendo dalla fine dell'Impero (1911) e giungendo fino ai giorni nostri e mirando soprattutto a mettere in luce le radici storiche del "miracolo cinese" cui oggi siamo di fronte, evidenziandone le conquiste e i successi, ma anche tutti i problemi e le contraddizioni.

Abstract: Piccolo paese senza sbocchi sul mare, costretto tra il Vietnam e la Thailandia, meta di un turismo prevalentemente "zaino in spalla", il Laos non è un semplice luogo geografico, ma molto di più: è uno stato mentale, per dirla con le parole di Tiziano Terzani.Religione buddhista da una parte e culti animistici dall'altra, unitamente a una timidissima apertura all'occidentalizzazione, ne hanno fatto un Paese più rivolto al passato che ad un possibile futuro. Nonostante il regime comunista a partito unico, la sensazione di libertà che si respira in Laos è massima ed è la prima cosa che si nota non appena si mette piede nel Paese. La sostanziale assenza di regole consente di fare tutto o quasi, compreso farsi venire un esaurimento nervoso se non si considera l'abisso culturale che ci separa dai lao.Adatto sia ai turisti che a chi medita di soggiornare nel Paese per un lungo periodo, accompagnato da esperienze personali dell'autore e da divertenti aneddoti, questo libro è un vademecum indispensabile per capire i lao, il loro modo di relazionarsi, di affrontare la vita, la morte, il lavoro, di misurare il tempo, di metter su famiglia, di allevare i figli, di vivere la religiosità e di passare il tempo libero, per scoprire il volto nascosto di uno dei Paesi meno conosciuti dell'Asia.

Abstract: A qualche ora di auto dal cuore politico degli Stati Uniti, due strutture agiscono nell'ombra perseguendo obiettivi in apparenza molto lontani tra loro: Camp Peary, base di addestramento speciale della CIA coperta dalla massima segretezza, e Babbage Town, laboratorio d'avanguardia dove uno straordinario trust di cervelli lavora a un progetto che potrebbe mutare le sorti dell'umanità. Sulla tragica fine di uno di questi scienziati viene chiamato a indagare Sean King, il protagonista del Candidato e del Gioco di Zodiac, che ricomporrà a poco a poco un inquietante mosaico, dando volto a un insospettabile universo popolato di matematici e fisici, di eroi di guerra e spie, fino a scoprire che un filo invisibile lega le due organizzazioni segrete... Puro genio è un thriller incalzante, un'incursione attraverso le nebbie degli intrighi politici e gli abissi della mente umana, tra gli enigmi dei codici segreti e le ultime frontiere della tecnologia.

Abstract: Black Flag è la bandiera sotto cui cavalca un gruppo di sudisti durante la Guerra di secessione americana. Insieme a loro, Pantera, l'eroe: mago messicano, asceta, uomo cinico e disilluso, eppure capace di catalizzare le speranze di chi non si vuole arrendere, come un "messia per caso". Mettendo in scena un teatro umano di malati psichici, mutilati, sceriffi, militari ma anche mutanti e abitanti lunari, e intrecciando piani temporali diversi, Evangelisti costruisce un'allegoria della violenza, della contaminazione tra bene e male. Sergio Leone incontra Philip Dick in questo romanzo metafisico, politicamente scorretto, che alcuni hanno definito "capolavoro della contemporaneità".

Abstract: Sono dieci anni ormai che Adriano Prosperi, uno dei piú importanti storici italiani, interviene sul quotidiano "la Repubblica"; e, se al principio si è mantenuto vicino alla sua area di competenza, ben presto il suo sguardo lucido e la sua passione civile lo hanno fatto diventare un editorialista vero e proprio, capace di affrontare in prima pagina l'attualità, i fatti di cronaca, gli spunti della politica. In questi dieci anni la voce di Adriano Prosperi ha assunto una precisa fisionomia: non più solo lo storico, ma anche il testimone critico di molti, troppi, momenti di difficoltà per l'etica pubblica del nostro Paese, per la laicità del nostro Stato, per i valori civici su cui si dovrebbe fondare la nostra convivenza. I suoi articoli si leggono, quindi, come le pagine di un diario civile, raccolto qui per la prima volta da Michele Battini e Michele Olivari, in cui la competenza storica fornisce la materia per l'argomentazione, il rigore del metodo tempera il calore dell'indignazione e il passo misurato dello studioso esalta la qualità etica della denuncia dell'intellettuale.

Abstract: L'uomo ha bisogno di riconoscere la sua natura e il suo senso di appartenenza, rendersi conto delle sue potenzialità interiori, acquisire conoscenze sui fenomeni e sui processi psicologici e biologici che lo riguardano, fare esperienze di amore e di solidarietà, adottare uno stile di vita più vicino alla sua costituzione naturale. Una civiltà che non contempli l'uomo in virtù della sua natura e dei suoi bisogni, non può certo interrogarsi sulle cause profonde di tanto malessere e di tanta conflittualità.Il primo passo che ci può liberare da questo madornale equivoco è rendersene conto, perché solo in questo modo possiamo essere disponibili ad un cambiamento che ci riallinei con la nostra "centralità biologica". Solo dopo avremo l'opportunità di "imparare a vivere", affrontando un percorso per scoprire lo straordinario potenziale racchiuso nella vita. Ciò avverrà solo se riusciamo a svilupparne le caratteristiche congenite sul piano fisico, mentale e spirituale. Scopriremo risorse e forze a noi ancora sconosciute perché mai sperimentate. Individueremo le fonti di sofferenza e di disarmonia e impareremo a farvi fronte. Questo ci racconta la saggezza; questo ci documentano le nuove scienze e le nuove ricerche; questo ho visto e vedo ogni giorno in prima persona, aiutando donne, uomini, ragazze e ragazzi a riconquistare l'equilibrio perduto. Imparare a vivere diventa quindi un percorso per colmare un vuoto di conoscenza e riscrivere la nostra storia, liberandola da equivoci, sofferenze e memorie che soffocano e uccidono quel potenziale di crescita che la vita ci chiede di sostenere e difendere.Imparare a vivere vuol dire scoprire la salute e il benessere psicofisico, ma anche la libertà e l'autonomia, così come la responsabilità delle proprie decisioni e azioni, per il proprio bene e per il bene delle persone che incontriamo nelle nostre relazioni.Allora, imparate a vivere! È l'augurio più grande che posso farvi sperando che questo libro sia fonte di ispirazione e contribuisca ad avviare quel processo di cambiamento così necessario in ciascuno di noi. Se ciò accadrà sarà una grande gioia, perché avrò raggiunto il mio scopo.

Abstract: Questo libro è una selezione di scritti di genitori di figli con sindrome di Down. Testimonianze, considerazioni, esperienze, impressioni, scambi di opinione e confronti "rivelati" e "svelati" nel contesto del forum di un sito dedicato alle famiglie di queste persone, che sono stati raccolti e quindi organizzati in aeree tematiche di principale interesse, dalla vita quotidiana agli aspetti medici e riabilitativi, dall'integrazione scolastica al vissuto emotivo che comporta l'essere genitori in questa particolare esperienza. La diffusione e la condivisione di queste esperienze vissute, comune denominatore di questo libro, vuol essere, da parte degli autori e di chi l'ha fortemente voluto e sostenuto come progetto, un simbolo di positività, un importante messaggio di speranza e conforto per i neogenitori; soprattutto ha l'intento di accompagnarli nel loro personale e dinamico percorso di accettazione, aiutandoli a oltrepassare il senso di solitudine, abbandono e spaesamento che può farli sentire "come pinguini nel deserto". E questo è possibile grazie al supporto di un importante alleato che contraddistingue ed è da sempre elemento di unione fra la gente, adattabile a ogni contesto sociale e culturale: la parola... parlata e scritta.

Abstract: Vaughan è morto ieri nel suo ultimo scontro. Nel corso della nostra amicizia, aveva fatto le prove della sua morte in molti scontri, ma l'ultimo è stato proprio e semplicemente un incidente -l'unico. Guidata in rotta di collisione verso la berlina dell'attrice americana, la sua macchina ha saltato il parapetto del cavalcavia dell'aeroporto di Londra ed è precipitata, sfondandolo, sul tetto di un autobus carico di passeggeri delle linee aeree... Reggendosi al braccio dell'autista, l'attrice cinematografica Elizabeth Taylor, con la quale Vaughan aveva per tanti mesi sognato di morire, stava sola sotto il lampeggio circolare delle ambulanze. Quando mi sono chinato sul corpo di Vaughan, s'è portata alla gola una mano guantata. Ad accomunare le vite del narratore, James Ballard, e dello scienziato televisivo e psicopatico Robert Vaughan sarà la passione morbosa per gli incidenti stradali con il loro strascico di morte, deformazione e mutilazione dei corpi, commistione di tecnologia e carne, lamiere e sesso. Entrambi sono reduci da scontri che hanno modificato la loro percezione di cose e persone. Hanno una visione autenticamente pornografica del mondo, si concentrano su particolari svincolati dalla personalità, sui dettagli tecnologici e umani, con algido, clinico distacco. Mentre attorno a loro molti altri vengono presi nelle spire del fascino perverso della tecnologia.

Abstract: Il benessere del corpo nella nostra società è al centro di continui dibattiti e per alcuni è diventato una vera e propria ossessione. Ma per prenderci davvero cura di noi stessi dobbiamo puntare a ottenere anche un altro tipo di benessere, certo non meno importante: il benessere della mente. La psicoterapeuta Philippa Perry ci offre un semplice e chiaro manuale che descrive i principali meccanismi alla base del funzionamento della mente e ci guida in una serie di esercizi mirati ad aumentare la nostra consapevolezza, cambiare punto di vista e stimolare la creatività. Rimanere in equilibrio sul sottile filo che separa una vita dominata dal caos da una routine costretta da vincoli eccessivi richiede infatti uno sforzo costante. E non esistono ricette infallibili: se ci sentiamo prigionieri delle abitudini dobbiamo cercare di essere meno rigidi e più predisposti a stringere nuovi legami; se invece viviamo un periodo di smarrimento e confusione, ci servirà una bussola che ci indichi dei punti fermi, come un marinaio che ha perso la rotta deve ritrovare e seguire la Stella Polare. Questo piccolo ma prezioso libro è una guida pratica per affrontare qualsiasi sfida e trarre maggiore soddisfazione dalla vita quotidiana. E per provare a essere felici.