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Orig.-Ausg.
München : Piper, 2018
Titolo e contributi: Ein paar Pfunde zu viel? : Das ist NICHT Ihre Schuld! : was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert / Vanessa Blumhagen
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Piper, 2018
Descrizione fisica: 223 S. ; 21 cm
ISBN: 9783492060950
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jahrelang litt Vanessa Blumhagen unter ihrem Gewicht. Trotz gesunder Ernährung und Sport war sie eine Jojo-Kandidatin, was nicht allein an ihrer Hashimoto-Erkrankung liegen konnte. Sie fing an zu recherchieren und fand viele medizinische und gesundheitliche Faktoren, die dazu führen können, dass man trotz vernünftigem Lebenswandel nicht abnimmt. Schuld an Übergewicht können geschwächte Nebennieren sein, eine überlastete Leber, aus dem Takt geratene Hormone oder Medikamente wie zum Beispiel Bluthochdruckmittel. Dieses Buch liefert leicht umsetzbare Tipps, wie man den Grund für die überflüssigen Pfunde erkennen und die Endlosschleife von Diäten, Frustessen und Selbstvorwürfen endgültig durchbrechen kann.
Mit Pflanzen verbunden : meine Erlebnisse mit Heilkräutern und Zauberpflanzen / Wolf-Dieter Storl
Stuttgart : Nymphenburger, 2018
Titolo e contributi: Mit Pflanzen verbunden : meine Erlebnisse mit Heilkräutern und Zauberpflanzen / Wolf-Dieter Storl
Pubblicazione: Stuttgart : Nymphenburger, 2018
Descrizione fisica: 252 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783440127346
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Für Wolf-Dieter Storl sind Pflanzen Persönlichkeiten mit eigenem Wesen - sie sind seine pflanzlichen Verbündeten. Im Mittelpunkt dieses sehr persönlichen Buchs stehen die Pflanzen, die sein Leben geprägt haben. Ob Kanadische Goldrute, Weberkarde oder Schwarze Tollkirsche, jede hat eine ganz besondere Bedeutung und mit jeder verbinden ihn eigene Erlebnisse, von denen er fesselnd und lebendig erzählt. Ein Lesegenuss für alle, die es ihm gleichtun wollen.
Orig.-Ausg., 1. Aufl.
München : Goldmann, 2018
Goldmann ; 17737
Titolo e contributi: Kein Geld macht auch nicht glücklich : entspannt sparen, anlegen, versichern, Tipps vom Finanzexperten / Philipp Wolk mit Jochen Till
Orig.-Ausg., 1. Aufl.
Pubblicazione: München : Goldmann, 2018
Descrizione fisica: 287 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Goldmann ; 17737
ISBN: 9783442177370
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Phillip Wolk weiß, wie man sein Geld vermehren kann, und er gibt dieses Wissen gerne weiter: Er erklärt seiner Friseurin, welche Versicherungen sie braucht, seiner Schwägerin, wie sie ihr kleines Vermögen mittelfristig anlegen kann, und seinem Fußballkumpel, ob es sich lohnt, in Immobilien zu investieren. Damit nicht nur sein Umfeld, sondern viele Menschen von seinem Wissen profitieren können, hat Phillip Wolk diese lehrreichen Geschichten aufgeschrieben. Ganz nebenbei und äußerst unterhaltsam erfährt der Leser so, wie er seine Finanzen in den Griff bekommt. Der etwas andere Finanzratgeber, mit hilfreichen Kästen zu den wichtigsten Themen.
Gesundheit für Körper und Seele / Louise L. Hay ; Aus dem Amerikan. von Thomas Görden
Neuausg., 8. Aufl
Berlin : Ullstein, 2018
Ullstein ; 74600.^Allegria
Titolo e contributi: Gesundheit für Körper und Seele / Louise L. Hay ; Aus dem Amerikan. von Thomas Görden
Neuausg., 8. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Ullstein, 2018
Descrizione fisica: 302 S. ; 18 cm
Serie: Ullstein ; 74600.^Allegria
ISBN: 9783548746005
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Louise L. Hay lehrt in diesem Buch ein psychologisches Programm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Aus den Erfahrungen ihrer zahlreichen Seminare und Workshops entstand dieses umfassende und von jedem anwendbare Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele. Mit Übungen, Meditationen und Affirmationen weist Louise L. Hay den Weg zurück zum eigenen Selbst und zur inneren Balance. Denn Krankheit ist nichts anderes als der Verlust der inneren Harmonie und des Vertrauens zu uns selbst.
Das Arroganz-Prinzip : so haben Frauen mehr Erfolg im Beruf / Peter Modler
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch, 2018
Fischer ; 70319
Titolo e contributi: Das Arroganz-Prinzip : so haben Frauen mehr Erfolg im Beruf / Peter Modler
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch, 2018
Descrizione fisica: 271 S. ; 19 cm
Serie: Fischer ; 70319
ISBN: 9783596703197
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: So nicht, Mann! - Wie Frauen das Spiel um die Macht gewinnen Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Bestsellers Im Gegensatz zu Frauen nutzen Männer Sprache viel öfter als Machtinstrument, senden völlig andere Körperbotschaften und zeigen ein ausgesprochenes Revierverhalten. Diesen Machtdemonstrationen begegnet Frau am besten mit Arroganz - nicht als Lebenshaltung, wohl aber als effektives Werkzeug. Wie das konkret funktioniert, zeigt Peter Modler seit Jahren in seinen Arroganztrainings für Frauen, in denen typische Situationen aus dem Berufsleben nachgestellt werden. Seine erstaunlichen Erkenntnisse veranschaulicht Modler mit Hilfe zahlreicher Beispiele und Tipps, mit denen Frauen lernen, wie sie sich im Alltag besser durchsetzen können.
Orig.Ausg
München : Knaur Balance, 2018
Titolo e contributi: Hinsetzen, loslassen, glücklich sein : die einfachste Anleitung zum Meditieren / von Sukey Novogratz und Elizabeth Novogratz
Orig.Ausg
Pubblicazione: München : Knaur Balance, 2018
Descrizione fisica: 223 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783426675618
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sukey und Elizabeth Novogratz bieten eine inspirierende Meditationsanleitung. Sie entmystifizieren Meditation und zeigen alltagstaugliche und effektive Strategien auf, wie man mit Meditieren beginnt und vor allem dranbleibt. Praktische Übungen, Achtsamkeits-Techniken oder inspirierende Geschichten von Meditations-Meistern - all das präsentieren die Autorinnen in Form von Illustrationen und kurzen Texten. Damit gelingt es ihnen, eine Leichtigkeit zu vermitteln, die dem Meditations-Anfänger einen spielerischen Zugang ermöglicht. Seite für Seite und Bild für Bild wird klar, was Meditation kann: Sie ändert unser Leben, macht uns gesünder, entspannter, glücklicher, trägt uns durch Stressphasen oder gibt uns Halt in Krisen.
München : Penguin, 2018
Titolo e contributi: Magic Kitchen : wie die richtige Ordnung in der Küche glücklich macht / Roberta Schira ; aus dem Ital. übers. von Sylvia Spatz
Pubblicazione: München : Penguin, 2018
Descrizione fisica: 191 S. ; 19 cm
ISBN: 9783328102236
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: (4) Hand aufs Herz: Wann haben Sie das letzte Mal in Ihrer Küche richtig für Ordnung gesorgt? Schränke, Schubladen und den Kühlschrank richtig sortiert? Haben Sie je überlegt, welche Töpfe, Pfannen und Schüsseln Sie wirklich brauchen, und wo Sie Ihre Lebensmittel sinnvollerweise am besten aufbewahren? Mit ihrem kurzweiligen, durch Fallbeispiele aufgelockerten Ratgeber hilft Roberta Schira, auch mitten im Chaos in der Küche einen kühlen Kopf zu bewahren und einmal richtig aufzuräumen. Denn: Die Küche ist der Spiegel unserer Seele. Und das Glück unseres Lebens beginnt dort, wo wir unsere Speisen zubereiten.
Diane, Selina, Larissa : Hormonverhütung und die Risiken / Christopher Stark
1. Aufl.
Hamburg [u. a.] : Orlanda, 2018
Titolo e contributi: Diane, Selina, Larissa : Hormonverhütung und die Risiken / Christopher Stark
1. Aufl.
Pubblicazione: Hamburg [u. a.] : Orlanda, 2018
Descrizione fisica: 235 S. ; 21 cm
ISBN: 9783944666396
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Mythos von Pille&Co als Mittel zur sexuellen Befreiung bröckeltt im Lichte massiver Nebenwirkungen und tödlicher Lungenembolien. Dieses Buch zeichnet den Sexismus unserer Gesellschaft in Sachen Verhütung nach. Es ist nicht nur Ratgeber für Frauen in Bezug auf Nebenwirkungen und Alternativen, sondern Pflichtlektüre für alle, die sich über das Thema und die Verwicklungen von Frauenärzten und Pharmaindustrie informieren wollen.
2. aktualisierte, erw. Aufl
Berlin : Smarticular, 2018
Titolo e contributi: Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie : einfach mal selber machen! : mehr als 300 Anwendungen und 33 Rezepte, die Geld sparen und die Umwelt schonen : Tipps und Tricks für ein einfaches und nachhaltiges Leben / herausgegeben vom Ideenportal smarticular.net
2. aktualisierte, erw. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Smarticular, 2018
Descrizione fisica: 189 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783946658009
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Orig.-Ausg.
Hannover : Humboldt, 2018
Titolo e contributi: Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig : weniger schimpfen, weniger Chaos und weniger Stress im Familienalltag / Sabrina Heinke
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2018
Descrizione fisica: 232 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783869106403
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Morgens diskutieren, mittags hetzen, abends schimpfen? Wenn dir das bekannt vorkommt, hilft nur eins: endlich entspannter erziehen. Mama-Bloggerin Sabrina Heinke liefert superpraktische Tipps, wie dein Alltag als Mutter unkomplizierter, entspannter und harmonischer laufen kann - selbst in nervenaufreibenden Momenten. Der perfekte Erziehungs-Ratgeber für alle Mütter, die nicht ausrasten, sondern ihren Alltag mit Kind und Kegel gelassen angehen wollen. Denn nicht vergessen: Glückliche Kinder haben entspannte Mütter!
Mein kleines Ordnungsbuch : für ein schönes Zuhause und mehr Zufriedenheit / Denise Colquhoun
2. Aufl
Berlin : Steffen, 2018
Titolo e contributi: Mein kleines Ordnungsbuch : für ein schönes Zuhause und mehr Zufriedenheit / Denise Colquhoun
2. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Steffen, 2018
Descrizione fisica: 62 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783957990464
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die etwas gemeine Nachricht vorweg: Dieses Buch funktioniert nicht wie ein Zauberstab, der Unordnung einfach so verschwinden lässt. Was sich über viele Jahre angesammelt hat, kann sich nicht innerhalb weniger Tage in Luft auflösen! Das Buch soll vielmehr dazu anregen, in 30 Tagen ein Umdenken zu erreichen und sich von unnötigen Dingen zu trennen. Es soll einen Anfang bieten, einen Einstieg in den Kampf gegen das Chaos - egal wie klein oder wie groß dieses ist. Es ist keine systematische Aufräumanleitung, sondern vielmehr ein Ratgeber, sich "gute Gewohnheiten" anzueignen, Kleinigkeiten, die jedem sprichwörtlich in Fleisch und Blut übergehen können und am Ende mit einem schönen Zuhause belohnen.
Lifehacks - Hund : die besten Kniffe für den Alltag / Julia Wenderoth
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2018
Titolo e contributi: Lifehacks - Hund : die besten Kniffe für den Alltag / Julia Wenderoth
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2018
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833865312
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Du bist auf der Suche nach dem ultimativen Hundespiel für heiße Tage, einem Hundenapf to go oder einem wirksamen Trick, mit dem Du Deinen verängstigten Vierbeiner in stressigen Situationen schnell beruhigen kannst? Hundebloggerin Julia Wenderoth präsentiert zusammen mit 15 weiteren Bloggerinnnen aus der Community die besten Lifehacks für den Alltag mit Hund und zeigt, was wirklich weiterhilft. Mit leicht zu beschaffenden Materialien und kreativ zweckentfremdeten Alltagsgegenständen schaffen die Hundeprofis Abhilfe bei gängigen Alltagsproblemen und präsentieren ebenso kreative wie überraschend einfache Lösungen und ausgefallene Ideen für einen entspannten Alltag mit Hund
Aktualisierte und erw. Taschenbuchausg., 6. Aufl.
München : Piper, 2018
Piper ; 30720
Titolo e contributi: Wie ich die Dinge geregelt kriege : Selbstmanagement für den Alltag / David Allen ; Aus dem Amerikan. von Helmut Reuter
Aktualisierte und erw. Taschenbuchausg., 6. Aufl.
Pubblicazione: München : Piper, 2018
Descrizione fisica: 431 S. ; 19 cm
Serie: Piper ; 30720
ISBN: 9783492307208
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst. Doch das muss nicht sein. Denn je entspannter wir sind, desto kreativer und produktiver werden wir. Mit David Allens einfacher und anwendungsorientierter Methode wird beides wieder möglich: effizient zu arbeiten und die Freude am Leben zurückzugewinnen.
Jetzt reicht's! : wie Sie gute, klare Grenzen setzen / Ulla Rahn-Huber
München : Scorpio, 2018
Leichter leben
Titolo e contributi: Jetzt reicht's! : wie Sie gute, klare Grenzen setzen / Ulla Rahn-Huber
Pubblicazione: München : Scorpio, 2018
Descrizione fisica: 96 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: Leichter leben
ISBN: 9783958031098
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine klare Haltung finden und vertreten Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält kluge, einfach umsetzbare Strategien, um klar und offen zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und (freundlich) Nein zu anderen zu sagen.
Berlin : Stiftung Warentest, 2018
Titolo e contributi: Besser essen nebenbei : Gesund genießen ohne Diät / Kathrin Burger, Astrid Büscher ; Stiftung Warentest
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2018
Descrizione fisica: 224 S. : zahlr. Ill. ; 18 cm
ISBN: 9783868514759
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche Tricks, um mühelos auf eine gesunde Ernährung umzustellen. 30 praktische Rezepte helfen, die guten Vorsätze im Handumdrehen in die Tat umzusetzen.
Family at home / Bianka van den Berg
München : Christian, 2018
Titolo e contributi: Family at home / Bianka van den Berg
Pubblicazione: München : Christian, 2018
Descrizione fisica: 222 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783959611916
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Lego liegt im Wohnzimmer verstreut, im Flur fliegen Spielzeugautos herum und im Badezimmer herrscht sowieso noch totales Chaos von heute morgen .. Das muss nicht sein! Auch mit (kleinen) Kindern kann man stylish wohnen. Sie müssen sich nur richtig organisieren und einrichten. Wie das gehen soll? Darüber weiß Mama und Einrichtungsexpertin Bianka van den Berg bestens Bescheid: für ein Familienzuhause mit Flair, in dem sich alle wohlfühlen.
Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
1. Aufl
Bozen : Raetia, 2018
Kraut und Wurzel
Titolo e contributi: Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
1. Aufl
Pubblicazione: Bozen : Raetia, 2018
Descrizione fisica: 114 S. : Ill. ; 15 cm
Serie: Kraut und Wurzel
ISBN: 9788872836514
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Gesund durch die Erkältungszeit Tipps von Apotheker Arnold Achmüller Wie steigere ich meine Abwehrkräfte? Was hilft bei Erkältungen? Warum wirken Essigwickel fiebersenkend? Arnold Achmüllers Ratschläge gegen Husten, Schnupfen und Co. begleiten Sie durch die kalte Jahreszeit. Seine wissenschaftlich geprüften Hausmittel verschaffen ohne großen Aufwand Linderung bei Erkältungen. In einem leicht verständlichen, kompakten Überblick fasst der Kräuterexperte die wichtigsten Heilmittel und ihre Wirkstoffe zusammen.
Ja, ich will! : die 100 schönsten Ziele für die Hochzeitsreise
München : Bruckmann, 2018
Titolo e contributi: Ja, ich will! : die 100 schönsten Ziele für die Hochzeitsreise
Pubblicazione: München : Bruckmann, 2018
Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783734307867
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Frühstück im Bett, Strandspaziergang oder Candle-Light-Dinner? Egal, ob Flitterwochen auf einer Insel oder im idyllischen Berghotel, dieser Reiseführer arrangiert unvergessliche Tage zu zweit an 100 Traumzielen. Und wenn Sie sich dann doch vor die Tür wagen, erleben Sie Abenteuer, für die es den Menschen an Ihrer Seite braucht. Die Steilvorlage für Traumtage - zum Selberkaufen und Verschenken. Ausdrücklich auch für Silberhochzeitsreisen geeignet!
Krummwisch : Königsfurt-Urania, 2018
Titolo e contributi: Der kleine Lebensentrümpler : wegschmeißen, aufräumen, Nervensägen ausbremsen - endlich durchatmen! / Marc Laban
Pubblicazione: Krummwisch : Königsfurt-Urania, 2018
Descrizione fisica: 173 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783868261660
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie man es schafft, Raum und Zeit zurückzuerobern, wie man richtig aufräumt, den erdrückenden Ballast überflüssiger Dinge und nervtötender Beziehungen entrümpelt, wie man seinen Tag entspannt durchläuft, mit einem einfachen, praktikablen System zum Aufräumen - wie man also in seinem ganzen Leben konsequent Ordnung schafft, das beschreibt Marc Laban mit unnachahmlichem Humor. Seine Erfahrungen als "Lebensentrümpler" sammelte er im Kampf gegen sein eigenes Gerümpel und vor allem das seiner Familie bis er endlich eine neue Einstellung und ein dazu passendes, geeignetes System zum Aufräumen fand und sich damit Zeit und Raum zurückeroberte.
Erkältungen : mit Immun-Boostern / Heike Buess-Kovács
München : blv, 2018
Die grüne Taschenapotheke
Titolo e contributi: Erkältungen : mit Immun-Boostern / Heike Buess-Kovács
Pubblicazione: München : blv, 2018
Descrizione fisica: 95 S. : zahlr. Ill. ; 19 cm
Serie: Die grüne Taschenapotheke
ISBN: 9783835418356
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sanfte Mittel, starke Wirkung: fit mit Natur-Rezepten gegen Halsweh, Schnupfen, Husten, Bronchitis, Fieber… Sichere Selbsthilfe: die geeigneten Pflanzen, Grundrezepte für Pflanzenzubereitungen und andere Hausmittel. Beschwerden-Tabelle mit Verweisen auf die angezeigten Behandlungsmethode.
