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Selbstfürsorge : stärke die Liebe zu dir selbst / Ruth Knaup
München : Scorpio, 2018
Edition now!
Titolo e contributi: Selbstfürsorge : stärke die Liebe zu dir selbst / Ruth Knaup
Pubblicazione: München : Scorpio, 2018
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 18 cm
Serie: Edition now!
ISBN: 9783958031807
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Was im Trubel des Alltags untergeht, ist Selbstfürsorge. Und wer gut für sich sorgt, hat genug Energie für das, was glücklich macht: Lebensfreude! Inspirierende Texte, kurze Übungen und das wunderschöne Layout machen die Lektüre zu einem wahren Erlebnis.
2. Aufl
Köln : DuMont, 2022
Titolo e contributi: Nagomi ; aus dem Engl. von Petra Huber und Sara Riffel : der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude / Ken Mogi
2. Aufl
Pubblicazione: Köln : DuMont, 2022
Descrizione fisica: 176 S. ; 22 cm
ISBN: 9783832181628
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das ganzheitliche japanische Lebenskonzept Nagomi bedeutet so viel wie Harmonie und Balance. Der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi erklärt dieses ebenso alltägliche wie philosophische Lebensprinzip in diesem Buch auf verständliche Weise. Er zeigt, wie man Nagomi in den Alltag integrieren kann, um ein ausgeglichenes Leben zu führen. Menschen, die Nagomi erlangt haben, wissen, dass zum Glück auch das Unglück, zur Liebe auch der Verlust, zum Altruismus auch der Eigennutz und zum Vergnügen auch die Arbeit gehören. Und dass man nur dann ein harmonisches Leben führen kann, wenn es einem gelingt, alle Anteile des Lebens nicht nur zu akzeptieren, sondern auch in Balance miteinander zu bringen. Das ist der japanische Weg zu Lebensfreude.
1. Aufl.
München : Beck, 2022
C. H. Beck Paperback ; 6481
Titolo e contributi: Nichts tun : die Kunst, sich der Aufmerksamkeitsökonomie zu entziehen / Jenny Odell ; Aus dem Engl. übers. von Annabel Zettel
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Beck, 2022
Descrizione fisica: 295 S. ; 20 cm
Serie: C. H. Beck Paperback ; 6481
ISBN: 9783406793219
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir leben in einer Welt voller süchtig machender Technologien, die noch in den letzten Winkel unseres Privatlebens vorgedrungen sind. Unser gesellschaftlicher Wert scheint heute nur noch zu steigen, wenn wir auf diversen Social-Media-Kanälen rund um die Uhr präsent sind. In ihrem inspirierenden Leitfaden zeigt uns die Künstlerin und Kritikerin Jenny Odell, wie wir uns dieser destruktiven Aufmerksamkeitsökonomie entziehen und unser Leben zurückgewinnen können. Unsere Aufmerksamkeit stellt die wertvollste Ressource dar, über die wir verfügen. Im Effektgewitter kommerzieller Internetplattformen wie Facebook, Twitter, Instagram oder TikTok wird sie jedoch permanent überspannt. Jenny Odell plädiert in ihrem Buch auf eindrückliche Weise für ein radikales Innehalten, statt unsere kostbare Freizeit weiter an die kurzfristigen Verlockungen der Aufmerksamkeitsökonomie zu verschwenden. Nur über bewusste Formen des Nichtstuns finden wir heute noch zu uns selbst: etwa wenn wir uns phasenweise wieder in unsere natürliche Umgebung zurückzuziehen lernen, die Kunst der Naturbeobachtung kultivieren und authentische Begegnungen mit anderen zulassen.
Anleitung zur Langsamkeit : ruhiger und glücklicher leben / Brigitte Röthlein
München [u. a.] : Piper, 2004
Titolo e contributi: Anleitung zur Langsamkeit : ruhiger und glücklicher leben / Brigitte Röthlein
Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2004
Descrizione fisica: 222 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
ISBN: 3492045553
Data:2004
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Das Buch vom inneren Frieden : Kontemplation, Meditation, Visualisierung / Sabrina Mesko
Orig.-Ausg., 1. Aufl.
München : Goldmann, 2003
Goldmann ; 21648.^Arkana
Titolo e contributi: Das Buch vom inneren Frieden : Kontemplation, Meditation, Visualisierung / Sabrina Mesko
Orig.-Ausg., 1. Aufl.
Pubblicazione: München : Goldmann, 2003
Descrizione fisica: 254 S. : zahlr. Ill. ; 19 cm
Serie: Goldmann ; 21648.^Arkana
ISBN: 3442216486
Data:2003
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Tiroler Zahlenrad - das Buch der Lebenschancen / Johanna Paungger ; Thomas Poppe
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2010
Titolo e contributi: Tiroler Zahlenrad - das Buch der Lebenschancen / Johanna Paungger ; Thomas Poppe
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2010
Descrizione fisica: 399 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783833818714
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Von der Kunst, sich selbst auszuhalten : ein Weg zu innerer Freiheit / Michael Bordt
13. Aufl
München : Sandmann, 2019
Titolo e contributi: Von der Kunst, sich selbst auszuhalten : ein Weg zu innerer Freiheit / Michael Bordt
13. Aufl
Pubblicazione: München : Sandmann, 2019
Descrizione fisica: 95 S. ; 17 cm
ISBN: 9783898833882
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Meist suchen wir lieber den Stress im Beruf und in der Freizeit als uns mit unserem Inneren zu beschäftigen. Denn es könnte ja zunächst unangenehm sein, was uns da begegnet – endlose, unproduktive Gedankenketten, fiktive Streitgespräche, Zweifel am Job, an Beziehungen oder an uns selbst. Aber wer gelernt hat, sich und seine inneren Spannungen auszuhalten, ist ein freier Mensch, der freie Entscheidungen treffen und Konflikten standhalten kann. Ein freier Mensch wird sein wahres Ich kennenlernen und schließlich zu dem Leben finden, das zu ihm passt. Michael Bordt ist Jesuit, Philosoph und Meditationslehrer. Er zeigt uns den Reichtum, den wir in uns selbst entdecken können, wenn wir uns nur trauen – und wie wir dahin kommen.
28. Aufl., Orig.-Ausg
München : mgv-Verl, 2019
Titolo e contributi: Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst / Alexandra Reinwarth
28. Aufl., Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : mgv-Verl, 2019
Descrizione fisica: 185 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783868826661
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer noch der Meinung ist, das Leben könnte etwas mehr Freiheit, Muße, Eigenbestimmung und Schokolade vertragen und dafür weniger Kathrins, WhatsApp-Gruppen und Weihnachtsfeiern, der ist hier goldrichtig. Lassen Sie sich von Alexandra Reinwarth inspirieren, wie man sich Leute, Dinge und Umstände am Arsch vorbei gehen lässt, aber trotzdem nicht zum Arschloch mutiert. Und lernen Sie von ihr, wie kleine Entscheidungen einen großen Effekt auf die Lebensqualität haben können.
Aufheben, Wegwerfen : vom Umgang mit schönen Dingen / Valentin Groebner
1. Aufl
Konstanz : Konstanz University Press, 2023
Titolo e contributi: Aufheben, Wegwerfen : vom Umgang mit schönen Dingen / Valentin Groebner
1. Aufl
Pubblicazione: Konstanz : Konstanz University Press, 2023
Descrizione fisica: 171 S. ; 17 cm
ISBN: 9783835391574
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Was macht den Reiz der Gegenstände aus, mit denen wir uns umgeben? Was geschieht mit ihnen, nachdem wir sie in Besitz genommen haben? Und wie verändert sich das Verhältnis zwischen den Dingen und ihren Betrachtern im Laufe der Zeit? Sie stehen auf unseren Schreibtisch, oder auf den Nachttischchen. Wir hängen sie an die Wand oder tragen sie diskret in der Tasche: die ganz persönlichen Dinge. Egal, ob wir sie Amulett, Talisman oder Erinnerungsstück nennen: Sie begleiten uns überall hin, wo wir länger bleiben. Wir basteln kleine Privataltäre für sie und finden sie schön – aber was heißt das? Und woher kommt der Zauber, den diese ganz persönlichen Gegenstände auf uns ausüben?Aufheben, Wegwerfen verfolgt die Geschichte unserer Glücksbringer und Souvenirs von den Wohnzimmern des 21. Jahrhundert zurück in die materielle Kultur des Mittelalters mit ihren magischen Steinen, Bildern und Rosenkränzen. In den wohlhabenden Industriegesellschaften der Moderne haben sich auch die persönlichen Besitztümer explosiv vermehrt. Sie füllen unsere Keller, Dachböden und Schränke in einem Ausmaß, dass wir sie manchmal gerne wieder loswerden würden und von einem Leben träumen mit ganz wenigen Dingen, den richtigen, wichtigen. Ökologisch sinnvoller wäre es ohnehin – aber geht das? Ein Essay über die schönen Alltagsdinge, über Magie, schlechtes Gewissen, die Utopie der rabiaten Reduktion und das tägliche Durcheinander.
Ungekürzte Taschenbuchausg
München : Piper, 2015
Titolo e contributi: Die Kunst des Nichtdenkens : durch Gelassenheit mehr Glück im Alltag / Ryunosuke Koike ; aus dem Japanischen von Nora Bieric
Ungekürzte Taschenbuchausg
Pubblicazione: München : Piper, 2015
Descrizione fisica: 233 S. ; 19 cm
ISBN: 9783492307239
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Möchten Sie zu einem glücklicheren Lebensstil finden? Lernen, störende Gedanken auszuschalten und negative Gefühle zu überwinden? Der junge buddhistische Mönch und japanische Bestsellerautor Ryunosuke Koike zeigt in diesem inspirierenden Buch, wie wir das eigene Denken steuern, unsere fünf Sinne schärfen und so uns selbst und unsere Umwelt wieder besser wahrnehmen können. Ein neuer und moderner Zugang zur buddhistischen Lebensweise - mit vielen praktischen Übungen für einen entspannteren Alltag und ein bewusstes Leben.
Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2009
Herder-Spektrum ; 6123.^Lebensweisheit aus Fernost
Titolo e contributi: Lächle deinem eigenen Herzen zu / Thich Nhat Hanh ; Hrsg. von Judith Bossert und Adelheid Meutes-Wilsing
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2009
Descrizione fisica: 156 S. ; 19 cm
Serie: Herder-Spektrum ; 6123.^Lebensweisheit aus Fernost
ISBN: 9783451061233
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
8. Aufl., Taschenbuchausg
München : Heyne, 2016
Titolo e contributi: Du kannst es! : durch Gedankenkraft die Illusion der Begrenztheit überwinden / Louise L. Hay ; aus dem Englischen übersetzt von Manfred Miethe
8. Aufl., Taschenbuchausg
Pubblicazione: München : Heyne, 2016
Descrizione fisica: 124 S. ; 19 cm
ISBN: 9783453703117
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: »Was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen!« Dies ist die zentrale Botschaft von Louise L. Hay – und nie zuvor wurde ihre Methode der positiven Gedankenkraft, die schon Millionen von Menschen begeistert hat, so kraftvoll dargelegt wie in diesem Buch. Mit zahlreichen hochwirksamen Affirmationen, um alle selbst auferlegten Beschränkungen loszulassen und endlich das Leben zu verwirklichen, von dem man immer geträumt hat.
Durchges., leicht gekürzte Ausg
Frankfurt am Main : S. Fischer, 2015
Titolo e contributi: Frauen und Kleider : was wir tragen, was wir sind / Leanne Shapton .. Mitarb.: Mary Mann. ; Aus dem Amerikan. von Sophie Zeitz und Briott Somann
Durchges., leicht gekürzte Ausg
Pubblicazione: Frankfurt am Main : S. Fischer, 2015
Descrizione fisica: 445 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm
ISBN: 9783100022424
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Unser Leben, unsere Kleider: Warum der alte übergroße Mantel, warum der rote Angora-Pullover, warum die silbernen Doc Martens? Welchen Einfluss haben Freundinnen, Männer, verflossene Lieben und der Kleiderschrank der Mutter? Welche Rituale gibt es beim Anziehen, mit welchen Kleidern hüllt man sich in eine neue Identität? Die drei Autorinnen von ›Frauen und Kleider‹ interessieren sich dafür, warum Frauen anziehen, was sie anziehen und was sie uns damit erzählen. Eine Liebeserklärung an die emotionale Sprache, die Kleider sprechen. Für alle, die im Leben und im Kleiderschrank nach Möglichkeiten suchen, sich auszudrücken. Mit Geschichten und Fotos von über 500 Frauen aus aller Welt.
Die Ästhetik des Alltags : Betrachtungen zur Lebenskunst / Frank Berzbach
1. Aufl
Zürich : Midas, 2018
Titolo e contributi: Die Ästhetik des Alltags : Betrachtungen zur Lebenskunst / Frank Berzbach
1. Aufl
Pubblicazione: Zürich : Midas, 2018
Descrizione fisica: 175 S. ; 21 cm
ISBN: 9783038761280
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Dieses Buch verrät, wie man mit Nervensägen umgeht, dem Blick von Schildkröten begegnet und sich Buddha mit dem Smartphone vorstellt. Frank Berzbach begleitet die Leser offen, witzig, stilsicher und wohlwollend durch den Alltag und zeigt, wie man nicht den Kopf verliert, sondern seine Mitte behält.In seinen Kolumnen nimmt sich Frank Berzbach alle Themen wie Zutaten eines bunten großen Büffets und legt sie gleichberechtigt auf den Teller. Auf Augenhöhe und, wenn man so will, auch auf Herzhöhe zeigt er uns, wie man nicht den Kopf verliert, sondern seine Mitte behält. Inmitten von Neonationalismus, Intoleranz und Polarisierung beileibe keine leichte Aufgabe. Während viele in der Öffentlichkeit streiten und verbal fetzen, wagt Frank Berzbach dagegen die Mitte und das Maß. Religion und Spiritualität sind in seinen respektvollen, neugierigen Gedankenspaziergängen aber keine Bedingung, sondern Angebot und geistige Stütze.
Eins mit allem : drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben / Main Huong Nguyen
1. Auf.
Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2023
Titolo e contributi: Eins mit allem : drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben / Main Huong Nguyen
1. Auf.
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2023
Descrizione fisica: 255 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783451601231
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt … wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst. Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben. Das Mitgefühl mit uns selbst, mit anderen und unserem Planeten schenkt uns die stärkende Erkenntnis: Wir sind eins mit allem. Mit vielen Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload, gesprochen von der Autorin.
Dt. Erstausg., 2. Aufl
München : Arkana, 2014
Titolo e contributi: Die 3 Versprechen ; Aus dem Amerikan. von Susanne Kahn-Ackermann : was uns Halt gibt, wenn das Leben uns herausfordert / Pema Chödrön
Dt. Erstausg., 2. Aufl
Pubblicazione: München : Arkana, 2014
Descrizione fisica: 190 S. ; 21 cm
ISBN: 9783442341405
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt, wie wir in turbulenten Zeiten ruhig und gelassen bleiben können. Ihr Lebensthema ist es, den Menschen eine furchtlose, mitfühlende Einstellung sich selbst und anderen gegenüber zu vermitteln. So lernen wir, uns mit den eigenen Dämonen und der eigenen Unsicherheit anzufreunden. In diesem Buch zeigt sie einen konkreten Weg zur Umsetzung.
Coachingwahn : wie wir uns hemmungslos optimieren lassen / Erik Lindner
Berlin : Econ, 2011
Titolo e contributi: Coachingwahn : wie wir uns hemmungslos optimieren lassen / Erik Lindner
Pubblicazione: Berlin : Econ, 2011
Descrizione fisica: 237 S. ; 21 cm
ISBN: 9783430201018
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Die Schule der Mönche mit dem Urwissen der Klöster das Leben gestalten / Peter Seewald
München : bene!, 2019
Titolo e contributi: Die Schule der Mönche mit dem Urwissen der Klöster das Leben gestalten / Peter Seewald
Pubblicazione: München : bene!, 2019
Descrizione fisica: 253 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783963400704
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Peter Seewald lädt dazu ein, das jahrhundertealte Wissen der Klöster und Orden für heute neu zu entdecken. Von Nonnen und Mönchen können wir lernen, was es heißt, sich auf das Wesentliche zu besinnen, Maß und Mitte zu finden, zu unterscheiden, was wirklich wichtig ist, was bleibt und was trägt. Uraltes Wissen: Quellen des Glücks, tiefer Harmonie, neuer Kraft. Loslassen. Zuhören. Schweigen. Demut. Und über allem: die Liebe. Die Weisheit der Mönche zu entdecken, das heißt zurückzufinden: zu sich selbst, zu seinen Mitmenschenund zu Gott.
Taschenbucherstausg
München : Heyne, 2019
Heyne ; 70370
Titolo e contributi: 10 Dinge, die jeder von Buddha lernen kann : mehr Gelassenheit, Glück und Liebe ins Leben bringen / Thomas Hohensee
Taschenbucherstausg
Pubblicazione: München : Heyne, 2019
Descrizione fisica: 189 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Heyne ; 70370
ISBN: 9783453703704
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie findet man Liebe, Glück, Gelassenheit? Wie kann man sich effektiv von Stress und emotionalen Blockaden befreien? Buddha hatte die Antworten auf all diese essenziellen Lebensfragen - und Thomas Hohensee erschließt sie auf die denkbar klarste und zugänglichste Weise. Und zwar ganz im Sinne des "Erfinders" selbst: lebensnah, unterhaltsam, auf den Punkt gebracht - um innere Kraft- und Glücksquellen zu erschließen und die kleinen und großen Stürme des Alltags gelassen zu meistern.
Köln : Lübbe, 2019
Titolo e contributi: Wabi-Sabi : die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben / Beth Kempton ; aus dem Engl. übers. von Viola Krauß
Pubblicazione: Köln : Lübbe, 2019
Descrizione fisica: 270 S. ; 21 cm
ISBN: 9783431041194
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Einfach genau richtig sein, dieser Wunsch treibt viele um. Doch was, wenn wir das längst sind und es nur nicht wahrnehmen? Wabi-Sabi ist ein jahrhundertealtes japanisches Konzept, das Schönheit in der Unvollkommenheit erkennt - das ideale Gegengift zum allgegenwärtigen Perfektionismus. Die Japanologin Beth Kempton zeigt, wie wir mit Wabi-Sabi unser Zuhause, unser Arbeitsleben und unsere Haltung zu uns selbst gestalten. Wabi-Sabi lehrt die Wertschätzung von dem, was wir haben, die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks und das Loslassen der Vergangenheit. Wem es gelingt, das Unperfekte nicht länger als Kompromiss auf dem Weg zur Perfektion zu betrachten, sondern als authentisches Leben selbst, dem wird sich ein völlig neuer Erfahrungshorizont öffnen.
