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Concentrazione e consapevolezza / Thich Nhat Hanh
Firenze : Terra nuova, 2022
Titolo e contributi: Concentrazione e consapevolezza / Thich Nhat Hanh
Pubblicazione: Firenze : Terra nuova, 2022
Descrizione fisica: 125 p. : ill. ; 21 cm
ISBN: 9788866817420
Data:2022
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato, impedendo loro di cicatrizzarsi. Questo libro insegna a fare pace con noi stessi. A dialogare con il bambino interiore per affrontare la vita adulta con più serenità e consapevolezza. Pagina dopo pagina, Thich Nhat Hanh, senza negare le difficoltà e il rischio di eccessive semplificazioni, ci guida lungo quel percorso indispensabile per riconoscere i traumi e i dolori dell'infanzia. Si tratta di pratiche concrete e accessibili a tutti, grazie alle quali diventa più facile accettare e poi trasformare la rabbia, la tristezza e la paura che ci impediscono di vivere pienamente da adulti. Con gentilezza e poesia siamo sollecitati a guardare dentro di noi per scoprire come i nostri conflitti interiori siano all'origine di tensioni con noi stessi e con gli altri. E questa scoperta ci aiuta a comprendere il passato e a vivere in pace nel qui e ora, migliorando il nostro quotidiano e la qualità delle nostre relazioni.
Milano : Garzanti, 2022
Saggi [Garzanti]
Titolo e contributi: Lo zen e l'arte di salvare il pianeta / Thich Nhat Hanh ; prefazione, cura e commenti di sorella True Dedication ; postfazione di sorella Chan Khong ; traduzione di Giuliana Mancuso
Pubblicazione: Milano : Garzanti, 2022
Descrizione fisica: 280 p. ; 23 cm
Serie: Saggi [Garzanti]
ISBN: 9788811003243
Data:2022
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
