Biblioteche dell'Alto Adige

Abstract: ဤ e-book သည် သင့်ယောက်ျားကို ပိုချစ်လာစေရန် နည်းစနစ်များ ပေးထားသည်။သူ့ဝါသနာနဲ့ ဝါသနာတွေကို စွန့်ဖို့ မတောင်းဆိုပါနဲ့။ဝါသနာပါရာကို နက်နက်နဲနဲ စေ့စေ့စပ်စပ်လုပ်ကိုင်တတ်သော အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဘဝကို စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် လျင်မြန်စွာ စိန်ခေါ်မှုဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ ဒါတွေအားလုံးက သင့်ယောက်ျားကို သူ့ရဲ့ ဝါသနာနဲ့ ဝါသနာတွေကို စွန့်ပယ်ဖို့ မတောင်းဆိုသင့်ပါဘူး။သင့်ယောက်ျားကို စွဲလန်းစေသော ဝါသနာနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုတို့ကြောင့် သင်ဘာလုပ်သင့်လဲ။ဟန်းနီးမွန်းကာလ ကုန်ဆုံးပြီးနောက်၊ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သူနှစ်သက်သော ဝါသနာနှင့် ဝါသနာများဆီသို့ တဖြည်းဖြည်း ရွေ့လျားလာကာ သင်နှင့်ထက် ဝါသနာနှင့် ဝါသနာပါရာများတွင် အချိန်ပိုဖြုန်းလာသည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ ဝါသနာ သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်မှုများက သင့်ဆက်ဆံရေးမှ သူ့ကို ခိုးယူသွားပါက ပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အချိန်တန်ပြီ ဖြစ်ပေမည်။PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: ဤ ebook သည် အမျိုးသမီးများအား ၎င်းတို့၏ အမျိုးသားများကို လွမ်းဆွတ်သွားအောင် မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို အမျိုးသမီးများ နားလည်စေရန် ကူညီပေးသည်။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လုံလောက်ပြီး အလွန်အကျွံနယ်နိမိတ်များရှိသည်။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် နယ်နိမိတ်များ သည် အရေးကြီးပါသည်။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် အခြားတစ်ဦးကို ထိန်းချုပ်နိုင်လျှင် လွတ်လပ်မှုမရှိတော့သောကြောင့် အချစ်သည် လေးနက်ပြီး အပြည့်အဝ ကြီးထွားလာမည်မဟုတ်ပေ။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များသည် ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးနှင့် အဆိပ်အတောက်ပျက်ယွင်းမှုကြား ခြားနားချက်ဖြစ်နိုင်သည်။နယ်နိမိတ်မရှိခြင်းသည် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးမှ လျှို့ဝှက်ရေးကင်းမဲ့သည်ဟု ခံစားရနိုင်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ဆက်ဆံရေးကို ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ သို့ရာတွင်၊ စည်းမျဥ်းပိုလျှံမှုများသည် ၎င်းတို့၏ မိတ်ဖက်များ၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆွေမျိုးသားချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းရန် ငြင်းဆန်နေသူများကဲ့သို့ပင် ပြဿနာတစ်ရပ်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ဆက်ဆံရေးတွင် နယ်နိမိတ်များသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်သည် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် လေးစားလိုက်နာခြင်း၏ အရေးပါမှုကို ပျက်ပြားစေသည်။ သင်သိပ်မသိတဲ့လူတွေရဲ့ နယ်နိမိတ်တွေကို လေးစားလိုက်နာဖို့က အရေးကြီးသလို သင့်အမျိုးသားနဲ့ ရေရှည်လက်တွဲရာမှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စည်းမျဥ်းတွေကို နားလည်လေးစားဖို့က အရေးကြီးတယ်။PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: သင့်စျေးကွက်ကို ငွေစက်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် Facebook ကိုအသုံးပြုနည်း။ဤ e-book တွင်၊ ကွန်ရက်စျေးကွက်ရှာဖွေခြင်း၊ Facebook အခြေခံအချက်များအားလုံး၊ ကောင်းမွန်သောပရိုဖိုင်ကိုအသုံးပြုပုံနှင့် သင့်လျော်သောပုံတစ်ပုံ၊ ဓာတ်ပုံအယ်လ်ဘမ်များနှင့် ဗီဒီယိုများကို အသုံးပြု၍ အလားတူစိတ်ဝင်စားမှုများရှိသည့် Facebook သူငယ်ချင်းများကို ထည့်သွင်းခြင်း၊ ဓာတ်ပုံအယ်လ်ဘမ်နှင့် ဗီဒီယိုများကို အသုံးပြုခြင်းအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Facebook ပရိတ်သတ်စာမျက်နှာများ၊ ပွဲများကိုအသုံးပြုနည်းကိုလေ့လာပါ၊ သီးသန့်ဆင်းသက်သည့်စာမျက်နှာများကိုအသုံးပြုပါ၊ သင်၏သစ္စာရှိအားပေးသူများကိုဆုချပါ၊ နှင့် Facebook စျေးကွက်နှင့် ပလပ်အင်များအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: ဤ e-book သည် အမျိုးသားများအား ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ချစ်ခင်နှစ်သက်သည့် အမျိုးသမီးများထံမှ ယုံကြည်မှုရရှိရန် နည်းဗျူဟာများရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။နံပါတ်တစ် အကြံပြုချက်။ သူမ၏ဖိနပ်များတွင် သင့်ကိုယ်သင် ထည့်ပါ။ဒီအကြောင်းကို သင်ကြားဖူးပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ သို့သော် စာနာမှုသည် လွန်ကဲသောအရာ မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အနည်းဆုံး အချို့သောနည်းလမ်းများဖြင့် ကွဲပြားကြသည်။ ဒီတော့ တခြားရှုထောင့်ကနေ ကြည့်ဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးရင် ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို သင် ဘယ်လို နားလည်နိုင်မလဲ။အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများ ဆက်ဆံရေးကို ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးမှ မြင်တွေ့ရသည်မှာ အမှန်ပင် သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိသော်လည်း ယုံကြည်စိတ်ချရသော အပြုအမူအတွက် ဆန္ဒကို ကျား၊မ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သီးသန့်ထားခြင်းမရှိပေ။ အမှန်တော့၊ သူမရဲ့ ရှုထောင့်ကနေ အခြေအနေကို ကြည့်ရင် သင်ကိုယ်တိုင် တွေးမြင်ပုံနဲ့ တူညီတာတွေ ရှိနေတာကို သင်တွေ့ရမှာပါ။သူမကို မင်းအပေါ် ရိုးသားပြီး ယုံကြည်စေချင်သလား။ အတူတူလုပ်မယ့် လှုပ်ရှားမှုတွေကို တက်ကြွစွာ အစီအစဉ်ဆွဲလိုပါသလား။ သူ့သူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်းကို သိချင်ပြီး သူမဘဝထဲကို ဝင်ခွင့်ပေးလိုက်တာကို မင်းသိချင်လား။ သူမယုံကြည်မှုကို ပြသနေတာလား သိချင်ပါသလား။ ကြည့်ပါ၊ အားလုံးက စက်ဝိုင်းအပြည့် ပေါ်လာတယ်။ သင့်မိန်းမသည် အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင် ရှိနေသည်။သူမသည် သင့်ဘဝအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သူမအား သင်လက်တစ်ကမ်းတွင် ထားလိုခြင်းမဟုတ်ဘဲ သူမကို ပြသစေလိုသည်။ ၎င်းတွင် အဘယ်ကြောင့် "လွတ်လပ်မှု" ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မတောင်းဆိုဘဲ၊ အဘယ်ကြောင့် မရှင်းပြဘဲ သင့်ကိုယ်သင် ချုပ်တည်းခြင်း ပါ၀င်သည် (လုံးဝ)။နောက်ဆုံးတော့ မင်းက တူညီတဲ့အရာတွေကို မလိုချင်ဘူးလား။အကြံပြုချက် နံပါတ် နှစ်။ သူမနှင့် ရိုးရိုးသားသားလုပ်ပါ။ရိုးသားမှုသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် အခြားအရာအားလုံးကို ပေါင်းစည်းပေးသည့် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ရိုးသားမှုကို နေ့စဥ်မအားမထုတ်ရင် တဖြည်းဖြည်း ပျောက်သွားမှာပါ။ ရိုးသားခြင်းသည် လုံးဝပြတ်သားခြင်းဟု မဆိုလိုကြောင်း သတိပြုပါ။ "မင်း တခြားစကတ်တွေမှာ ပိုကြည့်ကောင်းနေလား၊ ချစ်စရာ" နဲ့ "ဒီစကတ်က မင်းအတွက် လုံးဝစိတ်မကောင်းဖြစ်ပုံရတယ်" အကြား ကြီးမားတဲ့ ကွာခြားချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။သင်နှင့် သင့်အမျိုးသမီးက သင့်ဆက်ဆံရေး၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သဘောတူထားခြင်းမရှိပါက သင်သည် ကြမ်းတမ်းစွာ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို မလိုချင်ပေ။ မဟုတ်ပါက လေးစားစွာနှင့် ကြားနေသော်လည်း သင်၏ အတွေးအမြင်များနှင့် သဘောထားများကို မျှဝေပါ။ သင်ငြင်းခုံနေသည့်အတိုင်း မပေါ်ဘဲ အရည်အသွေးကောင်းသော စကားဝိုင်းများကို ပုံသေဖန်တီးလိုပါသည်။တစ်နည်းဆိုရသော် သူမသည် အမှန်တရားကို အသိအမှတ်မပြုနိုင်သော နုနယ်သောလူတစ်ယောက်လို မဆက်ဆံပါနှင့်၊ သို့သော် သင်သည် သူမကို ပြတ်ပြတ်သားသား ယုတ်ညံ့စေခြင်းမျိုး မဖြစ်သင့်ပေ။PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: သင့်အိပ်မက်ထဲက မိန်းကလေးကို လွယ်လွယ်ကူကူရအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အကူအညီရယူပါ။နံပါတ်တစ် အကြံပြုချက်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်ပြီး အချစ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ နက်နဲတဲ့ဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူနိုင်ဖို့ ပန်းတိုင်တွေနဲ့ အိပ်မက်တွေကို မျှဝေဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အတွေ့အကြုံသစ်များကို အတူမျှဝေပါ။ သူ့ခံစားချက်တွေကို နာကျင်စေတယ်ဆိုရင်တော့ မင်းရဲ့အမှားတွေကို သေချာလုပ်ပါ။ တာဝန်ယူပါ - မိန်းကလေးတစ်ဦးကို သင့်အပေါ်ကျစေပြီး ချစ်နေဖို့သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အနာဂတ်အကြောင်းသူမကိုပြောပါ။ မင်းသူ့ကို အလေးအနက်ထားတယ်ဆိုတာ သူမသိပါစေ။ အကြံပြုချက် နံပါတ် နှစ်။ သူမကို လုံခြုံမှုရှိအောင် သင့်မိန်းကလေးက ချစ်ပြီး ဂရုစိုက်သင့်တယ်လို့ ခံစားလိုက်ပါ။ နားထောင်သူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ပါစေ။ သူမသည် သူမ၏လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် မလုံခြုံမှုများကို သင်နှင့်မျှဝေခံစားသင့်သည်။ ပြီးတော့ သူမကို ဘယ်တော့မှ အလကား မယူဘူး။ သူမသည် သင့်ကို အမြဲအားကိုးနိုင်သည်ဟု သူမထင်ပါစေ။ စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန် သို့မဟုတ် တစ်ခုခုကို မျှဝေလိုသည့်အခါတွင် ရှိနေပါ။PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: ဤ e-book သည်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆက်ဆံရေးလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်သိရန်လိုသူသူတို့ယောက်ျားတွေကိုသူတို့ကိုစွန့်ပစ်ခြင်းကနေဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။မြင်မှယုံမည်။ ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ebook သည်ဆက်ဆံရေး၌မည်သည့်အမျိုးသမီးကိုမဆိုသူမ၏ယောက်ျားအားသူမအားဆုံးရှုံးမည်ကိုကြောက်ရွံ့အောင်ပြုလုပ်ရန်ကွဲပြားသောနည်းဗျူဟာများကိုကူညီလိမ့်မည်။မကြာခင်လမ်းခွဲတော့မယ့်ဆက်ဆံရေးတိုင်းကိုဒီ e-book ဖတ်ခြင်းအားဖြင့်ပြုပြင်ဖို့လိုသည်။PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: This e-book explains the meaning of meditation, it gives you the various meditation techniques you can use alongside the benefits of meditation.Want to live stress-free?Want to clear your mind?Want to get rid of all your fears?If you answered Yes to any of these, then you need to use the power of meditation!The Benefits of MeditationMeditation looks different for different people, but one thing is for sure: it is quickly gaining popularity in Western culture. It has many professional and personal benefits including:Increased productivityReduction of stress and depressionReduction of troubling physical symptoms such as headaches and muscle tensionThat's just to name a few.Meditation Doesn't Need To Take Hours of Your Time!While meditation can be a prolonged activity, it doesn't have to take hours of your day. Even a ten or fifteen minute session of meditation can provide some benefits of relaxation.Many people prefer to meditate early in the morning before starting their day to help them start with a positive outlook. Others choose to meditate just before bed to help them relieve anxious thoughts and drift off to sleep peacefully.There's more I'd like to share on this subject with you which is how this e-book came about.Allow me introduce to you...Stop Wasting Time And Start MEDITATION.PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: The e-book is a biography of Obama's life as a child and his works before, during, and after being the 44th president of the USA.Barack Hussein Obama was born on 4th August 1961 in Honolulu, Hawaii. He is an American politician and attorney who served as the 44th president for two terms from 2009 to 2017. He is the son of parents from Kenya and Kansas. Barack Obama's father, Barack Obama Senior., was born of Luo ethnicity in Nyanza Province, Kenya.Obama's dad grew up herding goats in Africa. Eventually, he received a scholarship that allowed him to leave Kenya and follow his dreams of going to college in Hawaii. During World War II, Obama's mum, Ann Dunham, was born on an Army base in Wichita, Kansas.As he studied at the University of Hawaii at Manoa, Obama's dad met fellow student Ann Dunham. The two got married on 2nd February 1961, and Obama Junior was born six months later. Obama Senior left soon after Obama Junior's birth, and the couple divorced two years later. In 1965, Ann Dunham was re-married to Lolo Soetoro, an Indonesian student from the University of Hawaii.Twelve months later, the new family transferred to Jakarta, Indonesia, where Obama Junior's half-sister, Maya Soetoro Ng, was born in 1970. A series of incidents in Indonesia left Ann Dunham uncertain of Obama Junior's safety and education. So, when he was 10, Obama Junior was sent back to Hawaii to live with his maternal grandparents. Ann Dunham and Obama Junior's step-sister, Maya Soetoro Ng, later joined them.Barack Obama Junior Growing UpAs a child, Barack Obama Junior did not have a relationship with his father. While Obama Junior was still an infant, his father relocated to Massachusetts to attend Harvard University and pursue a Ph.D. Obama Junior's parents officially separated after some time and eventually divorced in March 1964, when Obama Junior was two years old. After a while, Obama Senior returned to Kenya.Barack Obama struggled with his dad's absence during his childhood, who he saw just once more after his parents had divorced. This was when Obama Senior visited Hawaii for a short while in 1971."[My father] had left paradise, and nothing that my mother or grandparents told me could obviate that single, unassailable fact," Obama Junior later reflected. "They couldn't describe what it might have been like had he stayed."While living with his grandparents, Obama Junior enrolled in the esteemed Punahou Academy. He excelled in basketball and graduated with academic honors in 1979. Since he was among the only three Black learners at the school, Obama Junior became conscious of racism and what it truly meant to be an African American.Obama Junior later described how he struggled to reconcile social perceptions of his multiracial heritage with his sense of self: "I noticed that there was nobody like me in the Sears, Roebuck Christmas catalog….and that Santa was a white man.Obama Junior wrote: "I went into the bathroom and stood in front of the mirror with all my senses and limbs seemingly intact, looking as I had always looked, and wondered if something was wrong with me."PUBLISHER: TEKTIME