Trovati 3 documenti.
Milano : Mondadori, 2015
Titolo e contributi: Io mi voglio bene : gli indispensabili in cucina : i miei alimenti del benessere e 300 idee per cucinarli / Marco Bianchi
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2015
Descrizione fisica: 394, [2] p. : tab. ; 23 cm
ISBN: 9788804652977
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Mangiare "buono e sano" non solo è possibile, è anche semplice, afferma Marco Bianchi: basta conoscere gli alimenti. "Io mi voglio bene" nasce dal desiderio di condividere questo sapere, perché se "siamo quello che mangiamo" (e lo siamo) è davvero fondamentale approfondire il discorso. Marco lo fa in due modi. Innanzitutto, da scienziato: racconta tutto ciò che avremmo voluto sapere sui cibi e non ci hanno detto, dai benefici che apportano al nostro organismo alle malattie che ci aiutano a prevenire, dai nutrienti che contengono alla loro interazione con il nostro genoma..(ibs.it)
Milano : Mondadori, 2015
Titolo e contributi: La mia cucina italiana : dal Trentino alla Sicilia : le ricette della nostra tradizione reinterpretate in maniera sana e gustosa / Marco Bianchi
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2015
Descrizione fisica: 300 p. : ill. ; 23 cm
ISBN: 9788804658085
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Erano gli anni Cinquanta quando Ancel Keys, biologo nutrizionista statunitense, rimase stregato dalla bassa incidenza di patologie cardiovascolari e di disturbi gastrointestinali in Italia e in Grecia e decise di studiarne le ragioni. Ce l'avevamo sotto gli occhi, eppure è a lui che dobbiamo la codifica di un vero e proprio tesoro: la dieta mediterranea, uno stile alimentare naturalmente alleato del nostro benessere.. (leggere.it)
Milano : Mondadori, 2015
Oscar bestsellers ; 2565
Titolo e contributi: 50 minuti, 2 volte alla settimana : gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma / Marco Bianchi
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2015
Descrizione fisica: 154 p. ; 20 cm
Serie: Oscar bestsellers ; 2565
ISBN: 9788804650140
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
