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München : Barth, 2011
Titolo e contributi: Versöhnung mit dem inneren Kind : von der heilenden Kraft der Achtsamkeit / Thich Nhat Hanh ; Aus dem Engl. von Ursula Richard
Pubblicazione: München : Barth, 2011
Descrizione fisica: 172 S. ; 21 cm
ISBN: 9783426292044
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das innere Kind ist die Stimme für alle tief empfundenen, oft verdrängten Gefühle aus der Kindheit. Häufig sind diese Gefühle Ausdruck innerer Verletzungen und äußern sich in Angst, Verlassenheit oder Wut. Thich Nhat Hanh zeigt mit seinem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.
