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Trovati 2 documenti.

Star bene davvero

Libro

Ongaro, Filippo

Star bene davvero : il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente / Filippo Ongaro

Milano : Piemme, 2014

Titolo e contributi: Star bene davvero : il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente / Filippo Ongaro

Pubblicazione: Milano : Piemme, 2014

Descrizione fisica: 206 p. ; 22 cm

ISBN: 9788856632019

Data:2014

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Abstract: Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che la complessità della vita contemporanea e gli elevati livelli di stress che l'accompagnano azionano in noi comportamenti che contrastano profondamente con quello che sappiamo esser giusto e necessario.. (leggere.it)

Le emozioni nel piatto

Libro

Cardinali, Elisa

Le emozioni nel piatto : affrontare la fame emotiva, scegliere il cibo del buonumore / Elisa Cardinali e Micaela Fusi

Firenze : Terra nuova, 2021

Titolo e contributi: Le emozioni nel piatto : affrontare la fame emotiva, scegliere il cibo del buonumore / Elisa Cardinali e Micaela Fusi

Pubblicazione: Firenze : Terra nuova, 2021

Descrizione fisica: 165 p. ; 19 cm

ISBN: 9788866816324

Data:2021

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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