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Roma : Mediterranee, 2019
Titolo e contributi: Biografia di uno yogi : Paramahansa Yogananda e le origini dello yoga moderno / Anya P. Foxen ; traduzione di Alessandro Rosoldi
Pubblicazione: Roma : Mediterranee, 2019
Descrizione fisica: 237 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 9788827229415
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Dynamisches Faszien-Yoga [Medienkombination] : für einen elastischen, straffen Körper / Amiena Zylla
5. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2019
Titolo e contributi: Dynamisches Faszien-Yoga [Medienkombination] : für einen elastischen, straffen Körper / Amiena Zylla
5. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019
Descrizione fisica: 80 S. : Ill. ; 21 cm. +1 DVD
ISBN: 9783833847578
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen aktiviert und durchblutet. Bei dem von Amiena Zylla entwickelten dynamischen Faszien-Yoga wird dies dadurch verstärkt, dass wir angeregt werden, in den klassischen Positionen mit verschiedenen Winkeln zu spielen. Da drehen sich Hund und Katze in allen Richtungen und machen auch mal kleine Sprünge und Federbewegungen. Auch Gewichtsbälle und Faszienrollen werden eingesetzt, um verfilzte Faszien wieder in Schwung zu bringen. Das hilft sehr gut bei Rücken- und Nackenschmerzen, die oft von einem schlecht versorgten Fasziengewebe geschuldet sind. Und was das Ganze noch attraktiver macht: Faszien-Yoga verjüngt, indem es das Gewebe strafft und unschönen Dellen entgegenwirkt. Und mit den vier Übungsprogrammen auf der DVD macht das Üben gleich noch mehr Spaß!
Midlife Yoga : entspannt und stark in der Mitte des Lebens / Barbara Decker
München : Dorling Kindersley, 2019
Titolo e contributi: Midlife Yoga : entspannt und stark in der Mitte des Lebens / Barbara Decker
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2019
Descrizione fisica: 158 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783831038367
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses praktische Yoga-Buch ist für Frauen gemacht, die in der Mitte ihres Lebens stehen und mit den großen Veränderungen der Wechseljahre, sowohl hormonell, körperlich als auch mental, konfrontiert sind. Barbara Decker zeigt Ihnen, wie Sie diesen Wandel mit Yoga unterstützend durchleben können: Das Praxisbuch hilft Ihnen dabei, die Wechseljahre als Chance für die persönliche Entwicklung zu nutzen – es ist Ihr ganz persönlicher Ratgeber zu mehr Selbstliebe in der zweiten Lebenshälfte! • Alltagstaugliche Yoga-Übungen und anregende Energy-Flows. • Ganzheitlich: Lösungsansätze zu alltäglichen Beschwerden, von Übungen bis zu Tee-Rezepten. • Wissenswertes über die Wechseljahre.
Scienza dello Yoga : capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica / Ann Swanson
Torino : Gribaudo, 2019
Titolo e contributi: Scienza dello Yoga : capire l'anatomia e la filosofia per perfezionare la pratica / Ann Swanson
Pubblicazione: Torino : Gribaudo, 2019
Descrizione fisica: X, 216 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 9788858024553
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Vicenza : Il Punto d'Incontro, 2019
Titolo e contributi: Chakra ed evoluzione interiore : una è la verità, molte le forme : un percorso completo per comprendere e risvegliare la tua energia / Gianna Tomilanovich
Pubblicazione: Vicenza : Il Punto d'Incontro, 2019
Descrizione fisica: 207 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 9788868206512
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
7. ed
Milano : Corbaccio, 2019
I libri del benessere [Corbaccio]
Titolo e contributi: Lo yoga nella vita : la pratica quotidiana di una vita illuminata / Donna Farhi ; a cura di Diana Petech
7. ed
Pubblicazione: Milano : Corbaccio, 2019
Descrizione fisica: 298 p. ; 21 cm
Serie: I libri del benessere [Corbaccio]
ISBN: 9788867006564
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Cornaredo : Armenia, 2019
Titolo e contributi: La guida completa ai chakra : manuale di base per bilanciare, guarire e sbloccare i chakra, per il benessere e l'energia positiva / Athena Perrakis
Pubblicazione: Cornaredo : Armenia, 2019
Descrizione fisica: 207 p. : ill. ; 26 cm
ISBN: 9788834433096
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Wohlsein : Yoga-Retreats für zu Hause / Annika Isterling
Bielefeld : Theseus, 2019
Titolo e contributi: Wohlsein : Yoga-Retreats für zu Hause / Annika Isterling
Pubblicazione: Bielefeld : Theseus, 2019
Descrizione fisica: 213 S. : Ill. ; 31 cm
ISBN: 9783958833159
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Anleitung zu 5 inspirierenden und wohltuenden Wochenenden zu den Themen Entschleunigung, Loslassen, Glücklich sein, Verbundenheit und Vertrauen. So erhältst du die Anleitung für dein eigenes kleines ganzheitliches Yoga-Retreat und wirst dabei ganz unkompliziert mit Yogaübungen, Rezepten und Anleitungen abgeholt, die dich durch den Tag führen.
Raja yoga : lo sviluppo dei poteri occulti dell'uomo / Yogi Ramacharaka
Milano : Jouvence, 2019
Sophia ; 18
Titolo e contributi: Raja yoga : lo sviluppo dei poteri occulti dell'uomo / Yogi Ramacharaka
Pubblicazione: Milano : Jouvence, 2019
Descrizione fisica: VIII, 280 p. ; 21 cm
Serie: Sophia ; 18
ISBN: 9788878016668
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
München : Dorling Kindersley, 2019
Titolo e contributi: Easy Yoga für Kids : 25 Yoga-Übungen, die Kindern Spaß machen / Text Susannah Hoffman ; [Ill. Kitty Glavin. Übers. Susanne Janschitz]
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2019
Descrizione fisica: 72 S. : überw. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783831036912
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Entspannt mit Kinderyoga! Das Körpergefühl stärken, die Konzentration fördern, Stress abbauen und sich bewegen: Yoga für Kinder hat nachweislich viele positive Effekte . Mit diesem visuellen Yoga-Buch kann der Nachwuchs 25 leichte Yoga-Übungen nachmachen. Ob Hund, Krieger oder Baum: Alle kurzen Bewegungsfolgen werden anschaulich, Schritt für Schritt und direkt an die Kinder gerichtet erklärt. Dazu gibt's Hintergrundwissen und Tipps für Eltern und Erzieher zu einzelnen Haltungen oder Variationen. Mit einem Vorwort vom Kinderyoga-Experten und Autor Thomas Bannenberg. Kinderyoga: Die Extraportion "Ooom" für ein starkes Ich. Achtsamkeit ist nicht nur in unserer hektischen Erwachsenenwelt ein großes Thema, auch unserem Nachwuchs tut ganzheitliche Bewegung sowie eine Auszeit von Leistungsdruck und Stress gut. Das charmante Yoga-Buch der erfahrenen Yogalehrerin Susannah Hoffman bietet dazu die perfekte Anleitung - für zu Hause, für drinnen und draußen, für den Kindergarten, die Grundschule oder den Kinderyogakurs. Die Highlights des Yoga-Buchs auf einen Blick: - 25 tolle Kinderyoga-Übungen. - Leicht nachvollziehbare Anleitungen. - Interessante Infos. - Für alle Fitnesslevel geeignet. - Vielfältige Anregungen. Namaste, liebe Yogi-Mamis und -Papis: Mit diesem Yoga-Buch macht Kinderyoga doppelt so viel Spaß. Jetzt ausprobieren!
1. Aufl
München : Redline-Verl, 2019
Titolo e contributi: Das Schreibtisch-Workout : mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag / Gabriele Rossbach
1. Aufl
Pubblicazione: München : Redline-Verl, 2019
Descrizione fisica: 264 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783868817669
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Schreibtisch-Workout von Gabriele Rossbach hilft hierbei: Mit leichten Yoga- und Meditationsübungen kann man Verspannungen vorbeugen, die innere Ausgeglichenheit fördern und neue Energie tanken. Ohne Umziehen, ohne Matte, ohne Akrobatik und ohne Vorkenntnisse - auch im Großraumbüro machbar! Rossbach zeigt einfache Yoga-Übungen, die man zu jeder Zeit und an jedem Ort anwenden kann. Ihr Wohlfühlprogramm reicht von Akupressurpunkten im Kopfbereich, über Posen, die im Sitzen, Stehen oder Gehen durchgeführt werden können, bis hin zu Atemübungen - für mehr Freude, Energie und Konzentration im Geschäftsalltag!
Le radici dello yoga / James Mallinson / Mark Singleton
Roma : Ubaldini, 2019
Civiltà dell'Oriente
Titolo e contributi: Le radici dello yoga / James Mallinson / Mark Singleton
Pubblicazione: Roma : Ubaldini, 2019
Descrizione fisica: 477 p. ; 21 cm
Serie: Civiltà dell'Oriente
ISBN: 9788834017715
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Roma : Edizioni mediterranee, 2019
The best books [Edizioni mediterranee]
Titolo e contributi: Gli Yoga Sūtra di Patañjali / Edwin F. Bryant ; prefazione di B.K.S. Iyengar ; ed. italiana a cura di Gabriella Giubilaro
Pubblicazione: Roma : Edizioni mediterranee, 2019
Descrizione fisica: 489 p. ; 24 cm
Serie: The best books [Edizioni mediterranee]
ISBN: 9788827229750
Data:2019
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
