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Iyengar Yoga für Anfänger / B.K.S. Iyengar
München : DK, 2018
Titolo e contributi: Iyengar Yoga für Anfänger / B.K.S. Iyengar
Pubblicazione: München : DK, 2018
Descrizione fisica: 196 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 9783831036196
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Dorling Kindersley, 2018
Titolo e contributi: Gesund und entspannt mit Ayurveda : Praktische Anleitungen für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze / Sivananda Yoga Vedanta Zentrum ; Redaktionsleitung: Caren Hummel ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2018
Descrizione fisica: 224 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783831036189
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag!
Der Yoga-Coach : 108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe / Stephan Suh
1. Aufl.
Darmstadt : Schirner, 2018
Titolo e contributi: Der Yoga-Coach : 108 Asanas für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe / Stephan Suh
1. Aufl.
Pubblicazione: Darmstadt : Schirner, 2018
Descrizione fisica: 287 S. : überw. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783843413275
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Möchtest du deine innere Ruhe wiederfinden, deinen Körper umfassend kräftigen und deine Beweglichkeit optimieren? Ob Sportmuffel, Workaholic oder Leistungssportler - dem "Yoga-Coach" gelingt es, wirklich allen die Freude an Bewegung zu vermitteln. In jeder der 108 Asanas findest du aus drei Schwierigkeitsleveln die idealen Übungen für dein individuelles Yoga-Programm. Umrahmt von persönlichen Geschichten und Erfahrungen, leitet dich der bekannte Yoga-Experte Stephan Suh mit hilfreichen Erklärungen, Tipps und Fotos in den Übungen an und fördert dich in deiner Entwicklung. Von effektiven Rücken- und Schulterprogrammen über Entspannungsmethoden bis hin zu Yoga für den Büroalltag - mit dem "Yoga-Coach" wirst du deine Lebensqualität in allen Bereichen durch Ruhe, Vitalität, Kraft und Beweglichkeit um ein Vielfaches erhöhen.
Yoga gegen dunkle Tage : Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen / Karo Wagner
Stuttgart : TRIAS, 2018
Titolo e contributi: Yoga gegen dunkle Tage : Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen / Karo Wagner
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2018
Descrizione fisica: 134 p. : ill. ; 23 cm
ISBN: 9783432107073
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Cesena [etc.] : Macro : Le vie del dharma, 2018
Tecniche corporee [Macro]
Titolo e contributi: Yoga e chakra / Anodea Judith
Pubblicazione: Cesena [etc.] : Macro : Le vie del dharma, 2018
Descrizione fisica: 428 p. : ill. ; 24 cm
Serie: Tecniche corporee [Macro]
ISBN: 9788893193139
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Yoga für starke Frauen : mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und Selbstvertrauen / Daphne Patellis
München : Christian, c2018
Titolo e contributi: Yoga für starke Frauen : mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und Selbstvertrauen / Daphne Patellis
Pubblicazione: München : Christian, c2018
Descrizione fisica: 159 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 9783959611572
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Corso superiore di filosofia yoga / Yogi Ramacharaka [i. e. William Walker Atkinson]
Verona : CDL, 2018
Titolo e contributi: Corso superiore di filosofia yoga / Yogi Ramacharaka [i. e. William Walker Atkinson]
Pubblicazione: Verona : CDL, 2018
Descrizione fisica: 291 p. ; 21 cm
ISBN: 9788869373282
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Königswinter : Heel, 2018
Titolo e contributi: Yoga im Büro : 70 leichte Übungen fürs Büro und unterwegs / Anne-Charlotte Vuccino ; aus dem Franz. übers. von Christiana Albrecht
Pubblicazione: Königswinter : Heel, 2018
Descrizione fisica: 190 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783958437142
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sie sitzen mit falscher Körperhaltung auf Ihrem Bürostuhl? Sie haben nach einem langen Tag, den Sie am Bildschirm oder in Besprechungen und Meetings verbracht haben, überall Schmerzen? Entdecken Sie die Yogist-Methode, um sich überall wohlzufühlen .. sogar im Büro! Ein Yoga ohne "Chakras", ohne Akrobatik, ohne Zubehör, ohne Umziehen. Die Methode beinhaltet 70 Übungen ohne Yoga-Matte - Übungen, die weniger als 5 Minuten benötigen - in Ihrem Büro oder unterwegs. - 10 Schritte, die helfen, stressempfindliche Körperpartien zu entlasten. - Vorsorgende Maßnahmen, die Sie dabei unterstützen, Ängste, Rückenschmerzen, Migräne, Bauchschmerzen und Schlaflosigkeit zu überwinden. - Eine Einführung in die Meditation, die zu schneller Entspannung führt. - Yogische und ayurvedische Regeln, die Ihre Bedürfnisse, Ihre Konstitution und Ihren Rhythmus berücksichtigen, so dass Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil angleichen können.
Milano : Angeli, 2018
Le comete [Angeli]
Titolo e contributi: Yoga in gravidanza : guida alla pratica durante l'attesa, il parto e dopo la nascita / Marta Cavagna, Azzurra Tornioli
Pubblicazione: Milano : Angeli, 2018
Descrizione fisica: 110 p. : ill. ; 22 cm
Serie: Le comete [Angeli]
ISBN: 9788891779564
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
10 minuti bastano / Ira Trivedi ; traduzione di Cristina Pradella
Milano : Sperling & Kupfer, 2018
I grilli [Sperling & Kupfer]
Titolo e contributi: 10 minuti bastano / Ira Trivedi ; traduzione di Cristina Pradella
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2018
Descrizione fisica: [6], 251, [2] p. : ill. b/n ; 21 cm
Serie: I grilli [Sperling & Kupfer]
ISBN: 9788820065478
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Gualdo Tadino : Ananda, 2018
Titolo e contributi: Sogni secondo Yogananda : i più profondi insegnamenti dello yoga sul meccanismo dei sogni e il loro significato : dalle lezioni di un grande Maestro / Nayaswami Savitri Simpson
Pubblicazione: Gualdo Tadino : Ananda, 2018
Descrizione fisica: [2], 235 p. ; 18 cm
ISBN: 9788833320021
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
