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Bewusst fasten : ein achtsamer Wegbegleiter / Ruediger Dahlke
Vollst. Taschenbuchausg., 2. Aufl
Krummwisch bei Kiel : Königsfurt-Urania, 2019
Titolo e contributi: Bewusst fasten : ein achtsamer Wegbegleiter / Ruediger Dahlke
Vollst. Taschenbuchausg., 2. Aufl
Pubblicazione: Krummwisch bei Kiel : Königsfurt-Urania, 2019
Descrizione fisica: 219 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783868261639
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Bewusst fasten bedeutet eine tiefe Reinigung auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe und neue Energie kann erwachsen. Seit über drei Jahrzehnten begleitet Ruediger Dahlke seine Fastengäste durch die besondere Zeit des Neuanfangs und gibt seinen reichen Erfahrungsschatz nun in diesem Fastenbegleiter weiter. Das inspirierende Programm, ergänzt durch praktische Übungen und wirkungsvolle Rezepte, führt den Leser durch die Fastenzeit für zu Hause und motiviert dazu, die Aufbauzeit nach dem Fasten für eine gesunde Ernährungsumstellung zu nutzen.
Die Notfallapotheke für die Seele : Heilende Übungen und Meditationen / Ruediger Dahlke
4. Aufl
Stuttgart : Nymphenburger, 2019
Titolo e contributi: Die Notfallapotheke für die Seele : Heilende Übungen und Meditationen / Ruediger Dahlke
4. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Nymphenburger, 2019
Descrizione fisica: 124 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783485029957
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.
