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Kurzzeitfasten : mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben / Ruediger Dahlke
4. Aufl
München : Südwest, 2018
Titolo e contributi: Kurzzeitfasten : mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben / Ruediger Dahlke
4. Aufl
Pubblicazione: München : Südwest, 2018
Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783517096889
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ruediger Dahlke beschreibt in seinem neuen Buch die verschiedenen Arten des Kurzzeitfastens und ihre Vorteile. Er zeigt, wie man sich ganz praktisch und Schritt für Schritt an das Kurzzeitfasten annähert, wie man es in seinen Alltag integriert, was man je nach Lebenssituation und Fastenzweck beachten sollte und welche Fasten-Strategien in bestimmten Situationen hilfreich sind, wie beispielsweise auf Reisen oder am Arbeitsplatz.
