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Trovati 20 documenti.
Libro
Il mangiasalute / David Grotto ; traduzione di Cristina Pradella
Milano : Sperling & Kupfer, 2015
I grilli [Sperling & Kupfer]
Abstract: Troppo spesso le informazioni su salute, alimentazione e dieta sono confuse e contraddittorie oppure autorevoli ma terribilmente noiose. David Grotto, esperto di nutrizione e autore bestseller, ha creato una guida preziosa e divertente dal format innovativo: questo è il primo libro che raccoglie le classifiche degli alimenti migliori per ogni tipo di esigenza. Quali sono i cibi antiage più potenti? Su quali contare se hai problemi di intestino o se vuoi incrementare la memoria?.. (ibs.it)
Libro
3. ed
Milano : Cairo, 2010
Extra [Cairo]
Libro
Milano : Mondadori, 2017
Comefare [Mondadori]
Libro
Milano : Cairo, 2012
Extra [Cairo]
Abstract: Dimagrire? Mettere su muscoli? Potenziare la resistenza fisica? Migliorare la vita sessuale? Dormire meglio? Diventare più forti? Non importa quale sia l'obiettivo: così come ha rivoluzionato in modo definitivo il vostro modo di lavorare, Timothy Ferriss è ora in grado di trasformare il vostro corpo ottimizzando il fattore tempo.. (leggere.it)
Libro
Milano : Riza, stampa 2013
Le guide di PerdiPeso [Riza]
Abstract: Accelerare il metabolismo in modo naturale, semplicemente portando in tavola gli alimenti adatti è possibile. Puoi scoprire come fare con questo libro della collana "Le Guide di PerdiPeso", ideata per consentire al lettore di fare le giuste scelte in ambito alimentare, eliminando così i chili in eccesso e proteggendo la salute. (ibs.it)
Libro
La via della leggerezza : perdere peso nel corpo e nell'anima / Franco Berrino e Daniel Lumera
Milano : Mondadori, 2019
Vivere meglio [Mondadori]
Libro
Fino a cent'anni : prevenire, vivere e invecchiare al meglio / Filippo Ongaro
Nuova ed
Milano : Ponte alle Grazie, 2021
Saggi [Ponte alle Grazie]
Libro
Milano : Mondadori, 2018
Oscar Abvsolute [Mondadori]
Libro
Milano : Mondadori, 2018
Vivere meglio [Mondadori]
Libro
Fino a cent'anni : prevenire, vivere e invecchiare al meglio / Filippo Ongaro
Milano : Ponte alle Grazie, stampa 2016
Saggi [Ponte alle Grazie]
Libro
La paleozona / Aronne Romano ; prefazione di Barry Sears
Milano : BUR, 2015
BUR varia
Abstract: La PaleoZona non è una dieta. O meglio, della dieta ha solo i benefici: si può perdere fino a un chilo a settimana senza mai soffrire la fame. Ma non serve solo a dimagrire: già dai primi giorni avrete più energia, dormirete meglio, sarete più concentrati sul lavoro e migliorerete le vostre perfomance atletiche. Qual è il segreto di questo rivoluzionario regime alimentare? Semplice: la scelta e la combinazione degli alimenti capaci di farci stare meglio, quelli che… Leggi tutto
Libro
Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi
Milano : Mondadori, 2014
Abstract: Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti.. (leggere.it)
Libro
Der gesunde Mensch : Wege zu körperlicher, geistiger und seelischer Fitness / Burkhard Jahn
Wien : Braumüller, 2020
Libro
Wunder der Heilung : neue Wege zur Gesundheit, Erkenntnisse und Erfahrungen / Ulrich Strunz
München : Heyne, 2020
Heyne ; 60434
Libro
Cent'anni da leoni : manuale per vivere a lungo senza rinunce / Paolo Soffientini
Milano : Mondadori, 2018
Vivere meglio [Mondadori]
Libro
Alimentazione e benessere : come nutrirsi correttamente ed essere in forma
Milano : Motta ; Roma : Gruppo editoriale L'Espresso, 2009
La biblioteca di Repubblica-L'espresso. Fitness & wellness : il tuo personal trainer ; 6
Libro
Fette Irrtümer : Ernährungsmythen entlarvt / Paolo Colombani
6. Aufl
Zürich : Orell Füssli, 2011