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Trovati 83 documenti.

Alleskönner Zitrone Inès Peyret
1
Libro

Peyret, Inès

Alleskönner Zitrone : effektive Unterstützung für die Gesundheit, natürliche Pflege für Haut und Haar, für ein nachhaltiges und sauberes Zuhause / Inès Peyret

1. Aufl

München : Riva, 2022

Biblioteca Collocazione Prestabilità Stato
Merano - Biblioteca CivicaScaffale aperto
640.286 PEY
Prestabile 30 gg.Copia disponibile

Abstract: Die Zitrone ist eine wahre Powerfrucht – nicht nur wegen ihres hohen Vitamin-C-Gehalts, sie hat noch viel mehr zu bieten. Aufgrund weiterer nützlicher Inhaltsstoffe wie der typischen Zitronensäure, Pektin oder Phosphor kann sie im Haushalt, zur Körperpflege und zur Bekämpfung zahlreicher physischer Beschwerden eingesetzt werden. So sind die in der Zitrone enthaltenen Stoffe hochwirksam gegen Keime und Bakterien, können den Blutdruck regulieren, bei Ekzemen, Fieber undLeggi tutto

Das Universum liefert immer zweimal Sarah Hertz
2
Libro

Hertz, Sarah

Das Universum liefert immer zweimal : Manifestieren mit Energie nach dem Gesetz der Anziehung / Sarah Hertz

2. Aufl

München : Tolino Media, 2022

Biblioteca Collocazione Prestabilità Stato
Merano - Biblioteca CivicaScaffale aperto
131 HER
Prestabile 30 gg.Copia disponibile

Abstract: Alles, was wir in dieser Welt erleben, ist Energie, und alles, was wir erleben, hat eine Energie in sich. Wenn du die Sprache der Energie begreifst, kannst du alles verändern. In diesem Buch geht es um Energie, mit der du dein Leben gestalten kannst. Viele Bücher über Bestellungen beim Universum oder Manifestieren lassen oft das wichtigste Werkzeug beim Manifestieren außen vor: die Energie! Jeder von uns besitzt Manifestationskräfte, du musst nur lernen, sie im Rahmen derLeggi tutto

Leicht gesagt! Nicole Staudinger
3
Libro

Leicht gesagt! : wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll / Nicole Staudinger

1. Aufl

München : Knaur, 2022

Abstract: Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertigkeitsqueen brachte sie uns bei, jede Situation wortgewandt zu meistern - nun, in “Mit dem Herz auf der Zunge” aber zeigt sie uns, wie wir nicht nur gekonnt parieren, sondern mit guter Kommunikation Konflikte im Alltag, dem Job, der Familie und der Liebe nachhaltig lösen und uns endlich wieder verstehen.

(Außer) Kontrolle Ulrich Hoffmann
4
Libro

Hoffmann, Ulrich

(Außer) Kontrolle : was wir beeinflussen können und was nicht - und wie wir lernen, damit umzugehen / Ulrich Hoffmann

1. Aufl., Orig.-Ausg

München : Mosaik, 2022

Biblioteca Collocazione Prestabilità Stato
Merano - Biblioteca CivicaScaffale aperto
158.1 HOF
Prestabile 30 gg.Copia disponibile

Abstract: Der Zeitgeist lässt uns glauben, wir sollten jederzeit alles unter Kontrolle haben. Und wenn das nicht gelingt, wäre es unsere Schuld. Die Psychologen sagen, das ist der sicherste Weg in Burn-Out oder Depression, denn vieles lässt sich nicht kontrollieren. Dabei hilft es der Lebenszufriedenheit enorm, wenn wir eine möglichst umfangreiche Selbstwirksamkeit entfalten. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, was wir beeinflussen können und was nicht, und wie wir mit der KränkungLeggi tutto

So bleibt Ihr Gehirn fit Rita Carter
5
Libro

Carter, Rita

So bleibt Ihr Gehirn fit : mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist / Rita Carter

München : DK, 2022

Abstract: Dieses Buch zeigt eine Vielzahl an Möglichkeiten unser Gehirn zu trainieren: von klassischen Wort- und Logikrätseln über Übungen für Sinnesorgane, Gedächtnis und Konzentration bis zu Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu neuen Hobbys. Der Inhalt basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Forschung und erklärt anschaulich, wie unser Gehirn funktioniert. Außerdem gibt es praktische Tipps, wie man seine geistige Fitness überprüft und erhält.

Pflanzen im Topf Geoff Stebbings
6
Libro

Stebbings, Geoff

Pflanzen im Topf / Geoff Stebbings

München : DK, 2022

Grünes Gartenwissen

Biblioteca Collocazione Prestabilità Stato
Merano - Biblioteca CivicaScaffale aperto
635.967 1 STE
Prestabile 30 gg.Copia disponibile

Abstract: Pflanzen im Topfgarten lassen sich nach Lust und Laune immer wieder neu arrangieren und kombinieren. Wie das geht und was beachtet werden muss, damit die Kübel, Balkonkästen und Hängepflanzen stets schön aussehen, zeigt dieser Ratgeber. Vom Planen des Arrangements über die Wahl der Töpfe bis hin zu Erde, Dünger und Überwinterung finden Sie in diesem Buch jede Menge Informationen verständlich erklärt. Pflanzen in Töpfen können nicht nur Terrassen und Balkone in grüne OasenLeggi tutto

Ich will doch nur meinen Job machen Attila Albert
7
Libro

Albert, Attila

Ich will doch nur meinen Job machen : warum man am Arbeitsplatz nicht immer gleich die Welt retten und mit allen befreundet sein muss / Attila Albert

1. Aufl.

München : Redline Verlag, 2022

Biblioteca Collocazione Prestabilità Stato
Merano - Biblioteca CivicaScaffale aperto
650.1 ALB
Prestabile 30 gg.In prestito fino al 17-02-2025

Abstract: Wer heute einfach nur seinen Job machen will, braucht Nerven. Überall unterbesetzt, alle überlastet, aber das Management schwebt in höheren Sphären: Sustainability, Diversity, Purpose, am besten gleich die Weltrettung! Dann aber scheitert es schon am stabilen WLAN auf der Etage, und ein Tarifgehalt ist auch nicht mehr drin. Sollen die gestressten Mitarbeiter eben meditieren. Dann sind sie auch gleich viel entspannter, wenn der Chef sie als nächstes zu Gender-DeutschLeggi tutto

Online-Dating für Dummies Chris Pleines und Andia Bothe
8
Libro

Pleines, Chris

Online-Dating für Dummies / Chris Pleines und Andia Bothe

Weinheim : Wiley-VCH, 2022

.. für Dummies

Abstract: Online-Dating boomt. Die wenigsten Singles lernen sich heutzutage noch in einer Bar kennen. Allein in Deutschland sind jeden Monat weit über 12 Millionen Singles online auf Partnersuche. Wo und wie findet man da aber, was man wirklich sucht? Und wie sticht man aus der Masse der Singles hervor? Wo finde ich den richtigen Partner für mein Alter, meinen Typ und meine Interessen und Absichten - ob langfristige Beziehung, Flirt oder doch nur Sex? Und wie kann ich sicher daten?Leggi tutto

Mein Easy-Going-Haushalt Bruno Ginesty
9
Libro

Ginesty, Bruno

Mein Easy-Going-Haushalt : geniale Lifehacks, die den Alltag leichter machen : einfach, effizient, natürlich! / Bruno Ginesty

München : CV, 2022

Abstract: Die Easy-Haushalts-Methode, die glücklich macht! Bruno Ginesty zeigt, wie der Haushalt mit seinen Haushaltstipps mit Gelassenheit und Raffinesse gemeistert wird. Egal ob es der Fleck auf der Hose ist, das ständige Küchen-Chaos, die Kalkflecken im Bad oder die ungeliebte Handwäsche des Lieblingspullis – Bruno Ginesty hat für alles eine Lösung. Er erklärt, wie regelmäßig was gereinigt werden muss, stellt Hausmittel und natürliche Wundermittel vor und plötzlich macht der Haushalt Spaß!

Mein gesundes Zuhause Oliver Heath ..
10
Libro

Mein gesundes Zuhause : mit 100 Gestaltungsideen das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern / Oliver Heath ..

München : DK, 2022

Abstract: Ruhe, Inspiration, Gesundheit – das natürliche Zuhause: mit 100 Einrichtungsideen, die das körperliche und geistige Wohlbefinden unterstützen, können Sie ein glückliches Zuhause schaffen! Jeder Raum kann mit einfachen Mitteln zu einem gesunden und erholsamen Ort umgestaltet werden. Dafür muss an der Inneneinrichtung oft nicht viel verändert werden: richtiges Lüften, ein technikfreies Schlafzimmer, geräuscharme Geräte – der Ratgeber bietet für jedes Budget und jedeLeggi tutto

Selbstfürsorge für Dummies Eva Kalbheim
11
Libro

Kalbheim, Eva

Selbstfürsorge für Dummies / Eva Kalbheim

Weinheim : Wiley-VCH, 2022

.. für Dummies

Abstract: Ist Ihr Akku mal wieder leer? Fühlen Sie sich nervös, angespannt und ausgelaugt? Das muss nicht sein. Eva Kalbheim hilft Ihnen mit diesem Buch dabei, Zeit für sich selbst zu finden, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und gut für sich zu sorgen. Sie macht Ihnen Mut, auch mal Nein zu sagen und Grenzen zu setzen, und sie zeigt Ihnen, wie Sie achtsam mit sich umgehen und mehr Selbstvertrauen entwickeln. Selbstfürsorge ist im Privat- wie im Berufsleben wichtig, gerade inLeggi tutto

Artgerecht durch den Familienalltag Nicola Schmidt
12
Libro

Schmidt, Nicola

Artgerecht durch den Familienalltag : .. weil das echte Leben auch echte Lösungen braucht! / Nicola Schmidt

München : Kösel, 2022

Abstract: Artgerecht ist ein toller Ansatz, um Kinder großzuziehen – wenn nur der Alltag nicht wäre! Morgendlicher Stress, ständiger Geschwisterzoff, die Schwiegermutter, die immer wieder spitze Bemerkungen macht .. In vielen Situationen fragen sich bedürfnisorientierte Eltern verunsichert: Wie gehen wir damit um? Was wird dem Kind und unserer Familie gerecht? In diesem Ratgeber gibt Nicola Schmidt anhand der häufigsten Eltern-Fragen ganz konkrete und schnell umsetzbare Tipps.Leggi tutto

Sprachkurs grüner Daumen Bärbel Oftring
13
Libro

Oftring, Bärbel

Sprachkurs grüner Daumen / Bärbel Oftring

1. Aufl

Stuttgart : Kosmos, 2022

Abstract: Gelungene Kommunikation ist die Basis jeder guten Beziehung – das gilt auch für Menschen und ihre Pflanzen. Mit diesem „Sprachkurs“ lernen Hobbygärtner zu erkennen, was ihre Pflanzen brauchen und ob es ihnen gut geht. Der Kurs führt durch alle wichtigen Themen der Gartenpraxis, von den Signalen, mit denen Pflanzen kommunizieren, über die Auswahl der passenden Sorten für den Nutz- oder oder Ziergarten bis zu Notfällen und Missgeschicken. Ein kurzweiliger Start in den Gartenalltag.

Gute Entscheidungen treffen Thomas Bergner
14
Libro

Bergner, Thomas

Gute Entscheidungen treffen : wenn Sie wissen, was Sie wollen, können Sie tun, was Sie möchten / Thomas Bergner

Stuttgart : Klett-Cotta, 2022

Abstract: Ausbildung oder Studium? Ferien am Meer oder in den Bergen? Oder ganz woanders? In nahezu jedem Lebensbereich haben wir heute viele Optionen abzuwägen; entsprechend schwierig gestalten sich für viele Menschen Entscheidungsprozesse, insbesondere in wichtigen Lebenssituationen. Pro-und-Contra-Listen führen hier meist nicht weiter, deshalb gibt das Buch neben konkreten Hinweisen, Tipps und Selbst-Checks ausführliche Einblicke in die Hintergründe von Entscheidungsfindungen.Leggi tutto

Alles in Ordnung Marie Kondo ; Aus dem Japanischen von Cordelia Suzuki
15
Libro

Kondo, Marie

Alles in Ordnung : Dein praktischer KonMari-Begleiter für Wohnung und Leben / Marie Kondo ; Aus dem Japanischen von Cordelia Suzuki

Dt. Erstausg.

Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2022

Abstract: Das Erfolgsjournal von Marie Kondo führt die Leser*innen mithilfe von Checklisten, visuellen Anleitungen und Tipps durch die einzelnen Schritte des Entrümpelns. Reflektions- und Journaling-Übungen helfen dabei, das Glücksgefühl beim Aufräumen zu erspüren und seinem «idealen Leben» auf die Spur zu kommen – nicht nur in Hinblick auf Ordnung, sondern auch, was Tagesabläufe und Gewohnheiten angeht. Das Buch liefert kompakt formulierte Step-By-Step-Hilfe, die es mithilfeLeggi tutto

Was dein Gesicht verrät Dirk Eilert ; mit Regina Denk
16
Libro

Eilert, Dirk

Was dein Gesicht verrät : wie wir unsere Mimik und verborgene Körpersignale entschlüsseln / Dirk Eilert ; mit Regina Denk

Orig.-Ausg.

München : Droemer, 2022

Abstract: Sagt er die Wahrheit? Wird sie mich wirklich anrufen? Was denken die Kollegen über mich? Ist meine Partnerin noch glücklich oder steht unsere Liebe vor dem Aus? Wer möchte nicht mal hinter die Fassade schauen und wissen, was in den Köpfen anderer Menschen vorgeht, was sie denken und wie sie wirklich fühlen. Nichts ist so spannend wie Menschen zu „lesen“ – nonverbale Signale in Mimik und Körpersprache bei sich und anderen zu entschlüsseln und so seine Mitmenschen und sichLeggi tutto

Modernes Homeoffice für Dummies Ingo Kallenbach und Andrea Lipp
17
Libro

Kallenbach, Ingo

Modernes Homeoffice für Dummies / Ingo Kallenbach und Andrea Lipp

Weinheim : Wiley-VCH, 2022

Abstract: Homeoffice ist für viele inzwischen Alltag geworden, Tendenz steigend. Vorbei die Zeiten, als Kollegen, die ab und zu von zu Hause arbeiteten, unter Verdacht standen, sich nur einen lauen Arbeitstag machen zu wollen. Trotzdem gibt es noch zahlreiche Fragen und Herausforderungen für viele Mitarbeiter, Führungskräfte, Unternehmen und Kunden: Wie ist Arbeit zu organisieren, wenn viele Mitarbeiter im Homeoffice sind, aber eben nicht alle? Wie bleiben wir in gutem Kontakt?Leggi tutto

Depression - viel mehr als Traurigkeit Roger Pycha
18
Libro

Pycha, Roger

Depression - viel mehr als Traurigkeit : Depression erkennen, verstehen und die richtige Behandlung für mich finden / Roger Pycha

Bozen : Athesia, 2022

Abstract: Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression. Dabei sind Frauen doppelt so häufig davon betroffen wie Männer. Aus Schamgefühl, Verdrängung oder Unwissenheit suchen viele Betroffene keinen Arzt auf. Viele davon sind sich deshalb auch nicht sicher, ob sie unter der psychischen Erkrankung leiden. Generell ist Depression eher ein Tabuthema, weshalb die meisten Menschen sie nicht verstehen können. Sind Schlafstörungen schon VorbotenLeggi tutto

Du bist nicht, was du denkst Georg Lolos
19
Libro

Lolos, Georg

Du bist nicht, was du denkst : wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen - mit Achtsamkeitsritualen, Übungen zum inneren Kind und für mehr Selbstliebe / Georg Lolos

1. Aufl., vollst. Taschenbuchausg.

München : Goldmann, 2022

Abstract: Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Tiefs zu meistern, hat er einen hochwirksamen Ansatz entwickelt. Seine Grundidee dabei: Das Ego entspricht einem Haus mit zehn Räumen. Unten befindet sich der Minderwert-Keller, in ihm sehnen wir uns nach Liebe und Zuspruch. Im Kontroll-Raum dagegen begegnen wir unsLeggi tutto

Arthrose lindern für Dummies Sandra Krüger
20
Libro

Krüger, Sandra

Arthrose lindern für Dummies / Sandra Krüger

Weinheim : Wiley-VCH, 2022

.. für Dummies

Biblioteca Collocazione Prestabilità Stato
Merano - Biblioteca CivicaScaffale aperto
616.72 KRÜ
Prestabile 30 gg.Copia disponibile

Abstract: Sie leiden an Arthrose? Dieses Buch klärt Sie umfassend und verständlich über diese weit verbreitete Gelenkerkrankung auf. Sie erfahren, welche Formen von Arthrose es gibt, woran Sie und Ihr Arzt eine Arthrose erkennen und vor allem, was Sie gegen die Steifheit, die Bewegungseinschränkungen und die Schmerzen tun können. Dr. Sandra Krüger stellt Ihnen konservative, alternative und operative Behandlungsmöglichkeiten vor und zeigt Ihnen, wie Sie durch mehr Bewegung undLeggi tutto