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1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2021 216 S.
Titolo e contributi: Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom : Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck / Andrea Wirrwitz-Bingger, Annika Bingger
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021 216 S.
Descrizione fisica: Ill. : 27 cm
ISBN: 9783432111605
Data:2uuu
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Metabolische Syndrom – die gefährlichen Vier. Wir alle kennen Übergewicht oder Diabetes, schlechte Cholesterin- und Triglyceridwerte und Bluthochdruck. Wenn aber wie beim Metabolischen Syndrom all diese Erkrankungen zusammen auftreten, sind wir überfordert und ratlos. Doch gerade hier ist sofortiges Handeln wichtig, denn der aus dem Gleichgewicht geratene Stoffwechsel kann gefährliche Folgen haben. Wie einfach die richtige Ernährung zum Gesundwerden ist, und wie effektiv EINE Ernährungsform bei diesen vier Erkrankungen sein kann, zeigt Ihnen die Ernährungsmedizinerin Dr. Andrea Wirrwitz-Bingger.
Bozen : Athesia, 2020
Titolo e contributi: Folge deinem Bauchgefühl : Durch Achtsamkeit und Selbstvertrauen zum Wohlfühlkörper / Johanna Fischer
Pubblicazione: Bozen : Athesia, 2020
Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9788868395124
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Es ist bekannt, dass die Überflussgesellschaft von heute Auslöser einer großen Welle an Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen oder Bluthochdruck ist. Die meisten Betroffenen wissen auch, wie sie gesünder leben könnten – es scheitert aber meist an der Umsetzung. Als Ernährungswissenschaftlerin und Mentaltrainerin wird Johanna Fischer täglich mit dieser Problematik konfrontiert. Dabei erklärt sie ihren Kunden, dass nicht ein Ernährungsplan und Kontrolle von Dritten die Lösung ist. Jeder muss selbst und bewusst die Verantwortung für sein Essverhalten übernehmen. Genau dazu führt dieser interaktive Ratgeber. In diesem Buch zeigt Johanna Fischer den Lesern einen Weg, auf dem sie selbst lernen, zu spüren, was ihr Körper wirklich benötigt – mit fundiertem Wissen, den nötigen Werkzeugen und ganz ohne Ernährungsplan. So werden sie zu ihrem eigenen Coach und können selbst einschätzen, was sie brauchen, um sich rundum wohlzufühlen.
München : Droemer Knaur, 2012
Titolo e contributi: Achtsam essen - achtsam leben : der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht / Thich Nhat Hanh ; Lilian Cheung ; Aus dem Engl. von Ursula Richard
Pubblicazione: München : Droemer Knaur, 2012
Descrizione fisica: 302 S. ; 22 cm
ISBN: 9783426292006
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2019
Titolo e contributi: Wir sind das Klima! : wie wir unseren Planeten schon beim Frühstück retten können / Jonathan Safran Foer ; aus dem Engl. übers. von Stefanie Jakobs ..
1. Aufl
Pubblicazione: Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2019
Descrizione fisica: 327 S. ; 21 cm
ISBN: 9783462053210
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele von Foers Lesern haben wurden nach der Lektüre seines Buches "Tiere essen" Vegetarier oder haben zumindest ihre Ernährung überdacht. Nun nimmt Foer sich des größten Themas unserer Zeit an: dem Klimawandel. Der Klimawandel ist zu abstrakt, deshalb lässt er uns kalt. Foer erinnert an die Kraft und Notwendigkeit gemeinsamen Handelns und führt dazu anschaulich viele gelungene Beispiele an, die uns als Ansporn dienen sollen. Wir können die Welt nicht retten, ohne einem der größten CO2- und Methangas-Produzenten zu Leibe zu rücken, der Massentierhaltung. Foer zeigt einen Lösungsansatz auf, der niemandem viel abverlangt, aber extrem wirkungsvoll ist: tierische Produkte nur einmal täglich zur Hauptmahlzeit.
Dt. Erstausg.
München : Heyne, 2023
Titolo e contributi: Gefährlich lecker : wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen - und nicht mehr damit aufhören können / Chris van Tulleken ; Aus dem Engl. von Daniel Müller ..
Dt. Erstausg.
Pubblicazione: München : Heyne, 2023
Descrizione fisica: 413 S. ; 22 cm
ISBN: 9783453218475
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Warum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel Sauerstoff wir benötigen - aber beim Essen scheinen unsere Systeme zu versagen? Woran liegt es, dass seit einigen Jahrzehnten Übergewicht und Fettleibigkeit auf der ganzen Welt zu einem ernsthaften Problem geworden sind, das mit jedem Jahr schwerwiegender wird? Chris van Tulleken zeigt einen einzigen Grund auf, der hierfür verantwortlich ist: hochverarbeitete Lebensmittel - sie sind allgegenwärtig und selbst für ernährungsbewusste Menschen nicht ohne Weiteres vermeidbar. Hochverarbeitete Lebensmittel manipulieren unsere Körper - und das ist von der Industrie durchaus gewollt. Ihre Produkte sollen uns süchtig machen und uns dazu verführen, immer mehr zu kaufen und zu essen. Anhand zahlreicher Studien und mit Hilfe eines dramatischen Selbstversuchs zeigt der Arzt, Wissenschaftler und Familienvater, wie verheerend hochverarbeitete Lebensmittel in unseren Körpern wirken, wie sie rücksichtslos und ungehindert vermarktet werden - und wie wir die Kontrolle über unser Essverhalten und unsere Gesundheit zurückgewinnen.
München : Christian, 2020
Titolo e contributi: Achtsam essen, gesund leben : mit intuitiver Ernährung zum persönlichen Wohlbefinden / Nadine Hüttenrauch
Pubblicazione: München : Christian, 2020
Descrizione fisica: 157 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783959614054
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele haben verlernt, auf ihren Körper und die eigenen Bedürfnisse zu hören. Dieses Buch zeigt den achtsamen Weg zurück zur intuitiv gesunden Ernährung und zum Wohlfühlgewicht. Basierend auf der Methode von Jon Kabat-Zinn beleuchtet es die großen Ws des Essens: Was, wann, wie viel, warum und wie essen wir? Und welche Auswirkungen hat dies auf unser Wohlbefinden? Mit über 50 vegetarischen Rezepten, persönlichem Wochenplan und Achtsamkeits-Übungen.
Glaube geht durch den Magen / Ludwig Gschwind
Kißlegg : fe-medienvlg, 2018
Titolo e contributi: Glaube geht durch den Magen / Ludwig Gschwind
Pubblicazione: Kißlegg : fe-medienvlg, 2018
Descrizione fisica: 144 S. ; 21 cm
ISBN: 9783863572068
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Stimmt es, dass der Glaube durch den Magen geht? Prälat Ludwig Gschwind geht dieser Frage nach und kommt zu überraschenden Ergebnissen. So wie das ganze Jahr von christlichen Festen durchwirkt und geprägt ist, wollen diese Feste auch gefeiert werden. Dazu gehört ein gedeckter Tisch, denn "Speis und Trank halten Leib und Seele zusammen". Frohen Festen müssen aber, wie schon Goethe bemerkt "saure Wochen" vorausgehen. Dass Faschingskrapfen oder Schnecken predigen können sowie Bier zur Buße getrunken wurde und vieles andere mehr erfährt man bei der Lektüre dieses unterhaltsamen Buches, das beweisen möchte, dass der Glaube tatsächlich auch durch den Magen geht.
Europäische Esskultur : Geschichte der Ernährung von der Steinzeit bis heute / Gunther Hirschfelder
Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus-Verl., 2001
Titolo e contributi: Europäische Esskultur : Geschichte der Ernährung von der Steinzeit bis heute / Gunther Hirschfelder
Pubblicazione: Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus-Verl., 2001
Descrizione fisica: 327 S. : Ill. (z. T. farb.) ; 22 cm
ISBN: 3593368153
Data:2001
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Berlin : Argon-Verl, 2019
Titolo e contributi: Wir sind das Klima! [Tonträger] : wie wir unseren Planeten schon beim Frühstück retten können / Jonathan Safran Foer ; Christoph Maria Herbst liest
Pubblicazione: Berlin : Argon-Verl, 2019
Descrizione fisica: 5 CDs (CD), (396 Min.) : stereo ; 12 cm. +1 Booklet
ISBN: 9783839817377
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie wir unseren Planeten schon beim Frühstück retten können! Es gibt Menschen, die nicht an den Klimawandel glauben. Und es gibt Menschen, die wissen – gestützt durch intensive wissenschaftliche Untersuchungen –, dass sich unser Planet durch menschliche Aktivitäten erwärmt. Aber glauben WIR wirklich daran? Warum handeln wir dann nicht? Auf überraschend unterhaltsame und eindringliche Weise erkundet Jonathan Safran Foer das zentrale Dilemma unserer Zeit. Wir haben unseren Planeten in eine Fleischfarm verwandelt, und die Folgen sind katastrophal. Es sind gemeinsame Maßnahmen erforderlich, um der größten Krise der Menschheit Einhalt zu gebieten. Und Jonathan Safran Foer bietet eine konkrete und durchaus realisierbare Lösung: Fleisch nur einmal täglich zur Hauptmahlzeit!
Der Hunger und der Überfluss : Kulturgeschichte der Ernährung in Europa / Massimo Montanari
München : Beck, 1993
Europa bauen
Titolo e contributi: Der Hunger und der Überfluss : Kulturgeschichte der Ernährung in Europa / Massimo Montanari
Pubblicazione: München : Beck, 1993
Descrizione fisica: 251 S.
Serie: Europa bauen
ISBN: 3406377025
Data:1993
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Hunger, Frust und Schokolade : die Psychologie des Essens / Michael Macht
Orig.-Ausg.
München : Droemer, 2021
Titolo e contributi: Hunger, Frust und Schokolade : die Psychologie des Essens / Michael Macht
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Droemer, 2021
Descrizione fisica: 219 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783426278420
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Psychologie und Essen - Essen und Gefühle: Das ist das Spezialgebiet des Würzburger Psychologen Prof. Dr. Michael Macht. In seinem populären Sachbuch beschreibt er anschaulich und unterhaltsam, warum wir essen und wie das Essen mit unseren Gefühlen verknüpft ist – Psychologie zum Genießen! • Warum essen wir bei Frust und Stress? • Warum scheitern wir so oft daran, unsere Ess-Gewohnheiten zu ändern? • Warum gehorchen wir beim Essen so selten der Vernunft? Es liegt an den Gefühlen! Sie sind für die Nahrungsaufnahme so wichtig wie Nährstoffe, Hormone und Neuro-Transmitter. Gefühls-Prozesse sind für die Steuerung der Nahrungsaufnahme unentbehrlich – nicht von ungefähr können wir kaum etwas Essbares sehen, riechen oder schmecken, ohne wenigstens den Anflug von Gefühlen zu verspüren: Gefühle steuern unser Ess-Verhalten - und mit unserem Ess-Verhalten können wir umgekehrt unsere Gefühle steuern.
Sie & Er : der kleine Unterschied beim Essen und Trinken / Eva Gritzmann & Denis Scheck
Berlin [u.a.] : Bloomsbury, 2011
Titolo e contributi: Sie & Er : der kleine Unterschied beim Essen und Trinken / Eva Gritzmann & Denis Scheck
Pubblicazione: Berlin [u.a.] : Bloomsbury, 2011
Descrizione fisica: 286 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783827008886
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
