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Get Organized! : Deine Tools für cleveres Selbstmanagement / Isabelle Pfister
Frankfurt am Main [u. a.] : Campus, 2016
Titolo e contributi: Get Organized! : Deine Tools für cleveres Selbstmanagement / Isabelle Pfister
Pubblicazione: Frankfurt am Main [u. a.] : Campus, 2016
Descrizione fisica: 177 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783593503417
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In der Uni gab es noch Vorgaben für alles. Im ersten Job heißt es nur: "Machen Sie mal!" Da will man sich als Berufseinsteiger hochmotiviert auf große Aufgaben stürzen und sieht sich plötzlich mit ganz viel Kleinkram konfrontiert. "Get Organized!" beantwortet souverän alle Fragen des Zeit- und Selbstmanagements von "Wie organisiere ich meinen Posteingang?" und "Wie setze ich Prioritäten?" bis zu "Welche Rolle spiele ich in meinem Team?" Natürlich bleibt auch das eigene Wohl nicht auf der Strecke: pfiffige Motivationstricks, lässige Stress-Ausschalter und 1A-Networking-Tipps gibt es inklusive.
München : Kösel, 2016
Titolo e contributi: Ich will mich ändern, aber wie? : mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben / Eva Senges
Pubblicazione: München : Kösel, 2016
Descrizione fisica: 251 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783466346257
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses Buch hilft uns, selbst zu erkennen, welche Form von Veränderung wir brauchen, wie wir unsere Ziele zunächst definieren und dann auch umsetzen. Um den Weg dorthin zu erleichtern, hat die erfahrene Psychologin und Lehrtherapeutin Eva Senges die innere Landkarte entworfen, die alles enthält, was für einen gelungenen Veränderungsprozess nötig ist. Zusätzlich bietet sie viele Fallbeispiele, Anleitungen zur Selbstreflexion, praktische Übungen und einen Methodenkoffer mit Techniken aus der Psychotherapie. Damit wir unser Leben aktiv und zielgerichtet selbst gestalten können.
Gesund trotz Multitasking : Selbstmanagement für den Berufsalltag / Andreas Zimber
Berlin [u. a.] : Springer, 2016
Titolo e contributi: Gesund trotz Multitasking : Selbstmanagement für den Berufsalltag / Andreas Zimber
Pubblicazione: Berlin [u. a.] : Springer, 2016
Descrizione fisica: XI, 162 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783662470480
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Buch richtet sich an Personen, die bei der Arbeit häufig von Multitasking-Anforderungen betroffen sind (mit und ohne Belastungsstörungen) sowie an Führungskräfte, die für diese Mitarbeiter/innen Personalverantwortung tragen. Multitasking als Metapher für die vielen Informationen, die wir täglich zu verarbeiten haben, hat inzwischen einen festen Platz in unserem Alltagswortschatz. Verschiedene Arbeiten gleichzeitig erledigen zu müssen, führt seit Jahren die "Hitliste" des Stressreports an. Dennoch ist Multitasking kein Schicksal. Die damit verbundenen Anforderungen können vielmehr aktiv bewältigt werden. Voraussetzung dafür ist, man weiß, wie. Ziel des Ratgebers ist es, die für die moderne Arbeit notwendigen Kompetenzen zur Selbststeuerung sichtbar zu machen, zu erweitern und zu einem festen Bestandteil des Arbeitsalltags zu machen. Der Bedarf an selbstreguliertem Arbeiten steigt - allein durch die zunehmende Zahl Selbständiger sowie Arbeitnehmern mit flexiblen Arbeitszeiten. Das Buch geht zunächst kurz auf die Verbreitung von Multitasking bei der Arbeit und die beteiligten kognitiven Prozessen ein, um die Grenzen der menschlichen Aufmerksamkeit zu verdeutlichen. Der ausführliche Praxisteil beleuchtet anhand von mehreren Fallbeispielen aus der beruflichen Praxis: (1) worin die besonderen Anforderungen moderner Arbeit bestehen, (2) welche Möglichkeiten zur persönlichen Bewältigung möglich sind und (3) wie man diese erfolgreich im Alltag umsetzen kann.
Genug geschuftet! : wie Sie weniger tun und mehr erreichen / Barbara Berckhan
1. Aufl
München : Scorpio, 2016
Leichter leben
Titolo e contributi: Genug geschuftet! : wie Sie weniger tun und mehr erreichen / Barbara Berckhan
1. Aufl
Pubblicazione: München : Scorpio, 2016
Descrizione fisica: 95 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: Leichter leben
ISBN: 9783958030428
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Barbara Berckhan steckt an: mit Energie, Humor und Leidenschaft. Ihre jahrzehntelange Erfahrung als Top-Trainerin für mühelose Effektivität bringt sie mit verblüffend einfachen Ideen auf den Punkt. Für alle, die lieber clever statt hart arbeiten.
Neugier : so schaffen Sie Lust auf Neues und Veränderung / Carl Naughton
Berlin : Econ, 2016
Titolo e contributi: Neugier : so schaffen Sie Lust auf Neues und Veränderung / Carl Naughton
Pubblicazione: Berlin : Econ, 2016
Descrizione fisica: 295 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783430202091
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Neugier ist eine unserer wichtigsten Eigenschaften. Neugierige Menschen sind offener für neue Erfahrungen, lernen schneller, arbeiten gewissenhafter, haben mehr positive soziale Erlebnisse, sind erfolgreicher und leben länger. Carl Naughton beschreibt auch Neugierhemmnisse, u.a. den 'Need for closure'. So nennt man den Wunsch, Unsicherheit möglichst schnell loszuwerden. Dieser führt dazu, die Suche nach neuen Informationen früh zu beenden und in Stereotypen zu denken. Aber die gute Nachricht lautet: Neugier ist erlernbar.
