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Trovati 72 documenti.
Libro
Gesunde Ernährung / Claus Leitzmann
Orig.-Ausg.
München : Beck, 2010
Beck'sche Reihe ; 7025 - Die 101 wichtigsten Fragen
| Biblioteca | Collocazione | Prestabilità | Stato |
|---|---|---|---|
| Merano - Biblioteca Civica | Scaffale aperto 613.2 LEI | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
Libro
Köstlich essen - Cholesterin senken : über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte / Anne Iburg
4. überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2023
| Biblioteca | Collocazione | Prestabilità | Stato |
|---|---|---|---|
| Merano - Biblioteca Civica | Scaffale aperto 616.399 IBU | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
Abstract: Blutfette im Griff: Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen. Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das… Leggi tutto
Libro
Heilen mit Lebensmitteln - das Kochbuch : die besten Rezepte mit Hafer, Kartoffeln, Kohl und Co.
1. Aufl.
München : ZS Verl, 2021
| Biblioteca | Collocazione | Prestabilità | Stato |
|---|---|---|---|
| Merano - Biblioteca Civica | Scaffale aperto 641.563 HEI | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
Abstract: Hafer senkt den Blutzucker, Magen und Darm freuen sich über Kartoffeln, Zitronen bekämpfen Entzündungen – mit nur 10 gängigen Lebensmitteln können Sie Ihrer Gesundheit ohne den Gang zur Apotheke sehr viel Gutes tun. Umso besser, wenn Sie das mit einem tollen Geschmackserlebnis verbinden: In diesem Buch finden Sie über 60 alltagstaugliche Rezepte vom Frühstück mit Kokos-Porridge und Zitrussalat über Forelle in der Salzkruste mit Artischocken oder Spitzkohl-Shakshuka, bis… Leggi tutto
Libro
Simple - das Kochbuch / Yotam Ottolenghi mit Tara Wigley und Esme Howarth
9. Aufl.
München : Dorling Kindersley, 2021
| Biblioteca | Collocazione | Prestabilità | Stato |
|---|---|---|---|
| Merano - Biblioteca Civica | Scaffale aperto 641.5 OTT | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
Abstract: Erstaunlich einfach – immer besonders! Yotam Ottolenghis neues Kochbuch bringt bei minimalem Aufwand maximalen Geschmack auf den Teller. Die 120 einfachen und schnellen Rezepte des Bestsellerautors werden zum Beispiel in weniger als 30 Minuten oder mit maximal zehn Zutaten absolut unkompliziert gemacht. Ob Lamm-Feta-Bällchen oder Harissa-Tofu, alle Kreationen sind natürlich wie gewohnt mit dem gewissen Etwas, orientalisch-raffiniert und aromastark. Das Ottolenghi-Kochbuch… Leggi tutto
Libro
München : BLV, 2008
| Biblioteca | Collocazione | Prestabilità | Stato |
|---|---|---|---|
| Merano - Biblioteca Civica | Scaffale aperto 613.2 POL | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
Libro
1. Aufl
München : Riva, 2015
| Biblioteca | Collocazione | Prestabilità | Stato |
|---|---|---|---|
| Merano - Biblioteca Civica | Scaffale aperto 613.717 2 RUN | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
Abstract: Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic. Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum… Leggi tutto
Libro
Gesundheitsquickies / Marion Kiechle, Julie Gorkow
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2022
| Biblioteca | Collocazione | Prestabilità | Stato |
|---|---|---|---|
| Merano - Biblioteca Civica | Scaffale aperto 613 KIE | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
Abstract: Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time“ haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen… Leggi tutto
Libro
Echtes Essen : der Anti-Aging-Kompass : wie wir jünger und gesünder bleiben / Hans-Ulrich Grimm
München : Droemer, 2019
| Biblioteca | Collocazione | Prestabilità | Stato |
|---|---|---|---|
| Merano - Biblioteca Civica | Scaffale aperto 613.2 GRI | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
Abstract: Das Geheimnis des guten Alterns liegt in der lebenslangen richtigen Ernährung mit traditioneller regionaler Kost. Forscher haben Anti-Aging-Effekte nachgewiesen für die mediterrane Küche, aber auch für die skandinavische, die chinesische, die brasilianische. Am wichtigsten ist, einen Bogen um die heimlichen Alters-Beschleuniger in der Nahrung zu machen. Diese hat die Wissenschaft identifiziert: die Gerontotoxine. Sie kommen üblicherweise durch die Nahrungsindustrie ins… Leggi tutto
Libro
Selbstheilung durch chinesische Medizin : Qi Gong, Akupressur, Ernährung / Yan Zhao
München : Droemer Knaur, 1996
Knaur-Taschenbuch ; 76128.^Alternativ heilen
Libro
München : DK, 2020
| Biblioteca | Collocazione | Prestabilità | Stato |
|---|---|---|---|
| Merano - Biblioteca Civica | Scaffale aperto 618.24 DON | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
Abstract: Hände an den Bauch und tief durchatmen! Dieses einzigartige Schwangerschaftsbuch begleitet Sie Trimester für Trimester durch das Wunder der Schwangerschaft. Von Schwangerschaftsyoga über Achtsamkeitsmeditation bis zu Ernährung in der Schwangerschaft und Hypnobirthing – atmosphärisch bebilderte Anleitungen, Tipps und fundiertes Wissen unterstützen Sie dabei, die Veränderungen Ihres Körpers zu verstehen, jeden Moment zu genießen und sich optimal auf Ihre Mutterrolle vorzubereiten.
Libro
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2019
Ratgeber Gesundheit
| Biblioteca | Collocazione | Prestabilità | Stato |
|---|---|---|---|
| Bolzano - Biblioteca Civica C. Battisti | Magazzino 171 B 770 | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
| Merano - Biblioteca Civica | Scaffale aperto 616.399 BER | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
Abstract: Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen… Leggi tutto
Libro
Faktencheck Ernährungsdschungel : was wirklich in unserem Essen steckt / Fritz Treiber
1. Aufl
Wien : Ueberreuter, 2021
| Biblioteca | Collocazione | Prestabilità | Stato |
|---|---|---|---|
| Merano - Biblioteca Civica | Scaffale aperto 613.2 TRE | Prestabile 30 gg. | Copia disponibile |
Abstract: Nüsse sollen vor Darmkrebs schützen, Fertigprodukte machen uns angeblich chronisch müde und mit Wasserstoff angereichertes Quellwasser bekämpft gleichzeitig Falten und Entzündungen. Ernährungstipps wie diese finden wir zuhauf in Zeitschriften und im Internet. Doch welche basieren auf wissenschaftlichen Studien und welche sind frei erfunden? In diesem Buch erfahren Sie, was unseren Darm reizen kann, warum wir auf regionales Superfood wie Karotten und Leinsamen setzen… Leggi tutto