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Angst : vom Nutzen eines gefürchteten Gefühls / Klaus-Jürgen Grün
1. Aufl
Berlin : Aufbau, 2009
Titolo e contributi: Angst : vom Nutzen eines gefürchteten Gefühls / Klaus-Jürgen Grün
1. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Aufbau, 2009
Descrizione fisica: 324 S. ; 22 cm
ISBN: 9783351026769
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Berlin [u. a.] : Goldegg, 2022
Titolo e contributi: Das Kind in mir kann mich mal! : lass dich von deiner Vergangenheit nicht tyrannisieren – du bist unkomplizierter, als du denkst / Katharina Pommer
Pubblicazione: Berlin [u. a.] : Goldegg, 2022
Descrizione fisica: 290 S. ; 22 cm
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das „innere Kind“ steht für alles, was in unserem Leben nicht glatt läuft und für „verborgene Motive“, die insgeheim unser Erwachsenenleben steuern. Viele verlieren sich in der Schuld- und Spurensuche in der Vergangenheit, und das ständige daran Arbeiten erschöpft sie. Dieses Buch deckt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse auf, dass dem inneren Kind eine zu hohe Bedeutung eingeräumt wird. Der Stress der Selbstfindung kommt aus falschen Annahmen über unser Selbst. Wir denken, unsere Innenwelt wäre viel komplizierter, als sie tatsächlich ist. Wir sind in Wahrheit viel einfacher gestrickt, und diese Tatsache können wir nutzen, um entspannter mit uns selbst umzugehen.
Wie man unsterblich wird : jede Minute zählt / Sally Nicholls. Aus dem Engl. von Brigitt Kollmann
2. [Aufl.]
München ; Wien : Hanser, 2008
Titolo e contributi: Wie man unsterblich wird : jede Minute zählt / Sally Nicholls. Aus dem Engl. von Brigitt Kollmann
2. [Aufl.]
Pubblicazione: München ; Wien : Hanser, 2008
Descrizione fisica: 197 S. ; 22 cm
ISBN: 9783446230477
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Freiburg im Breisgau : Velber, 2005
Spielen & Lernen ; 8
Titolo e contributi: Mächtig mutig! : das Angst-weg-Buch / [Konzept und Text:] Astrid Hille & Dina Schäfer ; [Illustrationen:] Melanie Garanin
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Velber, 2005
Descrizione fisica: 45 S. : Ill. ; 25 cm
Serie: Spielen & Lernen ; 8
ISBN: 389858285X
Data:2005
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Für Akkie! : Roman / Jacques Vriens ; Aus dem Niederländ. von Verena Kiefer
München : Heyne, 2013
Titolo e contributi: Für Akkie! : Roman / Jacques Vriens ; Aus dem Niederländ. von Verena Kiefer
Pubblicazione: München : Heyne, 2013
Descrizione fisica: 190 S. ; 21 cm
ISBN: 9783453268517
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die zwölfjährige Akkie ist immer dabei, wenn etwas los ist. In ihrer Klasse, in ihrem Freundeskreis, in ihrer Familie. Vor allem ist sie Feuer und Flamme für das nahende Fußballturnier, das alljährlich an der Schule stattfindet. Doch nach einigen Schwächeanfällen muss Akkie ins Krankenhaus – wo sie erfährt, dass sie Leukämie hat. Das hindert sie aber nicht daran, alles zu tun, dass sie trotzdem an dem Turnier teilnehmen kann. Und auch ihre Freunde tun alles, was sie nur können – für Akkie!
Bauchgefühle / Raina Telgemeier ; Aus dem Amerikan. übers. von Ann Lecker
1. Aufl.
Bindlach : Loewe, 2023
Loewe Graphix
Titolo e contributi: Bauchgefühle / Raina Telgemeier ; Aus dem Amerikan. übers. von Ann Lecker
1. Aufl.
Pubblicazione: Bindlach : Loewe, 2023
Descrizione fisica: 217 S. : überw. Ill. ; 22 cm
Serie: Loewe Graphix
ISBN: 9783743209954
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Du bist stärker als deine Angst! Bäh! Plötzlich sind sie immer wieder da: die Bauchschmerzen und die Übelkeit. Wenn Raina einen Vortrag halten soll, schlechte Noten bekommt – und jedes Mal, wenn sie sich Sorgen macht. Raina schränkt ihr Leben mehr und mehr ein – Hauptsache, ihr wird nicht schlecht. Bis sie erkennt: Es ist wichtig, sich helfen zu lassen und über seine Ängste zu sprechen. Dann ist es mitunter sogar möglich, sie zu überwinden! Das Mutmachbuch: Bewundernswert offen, außergewöhnlich feinfühlig – und voller Hoffnung.
Orig.-Ausg.
München : Ludwig, 2024
Titolo e contributi: Leben ohne Angst : wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden / Dietrich Grönemeyer
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Ludwig, 2024
Descrizione fisica: 272 S. ; 23 cm
ISBN: 9783453281684
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Angst verstehen, nutzen, überwinden - Ein Wegweiser für (mehr) Lebensfreude Angst ist allgegenwärtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, ständiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unsere Zukunft - Ängste sind belastend, zermürben und rauben uns zunehmend die Lebensfreude. Mit seiner langjährigen medizinischen Expertise, sehr persönlichen Erfahrungen und einfühlsamen Herangehensweise zeigt uns Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer einen Weg, wie wir diese Angst nicht nur verstehen, sondern wie jeder von uns sie auch produktiv nutzen kann. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir zurückzugewinnen, was uns trotz allem gut leben lässt: Zuversicht, Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben.
Mit Dracula im Dunkeln munkeln / Maja von Vogel
Hamburg : Carlsen, 2023
Plötzlich wach! ; Bd. 2
Titolo e contributi: Mit Dracula im Dunkeln munkeln / Maja von Vogel
Pubblicazione: Hamburg : Carlsen, 2023
Descrizione fisica: 243 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
Serie: Plötzlich wach! ; Bd. 2
ISBN: 9783551655783
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Annemie und Leo brauchen Hilfe! Klassenfiesling Mio macht ihnen das Leben ganz schön schwer. Wie gut, dass im Wachsfigurenkabinett von Oma Fritz die Wachsfiguren lebendig werden - und Oma gerade nicht da ist. Ob Dracula helfen kann? Kurzerhand wecken Annemie und Leo den Fürst der Finsternis. Doch es stellt sich heraus: Dracula ist ein totaler Angsthase! Und dann kommt auch noch Oma Fritz zurück ..
Novemberinsel : Erzählung / Eveline Hasler
Ungek. Ausg., 5. Aufl.
München : Dt. Taschenbuch-Verl., 1999
dtv ; 12707
Titolo e contributi: Novemberinsel : Erzählung / Eveline Hasler
Ungek. Ausg., 5. Aufl.
Pubblicazione: München : Dt. Taschenbuch-Verl., 1999
Descrizione fisica: 126 S. ; 19 cm
Serie: dtv ; 12707
ISBN: 3423127074
Data:1999
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky
Ostfildern : Patmos, 2017
Titolo e contributi: Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky
Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2017
Descrizione fisica: 202 S. ; 22 cm
ISBN: 9783843609395
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bew
1. Aufl
München : Penguin, 2023
Mein Coaching
Titolo e contributi: Ich überwinde meine Angst : mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset / Marianne Wellershoff (Hg.)
1. Aufl
Pubblicazione: München : Penguin, 2023
Descrizione fisica: 210 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Mein Coaching
ISBN: 9783328109976
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie können wir alte Ängste überwinden und lernen, mit ihnen zu leben? Wie schaffen wir es, mutiger zu handeln, um unsere Lebensträume zu verwirklichen? Und wie können wir im Alltag resilienter werden und unsere Seele schützen? Wie Sie Ihr Leben in kleinen Schritten verändern können, zeigt Ihnen dieses Buch. Es bietet Ihnen drei leicht umzusetzende Coachings, die mit Expert*innen aus verschiedenen Feldern der Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Dazu gibt es Selbsttests, nützliche Techniken zur Kräftigung Ihrer mentalen Stärke und viele praktische Übungen und Tricks, die Sie auf Ihrem Weg in ein positives und selbstbestimmtes Leben begleiten.
1. Aufl.
Berlin : Scriptor, 2008
Das professionelle 1x1
Titolo e contributi: Angstfrei im Job - Überwindung typischer Ängste im Berufsalltag : die Wirkung von Ängsten verstehen : den Teufelskreis der Angst durchbrechen : Erfolg im Beruf durch Angst-Management / Hans-Michael Klein/Christian Kolb
1. Aufl.
Pubblicazione: Berlin : Scriptor, 2008
Descrizione fisica: 183 S. : graph. Darst. ; 22 cm
Serie: Das professionelle 1x1
ISBN: 9783589235568
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Der Riese Knurr : eine Reimgeschichte / von Heinz Janisch ; Mit Bildern von Astrid Henn
Ravensburg : Ravensburger Buchverl, 2017
Titolo e contributi: Der Riese Knurr : eine Reimgeschichte / von Heinz Janisch ; Mit Bildern von Astrid Henn
Pubblicazione: Ravensburg : Ravensburger Buchverl, 2017
Descrizione fisica: [28] S. : überw. Ill. ; 30 cm
ISBN: 9783473446964
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Rumms und Kawumm, im Wald geht was rum .. Es ist der Riese Knurr, der alle Tiere des Waldes in Angst und Schrecken versetzt. Sobald sie sein Stampfen und Schnauben hören, retten sich alle in ein sicheres Versteck. Kein Wunder, dass die Tiere ihren Augen kaum trauen, als drei mutige Mäuse den Riesen keck ansprechen und ihn zu ihrem Geburtstagsfest einladen. Und tatsächlich nimmt der Riese die Einladung an, denn er liebt Geburtstagstorten. Klar, vor jemandem der Torten mag, muss man keine Angst haben, und so feiern am Ende alle ein rauschendes Fest.
Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt / Hans Morschitzky
Düsseldorf [u. a.] : Walter, 2006
Titolo e contributi: Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt / Hans Morschitzky
Pubblicazione: Düsseldorf [u. a.] : Walter, 2006
Descrizione fisica: 226 S. ; 21 cm
ISBN: 3530401838
Data:2006
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Rosa Riedl Schutzgespenst / Christine Nöstlinger
Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer, 2019
Titolo e contributi: Rosa Riedl Schutzgespenst / Christine Nöstlinger
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer, 2019
Descrizione fisica: 207 S. ; 22 cm
ISBN: 9783737356732
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Christine Nöstlingers Klassiker der Kinderliteratur vereint alles, was man von der großen Autorin kennt: Humor, Phantasie und eine ordentliche Portion Frechheit. Die ideale Mutmachgeschichte für alle, die sich vor irgendetwas fürchten! Nasti hat Angst vor dem dunklen Keller, vor Hunden, davor, allein in der Wohnung zu sein. Eigentlich hat sie immer Angst. Doch plötzlich bekommt sie Hilfe – von Rosa Riedl, dem Schutzgespenst. Rosa Riedl hat das Herz auf dem rechten Fleck, und sie greift nicht nur energisch in Nastis Alltag ein, sondern stellt sogar das Leben ihrer ganzen Schulklasse auf den Kopf … Ganz klar: Schutzengel sind was für Angsthasen. Ein Schutzgespenst ist der wahre Retter in der Not!
Angst, Panik und Phobien : ein Selbsthilfe-Programm / Reneau Z. Peurifoy
3., vollst. überarb. und erw. Aufl.
Göttingen [u.a.] : Huber, 2007
Titolo e contributi: Angst, Panik und Phobien : ein Selbsthilfe-Programm / Reneau Z. Peurifoy
3., vollst. überarb. und erw. Aufl.
Pubblicazione: Göttingen [u.a.] : Huber, 2007
Descrizione fisica: 376 S. ; 22 cm
ISBN: 3456844042
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Garmans Sommer / Stian Hole ; aus dem Norweg. von Ina Kronenberger
1. [Aufl.]
München : Hanser, 2009
Titolo e contributi: Garmans Sommer / Stian Hole ; aus dem Norweg. von Ina Kronenberger
1. [Aufl.]
Pubblicazione: München : Hanser, 2009
Descrizione fisica: [44] S. : überw. Ill. ; 29 cm
ISBN: 9783446233140
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Der Tag, als ich lernte die Spinnen zu zähmen / Jutta Richter
7. Aufl.
München : Dt. Taschenbuch-Verl, 2008
dtv. Reihe Hanser ; 62119
Titolo e contributi: Der Tag, als ich lernte die Spinnen zu zähmen / Jutta Richter
7. Aufl.
Pubblicazione: München : Dt. Taschenbuch-Verl, 2008
Descrizione fisica: 92 S. ; 20 cm
Serie: dtv. Reihe Hanser ; 62119
ISBN: 3446198962
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
5., vollst. überarb. Aufl
Berlin [u.a.] : Springer, 2013
Titolo e contributi: Angst bewältigen : Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie ; den Rückfall vermeiden ; Fallbeispiele und konkrete Tipps / Sigrun Schmidt-Traub
5., vollst. überarb. Aufl
Pubblicazione: Berlin [u.a.] : Springer, 2013
Descrizione fisica: XIV, 146 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783642345876
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Probleme mit der Sexualität bringt fast jedes Paar mit, das in die Praxis von Eva-Maria Zurhorst kommt. Frauen fühlen sich von der Lust an der Liebe verlassen und Männern schlägt Stress, Leistungsdruck oder Zurückweisung durch die Partnerin auf die Seele. Soulsex beschreibt Zurhorsts persönliches Wundermittel für die Heilung von Beziehungsstress und die Rückkehr der körperlichen Lust: Der Sex muss wieder mit dem Herzen verbunden werden. Soulsex zeigt Paaren den Weg, sich wieder neu für den Sex zu öffnen, Angst und Scham zu überwinden und sich ohne Druck genussvoll fallen zu lassen.
Mama im Gepäck / Antonia Michaelis ; Bilder von Betina Gotzen-Beek
Hamburg : Oetinger, 2013
Büchersterne. 2./3. Klasse
Titolo e contributi: Mama im Gepäck / Antonia Michaelis ; Bilder von Betina Gotzen-Beek
Pubblicazione: Hamburg : Oetinger, 2013
Descrizione fisica: 57 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
Serie: Büchersterne. 2./3. Klasse
ISBN: 9783789107566
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
