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München : Beck, 2020
C. H. Beck Paperback ; 6381
Titolo e contributi: Das Chimp Paradox : das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück / Steve Peters ; aus dem Englischen übersetzt von Karl Heinz Siber
Pubblicazione: München : Beck, 2020
Descrizione fisica: 463 S : Ill. ; 21 cm
Serie: C. H. Beck Paperback ; 6381
ISBN: 9783406751301
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Lassen Sie sich Ihr Leben viel zu oft von den eigenen Emotionen diktieren? Stehen Sie sich dadurch immer wieder selbst im Weg? In jedem von uns lauert ein innerer Schimpanse, der unser bester Freund, aber auch unser größter Feind sein kann. Der britische Psychiater Steve Peters zeigt in seinem Buch, wie wir den täglichen Kampf in unserem Kopf zu unseren Gunsten entscheiden und unsere Emotionen und Gedanken besser steuern können. Peters` Mind-Management-Methode basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, die der Autor auf anschauliche und unterhaltsame Weise zu einem praktikablen Anwendungsmodell für Alltag und Beruf vereinfacht hat. Es wird Ihnen helfen, Ängste zu überwinden, Ihre Fähigkeiten selbstbewusst einzusetzen und dabei Ihre Emotionen zu kontrollieren. Das Buch vermittelt ein grundlegendes Verständnis von der Funktionsweise unserer Gedankenwelt und erklärt, welche Triebkräfte uns etwa daran hindern, ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu führen.
