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Orig.-Ausg., 4. Aufl.
München : mvg-Verl, 2024
Titolo e contributi: Getriggert : wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren ; [mit vielen umsetzbaren Kommunikations-Tools aus der Paartherapie] / Anouk Algermissen
Orig.-Ausg., 4. Aufl.
Pubblicazione: München : mvg-Verl, 2024
Descrizione fisica: 252 S. ; 21 cm
ISBN: 9783747405949
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen. Die Psychologin und Podcasterin Anouk Algermissen (@paarpsychologie) zeigt dir anhand von erprobten Übungen aus der Paartherapie und wissenschaftlich fundierten Strategien, wie du Schritt für Schritt lernst, besser zu kommunizieren. So fühlst du dich endlich gesehen und die Leichtigkeit kehrt in deine Beziehung zurück.
Ungek. Taschenbuchausg., 2. Aufl.
München : dtv, 2018
dtv ; 24933
Titolo e contributi: Emotional Leading : die Kunst, sich und andere richtig zu führen ; mit großem Praxisteil / Denis Mourlane
Ungek. Taschenbuchausg., 2. Aufl.
Pubblicazione: München : dtv, 2018
Descrizione fisica: 255 S. ; 21 cm
Serie: dtv ; 24933
ISBN: 9783423349338
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Unser Tun und Handeln ist darauf ausgerichtet, möglichst viele positive und möglichst wenig negative Emotionen zu erleben. Das ist im Privatleben nicht anders als im Berufsalltag. Doch wie entstehen Gefühle? "Emotional Leading" beschreibt die Fähigkeit, seine eigenen Emotionen und die anderer Menschen bewusst wahrnehmen, beurteilen und letztlich positiv beeinflussen zu können. Denis Mourlane zeigt, welche Regeln und Tipps im Bereich Selbst- und Mitarbeiterführung funktionieren, und warum das so ist.
Der emotionale Rucksack : wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen / Vivian Dittmar
Orig.-Ausg., 1. Aufl
München : Kailash, 2018
Titolo e contributi: Der emotionale Rucksack : wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen / Vivian Dittmar
Orig.-Ausg., 1. Aufl
Pubblicazione: München : Kailash, 2018
Descrizione fisica: 287 S. ; 22 cm
ISBN: 9783424631531
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen, ohne bei jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren. So wird es sogar in emotionalen Ausnahmezuständen möglich, mit uns und anderen gelassener umzugehen.
1. Aufl
München : Bertelsmann, 2017
Titolo e contributi: Moody Bitches : die Wahrheit über die Pillen, die wir nehmen, den Schlaf, der uns fehlt, den Sex, den wir vermissen, und was uns wirklich verrückt macht / aus dem Amerikanischen von Andrea Stumpf und Gabriele Werbeck
1. Aufl
Pubblicazione: München : Bertelsmann, 2017
Descrizione fisica: 541 S. ; 22 cm
ISBN: 9783570102138
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Liebe das Biest in dir mit allen seinen Launen! Das ist die zentrale Botschaft der Psychiaterin Julie Holland und ihres Handbuchs für Frauen am Rande des Nervenzusammenbruchs. Stimmungsschwankungen, Sexprobleme, Erschöpfung, Schlaflosigkeit: Frauen gelten als zickig und unberechenbar. Holland warnt Frauen davor, ihre vermeintlichen Defizite zu therapieren, um allzeit perfekt zu funktionieren - als Karrierefrau und Geliebte, als Mutter und Freundin. Im Gegenteil. Frauene können nur gesund und glücklich werden, wenn sie akzeptieren, dass diese in der weiblichen Körperchemie und im weiblichen Gehirn begründeten Schwankungen gut und sinnvoll sind. Die erfahrene Therapeutin rät dringend davon ab, durch Medikamente diese Aufs und Abs einzuebnen. Nur wenn Frauen ihre Emotionen - das heißt, die Moody Bitch in sich - pflegen und als Quelle ihrer besonderen Fähigkeiten erkennen, werden sie mit sich und ihrer Welt in Einklang leben können.
New York : Harper Business, 2023
Titolo e contributi: Optimal : How to sustain personal and organizational excellence every day / Daniel Goleman & Cary Cherniss
Pubblicazione: New York : Harper Business, 2023
Descrizione fisica: 260 S. ; 23 cm
ISBN: 9780063279766
Data:2023
Lingua: Inglese (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: xx
Abstract: There are moments when we achieve peak performance: An athlete plays a perfect game; a business has a quarter with once-in-a-lifetime profits. But these moments are often elusive, and for every amazing day, we may have a hundred ordinary and even unsatisfying days. Fulfillment doesn't come from isolated peak experiences, but rather from many consistent good days. So how do we sustain performance, while avoiding burnout and maintaining balance? In Optimal, Daniel Goleman and Cary Cherniss reveal how emotional intelligence can help us have a great day, any day. They explain how to set a realistic, attainable goal of feeling satisfied that you've had a productive day - to consistently work at your 'optimal' level. Based on research of how hundreds of people build the inner architecture of having a good day, they sketch what an optimal state feels like, and show how emotional intelligence holds the key to our best performance.
Emotionale Intelligenz / Daniel Goleman
9. [Aufl.]
München [u. a.] : Hanser, 1996
Titolo e contributi: Emotionale Intelligenz / Daniel Goleman
9. [Aufl.]
Pubblicazione: München [u. a.] : Hanser, 1996
Descrizione fisica: 423 S.
ISBN: 3446185267
Data:1996
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Männerseelen : ein psychologischer Reiseführer / Björn Süfke
Düsseldorf : Patmos, 2008
Titolo e contributi: Männerseelen : ein psychologischer Reiseführer / Björn Süfke
Pubblicazione: Düsseldorf : Patmos, 2008
Descrizione fisica: 229 S. ; 22 cm
ISBN: 9783491421134
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Beck, 2020
C. H. Beck Paperback ; 6381
Titolo e contributi: Das Chimp Paradox : das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück / Steve Peters ; aus dem Englischen übersetzt von Karl Heinz Siber
Pubblicazione: München : Beck, 2020
Descrizione fisica: 463 S : Ill. ; 21 cm
Serie: C. H. Beck Paperback ; 6381
ISBN: 9783406751301
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Lassen Sie sich Ihr Leben viel zu oft von den eigenen Emotionen diktieren? Stehen Sie sich dadurch immer wieder selbst im Weg? In jedem von uns lauert ein innerer Schimpanse, der unser bester Freund, aber auch unser größter Feind sein kann. Der britische Psychiater Steve Peters zeigt in seinem Buch, wie wir den täglichen Kampf in unserem Kopf zu unseren Gunsten entscheiden und unsere Emotionen und Gedanken besser steuern können. Peters` Mind-Management-Methode basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, die der Autor auf anschauliche und unterhaltsame Weise zu einem praktikablen Anwendungsmodell für Alltag und Beruf vereinfacht hat. Es wird Ihnen helfen, Ängste zu überwinden, Ihre Fähigkeiten selbstbewusst einzusetzen und dabei Ihre Emotionen zu kontrollieren. Das Buch vermittelt ein grundlegendes Verständnis von der Funktionsweise unserer Gedankenwelt und erklärt, welche Triebkräfte uns etwa daran hindern, ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu führen.
1. Aufl
München : Don Bosco, 2016
Titolo e contributi: Trauerkloß und Lachgesicht [Medienkombination] : Lieder und Spiele für den Kindergarten zum Umgang mit Gefühlen ; mit Musik-CD / Andrea Erkert, Heiner Rusche
1. Aufl
Pubblicazione: München : Don Bosco, 2016
Descrizione fisica: 111 S. : Ill., Noten ; 20 cm. +1 CD (73 Min.)
ISBN: 9783769822076
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Freude, Angst, Trauer und Wut mit diesen Gefühlen kommen alle Kinder tagein, tagaus in Berührung. Ihre Gefühle zu erkennen, hilft den Kindern, besser bei sich zu sein, und ist zugleich die Voraussetzung dafür, empathisch mit anderen umzugehen. Mit den ganzheitlichen Mitmachideen und Sinnesspielen von Andrea Erkert kommen die Kinder den verschiedenen Emotionen auf die Spur und erkennen deren wertvolle Bedeutung für sich. Die Erzähllieder von Heiner Rusche unterstützen diesen Prozess auf kindgerechte, einfühlsame und positive Weise.
Emotionale Intelligenz / Daniel Goleman ; Aus dem Amerikan. von Friedrich Griese
Ungekürzte Ausg., 31. Aufl
München : Dt. Taschenbuch-Verl, 2021
dtv ; 36020
Titolo e contributi: Emotionale Intelligenz / Daniel Goleman ; Aus dem Amerikan. von Friedrich Griese
Ungekürzte Ausg., 31. Aufl
Pubblicazione: München : Dt. Taschenbuch-Verl, 2021
Serie: dtv ; 36020
ISBN: 9783423360203
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer Erfolg haben will, muss klug mit Gefühlen umgehen. Es geht um die Wiedervereinigung von Herz und Verstand. Wer Erfolg im Leben haben will, muß klug mit seinen Gefühlen umgehen können und das "emotionale Alphabet" beherrschen. 'EQ statt IQ' heißt die neue griffige Erfolgsformel, mit der Daniel Goleman einen Nerv unserer Zeit trifft. Sein internationaler Bestseller zeigt spannende Forschungsperspektiven zu einem Thema, das uns alle angeht: die Wiedervereinigung von Herz und Verstand. 'Was nützt ein hoher IQ, wenn man ein emotionaler Trottel ist?'
