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4. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2019
Schmerzen selbst behandeln
Titolo e contributi: Knieschmerzen selbst behandeln : Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste / Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
4. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm
Serie: Schmerzen selbst behandeln
ISBN: 9783833872501
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden. Speziell abgestimmtes Übungsprogramm. Die Autoren zeigen wie mit einer Kombination aus einer Light-Osteopressur, Körperübungen und Fazienrollmassage Knieschmerzen wirkungsvoll geheilt werden.
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2020
Schmerzen selbst behandeln
Titolo e contributi: Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln : Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss / Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2020
Descrizione fisica: 126 S. : Ill. ; 20 cm
Serie: Schmerzen selbst behandeln
ISBN: 9783833872501
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.Was dieses Buch bietet: Verstehen, wie Rücken & Bandscheibenschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfenAkute Rückenschmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
