Biblioteche dell'Alto Adige

Abstract: L'unico modo per rimanere in vita è ascoltare quando i morti parlano ... Lo sceriffo Laine Stenley pensa che potrebbe semplicemente perdere la testa. Da quando ha incontrato lo spirito della madre defunta del suo amico, sono accadute cose strane. La sua stella di latta di sceriffo continua a saltare via, il suo Stetson tende a volare via dalla sua testa nei momenti più sconvenienti, e poi ci sono le carezze sottili che gli ricordano il tocco di un amante ... Qualcosa che Laine non ha da anni, dal violento omicidio del suo compagno, e pensa di privarsene anche in futuro se vuole mantenere la sua posizione di sceriffo nella piccola città di McKinton, in Texas. Laine non intende mai più rischiare la sua carriera o il suo cuore, ma potrebbe non avere scelta, non se vuole restare in vita.Un uomo che ascolta gli spiriti, Severo è venuto a McKinton per consegnare un messaggio di pericolo. Uno sguardo allo sceriffo sexy e Severo si trova in un altro tipo di pericolo.L'unico modo per rimanere in vita è ascoltare quando i morti parlano... Lo sceriffo Laine Stenley pensa che potrebbe semplicemente perdere la testa. Da quando ha incontrato lo spirito della madre defunta del suo amico, sono accadute cose strane. La sua stella di latta di sceriffo continua a saltare via, il suo Stetson tende a volare via dalla sua testa nei momenti più sconvenienti, e poi ci sono le carezze sottili che gli ricordano il tocco di un amante ... Qualcosa che Laine non ha da anni, dal violento omicidio del suo compagno, e pensa di privarsene anche in futuro se intende mantenere la sua posizione di sceriffo nella piccola città di McKinton, in Texas. Laine non vuole mai più rischiare la sua carriera o il suo cuore, ma potrebbe non avere scelta, non se vuole restare in vita.Un uomo che ascolta gli spiriti, Severo è venuto a McKinton per consegnare un messaggio di pericolo. Uno sguardo allo sceriffo sexy e Severo si trova in un altro tipo di pericolo. Non è pronto a trovare un uomo che possa reclamarlo cuore, anima e corpo, ma pronto o no, l'attrazione che ribolle tra loro è innegabile e irresistibile.Insieme, correranno contro il tempo, perché qualcosa di malvagio sta arrivando a McKinton. Severo e Laine devono imparare a fidarsi l'uno dell'altro - e di sé stessi - e ascoltare quando i morti parlano.PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: Perché tanta pazienza? Abbiamo studiato le linee guida date da studiosi e medici sull'importanza di implementare la mindfulness nella nostra vita sulla base di tecniche che ci portano a vivere nel presente, valorizzando intensamente ogni momento. La consapevolezza ci propone di esercitare abitudini quotidiane e di routine per rimanere concentrati su ciò che stiamo facendo, senza lasciare che la nostra mente vaghi nei ricordi passati o nelle realizzazioni future. I nostri sensi devono essere collegati al qui e ora, all'ambiente e alle persone intorno a noi, alle azioni che stiamo compiendo e al nostro corpo e alla nostra mente, senza distrazioni.Ma cos' è la pazienza, dopotutto? Una definizione pratica di pazienza, cioè la capacità di tollerare o accettare una difficoltà, un ritardo o una preoccupazione senza provare frustrazione o cambiare il proprio umore. In genere, nessuna persona sfugge ad una di queste situazioni: ritardi, preoccupazioni, frustrazioni o sbalzi d'umore. Tali situazioni fanno parte della vita, che ci piaccia o no. Per comprendere meglio il regno della pazienza, introduciamo le nozioni di "nemici della pazienza" e "amici della pazienza". I "nemici della pazienza" possono e devono essere identificati. Sono definiti come i principali "colpevoli" dei nostri disordini quotidiani: in primo luogo, le persone; in secondo luogo, il tempo; e in terzo luogo, le situazioni. Il quarto colpevole è una combinazione dei primi tre: caos, o "persone a corto di tempo in situazioni difficili". Di solito, quando siamo completamente a corto di pazienza, raggiungiamo quest' ultima fase di impazienza, e questo insieme di fattori ci sconvolge. Ci rendiamo conto che perdere la pazienza non fa che peggiorare una situazione già stressante e spiacevole. Cominciamo quindi a fare uno sforzo consapevole per rispondere in modo diverso a ritardi, difficoltà o preoccupazioni. Spesso, il meglio che possiamo fare è semplicemente tollerare la presenza dei "nemici della pazienza". Per farlo, dobbiamo comprenderli meglio. Infine, mentre continuiamo ad esercitare e praticare la consapevolezza, concentrandoci sugli elementi del presente, siamo in grado di accettarli come parte della vita. A tal fine, dobbiamo ampliare la nostra percezione del mondo e del nostro comportamento di fronte alle difficoltà, alleandoci con quelli che chiamiamo "amici della pazienza". Descriviamo un metodo semplice - la regola delle "4S" - per assicurarci di non dimenticare mai questi "buoni compagni". I quattro "amici della pazienza" sono il silenzio, il sospiro, il sorriso e la sicurezza. Facile, no? Descriveremo questo metodo e ciascuno dei quattro amici, oltre ai nemici, nei capitoli seguenti. Osserviamo anche che più ci concentriamo sul presente, vivendo il qui e ora, più è probabile che troveremo gli "amici della pazienza".PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: La storia di due sorelle in un mondo post-apocalittico.Il mondo della Monade è abitato dalle razze di felini, varnasi e arakun. Tuttavia, in questo mondo ci sono i Rinati e gli Evocati. Gli Evocati usano gli Dei Meccanici e combattono l'invasione del Popolo della Foresta. Vivono nella Città Santa di Urbanus e sono soggetti ai sacerdoti dei varnasi. Questi sacerdoti hanno molti segreti, incluso il segreto dell'origine del mondo della Monade. Lacrima, una ragazza felino, nacque in una ricca famiglia di cacciatori di corte. Ma non aveva intenzione di continuare l'attività di famiglia. Lei era una dei Rinati e ricordava che in una vita passata era 'la ragazza più felice", vegetariana e attivista animalista. Lacrima, contrariamente all'opinione della famiglia, si unisce alla Gilda degli Avventurieri. Un giorno, Roni, Sacerdotessa del Tempio Centrale del sacro Urbanus e di uno degli ultimi popoli del Mondo della Monade, riceve un incarico dai sacerdoti dei varnasi. Deve recarsi nella città di Neris e condurre un'indagine indipendente. A Neris, giovani arakun e felini scompaiono senza lasciare traccia, al loro posto compaiono misteriosi fantasmi. Lungo la strada, Roni, dotata di straordinarie abilità magiche, aiuta la Gilda degli Avventurieri a combattere contro i mostri e fa conoscenza con Lacrima. Lacrima è costantemente perseguitata dall'idea di aver già incontrato Roni. Ma dove e quando? Dopotutto, Roni nasconde il volto. Roni e gli avventurieri viaggiano insieme a Neris. Cosa li aspetta in questa città? Risolveranno il mistero della scomparsa degli arakun, dei felini e della comparsa dei fantasmi? Lacrima conosceva già Roni in precedenza? I fili del destino si intrecciano nel Mondo della Monade.PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: La storia di una ragazza che cercava la sua strada.Nel 36° secolo, l'umanità ha lasciato la Terra, così come la Luna e Marte già colonizzati, ed è andata oltre il Sistema Solare sulle astronavi Cerere e Giunone, per sfuggire al terribile virus che sta distruggendo l'umanità. Ma non tutte le persone hanno lasciato i loro pianeti, qualcuno è rimasto nel Sistema Solare. Coloro che andarono nello spazio raggiunsero la galassia della Nebulosa di Andromeda e si stabilirono su due pianeti adatti alla vita, che presero il nome dalle navi spaziali che li portarono lì: Cerere e Giunone. Cosa accadde dopo nel Sistema Solare, i nuovi abitanti di Cerere e Giunone non lo seppero mai, perché persero la connessione ... Sono passati secoli. È arrivato l'anno 9018 d.C., noto anche come 5518 dopo la partenza dalla Terra. Nella Confederazione di Cerere, nella città di Celestia, una ragazza apparentemente normale, di nome Lycoris Farrell, vive abbastanza felicemente. Ma un bel giorno, si verificano due eventi contemporaneamente, che causano a Lycoris un forte shock emotivo. Non solo il suo amante viene rifiutato, ma si scopre anche che sua madre non è quella vera. E la sua madre biologica è sulla Terra, abbandonata molto tempo prima, Terra Perduta! Per un forte shock, la perlina inserita nel medaglione di Lycoris, che lei ha indossato per tutta la vita, inizia a brillare e la ragazza si ritrova in un luogo completamente diverso e sconosciuto! Non capendo cosa sia successo, Lycoris incontra presto una bella signora che si presenta come la contessa Rosalinda Landriano. È la favorita del Re del Regno di Ferrum. A tutte le domande della donna, Lycoris, che ha deciso di vivere in un altro mondo, risponde che non ricorda nulla. La contessa crede alle sue parole e invita la ragazza a lavorare al suo servizio. Rendendosi conto che di non avere altra scelta, Lycoris accetta. E in effetti, il luogo in cui era finita non era affatto un altro mondo. Questa è la Terra, dove gradualmente è apparsa una nuova civiltà sulle rovine della civiltà passata distrutta dal virus. Inoltre, Lycoris dovrà scoprire il segreto della sua nascita, e scoprire che non è per metà umana, e incontrare la sua vera madre. (Il libro è prequel e sviluppo dell'universo del romanzo "Greya Virus. The Story di Two Worlds"). Il libro è stato precedentemente pubblicato con lo pseudonimo di Darina Beloyar.PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: Non tutti hanno il coraggio di rischiare la propria vita e combattere il nazismo, per salvare la vita degli altri.Durante la Seconda Guerra Mondiale, molti furono coloro che rischiarono la vita e le loro famiglie per salvare coloro che venivano perseguitati, massacrati e assassinati. Eroi anonimi. Così anonimi che, a volte, nemmeno le famiglie erano a conoscenza delle loro gesta. Questa è una di quelle storie, di un eroe anonimo, la cui figlia ha scoperto dopo molti anni il vero significato di una statuetta senza alcun valore apparente.PUBLISHER: TEKTIME

Abstract: Un giovane uscirà di soppiatto da casa per partecipare ad una festa, ma quando invecchierà uscirà di soppiatto dalla festa per tornare a casa. La vecchiaia è un ottimo momento per sedersi e godersi la vita. "Segui il tuo ritmo, secondo la tua età". Va bene camminare un po' più lentamente, prendersi più tempo per fare la spesa con calma e mettersi in fila alla cassa del supermercato e persino guidare nella corsia lenta. Se altri automobilisti ti suonano il clacson, pensa che loro hanno fretta e tu no. La vecchiaia è oro! Questo libro spiega come si può essere ottimisti in questa fase della vita e come si può invecchiare con grazia e con successo. Inoltre, dà alcuni consigli ai caregiver su come trattare i loro assistiti.Quando vedi un giovane che cammina; cosa ti viene in mente? Alcuni vedono l'agilità, altri vedono l'invidia. Quanto è rapida la vitalità che i giovani hanno dentro di sé? Questa è la storia che mio nonno mi raccontava sempre, e non sapevo mai dove volesse andare a parare. "Ragazzino arriverà il momento e tu invecchierai, vedrai cosa vuol dire." Non mi è mai venuto in mente il significato di ciò che mi stava comunicando. Lo vedevo camminare lentamente e quando si alzava si allungava per sgranchirsi. La vecchiaia arriva con le sue sfide. C'è un detto che afferma: "colui che balla si siederà e guarderà gli altri che si muovono". Rimangono da ricordare i bei vecchi tempi in cui si correva, pieni di energia, sbrigando i propri affari senza intoppi. La vecchiaia arriva con un pacchetto di oblio e fragilità. Un giovane uscirà di soppiatto da casa per partecipare a una festa, ma quando invecchierà uscirà di soppiatto dalla festa per tornare a casa. La vecchiaia è un ottimo momento per sedersi e godersi la vita. Diventi molto più saggio e le opinioni delle persone non ti frustrano né ti deludono perché capisci che contribuiscono ad una vita sana. La ricerca afferma che gli anziani felici hanno meno problemi ad alzarsi dal letto, a vestirsi o a fare la doccia, rispetto ad un anziano infelice. Gli anziani infelici, quindi, hanno molte probabilità di sviluppare diabete, malattie cardiache, cancro e ictus. Invecchiare bene significa avere una strategia saggia per affrontare le sfide che potrebbero presentarsi lungo la strada.PUBLISHER: TEKTIME