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× Data 2019

Trovati 111 documenti.

Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies Eva Kalbheim
1
Libro

Kalbheim, Eva

Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies / Eva Kalbheim

1. Aufl

Weinheim : Wiley-VCH, 2019

.. für Dummies - Lernen einfach gemacht

Abstract: Es ist gar nicht so einfach, am Ball zu bleiben und durchzuhalten mit dem, was man sich vorgenommen hat. Wenn der innere Schweinehund sich meldet, ist die Durchsetzung auch ganz alltäglicher Vorhaben und Ziele mit einer gehörigen Portion Selbstüberwindung und reichlich Kraftaufwand verbunden. Die Autorin Dr. Eva Kalbheim zeigt, wie es geht, ohne dass man sich nur quält, und es sogar Spaß machen kann, die eigene Komfortzone zu verlassen. Zunächst einmal erfahren die LeserLeggi tutto

Das Prinzip der Mühelosigkeit Marcus Täuber & Pamela Obermaier
2
Libro

Täubner, Marcus

Das Prinzip der Mühelosigkeit : warum manchen alles gelingt und andere immer kämpfen müssen / Marcus Täuber & Pamela Obermaier

Berlin [u. a.] : Goldegg, 2019

Abstract: Karriere, sportliche Erfolge, Wunschfigur oder geniale Ideen - wir alle kennen diese Menschen, denen anscheinend alles mühelos gelingt. Während wir noch hart um unsere Motivation kämpfen, laufen diese Glückspilze und Siegertypen bereits leichtfüßig über die Ziellinie. Warum sind sie erfolgreich? Ist es ihr Durchhaltevermögen, ihre Resilienz, ihre positive Selbsteinschätzung? Der Schlüssel zum Erfolg liegt im Gehirn und in seiner Neuroplastizität, wie Marcus Täuber undLeggi tutto

Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige Texte: Dr. Matthias Riedl mit Anna Cavelius ; Rezepte: Katharina Henze
3
Libro

Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige : Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip / Texte: Dr. Matthias Riedl mit Anna Cavelius ; Rezepte: Katharina Henze

3. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2019

Abstract: Mit überschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgreich abnehmen! Dass das auch im Berufsleben funktioniert, beweisen über 80 Frühstücksideen, Ruck, zuck!-Gerichte für den Feierabend und Lunch-to-go-Rezepte, die in maximal 30 Minuten auf dem Teller sind. Der richtige Mix aus hochwertigem Eiweiß, gesunden Fetten und "langsamen" Kohlenhydraten versorgt den Körper mit ausreichend Energie für den Berufsalltag. Kein Hunger, keinLeggi tutto

Perfekt gestylt Anna Murphy
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Libro

Murphy, Anna

Perfekt gestylt : wie man sich individuell und stilvoll kleidet / Anna Murphy

München : Dorling Kindersley, 2019

Abstract: Nichts Passendes zum Anziehen? Anna Murphy präsentiert Ihnen mit ihrem Mode-Buch die perfekte Lösung für alle Kleiderschrank-Krisen: Finden Sie heraus, was Ihnen steht und wie Sie es tragen müssen, um sich wirklich wohlzufühlen. Wer weniger, gezielter und damit besser einkauft , steht ab sofort nie wieder frustriert vor seinem Kleiderschrank. Dieser Styleguide bietet die ideale Anleitung für guten Stil!

Meine kleine Erziehungstrickkiste Jan-Uwe Rogge
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Libro

Rogge, Jan-Uwe

Meine kleine Erziehungstrickkiste / Jan-Uwe Rogge

München : Gräfe und Unzer, 2019

Abstract: In der "Erziehungstrickkiste" finden sich viele authentische Geschichten zu klassischen Konfliktsituationen aus dem Familienalltag, die zum Schmunzeln und Nachdenken anregen. Auf einzigartig liebevolle Weise nimmt er oft auch die Perspektive unserer Kinder ein. Wir erkennen uns so im Handeln anderer Eltern wieder und lernen die Wirkung unseres eigenen Verhaltens auf unsere Kinder besser einzuschätzen. Mit Herz, Hirn und Humor finden wir neue, oft auch überraschende Wege aus vermeintlichen Sackgassen.

Gesund mit Olive Ellen Heidböhmer
6
Libro

Heidböhmer, Ellen

Gesund mit Olive : Ihre heilsame Urkraft ideal nutzen / Ellen Heidböhmer

Stuttgart : Herbig, 2019

Abstract: Der ursprünglich aus dem Orient stammende Olivenbaum ist einer der ältesten Kulturpflanzen der Welt. Während seiner gesamten Lebenszeit kann er genutzt werden. Verwendet werden das Holz, die getrockneten Blätter, das Öl der Früchte und die Früchte selbst. Dieses Buch stellt die Olive als universelle Heilpflanze vor, enthält Informationen über Inhaltsstoffe und Wirkmöglichkeiten und bietet viel Wissenswertes zur Verwendung der Olive als Heilmittel und zahlreiche leckere Rezepte.

Hilfe - wir sparen uns arm! Sandro Fetscher
7
Libro

Fetscher, Sandro

Hilfe - wir sparen uns arm! : eine Geschichte über clevere Geldanlage / Sandro Fetscher

Orig.-Ausg., 1. Aufl.

München : FBV, 2019

Abstract: Die Zinsen sind so gut wie abgeschafft, und das Thema Altersarmut ist in aller Munde. Trotzdem horten die Sparer in Deutschland über 4.200 Milliarden Euro auf fast zinslosen Sparbüchern und Girokonten sowie in Lebens- und Rentenversicherungen. Dieses Buch packt das oft verdrängte und lästig empfundene Thema Geldanlage an, indem es das notwendige Finanzwissen mit der unterhaltsamen Geschichte einer vierköpfigen Familie verbindet. Nachdem die Eltern eines Tages erkennen,Leggi tutto

Die Schimpf-Diät Daniela Gaigg & Linda Syllaba
8
Libro

Gaigg, Daniela

Die Schimpf-Diät : in 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung / Daniela Gaigg & Linda Syllaba

2. Aufl.

Weinheim [u. a.] : Beltz, 2019

Abstract: Keiner will's, jeder macht's: schimpfen. Das schadet der Beziehung zwischen Eltern und Kind und ist darüberhinaus echte Energieverschwendung. Dass es auch anders geht, zeigt dieses Buch: In 7 Schritten bietet es einen nachhaltigen Weg für Familien, um wertschätzend und auf Augenhöhe miteinander umzugehen. Woche für Woche wird es besser gelingen, alte Verhaltensmuster abzulegen und zu einem bindungsorientierten, liebevolleren Zusammenleben zu finden, in dem Eltern wieLeggi tutto

KinderGarten Gesa Sander ; fotografiert von Julia Hoersch
9
Libro

Sander, Gesa

KinderGarten : Pflanzenporträts, Rezepte, Bastelobjekte und Experimente / Gesa Sander ; fotografiert von Julia Hoersch

Aarau [u. a.] : AT-Verl, 2019

Abstract: Da wird in der Erde gewühlt, gesät und gehackt, es werden Stecklinge vermehrt, Färbeexperimente gemacht, mit Naturfundstücken gebastelt, ein Insektenhotel gebaut und ganz viel der geernteten Gemüse und Früchte zu leckeren Gerichten verarbeitet. Ein eigener Garten ist dafür nicht unbedingt erforderlich, die meisten Ideen lassen sich auch im Pflanzentopf auf dem Balkon oder Fensterbrett verwirklichen. Mit einer Fülle an kindgerechten Gartenprojekten, kreativen Ideen, Bastel-Leggi tutto

Diagnose Knie-Arthrose Wolfgang Franz, Robert Schäfer
10
Libro

Franz, Wolfgang

Diagnose Knie-Arthrose : Antworten zu Ursachen, Behandlung, Selbsthilfe / Wolfgang Franz, Robert Schäfer

Stuttgart : Herbig, 2019

Herbig Sprechstunde

Abstract: Was ist eigentlich eine Arthrose? Welche Therapien gibt es? Was kann ich selbst gegen meine Beschwerden tun? Dieser Ratgeber orientiert sich praxisnah an den häufigsten Patientenfragen. Wolfgang Franz informiert fachkundig, hilft, Ängste abzubauen, und zeigt Wege, damit das Wohlbefinden nicht länger beeinträchtigt ist. Ergänzt werden seine Antworten durch Hintergrundwissen zu Themen wie Diagnose oder Naturheilverfahren. Erfahrungsberichte von Patienten machen Mut, dieLeggi tutto

It's a nerd's world Tobias Schrödel
11
Libro

Schrödel, Tobias

It's a nerd's world : die Brains hinter YouTube, Smartphone, Computer und Co. / Tobias Schrödel

1. Aufl.

Würzburg : Arena, 2019

Abstract: Smartphone? Coole Sache. Internet? Wie kann man ohne überleben!? Zeit, die Menschen zu feiern, die das möglich gemacht haben. Tobias Schrödel, IT-Experte und Deutschlands erster Comedy-Hacker, erzählt die Geschichten rund um die Brains, deren Hardware, Software und Internet-Anwendungen das Leben von uns allen für immer verändert haben - und die teilweise niemand kennt. Das muss sich ändern! Ehre, wem Ehre gebührt! Aber Vorsicht: Es wird absurd, lustig, tragisch undLeggi tutto

Nestwärme, die Flügel verleiht Stefanie Stahl, Julia Tomuschat
12
Libro

Stahl, Stefanie

Nestwärme, die Flügel verleiht / Stefanie Stahl, Julia Tomuschat

2. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2019

Abstract: Da es kaum noch Großfamilien gibt und sich nicht ein ganzes Dorf um ein Kind kümmert, sondern Eltern und Kinder in der Kleinfamilie aufeinander hocken, sind die Kinder unseren Ecken und Kanten mehr denn je ausgeliefert. Umso wichtiger ist es, als Vater oder Mutter mit sich im Reinen zu sein. Kinder brauchen Eltern, die klar, authentisch, entspannt und liebevoll erziehen. Doch das ist leichter gesagt als getan. So ist der Alltag vieler Eltern zugestopft mit Pflichten undLeggi tutto

Babymassage Vimala Schneider McClure ; aus dem Amerikanischen von Ursula Fassbender
13
Libro

McClure, Vimala Schneider

Babymassage : Praktische Anleitung für Mütter und Väter / Vimala Schneider McClure ; aus dem Amerikanischen von Ursula Fassbender

Erw. u. überarb. Neuausg

München : Kösel, 2019

Abstract: Entspannen, beruhigen, stärken und Vertrauen fördern: Die tägliche Babymassage ist eines der kostbarsten Geschenke, die Eltern ihrem Kind – und sich selbst – machen können. Durch liebevolle Achtsamkeit und sanfte Berührung lernen sie die nonverbale Sprache des Babys zu verstehen und auf seine Bedürfnisse einzugehen. Dieses Buch enthält: • die wichtigsten Techniken der Babymassage in Wort und Bild • Anleitungen für die Massage von Frühgeborenen und behinderten Kindern •Leggi tutto

Frieden schließen mit dem Kind in uns Michael Mary
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Libro

Mary, Michael

Frieden schließen mit dem Kind in uns : wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien / Michael Mary

München : Piper, 2019

Abstract: Während der Kindheit sammeln wir grundlegende Überzeugungen darüber, wie die Welt funktioniert und worauf es im Leben ankommt. Diese "Wahrheiten" entscheiden später mit darüber, ob Paarbeziehungen gelingen, ob wir uns beruflich durchsetzen können, wie wir Konflikte lösen oder was wir im Leben für erstrebenswert halten. Der Einfluss nachteiliger Erfahrungen aus der Vergangenheit lässt sich aufheben, indem wir sie "umschreiben": indem wir aus heutiger Perspektive herausLeggi tutto

Die 50 besten Chaos-Killer für Familien Rita Schilke, Angelika Jürgens
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Libro

Schilke, Rita

Die 50 besten Chaos-Killer für Familien / Rita Schilke, Angelika Jürgens

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2019

Abstract: Beherrsche das Chaos! Gleicht Ihr Zuhause eher einem Hindernisparcours als einer Wohnung? Müssen Sie auf dem Weg vom Kinderzimmer in die Küche erst um riesige Wäscheberge und Bauklötzchen-Türme herum balancieren? Kinder sind etwas Wunderbares, aber Sinn für Ordnung ist ihnen meist nicht in die Wiege gelegt. Aufräum-Coach Rita Schilke und Aufräum-Expertin Angelika Jürgens haben 50 originelle und pragmatische Ideen für Kinder und Erwachsene parat: - stressfrei und cleverLeggi tutto

Hunde Kate Kitchenham
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Libro

Kitchenham, Kate

Hunde : halten, erziehen, beschäftigen / Kate Kitchenham

Stuttgart : Kosmos, 2019

Abstract: Kate Kitchenham begleitet Sie mit vielen wertvollen Tipps: vom ersten Tag mit Welpe oder Tierschutzhund durchs spannende Hundeleben bis hin zum Leben mit einem Senior. Dabei erfahren Sie, wie Hunde freudig lernen, weshalb die Nähe zu uns so wichtig ist und was einen spannenden und unkomplizierten Alltag mit Hund ausmacht.

Es geht auch ohne Plastik Sylvia Schaab
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Libro

Schaab, Sylvia

Es geht auch ohne Plastik : die 30-Tage-Challenge für die ganze Familie! / Sylvia Schaab

2. Aufl

München : Goldmann, 2019

Goldmann ; 22280

Abstract: Mikroplastik im Essen, Weichmacher in Babyflaschen, gigantische Plastikstrudel im Meer, Schadstoffe in unserem Blut: Die negativen Auswirkungen von Kunststoffen sind in aller Munde. Trotzdem findet sich Plastik überall. Gerade im Supermarkt kommt scheinbar kaum ein Produkt ohne Plastikverpackung aus. Ein Leben ohne Plastik: Geht das überhaupt? Dieser Frage begegnet die Journalistin und Bloggerin Sylvia Schaab häufig, wenn sie erzählt, dass sie mit ihrer fünfköpfigenLeggi tutto

Das überzeugende Vorstellungsgespräch auf Englisch Christian Püttjer, Uwe Schnierda
18
Libro

Püttjer, Christian

Das überzeugende Vorstellungsgespräch auf Englisch : die 200 entscheidenden Fragen und die besten Antworten / Christian Püttjer, Uwe Schnierda

5., überarb. und aktualis. Aufl.

Frankfurt am Main [u. a.] : Campus, 2019

Abstract: Wer sich bei einem international agierenden Konzern bewirbt, muss damit rechnen, das Jobinterview auch auf Englisch zu führen. Um dies souverän zu meistern, stellen Christian Püttjer und Uwe Schnierda die 200 wichtigsten Fragen und die besten Beispielantworten vor. Neu: mit speziellen Hinweisen für den "Recommendation Letter" und Beispielen für "40 eigene Fragen"

pure & simple Marion Hellweg
19
Libro

Hellweg, Marion

pure & simple : Achtsam wohnen – besser leben : Die neue Form der Einfachheit: Wabi-Sabi, Japandi uvm. / Marion Hellweg

München [u. a.] : Prestel, 2019

Abstract: Purismus, Reduziertheit, Einfachheit – die Sehnsucht nach einem bewussten und entschleunigten Leben zeigt sich auch in unseren Wohnräumen. Der angesagte minimalistische Wohnstil wird in diesem Band mit all seinen Facetten präsentiert: »Less is more« steht dabei ganz klar im Fokus. Puristisch gehaltene Interieurs, die nicht überfrachtet wirken und sich auf wenige wesentliche Dinge konzentrieren. Bewohner und kreative Menschen, die achtsam leben und nachhaltig mit ihrerLeggi tutto

Grundkurs Bonsai Elodie Marconnet/Nicolas Coulon
20
Libro

Marconnet, Elodie

Grundkurs Bonsai / Elodie Marconnet/Nicolas Coulon

Stuttgart : Ullmer, 2019

Abstract: Bäume auf das Beste reduziert: Lassen Sie einzigartige Bäume im Miniformat aussehen wie die ganz großen. Wie das gelingt, erklärt dieses aktuelle Einsteigerbuch. Grundlagen und Techniken der Bonsaierziehung werden gezeigt und die verschiedenen Erziehungsformen, das passende Werkzeug, Hilfsmittel, Erden und Schalen vorgestellt. Die 40 verschiedenen Zimmer- und Freilandgehölze lassen sich anhand der leicht nachvollziehbaren Anleitungen zu ausdrucksstarkenLeggi tutto