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1. Aufl
Weinheim u.a. : Beltz, 2015
Titolo e contributi: Schluss mit meiner Wenigkeit! : Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln / Laura Seebauer ; Gitta Jacob
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim u.a. : Beltz, 2015
Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783621282659
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Selbstsicherheit fällt nicht vom Himmel, sie muss von innen heraus entstehen: Nur wer lernt, sich selbst anzunehmen und sich zu vertrauen, kann selbstsicher auftreten. Laura Seebauer und Gitta Jacob laden zum Perspektivwechsel ein und helfen dabei, den eigenen Wert zu erkennen. Mithilfe zahlreicher praktischer Übungen lernen Sie, Ihre Stärken zu entdecken und die Schwächen zu akzeptieren, berechtigte von unberechtigter Kritik zu unterscheiden und selbstbewusst Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren.
3. Aufl
Berlin : Ullstein, 2015
Titolo e contributi: Dement, aber nicht bescheuert : für einen neuen Umgang mit Demenzkranken / Michael Schmieder/Uschi Entenmann
3. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Ullstein, 2015
Descrizione fisica: 221 S. ; 21 cm
ISBN: 9783550081026
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Demenzkranke wollen als Menschen wahrgenommen werden. Aber wir "Gesunden" können nicht ertragen, einen geliebten Angehörigen ins Vergessen gleiten zu sehen - wir therapieren, beschäftigen und medikamentieren, damit wir uns nicht hilflos fühlen. Doch hilft das den Dementen? Nein, im Gegenteil. Die Kranken möchten in ihrem So-Sein angenommen werden.
Einfach glücklich sein! : 7 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins / Pierre Franckh
7. Aufl.
München : Goldmann, 2015
Goldmann ; 22105
Titolo e contributi: Einfach glücklich sein! : 7 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins / Pierre Franckh
7. Aufl.
Pubblicazione: München : Goldmann, 2015
Descrizione fisica: 177 S. : Ill. ; 17 cm
Serie: Goldmann ; 22105
ISBN: 9783442221059
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Glück ist erlernbar. Für jeden. Vorausgesetzt, wir tragen selbst aktiv dazu bei und betrachten das Leben als das, was es für jeden einzelnen sein kann: ein Entwicklungsprozess, der Freude erschafft, für uns selbst und unsere Mitmenschen. Bestsellerautor Pierre Franckh steckte selbst in einer schweren seelischen Krise, als er die Voraussetzungen für wahres Glück zu erforschen begann. Leichtfüßig und anhand vieler persönlicher Anekdoten beschreibt er seine 7 Schlüssel zum Glück: Hingabe, Bewusstsein, Loslassen, Selbstliebe, Veränderungen zulassen, eine positive Grundeinstellung und das Leben im Jetzt. Eine wertvolle Hilfestellung für jene, die Rat suchen und die Hoffnung nach dem "Einfach glücklich sein" noch nicht aufgegeben haben!
Weinheim : Beltz, 2015
Titolo e contributi: Kleine Menschen, große Gefühle : die sexuelle Entwicklung von Kindern (0-12 Jahre) / Sanderijn van der Doef ; aus dem Niederländischen von Verena Kiefer
Pubblicazione: Weinheim : Beltz, 2015
Descrizione fisica: 173 S. ; 21 cm
ISBN: 9783407857484
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wenn Eltern und Erzieher wissen, wie sie die richtigen Worte finden, helfen sie Kindern, emotional und sexuell glückliche Erwachsene zu werden. Auf kompakten 160 Seiten behandelt dieses Buch die wichtigsten Themen rund um die Sexualität von Kindern. In Zeiten von Internet, Pornografie und der anhaltenden Diskussion über Missbrauch wird es zunehmend wichtiger, dass Erwachsene die sexuellen Äußerungen von Kindern richtig einschätzen können. Was ist normal? Worum müssen Eltern sich Sorgen machen? Am Ende des Buches beantwortet die Autorin die meistgestellten Fragen von Erwachsenen aus ihrer Beratungspraxis. Aus dem Inhalt: »Wie zeigt sich kindliche Sexualität?«, »Das beste Alter für erste Gespräche«, »Die sexuelle Entwicklung vom Babyalter bis in die Pubertät«, »Zehn Tipps für die Aufklärung zu Hause und in der Schule«, »Doktorspiele und wo sie zu weit gehen«, »Darf ich jetzt gar nicht mehr mit dem Kind kuscheln?«
Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig! : was Patienten stark macht / Gunter Frank
1. Aufl
München : Südwest, 2015
Titolo e contributi: Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig! : was Patienten stark macht / Gunter Frank
1. Aufl
Pubblicazione: München : Südwest, 2015
Descrizione fisica: 159 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783517094137
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine partnerschaftliche Arzt-Patienten-Beziehung, in der beide gemeinsam die Entscheidung für die beste Therapie treffen, ist Voraussetzung für eine gute medizinische Behandlung. Aber nur ein informierter Patient kann seinen Teil zu dieser Entscheidung beitragen. Der Allgemeinmediziner und Bestsellerautor Dr. med. Gunter Frank zeigt in diesem Ratgeber, wie man sich als Patient richtig auf einen Arzttermin vorbereitet und vom Arzt bessere Informationen zu Diagnose- und Therapiemöglichkeiten erhält. Dieses Buch macht Patienten stark, denn starke Patienten bekommen die richtige Behandlung und tragen darüber hinaus zu einem besseren Gesundheitssystem bei, indem Über- und Fehltherapien vermieden werden. Mit Checklisten, einem Patiententypen-Test, konkreten Handlungsanleitungen für unterschiedliche Patiententypen und Beispielen für typische Übertherapien und wie man sie verhindern kann.
Dt. Erstausg., 1. Aufl
München : Mosaik, 2015
Titolo e contributi: Der perfekte Look : umwerfend aussehen - bei jeder Gelegenheit / Nina Garcia ; Aus dem Amerikan. von Isabella Bruckmaier
Dt. Erstausg., 1. Aufl
Pubblicazione: München : Mosaik, 2015
Descrizione fisica: 316 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783442392773
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Hamburg : Nikol, 2015
Titolo e contributi: Endlich frei von Angst : Denkmuster erkennen ; aktiv trainieren ; Selbstvertrauen gewinnen / Ines von Witzleben, Aljoscha A. Schwarz
Pubblicazione: Hamburg : Nikol, 2015
Descrizione fisica: 160 S. : graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783868202823
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Ratgeber zeigt, wie man der Angst die Stirn bieten kann: Mit wichtigen Infos über Ängste ausgestattet, setzt sich der Leser in einer »Vorbereitungssitzung« zunächst mit dem Teufelskreis der Angst auseinander. In einem Selbsttest kann er ermitteln, unter welcher Form der Angststörung er leidet. Daran schließt sich ein großes Selbsthilfeprogramm in 7 Schritten an: In konkreten Übungen lernt der Betroffene, sich seiner Angst zu stellen, sich gesteuert in »kritische« Situationen zu begeben und seine Ängste zu konfrontieren. Er lernt, ein Angsttagebuch zu führen und irrationale Einstellungen, die die Angst fördern, zu erkennen und zu verändern. Dabei hilft auch ein gezieltes Training für einen »normalen«, entspannten Alltag.
Ungek. Ausg., 3. Aufl
München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2015
dtv ; 34845
Titolo e contributi: Resilienz : das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out / Christina Berndt
Ungek. Ausg., 3. Aufl
Pubblicazione: München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2015
Descrizione fisica: 278 S. ; 19 cm
Serie: dtv ; 34845
ISBN: 9783423348454
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: ›Resilienz‹ nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren, Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick optimistisch nach vorn zu lenken, aus einer Selbstsicherheit heraus zu handeln, die den Großteil der Kritik abprallen lässt und gezielt nur das verwertet, was konstruktiv ist. Die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt erzählt mit vielen Beispielen, welch hilfreiches Rüstzeug manchen Menschen von Natur aus mitgegeben ist, und geht anhand der neuesten Forschungen der Frage nach, wie es dazu gekommen ist. Sie gibt aber auch ganz praktischen Rat und zeigt Wege auf, wie man sich künftig besser durch die großen und kleinen Krisen des Lebens manövrieren kann. Denn obwohl die Fundamente der psychischen Widerstandskraft schon in frühester Kindheit gelegt werden, so lassen sie sich doch auch später noch aushärten, falls man die richtigen Strategien kennt.
L(i)eben mit Borderline : ein Ratgeber für Angehörige / Udo Rauchfleisch
Ostfildern : Patmos, 2015
Titolo e contributi: L(i)eben mit Borderline : ein Ratgeber für Angehörige / Udo Rauchfleisch
Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2015
Descrizione fisica: 151 S. ; 22 cm
ISBN: 9783843606363
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leben ständig auf der Grenze: Sie schwanken zwischen Liebe und Hass, Angst und Wut, innerer Leere und Euphorie. Doch nicht nur sie selbst leiden am inneren Chaos. Ihr schnelles Wechseln zwischen Idealisierung und Entwertung, ihr aggressives und oft selbstschädigendes Verhalten sind vor allem auch eine Belastung für ihre zwischenmenschlichen Beziehungen. Udo Rauchfleisch hilft Angehörigen, Freundinnen und Freunden von Menschen mit einer Borderlinestörung, diese gravierende psychische Erkrankung zu verstehen. Der erfahrene Psychotherapeut gibt viele konkrete Hinweise, wie das Zusammenleben trotz aller Probleme gelingen kann.
Alles hört auf mein Kommando : sich durchsetzen in 50 konkreten Alltagsfällen / Kishor Sridhar
1. Aufl
München : Redline-Verl, 2015
Titolo e contributi: Alles hört auf mein Kommando : sich durchsetzen in 50 konkreten Alltagsfällen / Kishor Sridhar
1. Aufl
Pubblicazione: München : Redline-Verl, 2015
ISBN: 9783868815948
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Leben wäre oft sehr viel einfacher, wenn man nicht ständig mit Menschen konfrontiert wäre, die nicht so wollen, wie man sich das wünscht. Genau genommen ist dies Standard und Alltag von früh bis spät. Ständig muss man Widerstände überwinden, nichts geht von selbst. Eine große Erleichterung ist daher das neueste Buch von Kishor Sridhar: Darin hat er die häufigsten Situationen aus Beruf und Alltag gesammelt und erklärt Fall für Fall, was man tun muss, damit seine Mitmenschen im eigenen Sinne und Interesse handeln.
Denk auch an Dich! : wie pflegende Angehörige den Alltag gelassen meistern / Karin Schels
München [u. a.] : Reinhardt, 2015
Titolo e contributi: Denk auch an Dich! : wie pflegende Angehörige den Alltag gelassen meistern / Karin Schels
Pubblicazione: München [u. a.] : Reinhardt, 2015
Descrizione fisica: 167 ; 22 cm
ISBN: 9783497025091
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer die Fürsorge und Pflege für einen geliebten Menschen übernimmt, tut gut daran, auch verständnisvoll und fürsorglich mit sich selbst zu sein. Denn sich selbst wertzuschätzen, seine Grenzen zu kennen und Unterstützung anzunehmen, entlastet alle Beteiligten. Dabei ist es sinnvoll, den Blick auf hilfreiche Entlastungsmöglichkeiten zu lenken. Wertvolle Impulse können in der Wahrnehmung eigener Empfindungen wie in der Gemeinschaft von Familie, Freunden und professionellen Helfern erfahren werden. Dieses Buch enthält zahlreiche Anregungen, die auch in einem übervollen Pflegealltag zuhause angewendet werden können, um sich hilfreiche Gewohnheiten anzueignen, sich zu stärken und Wohlbefinden zu erleben. So kann der Alltag bei aller Anstrengung auch von Lebensfreude und Dankbarkeit geprägt sein.
Entspannt erziehen : und wie man mit seinen Aufgaben wächst / Gerhard Spitzer
1. Aufl
Wien : Ueberreuter, 2015
Titolo e contributi: Entspannt erziehen : und wie man mit seinen Aufgaben wächst / Gerhard Spitzer
1. Aufl
Pubblicazione: Wien : Ueberreuter, 2015
Descrizione fisica: 206 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783800076161
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: "Entspannt erziehen" – das unverzichtbare Standardwerk für zahlreiche spannende Erziehungsfragen, direkt aus der täglichen Praxis zum Nachschlagen und Entspannen. Harmonie statt Konfrontation? Kinder "erspüren" statt Kinder "bekämpfen"? Positives fördern anstatt Negatives austreiben? Zulassen statt zutexten? Tägliche Entspannung statt täglichem Stress? All das ist möglich – Gerhard Spitzer verrät Ihnen, wie!
Berlin [u. a.] : L.E.O., 2015
Titolo e contributi: Das Leben liebt dich! : 7 spirituelle Übungen für Körper und Seele / Louise Hay, Robert Holden ; aus dem Englischen übersetzt von Thomas Görden
Pubblicazione: Berlin [u. a.] : L.E.O., 2015
Descrizione fisica: 287 S. ; 17 cm
ISBN: 9783957360540
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Das Leben liebt dich" ist die Lieblingsaffirmation von Louise Hay und den meisten ihrer Lesen. In ihrem neuen Buch, dass sie gemeinsam mit Glückscoach Robert Holden geschrieben hat, geht es darum, diese Affirmation im Alltag umzusetzen. Die beiden geben dem Leser dafür sieben einfache Übungen, die man jeden Tag praktizieren kann, um sich friedvoll, geborgen und angenommen zu fühlen. Daraus ist eine kleine Schulung in Lebensbejahung und Dankbarkeit entstanden. "Es geht bei diesen Übungen nicht darum, dass Sie sich selbst liebenswert machen. Sie sind bereits liebenswert. Seien Sie der strahlende Ausdruckder Liebe. Es geht nicht darum, dass Sie sich wertvoll machen. Sie sind bereits wertvoll. Es geht nicht darum, sich selbst zu bessern, sondern sich zu akzeptieren. Es geht nicht darum, sich zu ändern, sondern Ihre Meinung über sich selbst zu ändern. Und es geht auch nicht darum, sich neu zu erfinden, sondern einfach Ihr wahres Selbst mehr zu leben." Louise Hay
11., neu bearb. und komplett Aktualisierte Aufl.
Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2015
Reise-Know-how - KulturSchock
Titolo e contributi: KulturSchock Japan : andere Länder - andere Sitten: Alltagskultur, Tradition, Verhaltensregeln, Religion, Tabus, Familie, Mann und Frau, Stadt- und Landleben, Geschichte, Gesellschaft, Ausländer / Martin Lutterjohann
11., neu bearb. und komplett Aktualisierte Aufl.
Pubblicazione: Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2015
Descrizione fisica: 237 S. : Ill., Kt. ; 18 cm
Serie: Reise-Know-how - KulturSchock
ISBN: 9783831716241
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Japan - das ruft Bilder von Kirschblüten, dem schneebedeckten Vulkan Fuji, Samurais und Geishas hervor. In dieses von natürlicher Schönheit und Tradition geprägte Japan-Bild mischen sich Markenzeichen, Firmennamen, Hightech-Produkte und unsere Vorstellungen von der Metropole Tokyo mit ihrer Dichte und Geschäftigkeit. Dieses Buch aus der Reihe KulturSchock von Reise Know-How beleuchtet die für uns Außenstehende verwirrend wirkenden Gegensätze. Unterhaltsam und leicht verständlich werden kulturelle Stolpersteine aus dem Weg geräumt und fundiertes Hintergrundwissen zu Geschichte, Gesellschaft, Religion und Traditionen vermittelt. Familienleben, Moralvorstellungen und Anstandsregeln werden genauso erläutert wie Umgangsformen, religiöse Gebote oder Tischsitten. Der Autor, der mehrere Jahre in Japan gelebt hat und mit einer Japanerin verheiratet ist, beschreibt die japanische Denk-, Sicht- und Lebensweise und gibt Verhaltenstipps für Touristen und Geschäftsreisende.
Jeder hat die Beziehung, die er verdient : wie Liebe gelingt / Hermann Meyer
Orig.-Ausg., 2. Aufl.
München : Heyne, 2015
Titolo e contributi: Jeder hat die Beziehung, die er verdient : wie Liebe gelingt / Hermann Meyer
Orig.-Ausg., 2. Aufl.
Pubblicazione: München : Heyne, 2015
Descrizione fisica: 238 S. ; 19 cm
ISBN: 9783453603509
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Anders als im Film können wir nicht einfach ausblenden, wenn es unromantisch wird. Wenn unbewusste Beziehungsmuster, Rollen und Prägungen uns fest im Griff haben, wenn Schuldzuweisungen Einzug in den Alltag halten. Und wir uns fragen: Warum ist es nur so schwer, eine gute Beziehung zu führen? – Der Bestsellerautor Hermann Meyer zeigt, wie wir Fallstricke erkennen, negative Muster durchschauen und verlorenes Vertrauen zurückgewinnen. Für eine glückliche, erfüllende Partnerschaft!
Essstörungen : gemeinsam wieder entspannt essen / Günter Reich, Silke Kröger
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2015
Titolo e contributi: Essstörungen : gemeinsam wieder entspannt essen / Günter Reich, Silke Kröger
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2015
Descrizione fisica: 142 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783830468837
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Zurück zum entspannten Familien-(Ess-)Alltag Bulimie, Anorexie oder Orthorexie - eine Essstörung betrifft immer die ganze Familie. Doch wie findet diese nach der Therapie wieder zu einem "normalen" (Ess-)Alltag? Wie ändere ich eingeschliffene Gewohnheiten und Verhaltensweisen? Woran zeigt sich ein drohender Rückfall und wie können Sie ihn abwenden? Experten geben lebensnahen Rat und Betroffene und ihre Eltern sprechen hier offen von Krisen und vom Gelingen.
München : Integral, 2015
Titolo e contributi: Wenn Körper und Seele zueinander finden : Altes Heil- und Lebenswissen aus den Südtiroler Bergen / Bernadette Schwienbacher
Pubblicazione: München : Integral, 2015
Descrizione fisica: 285 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783778792605
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Gemüseschätze : selbst anbauen und genießen ; [alte Gemüsesorten neu entdeckt] / Ursula Reinhard
Stuttgart : Kosmos, 2015
Titolo e contributi: Gemüseschätze : selbst anbauen und genießen ; [alte Gemüsesorten neu entdeckt] / Ursula Reinhard
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2015
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783440145869
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gemüsevielfalt vom Garten auf den Teller: Alte Gemüsearten und regionale Sorten wie Topinambur, Knollenziest, Teltower Rübchen und Ochsenzunge erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Aber wie werden diese Pflanzen im Garten oder auch auf Balkon und Terrasse angebaut und was kann man Leckeres aus ihnen zaubern? Dieses Buch ist eine wahre Fundgrube für Gemüsefans, Vegetarier und Vegane mit Garten!
1. Aufl
Igling : EMF, 2015
Ein Buch der Edition Michael Fischer
Titolo e contributi: Kindergeburtstag - feier mit! : Bastel-, Koch- und Spielideen für die tollsten Mottopartys / von Cosa Kitchen
1. Aufl
Pubblicazione: Igling : EMF, 2015
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: Ein Buch der Edition Michael Fischer
ISBN: 9783863552909
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der größte Tag für die Kleinsten: der eigene Geburtstag wird so sehnlich erwartet wie kein anderes Ereignis im Jahr (vielleicht mit Ausnahme von Weihnachten). Um aus diesem besonderen Anlass den perfekten Geburtstag sowohl für das aufgeregte Kind als auch die viel beschäftigten Eltern zu machen, haben COSA KITCHEN die schönsten Mottopartys vom ersten Geburtstag bis zur Teenie-Party zusammengestellt. Hilfreiche Tipps zur Vorbereitung, leckere Rezepte und kindgerechte Dekoration zum Selbermachen bilden den Rahmen für eine Feier, die man so schnell nicht mehr vergisst. Treffen Sie freche Monster, verzauberte Froschkönige, starke Superhelden oder wilde Piraten und feiern Sie mit ihnen die allererste Geburtstagsparty!
Sonderausg.
München : Ariston, 2015
Titolo e contributi: Die Macht Ihres Unterbewusstseins : das Original / Joseph Murphy. Aus dem Amerikan. von Wolfgang Maier
Sonderausg.
Pubblicazione: München : Ariston, 2015
Descrizione fisica: 316 S. ; 22 cm
ISBN: 9783424201284
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Joseph Murphy gilt als Wegbereiter des positiven Denkens. Sein vor 50 Jahren erschienener Weltbestseller Die Macht Ihres Unterbewusstseins hat bis heute nichts an Aktualität verloren. Denn unser Unterbewusstsein ist weitaus mächtiger, als wir annehmen – in ihm liegt der Schlüssel zum Glück. Unsere eigenen Gedanken entscheiden über Erfolg oder Niederlage, und nur wer in der Lage ist, sein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, kann Schwächen in Stärken umwandeln und Herausforderungen mit Zuversicht meistern.
