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Schmerzfrei durch Fingerdruck : die 200 wichtigsten Akupressurpunkte / Marlene Weinmann
3. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titolo e contributi: Schmerzfrei durch Fingerdruck : die 200 wichtigsten Akupressurpunkte / Marlene Weinmann
3. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2013
ISBN: 9783830468066
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Akupressur löst Energieblockaden, lindert Schmerzen und stärkt das Immunsystem. Wie das funktioniert? Ganz einfach, mit der Heilkraft Ihrer Hände! Sie stimulieren bestimmte Punkte auf der Körperoberfläche, indem Sie leichten Druck ausüben,und regen so die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Marlene Weinmann erklärt die Grundlagen, zeigt die notwendigen Grifftechniken und beschreibt über 200 Akupressurpunkte in Wort und Bild. Damit sind Sie in der Lage, häufige Alltagsbeschwerden, wie Magen-Darm-Störungen, Schlaflosigkeit, Wechseljahresbeschwerden oder depressive Verstimmungen, selbst zu behandeln.
Powernapping : smarte Pausen mit großem Erfolg / Grit Moschke ; Andreas Atteneder
Linz : Freya, 2013
Titolo e contributi: Powernapping : smarte Pausen mit großem Erfolg / Grit Moschke ; Andreas Atteneder
Pubblicazione: Linz : Freya, 2013
Descrizione fisica: 175 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm
ISBN: 9783990250471
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Durch ausreichend Schlaf kann die Leistungsfähigkeit eines jeden Menschen auf einem hohen Niveau gehalten werden. Das bekannte Leistungstief am Nachmittag kann durch einen zehn- bis zwanzigminütigen Kurzschlaf, auch Powernapping genannt, positiv beeinflusst werden. Die tiefe Konzentration wird so bis in die späten Abendstunden effektiv genutzt. Der Kurzschlaf im Laufe des Tages verbessert die Stimmigkeit zwischen Herz, Gehirn und Atmung. Stressreaktionen werden auf natürliche Art und Weise reduziert. Ein positiveres Lebensgefühl ist die Folge. Der Ratgeber gibt dem Leser gut verständlich und motivierend Hilfestellung, den Kurzschlaf in den Alltag zu integrieren. Es werden verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken vorgestellt.
Lernen aus Fehlern : wie man aus Schaden klug wird / Elke M. Schüttelkopf
1. Aufl.
Freiburg : Haufe, 2013
TaschenGuide ; 251
Titolo e contributi: Lernen aus Fehlern : wie man aus Schaden klug wird / Elke M. Schüttelkopf
1. Aufl.
Pubblicazione: Freiburg : Haufe, 2013
Descrizione fisica: 125 S. : graph. Darst. ; 17 cm
Serie: TaschenGuide ; 251
ISBN: 9783648045954
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Fehler passieren jeden Tag - uns selbst, Kollegen wie Führungskräften. Dieser TaschenGuide erläutert ihre unterschiedlichen Ursachen und Wirkungen und zeigt neue und konstruktive Strategien im Umgang mit Fehlern. Ein Fehler ist keine Katastrophe. Die Autorin zeigt an vielen anschaulichen Beispielen, wie sich Fehler als Chance oder als Lernimpuls nutzen lassen. Sie erklärt auch, wie Sie mit Fehlern individuell und konstruktiv umgehen können.
Der Bestattungsratgeber : kompetent, sachlich, fair / Peter Waldbauer
1. Aufl
Frankfurt am Main : Brandes Apsel, 2013
Titolo e contributi: Der Bestattungsratgeber : kompetent, sachlich, fair / Peter Waldbauer
1. Aufl
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Brandes Apsel, 2013
Descrizione fisica: 244 S. ; 21 cm
ISBN: 9783955580322
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl.
Würzburg : Arena-Verl, 2013
Arena-Bibliothek des Wissens. Aktuell
Titolo e contributi: Ich kann jederzeit aufhören : Drogen - der gefährliche Traum vom Glücklichsein / Monika Azakli ; Ruth Omphalius
1. Aufl.
Pubblicazione: Würzburg : Arena-Verl, 2013
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm
Serie: Arena-Bibliothek des Wissens. Aktuell
ISBN: 9783401064901
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In Deutschland werden jedes Jahr mehr als 20.000 Kinder und Jugendliche wegen einer Alkoholvergiftung ins Krankenhaus eingeliefert. Alkohol und andere Drogen sind für Jugendliche leicht verfügbar und Erwachsene sind oft kein Vorbild, wenn es um das Thema Sucht geht. Unter dem Motto Aufklärung statt Abschreckung bietet dieses Buch knapp und fundiert Orientierung zu den Themen Sucht, Drogen, ihren Wirkungsweisen, dem weltweiten Drogenhandel sowie Hilfsangeboten. Ein leicht verständlicher Überblick für Jugendliche, die sich besser informieren wollen. Denn: Nur, wer sich auskennt, kann sich schützen. Mit Adressteil zu Hilfen und Infos im Netz und per Telefon.
Kulmbach : Books4success, 2013
Titolo e contributi: Sei smart! : souverän, sympathisch und selbstsicher in jeder Situation ; [ein Kommunikationsleitfaden] / Lisa B. Marshall. ; [Übers.: Yvonne Rolli]
Pubblicazione: Kulmbach : Books4success, 2013
Descrizione fisica: 398 S. ; 22 cm
ISBN: 9783864701320
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
überarb. und erw. Taschenbuchausg
München [u. a.] : Piper, 2013
Piper ; 30224
Titolo e contributi: Konzentration leicht gemacht : die wirksamsten Methoden für Studium, Beruf und Alltag / Verena Steiner
überarb. und erw. Taschenbuchausg
Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2013
Descrizione fisica: 149 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Piper ; 30224
ISBN: 9783492302241
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie können wir uns in der Hektik des Alltags vor Ablenkungen schützen? Wie schaffen wir es, unsere Aufmerksamkeit zu bündeln und ganz bei der Sache zu sein? Die renommierte Autorin Verena Steiner präsentiert in ihrem Buch eine Fülle neuer Ideen, wie wir durch verbesserte Konzentration unsere Leistung optimieren können. Ihre Anregungen sind praxisnah, erprobt und sofort umsetzbar. Eine wahre Fundgrube für alle, die konzentrierter und effizienter lernen und arbeiten wollen.
Computersucht : was Eltern tun können / Christoph Möller ; Vanessa Glaschke
1. Aufl.
Paderborn : Schöningh, 2013
HELP - Hilfe für Eltern, Lehrer, Pädagogen
Titolo e contributi: Computersucht : was Eltern tun können / Christoph Möller ; Vanessa Glaschke
1. Aufl.
Pubblicazione: Paderborn : Schöningh, 2013
Descrizione fisica: 115 S. : Ill., graph. Darst. ; 27 cm
Serie: HELP - Hilfe für Eltern, Lehrer, Pädagogen
ISBN: 9783506776839
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ist Ihr Kind kaum noch vom Computer weg zu bekommen? Surft es womöglich auch nachts im Internet? Es werden sich auch seine schulischen Leistungen verschlechtert haben. Auch andere Interessen werden vernachlässigt? Ohne Ihre Unterstützung wird es sich weiter von seiner Umgebung isolieren und in Scheinwelten eintauchen. Der hemmungslose Umgang mit Internet, Computer und Fernseher wird zum bedrohlichen Phänomen. Die geistige und körperliche Entwicklung nimmt Schaden. Der Ratgeber klärt über die Gefahren auf und gibt konkrete Hilfestellungen für eine Erziehung zum vernünftigen, mündigen Umgang mit Medien vom Kleinkindalter bis zur Pubertät. Er zeigt zudem, welche konkreten Therapiemöglichkeiten es für Kinder und Jugendliche mit Suchtproblemen gibt.
MICHEL - Briefmarken sammeln leicht gemacht / Torsten Berndt
1. Aufl
Unterschleißheim : Schwaneberger, 2013
Titolo e contributi: MICHEL - Briefmarken sammeln leicht gemacht / Torsten Berndt
1. Aufl
Pubblicazione: Unterschleißheim : Schwaneberger, 2013
Descrizione fisica: 128 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm
ISBN: 9783954020737
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Dorling Kindersley, 2013
Titolo e contributi: Der Einrichtungsplaner : gestalten, renovieren, individuell wohnen / Clare Steel ; [Übers. Wiebke Krabbe]
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2013
Descrizione fisica: 400 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm
ISBN: 9783831023240
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Hannover : Schlütersche, 2013
Titolo e contributi: Diagnose Brustkrebs : das ist jetzt wichtig ; wie geht es weiter? ; alle Chancen nutzen / Heike Buess-Kovács
Pubblicazione: Hannover : Schlütersche, 2013
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783899936483
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Diagnose Brustkrebs stürzt jedes Jahr Tausende von Frauen in tiefe Verzweifl ung. Neue hochwirksame Therapien verbessern die Heilungschancen enorm. Die betroffenen Frauen brauchen deshalb nicht das Gefühl zu haben, dem Krebs ohnmächtig ausgeliefert zu sein. Dr. med. Heike Bueß-Kovács informiert ausführlich über die Behandlungen und die in diesem Zusammenhang notwendigen Entscheidungen. Dieses Buch gibt Antworten auf die vielen Fragen und steht den betroffenen Frauen mit vielen Informationen und Ratschlägen zur Seite.
3. Aufl
Kirchzarten bei Freiburg : VAK, 2013
Titolo e contributi: Das große Buch der Affirmationen : für alle Lebenslagen: Gesundheit, Selbstwert, Partnerschaft, Familie, Freundschaft, Kreativität, Beruf, Finanzen, Verlust, Trauer, Spiritualität ; mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen / Susanne Marx
3. Aufl
Pubblicazione: Kirchzarten bei Freiburg : VAK, 2013
Descrizione fisica: 269 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783867311304
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Biogärtnern : der Grundkurs ; [gut gezeigt, was wirklich wichtig ist] / Peter Berg
Stuttgart : Kosmos, 2013
Wir lieben Garten
Titolo e contributi: Biogärtnern : der Grundkurs ; [gut gezeigt, was wirklich wichtig ist] / Peter Berg
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2013
Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 x 27 cm
Serie: Wir lieben Garten
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Schwangerschaft und Geburt / Birgit Sesterhenn-Gebauer ; Thomas Villinger
2. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU grosse Ratgeber Partnerschaft & Familie
Titolo e contributi: Schwangerschaft und Geburt / Birgit Sesterhenn-Gebauer ; Thomas Villinger
2. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 288 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: GU grosse Ratgeber Partnerschaft & Familie
ISBN: 9783833820601
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen Schwangerschaftsphase und beschreibt die Veränderungen im Körper der Mutter. Dieser Ratgeber gibt Antworten und bietet wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Entspannende Yogaübungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Erlebnisberichte von besonderen Müttern und Vätern sowie Sonderseiten mit den wichtigsten Fragen und Antworten runden jedes Thema ab.
TCM für Einsteiger : das Praxisbuch zur Selbstbehandlung / Cornelia Böttcher
2., bearb. Aufl., Neuausg
München : BLV, 2013
Titolo e contributi: TCM für Einsteiger : das Praxisbuch zur Selbstbehandlung / Cornelia Böttcher
2., bearb. Aufl., Neuausg
Pubblicazione: München : BLV, 2013
Descrizione fisica: 111 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783835410732
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Grundlagen und Konzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin · Die fünf Säulen der TCM – Techniken und Anwendung: Akupunktur/Akupressur, Tuina (manuelle Therapie), Qigong, Ernährung, Pflanzenarzneien · Hilfe zur Selbsthilfe: die häufigsten Beschwerden und ihre Behandlung mit TCM.
18.Aufl. 2011, korr. Nachdr. 2013
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titolo e contributi: Natürlich & sicher, das Praxisbuch : sichere Empfängnisregelung ohne Nebenwirkungen ; Familienplanung mit sensiplan® ; mit dem richtigen Timing zum Wunschkind / Malteser Arbeitgruppe NFP
18.Aufl. 2011, korr. Nachdr. 2013
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2013
Descrizione fisica: 125 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783830435587
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
4. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
Titolo e contributi: Die ersten 3 Jahre meines Kindes : das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung / Birgit Gebauer-Sesterhenn ; Anne Pulkkinen ; Katrin Edelmann
4. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 416 S. : Ill., graph. Darst. ; 25 cm
ISBN: 9783833822162
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In Riesenschritten entwickelt sich das Baby vom Säugling zum Kleinkind. Für Eltern steht in dieser bewegenden Zeit stets ein Anliegen im Mittelpunkt: Geht es meinem Kleinen gut, entwickelt es sich altersgemäß? Dieses Buch begleitet Eltern bis zum 3. Geburtstag des Kindes. Er geht auf alle Entwicklungen in dieser Zeitspanne ein, unter anderem hinsichtlich Körper und Psyche, Sprache, Schlafen, sozialen Kontakten, Verhalten und Erziehung. Eltern erhalten auf alle wichtigen Fragen im Alltag praktische Antworten.
1., aktualisierte und erw. Aufl
München : mvg-Verl, 2013
Titolo e contributi: Speed reading : schneller lesen mehr verstehen besser behalten / Tony Buzan ; [Übers.: Marion Zerbst]
1., aktualisierte und erw. Aufl
Pubblicazione: München : mvg-Verl, 2013
Descrizione fisica: 300 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
ISBN: 9783868824384
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Schneller und effektiver lesen. Die Informationsflut will kein Ende nehmen – überall türmen sich Berge ungelesener Bücher, Zeitschriften und Dokumente. Nicht verzweifeln, sondern schneller durch die Stapel kommen, lautet das Angebot von Tony Buzan. Dies gilt insbesondere für Menschen, die viel lesen müssen, wie etwa Studenten, Führungskräfte oder einfach nur Leseratten. Sie alle müssen in kürzester Zeit viel Stoff bewältigen und das neu erworbene Wissen auch abrufen können. Speed Reading ermöglicht beides: Zum einen wird die Lesegeschwindigkeit kontinuierlich erhöht und zum anderen gewährleistet die Mind Map®-Technik ein langfristiges Abrufen von Informationen. Darüber hinaus werden Konzentrationsfähigkeit sowie das Verstehen komplexer Zusammenhänge verbessert.
Magen und Darm : Beschwerden heilen, lindern, vermeiden / Kirsten Kaschei ; Stiftung Warentest
Berlin : Stiftung Warentest, 2013
Test
Titolo e contributi: Magen und Darm : Beschwerden heilen, lindern, vermeiden / Kirsten Kaschei ; Stiftung Warentest
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2013
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 23 cm
Serie: Test
ISBN: 9783868511390
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
5., vollst. überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titolo e contributi: Gut leben mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa : wie Sie ganzheitliche Therapien optimal nutzen / Georg Tecker
5., vollst. überarb. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2013
Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783830460831
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Über 300.000 Menschen leiden in Deutschland an Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Diese Neuauflage beleuchtet diese Erkrankungen der Darmschleimhaut ganzheitlich aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Neben medizinischen Infos und medikamentösen Ansätzen zeigt der Autor auch alternative Wege von komplementären Verfahren wie TCM, Bewegungstherapie, Pflanzenheilkunde und Entspannungsmethoden bis hin zu anthroposophischen Therapien. In zahlreichen O-Tönen erzählen zudem Patienten, wie sie die Erkrankung erlebt und verarbeitet haben. Wertvolle Tipps für Alltag und Beruf runden den Ratgeber ab. So ist man gut gerüstet, um selbstbewusst das Leben gut zu leben.
