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Trovati 111 documenti.

Es geht auch ohne Plastik

Libro

Schaab, Sylvia

Es geht auch ohne Plastik : die 30-Tage-Challenge für die ganze Familie! / Sylvia Schaab

2. Aufl

München : Goldmann, 2019

Goldmann ; 22280

Titolo e contributi: Es geht auch ohne Plastik : die 30-Tage-Challenge für die ganze Familie! / Sylvia Schaab

2. Aufl

Pubblicazione: München : Goldmann, 2019

Descrizione fisica: 285 S ; 21 cm

Serie: Goldmann ; 22280

ISBN: 9783442222803

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mikroplastik im Essen, Weichmacher in Babyflaschen, gigantische Plastikstrudel im Meer, Schadstoffe in unserem Blut: Die negativen Auswirkungen von Kunststoffen sind in aller Munde. Trotzdem findet sich Plastik überall. Gerade im Supermarkt kommt scheinbar kaum ein Produkt ohne Plastikverpackung aus. Ein Leben ohne Plastik: Geht das überhaupt? Dieser Frage begegnet die Journalistin und Bloggerin Sylvia Schaab häufig, wenn sie erzählt, dass sie mit ihrer fünfköpfigen Familie weitgehend verpackungsfrei lebt. Ihre Erfahrungen vermittelt sie in diesem Buch. Sie zeigt, wie auch Familien innerhalb von 30 Tagen die Weichen für ein nachhaltigeres Leben ohne Plastik stellen können und stellt alternative Konsummöglichkeiten wie Upcycling, Reparieren, Kreislaufwirtschaft oder Cradle-to-Cradle-Produkte vor.

Ayurveda Basics ; Übersetzung aus dem Englischen: Ilona Meie

Libro

Weis-Bohlen, Susan

Ayurveda Basics ; Übersetzung aus dem Englischen: Ilona Meie : ayurvedische Grundprinzipien, Übungen für innere Balance & natürliche Heilung / Susan Weis-Bohlen

1. dt. Aufl

Kandern : Unimedica, 2019

Titolo e contributi: Ayurveda Basics ; Übersetzung aus dem Englischen: Ilona Meie : ayurvedische Grundprinzipien, Übungen für innere Balance & natürliche Heilung / Susan Weis-Bohlen

1. dt. Aufl

Pubblicazione: Kandern : Unimedica, 2019

Descrizione fisica: 193 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783962571108

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Ayurveda beginner's guide -
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Erste Hilfe im Umgang mit ADHS, Borderline & Co.

Libro

Fink, Christine

Erste Hilfe im Umgang mit ADHS, Borderline & Co. : Praxisratgeber zu Störungsbildern und anderen Besonderheiten in der Schule

Mühlheim : Verl. an der Ruhr, 2019

Titolo e contributi: Erste Hilfe im Umgang mit ADHS, Borderline & Co. : Praxisratgeber zu Störungsbildern und anderen Besonderheiten in der Schule

Pubblicazione: Mühlheim : Verl. an der Ruhr, 2019

Descrizione fisica: 183 S. ; 24 cm

ISBN: 9783834642264

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Woran erkenne ich das Prader-Willi-Syndrom? Welche Unterrichtsorganisation hilft einem Schüler mit Autismus-Spektrum-Störung? Wen informiere ich bei Verdacht auf Drogenmissbrauch? Um Sie im Umgang mit solchen Herausforderungen im inklusiven Setting zu unterstützen, bietet dieser Praxisratgeber kompakte Hintergrundinformationen zu den häufigsten Störungsbildern, Behinderungen und anderen Besonderheiten. Zu jeder Beeinträchtigung gibt es zudem eine Übersicht der Diagnosekriterien und typischen Merkmale. Konkrete Handlungstipps und praxiserprobte Methoden helfen Ihnen, mit betroffenen Kindern und Jugendlichen umzugehen und adäquat auf akute Situationen zu reagieren. Ein Register zum schnellen Nachschlagen sowie zahlreiche Adressen von Anlaufstellen, Ansprechpartner und Medientipps runden das Angebot ab. Hier finden Sie schnell Antworten auf die drängendsten Fragen und können so all Ihre besonderen Schüler optimal unterstützen!

COOL durch die heissen Jahre

Libro

Jahn, Ruth

COOL durch die heissen Jahre : individuell zu Wohlbefinden in den Wechseljahren / Ruth Jahn, Regina Widmer

Zürich : Beobachter-Ed, 2019

Titolo e contributi: COOL durch die heissen Jahre : individuell zu Wohlbefinden in den Wechseljahren / Ruth Jahn, Regina Widmer

Pubblicazione: Zürich : Beobachter-Ed, 2019

Descrizione fisica: 285 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783038752011

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Swaziland

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Abstract: Wallungen, trockene Haut, Stimmungsschwankungen - was passiert im Körper in den sogenannten Wechseljahren? Dieser Ratgeber, der die Erkenntnisse aus Schul- und Komplementärmedizin vereint, begleitet Frauen ganz natürlich durch diese Lebensphase. Er erläutert, was im Körper passiert, wo die Grenzen der Selbstbehandlung sind und welche Therapien aus Medizin und Natur zur Verfügung stehen. Das Buch bietet Tipps aus Homöopathie, anthroposophischer, ayurvedischer oder Traditioneller Chinesischer Medizin. Frauen erfahren, wie sie Körper und Seele mit Sport, gesunder Ernährung, Hautpflege und Entspannungsübungen in der Balance halten. Das Buch leistet auch einen wichtigen Beitrag, um Beschwerden vorzubeugen.

Du darfst auf meine Haut

Libro

Hoflacher, Barbara

Du darfst auf meine Haut : Naturkosmetik selber machen / Barbara Hoflacher

1. Aufl.

Innsbruck : Löwenzahn, 2019

Titolo e contributi: Du darfst auf meine Haut : Naturkosmetik selber machen / Barbara Hoflacher

1. Aufl.

Pubblicazione: Innsbruck : Löwenzahn, 2019

Descrizione fisica: 173 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783706626606

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

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Abstract: Du sehnst dich nach natürlichen Pflegeprodukten, die du ganz einfach selber machen kannst? Ohne Mineralöle, Parabene und Mikroplastik. Die Heilpflanzenexpertin Barbara Hoflacher verrät dir alles, was du über Inhaltsstoffe, Haltbarkeit und Zubehlör wissen musst. Und zeigt dir Schrift für Schritt, wie du deine eigenen Salben, Deos, Sonnenschutz, Haarwasser oder Seifen herstellen kannst.

Orchideen-Glück

Libro

Orchideen-Glück : mit der richtigen Pflege zur üppigen Blütenpracht / Sara Rittershausen ; Ill. Peter Bull

München : Dorling Kindersley, 2019

Titolo e contributi: Orchideen-Glück : mit der richtigen Pflege zur üppigen Blütenpracht / Sara Rittershausen ; Ill. Peter Bull

Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2019

Descrizione fisica: 144 S. : überw. Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783831037865

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Orchideen-Glück
Varianti del titolo:
  • Happy orchid -
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Abstract: Mit der richtigen Orchideen-Pflege überleben Ihre Pflanzen garantiert! Orchideen sehen bezaubernd aus und mit der richtigen Pflege erstrahlen sie als exotische Farbtupfer auf Ihrer Fensterbank. Doch was brauchen sie, um zu gedeihen? In diesem trendigen Orchideen-Ratgeber erfahren Sie es! Egal ob Pflanzenneuling oder -profi – dank Infos zu Auswahl, Standort, Pflege und erster Hilfe zaubern auch Sie üppige Blütenpracht in Ihr Zuhause. 143 grazile Zimmerpflanzen werden in Porträts mit verständlich verpacktem Know-how ausführlich vorgestellt.

Das Jungs-Buch: der ganze Kram, den du mit 14 wissen solltest!

Libro

Borchers, Stephan

Das Jungs-Buch: der ganze Kram, den du mit 14 wissen solltest! / Stephan Borchers

Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf, 2019

Titolo e contributi: Das Jungs-Buch: der ganze Kram, den du mit 14 wissen solltest! / Stephan Borchers

Pubblicazione: Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf, 2019

Descrizione fisica: 283 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783862657681

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ein Kompass durch die völlig durchgeknallte Welt von Liebe, Sex und Pubertät. Ein Buch speziell für Jungs um die 14! Für alle Probleme gibt es Eltern! Blöd nur, dass man(n) ab einem gewissen Alter lieber seine eigenen Antworten sucht - und oftmals nicht weiß, wo man sie findet! Wie verliebt SIE sich in mich? Wie überlebe ich ein Date, ohne dass SIE davonrennt? Was kann ich mit meiner Zunge anstellen? Wie läuft das mit Petting und Sex? Was tun, wenn er da unten nicht stehen will? Wie verdammt werde ich cool? Was soll der Quatsch mit dem guten Benehmen? Warum sind meine Eltern immer so sagenhaft peinlich? Und am allerwichtigsten: Mädchen! Mädchen! Mädchen! Waren die nicht gestern noch "Igitt"? In 14 Kapiteln liefert dieses Buch alles Wichtige, was ein Junge so braucht: ehrlich, direkt und ohne Tabus, witzig, ironisch, manchmal bissig, aber nie von oben herab. Ein Buch, das genauso dynamisch ist wie sein Leser.. DAS THEMA Jungs mit 14 leben im täglichen Wahnsinn. Das Gehirn dreht testosterongetrieben am Rad, Gefühlswelten krachen aufeinander. Die Schule mutiert zum Irrenhaus, Lehrer sind ätzend, und Eltern kommen als ernst zu nehmende Gesprächspartner kaum noch infrage. Was Jungs mit 14 also brauchen, ist ein ehrlicher Kompass, der ohne Umschweife vorgibt, wo es langgeht. Vor allem, wenn es um Liebe, Sex und Dating geht. Zeit also für den perfekten Kumpel, einen offenherzigen und kompetenten Wegbegleiter durch den Dschungel des Erwachsenwerdens. Der Autor Stephan Borchers weiß als praktizierender Lehrer genau, was die Jungs von heute beschäftigt, und liefert einen unkonventionellen und politisch nicht immer ganz korrekten Ratgeber. Ob zum Durchlesen oder Nachschlagen oder Immer-wieder-drin-Schmökern - er bietet dem jugendlich-männlichen Leser dringend nötige Orientierung, ohne sich dabei anzubiedern.

Die Mischung macht's!

Libro

Die Mischung macht's! : Nutz- und Zierpflanzen in einem Beet / Agnes Pahler

Stuttgart : Kosmos, 2019

Titolo e contributi: Die Mischung macht's! : Nutz- und Zierpflanzen in einem Beet / Agnes Pahler

Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2019

Descrizione fisica: 125 S. : überw. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783440165478

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Die Mischung macht's!
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Abstract: Zier- oder Nutzgarten? Man muss sich nicht entscheiden, denn Gemüse und Kräuter lassen sich wunderbar mit üppig blühenden Zierpflanzen kombinieren. Wie man einen Mischgarten oder auch nur eine Gartenecke als Augen- und zugleich Gaumenschmaus gestaltet und welche Pflegemaßnahmen übers Jahr nötig sind, wird in diesem kompakten Ratgeber Schritt für Schritt erklärt. Die wichtigsten Pflanzen werden im Porträt vorgestellt. Musterbeete für verschiedene Standorte geben Anregungen für zauberhafte Pflanzkombinationen, die das ganze Jahr über Freude machen.

Die Notfallapotheke für die Seele

Libro

Dahlke, Rüdiger

Die Notfallapotheke für die Seele : Heilende Übungen und Meditationen / Ruediger Dahlke

4. Aufl

Stuttgart : Nymphenburger, 2019

Titolo e contributi: Die Notfallapotheke für die Seele : Heilende Übungen und Meditationen / Ruediger Dahlke

4. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Nymphenburger, 2019

Descrizione fisica: 124 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783485029957

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.

Die Schimpf-Diät

Libro

Gaigg, Daniela

Die Schimpf-Diät : in 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung / Daniela Gaigg & Linda Syllaba

2. Aufl.

Weinheim [u. a.] : Beltz, 2019

Titolo e contributi: Die Schimpf-Diät : in 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung / Daniela Gaigg & Linda Syllaba

2. Aufl.

Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2019

Descrizione fisica: 268 S. ; 22 cm

ISBN: 9783407865892

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Keiner will's, jeder macht's: schimpfen. Das schadet der Beziehung zwischen Eltern und Kind und ist darüberhinaus echte Energieverschwendung. Dass es auch anders geht, zeigt dieses Buch: In 7 Schritten bietet es einen nachhaltigen Weg für Familien, um wertschätzend und auf Augenhöhe miteinander umzugehen. Woche für Woche wird es besser gelingen, alte Verhaltensmuster abzulegen und zu einem bindungsorientierten, liebevolleren Zusammenleben zu finden, in dem Eltern wie Kinder zu ihrem Recht kommen. Mit Hintergrundwissen und Expertenstimmen aus Psychologie und Familienforschung, persönlichen Berichten aus dem Alltag der Autorinnen und anderer Familien sowie viel Platz zum Notieren eigener Ideen und Gedanken.

KinderGarten

Libro

Sander, Gesa

KinderGarten : Pflanzenporträts, Rezepte, Bastelobjekte und Experimente / Gesa Sander ; fotografiert von Julia Hoersch

Aarau [u. a.] : AT-Verl, 2019

Titolo e contributi: KinderGarten : Pflanzenporträts, Rezepte, Bastelobjekte und Experimente / Gesa Sander ; fotografiert von Julia Hoersch

Pubblicazione: Aarau [u. a.] : AT-Verl, 2019

Descrizione fisica: 184 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm

ISBN: 9783038000693

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Swaziland

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Abstract: Da wird in der Erde gewühlt, gesät und gehackt, es werden Stecklinge vermehrt, Färbeexperimente gemacht, mit Naturfundstücken gebastelt, ein Insektenhotel gebaut und ganz viel der geernteten Gemüse und Früchte zu leckeren Gerichten verarbeitet. Ein eigener Garten ist dafür nicht unbedingt erforderlich, die meisten Ideen lassen sich auch im Pflanzentopf auf dem Balkon oder Fensterbrett verwirklichen. Mit einer Fülle an kindgerechten Gartenprojekten, kreativen Ideen, Bastel- und Mitmachseiten entdecken die jungen Gärtnerinnen und Gärtner, welch spannende Welt der Garten ist.

Keto-Power

Libro

Weuthen, Simone

Keto-Power : das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten / Simone Weuthen ; Marc Weuthen

1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2019

Titolo e contributi: Keto-Power : das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten / Simone Weuthen ; Marc Weuthen

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019

Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783833868375

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Diese Diät kombiniert mit Low Carb und Intervallfasten die beiden Abnehmkonzepte.Sie haben einen 4-Wochen-Plan entwickelt, der Sie sanft und schnell in die Ketose und zu Abnehmerfolgen bringt: Schon in der 1. Woche bringen Sie mit Low Carb die Pfunde zum Purzeln. In der 2. Woche wird auf echte ketogene Ernährung umgestellt, in der 3. Woche verstärkt Intervallfasten den Effekt. Die 4. Woche schließlich sorgt für einen sanften Übergang in eine dauerhafte, nachhaltig gesunde Ernährung mit Intervallfasten. Das Buch begleitet Sie während des 4-Wochen-Programms und bietet Ihnen 70 leckere Rezepte für morgens, mittags und abends.

Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin

Libro

Gitter, Christine

Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin : alles über die fantastische Welt der Medikamente / Christine Gitter

München : Droemer, 2019

Titolo e contributi: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin : alles über die fantastische Welt der Medikamente / Christine Gitter

Pubblicazione: München : Droemer, 2019

Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783426277805

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Mama sein

Libro

Hillebrandt, Nele

Mama sein : was Babys wirklich brauchen ; der entspannte Weg ins Familienleben / Nele Hillebrandt

Orig.-Ausg.

Hannover : Humboldt, 2019

#Realtalk

Titolo e contributi: Mama sein : was Babys wirklich brauchen ; der entspannte Weg ins Familienleben / Nele Hillebrandt

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2019

Descrizione fisica: 224 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: #Realtalk

ISBN: 9783869106441

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mama zu werden bedeutet absolutes Glück. Meistens. Aber es gibt auch Tage voller Verzweiflung und Unsicherheit: Der Körper muss sich umstellen und erholen, die Hormone spielen verrückt, im Kopf herrscht Chaos - das kann enorm belasten. Dieser Ratgeber begleitet dich von der Geburt über die ersten Wochen zu Hause bis zum entspannten Familienleben: Du bekommst alle wirklich wichtigen Infos zu den großen Themen Stillen, Säuglingsmilch, Beikost, Wickeln, Schlafen und vieles mehr. Fundierte Informationen und praktische Tipps helfen dir, dich auf das Kommende einzustellen und unsichere Momente zu meistern.

Fit mit Zucker

Libro

Coy, Johannes F

Fit mit Zucker : mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und die Fettverbrennung anschalten / Johannes F. Coy

1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2019

Titolo e contributi: Fit mit Zucker : mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und die Fettverbrennung anschalten / Johannes F. Coy

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019

Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783833868184

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Der Zuckerkonsum steht in der Kritik. Allerdings geschieht das oft recht undifferenziert. Fest steht nämlich: Unser Gehirn konnte sich in der Evolution nur so komplex entwickeln, weil ihm mit durch den Kochprozess aufgeschlossenem Zucker ein hoch effektiver Brennstoff zur Verfügung stand. Zucker ist der reinste aller Energielieferanten und für den Körper in vielen Prozessen nützlich. Mit den falschen Zuckern leiden unsere Gefäße und es kommt zu einer Unterversorgung des Gehirns mit Zucker. Der dann entstehende Heißhunger zwingt uns zum Konsum von Zucker und Kohlenhydraten. Der goldene Weg zu Gesundheit, Fi Sie verhindern, dass wir in die Falle eines fehlgeleiteten Insulinstoffwechsels geraten. Stoffwechselexperte Dr. Johannes Coy erweitert in diesem Buch die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil des richtigen Zuckerkonsums. Für den Alltag bietet das Buch einen Rezeptteil für Kuchen, süße Snacks und Speisen, die ideal mit Low-Carb kombinierbar sind.

Die KonMari-Methode

Libro

Kondo, Marie

Die KonMari-Methode : wie du Liebe, Job und Alltag in Ordnung bringst ; ein Manga / Marie Kondo ; Mit Ill. von Yuko Uramoto. Aus dem Engl. von Viola Krauß

Dt. Erstausg.

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2019

rororo ; 63461

Titolo e contributi: Die KonMari-Methode : wie du Liebe, Job und Alltag in Ordnung bringst ; ein Manga / Marie Kondo ; Mit Ill. von Yuko Uramoto. Aus dem Engl. von Viola Krauß

Dt. Erstausg.

Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2019

Descrizione fisica: 191 S. : überw. Ill. ; 19 cm

Serie: rororo ; 63461

ISBN: 9783499634611

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • The life-changing manga of tidying up -
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Abstract: Marie Kondo hat ihren weltweit erfolgreichen Aufräum-Ratgeber "Magic Cleaning" in einen Comic verwandelt: Chiaki, eine junge Frau aus Tokio, hat mit einer vollgestopften, unaufgeräumten Wohnung, einem chaotischen Liebesleben und insgesamt einer großen Orientierungslosigkeit im Leben zu kämpfen. Sie sucht sich Hilfe bei Aufräumexpertin Marie Kondo, die ihr mit einfachen Ratschlägen und alltagstauglichen Lektionen Schritt für Schritt zeigt, wie sie ihr Zuhause - und ihr Leben - wieder in Ordnung bringen kann.

Schmetterlingsflügel für dich

Libro

Einwohlt, Ilona

Schmetterlingsflügel für dich : das Coachingbuch für starke + selbstbewusste Mädchen / Ilona Einwohlt ; Christina Arras

2., aktualisierte Aufl.

Würzburg : Arena-Verl., 2019

Arena-Taschenbuch

Titolo e contributi: Schmetterlingsflügel für dich : das Coachingbuch für starke + selbstbewusste Mädchen / Ilona Einwohlt ; Christina Arras

2., aktualisierte Aufl.

Pubblicazione: Würzburg : Arena-Verl., 2019

Descrizione fisica: 145 S. : Ill. ; 21 cm

Serie: Arena-Taschenbuch

ISBN: 9783401511054

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wer bin ich? Wo will ich hin? Es ist nicht immer leicht, in der Pubertätsachterbahn den Überblick zu behalten. Ilona Einwohlt und Christina Arras verstehen es, ernsthafte Themen locker zu formulieren. „Beflügelnde“ Fragen, Tests und Checklisten helfen Mädchen dabei, ihre eigene, starke Persönlichkeit zu entwickeln. Der Ratgeber für mehr Girl Power!

TCM Praxisbuch für jeden Tag

Libro

Böttcher, Cornelia

TCM Praxisbuch für jeden Tag : einfach gesund leben / Cornelia Böttcher

München : BLV, 2019

Titolo e contributi: TCM Praxisbuch für jeden Tag : einfach gesund leben / Cornelia Böttcher

Pubblicazione: München : BLV, 2019

Descrizione fisica: 143 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783835417441

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die fünf Säulen der TCM mit Techniken und Anwendung: Akupunktur und Akupressur, Tuina (Massage), Qi Gong, Ernährung, Pflanzenarzneien. Grundlagen und Konzepte der TCM. Diagnostik anhand von Symptome, mit Selbsttest. Hilfe zur Selbsthilfe: die häufigsten Beschwerden und ihre Behandlung mit TCM.

Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige

Libro

Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige : Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip / Texte: Dr. Matthias Riedl mit Anna Cavelius ; Rezepte: Katharina Henze

3. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2019

Titolo e contributi: Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige : Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip / Texte: Dr. Matthias Riedl mit Anna Cavelius ; Rezepte: Katharina Henze

3. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783833866944

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige
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Abstract: Mit überschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgreich abnehmen! Dass das auch im Berufsleben funktioniert, beweisen über 80 Frühstücksideen, Ruck, zuck!-Gerichte für den Feierabend und Lunch-to-go-Rezepte, die in maximal 30 Minuten auf dem Teller sind. Der richtige Mix aus hochwertigem Eiweiß, gesunden Fetten und "langsamen" Kohlenhydraten versorgt den Körper mit ausreichend Energie für den Berufsalltag. Kein Hunger, kein Verzicht, keine Verbote! Stattdessen heißt es dreimal am Tag: richtig satt essen! Das 20:80-Prinzip ist auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und zeigt, an welchen kleinen, aber entscheidenden Stellschrauben gedreht werden muss, damit das Abnehmen ganz einfach gelingt. Praktische Zeitspar- und Organisations-Tipps helfen bei der einfachen Umsetzung im Alltag.

Perfekt gestylt

Libro

Murphy, Anna

Perfekt gestylt : wie man sich individuell und stilvoll kleidet / Anna Murphy

München : Dorling Kindersley, 2019

Titolo e contributi: Perfekt gestylt : wie man sich individuell und stilvoll kleidet / Anna Murphy

Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2019

Descrizione fisica: 255 S. : Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783831037384

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • How not to wear black -
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Abstract: Nichts Passendes zum Anziehen? Anna Murphy präsentiert Ihnen mit ihrem Mode-Buch die perfekte Lösung für alle Kleiderschrank-Krisen: Finden Sie heraus, was Ihnen steht und wie Sie es tragen müssen, um sich wirklich wohlzufühlen. Wer weniger, gezielter und damit besser einkauft , steht ab sofort nie wieder frustriert vor seinem Kleiderschrank. Dieser Styleguide bietet die ideale Anleitung für guten Stil!