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Die 5:2-Diät : 5 Tage essen - 2 Tage Diät / Elisabeth Lange
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2014
Titolo e contributi: Die 5:2-Diät : 5 Tage essen - 2 Tage Diät / Elisabeth Lange
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2014
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833838064
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat etliche Vorzüge: Zum einen bleiben die Entbehrungen zeitlich begrenzt. Zum anderen wird das Suchtverhalten nach Zucker, Fett und Salz ausgebremst, die abgestumpften Belohnungssysteme im Gehirn können sich erholen. An Diät-Tägen wird eine Mindestmenge an Protein und Gemüse verzehrt. Dies sorgt dafür, dass man es auch an den übrigen Tagen nicht übertreibt. Hier stehen dann die gesündesten Lebensmittel im Mittelpunkt. Durch die Diät-Tage steigt nämlich die Motivation und auch die Lust, sich vernünftig zu ernähren.
Sonderausg., 1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 5892
Titolo e contributi: Die 100 schönsten Kartenideen
Sonderausg., 1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 198 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 22 cm
Serie: Topp ; 5892
ISBN: 9783772458927
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Bern : Haupt, 2014
Titolo e contributi: Zeichnen für Fashionistas / Schritt für Schritt zum Modedesign] / Celia Joicey und Dennis Nothdruft ; [Aus dem Engl. übers. von Eva Korte ..
Pubblicazione: Bern : Haupt, 2014
Descrizione fisica: 96 S. : zahlr. Ill. ; 30 cm
ISBN: 9783258600901
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Sticken - so einfach geht's / Anja Brinkmann
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2014
GU Kreativratgeber
Titolo e contributi: Sticken - so einfach geht's / Anja Brinkmann
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2014
Descrizione fisica: 64 S. : zahlr. Ill. ; 20 cm
Serie: GU Kreativratgeber
ISBN: 9783833842351
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Schuhe stricken : für große und kleine Füße / Katie Startzman
München : Dorling Kindersley, 2014
Titolo e contributi: Schuhe stricken : für große und kleine Füße / Katie Startzman
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2014
Descrizione fisica: 160 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783831026876
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
KnotKnot Paracord Kids : ich knüpfe das / Thade Precht
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 5961
Titolo e contributi: KnotKnot Paracord Kids : ich knüpfe das / Thade Precht
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 48 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: Topp ; 5961
ISBN: 9783772459610
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Münster : Landwirtschaftsverl, 2014
LV-Buch
Titolo e contributi: Taschen bedrucken und nähen : 35 kreative Projekte mit Schablonen, Linolschnitten und mehr .. / Jenny McCabe ; [Fotos: Claire Richardson. Ill.: Carrie Hill und Simon Roulstone. Übers.: Maria Heyne]
Pubblicazione: Münster : Landwirtschaftsverl, 2014
Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 28 cm
Serie: LV-Buch
ISBN: 9783784352862
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Taschenauswahl dieses Buches ist vielseitig – von der femininen Handtasche über den Kinderrucksack bis zur geräumigen Herrentasche ist alles dabei – und kombiniert Funktionalität und Stil in allen Größen. Illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und eine detaillierte Beschreibung der verwendeten Techniken führen dabei von der Stoffauswahl bis zur fertigen Tasche. Ein kreatives Buch über die wunderbare Kunst, Stoffe dekorativ zu bedrucken.
Digitale Fotografie : die Profitechniken / Tom Ang. [Übers. Susanne Ochs]
Aktualisierte Neuaufl
München : Dorling Kindersley, 2014
Titolo e contributi: Digitale Fotografie : die Profitechniken / Tom Ang. [Übers. Susanne Ochs]
Aktualisierte Neuaufl
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2014
Descrizione fisica: 360 S. : überw. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783831026371
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: fotografieren routiniert und gerne, können aber Ihre Vorstellungen nicht jederzeit optimal umsetzen oder wünschen sich neue Anregungen? Tom Ang zeigt Ihnen in 20 übersichtlichen, als "Kurse" aufgebauten Kapiteln, wie Sie Ihre technischen und künstlerischen Fähigkeiten perfektionieren und Profiniveau erreichen können. Mit ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Analysen von Beispielbildern vermittelt er umfangreiches Wissen zu allen kreativen und technischen Aspekten der Digitalfotografie und der digitalen Bildbearbeitung. Praktische Aufgabenstellungen am Ende jedes Kapitels zeigen, wie Sie alle vorher vermittelten Fähigkeiten umsetzen können.
Makramee-Taschen : geknüpfte Lieblingsstücke für jede Gelegenheit / Inge Walz
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4104
Titolo e contributi: Makramee-Taschen : geknüpfte Lieblingsstücke für jede Gelegenheit / Inge Walz
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 32 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: Topp ; 4104
ISBN: 9783772441042
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Papermade! : 101 außergewöhnliche Projekte aus Papier / Kayte Terry ; [Übers.: Regina Schneider]
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Titolo e contributi: Papermade! : 101 außergewöhnliche Projekte aus Papier / Kayte Terry ; [Übers.: Regina Schneider]
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 248 S. : überw. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783772459733
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Norgestrikk : Pullover & Accessoires in traditionellen Mustern / Arne Nerjordet ; Carlos Zachrison
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 6369
Titolo e contributi: Norgestrikk : Pullover & Accessoires in traditionellen Mustern / Arne Nerjordet ; Carlos Zachrison
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm
Serie: Topp ; 6369
ISBN: 9783772463693
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der neue Titel unserer Erfolgsautoren Arne & Carlos. Traditionelle Norwegermuster aus der Heimat von Arne & Carlos in modernen Farben und Farbkombinationen neu interpretiert. Pullover für Damen und Herren, Accessoires wie Mützen, Schals und Handschuhe sowie schicke Homedeko. Kombiniert mit stimmungsvollen Texten und tollen Bildern, die Lust auf Winter machen!
Lebendiges Skizzieren / Klaus Meier-Pauken
Wiesbaden : Englisch, 2014
Titolo e contributi: Lebendiges Skizzieren / Klaus Meier-Pauken
Pubblicazione: Wiesbaden : Englisch, 2014
Descrizione fisica: 64 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm
ISBN: 9783862302642
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4122
Titolo e contributi: Weihnachtliches Papierflechten [Medienkombination] : stimmungsvolle Dekorationen raffiniert gewebt / Lene Schepper / Anna Schepper
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 32 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm. +1 CD-ROM
Serie: Topp ; 4122
ISBN: 9783772441226
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Weihnachtliches Papierflechten. Stimmungsvolle Dekorationen raffiniert gewebt. Weihnachtliche Dekorationen aus Papier gewebt und geflochten. Vom klassischen, flach geflochtenen Herz bis hin zu beeindruckenden dreidimensionalen Modellen. Zahlreiche Vorlagen auf CD-ROM erleichtern das Nacharbeiten.
4. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Titolo e contributi: 250 Tipps, Tricks & Techniken - Töpfern ; [Übers.: Alke Hauschield .. ] : [das unentbehrliche Nachschlagewerk mit Antworten auf alle Fragen / Jacqui Atkin
4. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 320 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783772455247
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Dorling Kindersley, 2014
Titolo e contributi: Tolle Sachen zum Verschenken : garantiert selbst gemacht / Fotos: Dave King. Übers.: Brigitte Rüßmann ; Wolfgang Beuchelt
1. Aufl
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2014
Descrizione fisica: 219 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 25 cm
ISBN: 9783831025497
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Loops & Schals : tolle Modelle zum Stricken / Ann Budd] ; [Übers.: Martha Schebella
1. Aufl
München : Bassermann, 2014
Titolo e contributi: Loops & Schals : tolle Modelle zum Stricken / Ann Budd] ; [Übers.: Martha Schebella
1. Aufl
Pubblicazione: München : Bassermann, 2014
Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783809433170
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Loops und Schals gehören zu den unverzichtbaren Accessoires für die kühle Jahreszeit. Außerdem sind sie bestens geeignet, um mit dem Stricken anzufangen oder um neue Techniken und Muster auszuprobieren. Und noch einen Pluspunkt gibt es: Die Modelle sind relativ schnell fertig und der Materialverbrauch ist gering, so dass der Geldbeutel geschont wird. In diesem Buch werden die grundlegenden Stricktechniken wie Farb-, Zopf oder Ajourmuster (Lace) genau erklärt und in wunderbaren Projekten umgesetzt. Egal ob Sie Anfängerin oder erfahrende Strickerin sind - hier finden Sie garantiert das passende Modell für Ihre Garderobe.
Makro- & Nahfotografie / Michael Gradias
3., aktualisierte Aufl
Burgthann : Markt + Technik, 2014
Titolo e contributi: Makro- & Nahfotografie / Michael Gradias
3., aktualisierte Aufl
Pubblicazione: Burgthann : Markt + Technik, 2014
Descrizione fisica: XI, 406 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783945384114
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hier finden Sie die Tricks eines Fotoprofis, der Sie zum Meister machen möchte, zum Meister der Makro- und Nahfotografie.In drei großen Teilen zeigt Ihnen Michael Gradias als Erstes, welche Technik Sie benötigen. Im großen Hauptteil, dem Motivratgeber, gehen Sie zusammen mit dem Autor auf vielfältige Motivsuche. Ergänzt durch "Locationbilder" lernen Sie, wie manche Motive erst Schritt für Schritt entstehen, bis das brillante Endprodukt vorliegt. Und zu guter Letzt erfahren Sie in der "digitalen Dunkelkammer", wie Sie Bilder optimieren, bearbeiten, verwalten oder präsentieren.Besonderheit dieses Buches ist die spezielle Herangehensweise des Autors. Er zeigt wieSie mit geringsten finanziellen Mitteln die Makrofotografie betreiben können. Selbst Beispiele mit Kompaktkameras werden nicht ausgespart.
Raus aus der Automatik : Blende, Verschlusszeit & Co. beherrschen / Bernd Lehnert
1. Aufl
Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Edition FotoHits
Titolo e contributi: Raus aus der Automatik : Blende, Verschlusszeit & Co. beherrschen / Bernd Lehnert
1. Aufl
Pubblicazione: Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Descrizione fisica: 193 S. : überw. Ill. ; 19 cm
Serie: Edition FotoHits
ISBN: 9783826632044
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die richtig guten Fotografen sind meistens nicht diejenigen mit der größten und teuersten Kamera, sondern diejenigen, die Ihre Kamera richtig beherrschen. Objektivbrennweiten, Lichtstärke, Verschlusszeiten, Fokus, Weißabgleich all das sind Dinge, die Profis kennen und für ihre Zwecke ein- bzw. umsetzen können. Beginnend mit den wichtigsten Bedienelementen der Kamera und geeigneter Objektive über die Belichtung und bis hin zur Gestaltung Ihrer Fotos erklärt Autor Bernd Lehnert alle Einstellungen nachvollziehbar und anhand zahlreicher Fotobeispiele und Praxisübungen.
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4122
Titolo e contributi: Weinachtliches Papierflechten : stimmungsvolle Dokrationen raffiniert gewebt / Lene Schepper undAnna Schepper
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 32 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm. +1 DVD
Serie: Topp ; 4122
ISBN: 9783772441226
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4075
Titolo e contributi: Ostereier natürlich gestalten : mit Naturfarben färben und mit Fundstücken verzieren / Kornelia Milan
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 47 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
Serie: Topp ; 4075
ISBN: 9783772440755
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
