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× Soggetto Depression

Trovati 43 documenti.

Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden

Libro

Hegerl, Ulrich

Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden : so erkennen Sie rechtzeitig die Signale, finden wirksame Hilfe und beugen Rückfällen vor : [empfohlen vom Kompetenznetz Depression] / Ulrich Hegerl ; Svenja Niescken

2., aktualisierte Aufl.

Stuttgart : TRIAS, 2008

Titolo e contributi: Depressionen bewältigen - die Lebensfreude wiederfinden : so erkennen Sie rechtzeitig die Signale, finden wirksame Hilfe und beugen Rückfällen vor : [empfohlen vom Kompetenznetz Depression] / Ulrich Hegerl ; Svenja Niescken

2., aktualisierte Aufl.

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2008

Descrizione fisica: 166 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm

ISBN: 9783830433798

Data:2008

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Raubbau an der Seele

Libro

Schmidbauer, Wolfgang

Raubbau an der Seele : Psychogramm einer überforderten Gesellschaft / Wolfgang Schmidbauer

München : Oekom-Verl., 2017

Titolo e contributi: Raubbau an der Seele : Psychogramm einer überforderten Gesellschaft / Wolfgang Schmidbauer

Pubblicazione: München : Oekom-Verl., 2017

Descrizione fisica: 247 S. ; 21 cm

ISBN: 9783960060093

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Der moderne Mensch betreibt doppelten Raubbau – an seinen physischen wie psychischen Ressourcen. Zu Verschmutzung und Übernutzung unserer Um-Welt gesellt sich immer öfter eine lähmende Erschöpfung des Ich; aus Homo sapiens wurde Homo consumens, dem Überfluss folgte Überdruss. Im Umgang mit der Überforderung, die viele Ursachen kennt – Perfektionismus, Schnelllebigkeit, Gier –, zeigen sich verschiedene Facetten: die einen reagieren mit Burnout und Depression, die anderen mit aggressiven Verhaltensweisen wie Mobbing, Narzissmus oder schlichter Wut. Verleugner sind sie alle: Statt Probleme als Teil des Lebens zu begreifen, suchen wir Befriedigung im schnellen Konsum oder greifen zur Pille. Dabei ist es längst an der Zeit, unser Leben wieder mit Sinn zu füllen, so Schmidbauer: handwerkliches Tun wäre ebenso ein Rezept wie Entschleunigung und die Aufwertung sozialer Kontakte. In der Summe gewännen wir so »psychische Resilienz« und damit jene Energie, die wir benötigen, um uns den Herausforderungen unserer Zeit stellen zu können.

Psychotherapie für zu Hause

Libro

Jakobs, Birgit

Psychotherapie für zu Hause : Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten / Birgit Jakobs

1. Aufll

Stuttgart : TRIAS, 2023

Titolo e contributi: Psychotherapie für zu Hause : Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten / Birgit Jakobs

1. Aufll

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2023

Descrizione fisica: 199 S. ; 22 cm

ISBN: 9783432117867

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Depression, Burnout, Trauer oder Trennung – es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen: Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis, Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung, Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten.

Fast genial

Libro

Wells, Benedict

Fast genial : Roman / Benedict Wells

Zürich : Diogenes, 2011

Titolo e contributi: Fast genial : Roman / Benedict Wells

Pubblicazione: Zürich : Diogenes, 2011

Descrizione fisica: 321 S. ; 19 cm

ISBN: 9783257067897

Data:2011

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Swaziland

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Marilu

Libro

Witte, Tanja

Marilu : Roman / Tanja Witte

1. Aufl

Würzburg : Arena-Verl, 2022

Arena-Taschenbuch ; 51257

Titolo e contributi: Marilu : Roman / Tanja Witte

1. Aufl

Pubblicazione: Würzburg : Arena-Verl, 2022

Descrizione fisica: 284 S. ; 19 cm

Serie: Arena-Taschenbuch ; 51257

ISBN: 9783401512570

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: „Wenn ich es jemals tue, geb ich dir die Kette zurück“, hatte Marilu geschworen. Zwei Jahre später freut sich Elli auf ihren Schulabschluss und hat sowohl Marilu als auch den Schwur vergessen. Doch dann findet sie die Kette in der Post. Der beiliegende Brief ist ein Hilferuf und gleichzeitig der Startschuss für einen Wettlauf gegen die Zeit. Die Spur, die Marilu gelegt hat, bringt Elli und Marilus Bruder Lasse an ihre Grenzen - und darüber hinaus. Während des fiebrigen Roadtrips wird Elli klar: Marilu testet das Leben und sie müssen dafür sorgen, dass alle den Test bestehen.

Graue Wolken im Kopf

Libro

Breinl, Juliane

Graue Wolken im Kopf : Roman / Juliane Breinl

1. Aufl.

Würzburg : Arena-Verl, 2020

Arena-Taschenbuch ; 51198

Titolo e contributi: Graue Wolken im Kopf : Roman / Juliane Breinl

1. Aufl.

Pubblicazione: Würzburg : Arena-Verl, 2020

Descrizione fisica: 219 S. ; 19 cm

Serie: Arena-Taschenbuch ; 51198

ISBN: 9783401511986

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wenn die Gedanken nur noch aus Leere und Traurigkeit bestehen und das Leben völlig aus den Fugen gerät … Juliane Breinl schreibt über eine Jugendliche mit Depression. Tiziana ist machtlos gegen diese Leere, die sich in letzter Zeit in ihr ausbreitet und die sie so sehr lähmt, dass sie irgendwann nicht mehr zur Schule geht. Wenn sie nur mit jemandem darüber reden könnte. Sie schafft es aber nicht mal, ihrer besten Freundin Vivian zu erklären, warum ihr Leben total aus den Fugen gerät. Die denkt, dass Tiziana Drogen nimmt und dass der Außenseiter Louis, mit dem Tiziana in letzter Zeit oft abhängt, dahintersteckt. Aber es ist ganz anders. Tiziana hat eine Depression und Louis ist der einzige, der sie zu verstehen scheint … „Breinl hat ein Buch zu einem wichtigen Thema geschrieben, das Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen anspricht - unbedingt lesen!“ Lübecker Nachrichten

Zurück nach Kilimatinde

Libro

Schulz, Hermann

Zurück nach Kilimatinde / Hermann Schulz

1. [Aufl.]

Hamburg : Carlsen, 2003

Titolo e contributi: Zurück nach Kilimatinde / Hermann Schulz

1. [Aufl.]

Pubblicazione: Hamburg : Carlsen, 2003

Descrizione fisica: 236 S. ; 23 cm

ISBN: 3551581177

Data:2003

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Der Gaslight-Effekt ; aus dem amerikanischen Englisch übersetzt von Susanne Engelhardt

Libro

Stern, Robin

Der Gaslight-Effekt ; aus dem amerikanischen Englisch übersetzt von Susanne Engelhardt : wie Sie versteckte emotionale Manipulation erkennen und abwenden / Robin Stern

München/Grünwald : Komplett-Media, 2017

Titolo e contributi: Der Gaslight-Effekt ; aus dem amerikanischen Englisch übersetzt von Susanne Engelhardt : wie Sie versteckte emotionale Manipulation erkennen und abwenden / Robin Stern

Pubblicazione: München/Grünwald : Komplett-Media, 2017

Descrizione fisica: 352 S. ; 22 cm

ISBN: 9783831204519

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: »Das bildest du dir alles bloß ein!« »Du bist paranoid!« »Du bist zu empfindlich!« Das sind allesamt Schlüsselsätze, die so oder so ähnlich auf eine Form von emotionaler Gewalt hindeuten können. Verdrehen die »Täter« Sachverhalte und verbreiten Unwahrheiten einzig mit dem Ziel, dem »Opfer« die eigene Wahrnehmung abzusprechen, spricht man von Gaslighting. Diese perfide Form des seelischen Missbrauchs findet sowohl in Paarbeziehungen und Freundschaften, also auch zwischen Eltern und Kindern, oder in der Arbeitswelt zwischen Chef und Mitarbeitern oder Kollegen statt. Gaslighting entwickelt sich oft schrittweise und schleichend. In Phase 1 will man es nicht wahrhaben, in Phase 2 überwiegt das Bedürfnis, sich zu verteidigen, und in Phase 3 schließlich hat einen die Abwärtsspirale des Gaslighting so stark im Griff, dass dies bis zur Depression führen kann. Lernen Sie die drei »klassischen« Gaslight-Typen kennen, und befreien Sie sich anhand eines Sechs-Punkte-Plans aus diesen belastenden Beziehungen – damit Sie wieder frei und selbstbewusst durchs Leben gehen.

Depression - viel mehr als Traurigkeit

Libro

Pycha, Roger

Depression - viel mehr als Traurigkeit : Depression erkennen, verstehen und die richtige Behandlung für mich finden / Roger Pycha

Bozen : Athesia, 2022

Titolo e contributi: Depression - viel mehr als Traurigkeit : Depression erkennen, verstehen und die richtige Behandlung für mich finden / Roger Pycha

Pubblicazione: Bozen : Athesia, 2022

Descrizione fisica: 318 S. : Ill. ; 22 cm

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Abstract: Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression. Dabei sind Frauen doppelt so häufig davon betroffen wie Männer. Aus Schamgefühl, Verdrängung oder Unwissenheit suchen viele Betroffene keinen Arzt auf. Viele davon sind sich deshalb auch nicht sicher, ob sie unter der psychischen Erkrankung leiden. Generell ist Depression eher ein Tabuthema, weshalb die meisten Menschen sie nicht verstehen können. Sind Schlafstörungen schon Vorboten einer Depression? Dieses Buch klärt Betroffene, Gefährdete, Mitmenschen von Betroffenen aber auch einfach nur psychologisch Interessierte über die Krankheit auf. Immerhin ist Depression eine der bedeutendsten und unterschätztesten Krankheiten des 21. Jahrhunderts. Dr. Roger Pycha ist langjährig als Psychiater tätig und teilt seine Expertise und Erfahrung mit Leser*innen seines ersten Buches: von den Ursprüngen der Erkrankung, über Kennzeichen und Symptome bis hin zu Hilfen und Psychotherapie. Begriffe wie Schizophrenie, Burn-out, Panikattacken, Psychose, bipolar, Psychosomatik oder manisch depressiv werden geklärt. Ebenso die Vorsorge spielt eine wichtige Rolle in diesem für Laien verständlichen Sachbuch, sowie in einem depressionsfreien und glücklichen Leben.

Wieder Land sehen

Libro

Firus, Christian

Wieder Land sehen : Selbsthilfe bei Depressionen / Christian Firus

Ostfildern : Patmos, 2016

Titolo e contributi: Wieder Land sehen : Selbsthilfe bei Depressionen / Christian Firus

Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2016

Descrizione fisica: 160 S. ; 19 cm

ISBN: 9783843607421

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Krankenkassen bestätigen es: Depressionen nehmen zu. In Deutschland erkrankt jeder Fünfte im Laufe seines Lebens daran. Und es kann jeden und jede treffen! Die gute Nachricht: Es gibt wirksame Hilfe. Christian Firus bringt die wichtigsten Strategien auf den Punkt. Sein Ansatz: Gut für sich selbst zu sorgen und den eigenen Handlungsspielraum wieder zu spüren, ist der erste und wichtigste Schritt raus aus der Depression. Hierbei geht es um einfache Dinge wie Bewegung, Schlaf und hilfreiche Rituale, aber auch um eigene Werte, Grenzen und Verzicht. Aktuelle Informationen zu Psychotherapie und Medikamenten bei Depressionen runden den kompakten und klugen Ratgeber ab.

Tiefdruckgebiet

Libro

Meer, Myrthe van der

Tiefdruckgebiet : wie ich meine Depression in den Griff bekam / Myrthe van der Meer ; Aus dem Niederländ. von Barbara Heller

Dt. Erstausg., Taschenbuchausg

München : Heyne, 2015

Heyne ; 60323

Titolo e contributi: Tiefdruckgebiet : wie ich meine Depression in den Griff bekam / Myrthe van der Meer ; Aus dem Niederländ. von Barbara Heller

Dt. Erstausg., Taschenbuchausg

Pubblicazione: München : Heyne, 2015

Descrizione fisica: 382 S. ; 19 cm

Serie: Heyne ; 60323

ISBN: 9783453603233

Data:2015

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Paaz -
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Abstract: Myrthe führt ein perfektes Leben: Sie ist jung, gut aussehend, liebt ihren Job und führt eine glückliche Beziehung. Dass sie fast täglich an den Tod denkt, tut sie als unbedeutende Marotte ab - bis zu dem Tag, an dem alles über ihr zusammenbricht und sie sich in der geschlossenen Abteilung einer psychiatrischen Klinik wiederfindet. Frei von Pathos und doch bewegend und mit überraschend viel Humor holt Myrthe van der Meer das Thema Depression aus der Tabuzone: Sie beschreibt, wie sie sich allmählich in der Welt der Therapeuten, Pillen und Mitpatienten zurechtfindet, was sie in der Klinik über sich selbst erfährt und wie sie nach fünf Monaten hinter fast immer verschlossenen Türen den Schritt zurück ins Leben wagt .. Ein mitreißendes, ehrliches und aufklärendes Buch zu einer Krankheit, über die noch immer viel zu oft geschwiegen wird.

Depression

Libro

Dahlke, Rüdiger

Depression : Wege aus der dunklen Nacht der Seele / Ruediger Dahlke ; Unter Mitarbeit von Margit Dahlke

München : Goldmann, c2006

Arkana

Titolo e contributi: Depression : Wege aus der dunklen Nacht der Seele / Ruediger Dahlke ; Unter Mitarbeit von Margit Dahlke

Pubblicazione: München : Goldmann, c2006

Descrizione fisica: 543 p. ; 21 cm

Serie: Arkana

ISBN: 9783442337491

Data:2006

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Rüdiger Dahlke untersucht die Psychodynamik der Depression. Sie gehorcht letztendlich dem einfachen Muster einer Diskrepanz zwischen den eigenen Erwartungen und der subjektiven Realität. Dies kann eine Ehe sein, die zu Bruch geht, ein Schuldenberg oder der Verlust der beruflichen Perspektive. Neben diesen individuellen Themen spricht der Autor aber auch kollektive Faktoren an: die Hektik der heutigen Zeit, den Innovationsdruck, die Komplexität des modernen Lebens, das Auseinanderbrechen von Sozialstrukturen und die »Ver-single-ung« unserer Gesellschaft..

Nicht okay ist auch okay

Libro

Rae, Tina

Nicht okay ist auch okay / Tina Rae ; [Aus dem Engl. übers. von Bea Reiter]

1. Aufl.

Bindlach : Loewe, 2021

Titolo e contributi: Nicht okay ist auch okay / Tina Rae ; [Aus dem Engl. übers. von Bea Reiter]

1. Aufl.

Pubblicazione: Bindlach : Loewe, 2021

Descrizione fisica: 63 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783743212749

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • It's ok not to be ok -
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Abstract: So geht’s dir besser! Werden wir gefragt, wie es uns geht, antworten wir meistens mit „Gut“. Aber was, wenn das gar nicht stimmt? Dieses Buch bietet einen Überblick über verschiedene psychische Probleme und ihre möglichen Ursachen – von allgemeinen Ängsten und Sorgen über Essstörungen bis hin zu Depressionen. Viele Tipps und Übungen helfen Kindern und Jugendlichen dabei, sich selbst zu verstehen und auf sich achtzugeben. So können sie Stärke zeigen, auch wenn das Leben ihnen mal Steine in den Weg legt! - Enthält zahlreiche praktische Tipps und Übungen

Wege durch die Depression

Libro

Grün, Anselm

Wege durch die Depression : spirituelle Impulse / Anselm Grün

Freiburg im Breisgau : Herder, 2008

Titolo e contributi: Wege durch die Depression : spirituelle Impulse / Anselm Grün

Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Herder, 2008

Descrizione fisica: 187 S. ; 21 cm

ISBN: 9783451297205

Data:2008

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Der Welt nicht mehr verbunden

Libro

Hari, Johann

Der Welt nicht mehr verbunden : die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen / Johann Hari ; Aus dem Engl. von Sonja Schuhmacher ..

Dt. Erstausg., 1. Aufl.

Hamburg : Harper Collins, 2019

Titolo e contributi: Der Welt nicht mehr verbunden : die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen / Johann Hari ; Aus dem Engl. von Sonja Schuhmacher ..

Dt. Erstausg., 1. Aufl.

Pubblicazione: Hamburg : Harper Collins, 2019

Descrizione fisica: 447 S. ; 22 cm

ISBN: 9783959672689

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Lost connections: uncovering the real causes of depression - and the unexpected solutions -
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Abstract: Seit seiner Kindheit leidet Johann Hari unter Angstzuständen, Gefühlen von Traurigkeit und unendlicher Leere. Mit achtzehn bekommt er die Diagnose: Depression. Es folgt die langjährige Behandlung mit Antidepressiva. Doch trotz Anpassung der Dosis und Phasen der Besserung hat Hari das Gefühl: Die Depression hat ihn im Griff. Er beginnt die ärztliche Strategie zu hinterfragen: Sind Depressionen zwangsläufig auf ein biochemisches Ungleichgewicht im Gehirn zurückführen? Können Medikamente langfristig die Lösung sein? Und welche Rolle spielt die Pharmaindustrie dabei? Was er entdeckt, stellt seine Einstellung radikal auf den Kopf: Denn für unsere Interpretation von Depression gibt es keinerlei Beweise. Im Gegenteil. Nach zahlreichen Gesprächen mit Medizinern, Psychologen, Sozialwissenschaftlern und Betroffenen auf der ganzen Welt, weiß er: Die wahren Ursachen von Depression liegen ganz woanders – und wir können etwas gegen sie tun. Persönlicher Erfahrungsbericht und kluge Gesellschaftsanalyse zugleich, trifft Hari mit seinem Buch den Nerv unserer Zeit. »Wenn Sie sich jemals niedergeschlagen oder verloren gefühlt haben, wird dieses Buch ihr Leben ändern.« Elton John »Eine wunderbare und bestechende Analyse.« Hillary Clinton »Ein Buch, das viel über unsere innere Verzweiflung und unseren Lebenswandel verrät« Naomi Klein »Ein brillanter, anregender und radikaler Ansatz zur psychischen Gesundheit« Matt Haig

Alles. Nichts. Und ganz viel dazwischen

Libro

Reed, Ava

Alles. Nichts. Und ganz viel dazwischen / Ava Reed

1. Aufl.

Berlin : Ueberreuter, 2019

Titolo e contributi: Alles. Nichts. Und ganz viel dazwischen / Ava Reed

1. Aufl.

Pubblicazione: Berlin : Ueberreuter, 2019

Descrizione fisica: 319 S. ; 22 cm

ISBN: 9783764170899

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Das persönlichste Buch von Ava Reed+++++In jeder Dunkelheit brennt ein Licht. Man muss es nur finden!+++++ Leni ist ein normales und glückliches Mädchen voller Träume. Bis ein Moment alles verändert und etwas in ihr aus dem Gleichgewicht gerät. Es beginnt mit zu vielen Gedanken und wächst zu Übelkeit, Panikattacken, Angst vor der Angst. All das ist plötzlich da und führt zu einer Diagnose, die Leni zu zerbrechen droht. Sie weiß, sie muss Hilfe annehmen, aber sie verliert Tag um Tag mehr Hoffnung. Nichts scheint zu funktionieren, keine Therapie, keine Medikation. Bis sie Matti trifft, der ein ganz anderes Päckchen zu tragen hat, und ihn auf eine Reise begleitet, die sie nie antreten wollte .. Ein Buch, das Hoffnung macht

Kalt erwischt

Libro

Fuhljahn, Heide

Kalt erwischt : wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft / Heide Fuhljahn

München : Diana, 2013

Titolo e contributi: Kalt erwischt : wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft / Heide Fuhljahn

Pubblicazione: München : Diana, 2013

Descrizione fisica: 317 S. ; 21 cm

ISBN: 9783453291157

Data:2013

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?

Libro

Raether, Till

Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben? / Till Raether

Orig.-Ausg

Hamburg : Rowohlt Polaris, 2021

Titolo e contributi: Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben? / Till Raether

Orig.-Ausg

Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt Polaris, 2021

Descrizione fisica: 126 S. ; 21 cm

ISBN: 9783499005305

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Depression kann alle treffen, und oft ist sie schwer zu erkennen. Till Raether war in seinem Leben oft traurig und erschöpft – immer wieder, über Wochen. Und ebenso oft stellte er sich die Frage, ob das nun eine Depression sei, oder ob ihn einfach nur das normale, graue Leben beutelte. In seinem Buch erzählt Till Raether offen über eine Krankheit, mit der er seit vielen Jahren lebt und die er häufig mit großem Energieaufwand zu überspielen versuchte. Er spricht über Tränen beim Therapeuten, den wiederkehrenden Gedanken, dass er sich doch einfach nur zusammenreißen müsste – und über den Zusammenbruch. Ein ehrliches, warmes Buch über eine Lebenssituation, die vielen Menschen vertraut ist.

Nie gut genug

Libro

Curran, Thomas

Nie gut genug : die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können / Thomas Curran

Dt. Erstausg.

Hamburg : Rowohlt Polaris, 2023

Titolo e contributi: Nie gut genug : die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können / Thomas Curran

Dt. Erstausg.

Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt Polaris, 2023

Descrizione fisica: 317 S. ; 21 cm

ISBN: 9783499004360

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Der Wille zu Perfektion steht für Motivation und Leistungsbereitschaft. Die Kehrseite: Der Druck zu Selbstoptimierung und Effizienz durchzieht inzwischen alle Lebensbereiche. Unsere Erfolge sollen immer noch größer sein, unsere Partnerschaften glücklicher, unsere Körper sportlicher, unsere Urlaube spektakulärer, unsere Einrichtungen stilvoller. Die Studien des Psychologen Thomas Curran mit Tausenden jungen Menschen haben ergeben: Die heutige Generation ist weit perfektionistischer veranlagt als die zuvor. Currans Daten zeigen eindrücklich die Schattenseiten dieser Entwicklung, denn durch das verbissene Streben nach Bestleistungen vernachlässigen Perfektionisten Ernährung, Schlaf und Erholung. Angst- und Zwangsstörungen, Depression und Burnout folgen. Wie konnte es so weit kommen? Currans These nach ist der ungesunde Perfektionismus das Ergebnis eines ungezügelten Kapitalismus’ und neoliberaler Ideologien, die den Wert eines Menschen an Leistung knüpfen. Wie wir deren fatalen Folgen aufhalten können, erklärt Curran auf bestechende Weise.

Sisi

Libro

Unterreiner, Katrin

Sisi : das geheime Leben der Kaiserin / Katrin Unterreiner

2. Aufl

Wien : Ueberreuter, 2023

Titolo e contributi: Sisi : das geheime Leben der Kaiserin / Katrin Unterreiner

2. Aufl

Pubblicazione: Wien : Ueberreuter, 2023

Descrizione fisica: 198 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783800078516

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

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Abstract: Das bewegte Leben Kaiserin Elisabeths scheint hinlänglich bekannt – auch die Tatsache, dass Sisi sich zunehmend aus der Öffentlichkeit zurückzog und ein Leben nach ihren eigenen Vorstellungen führte. Wie aber sah dieses „geheime Leben“ der exzentrischen Kaiserin tatsächlich aus? Da Elisabeth großen Wert darauf legte, ihren Weg nach außen hin im Verborgenen zu halten, um völlig ungestört ihren Interessen nachgehen zu können, blieb ihr Leben abseits des Wiener Hofes weitgehend unbekannt.