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Die Heilkraft der Bewegung : Gesund und aktiv durchs Leben / Klaus-Michael Braumann
Neue Ausg
Hamburg : Ellert & Richter, 2015
Titolo e contributi: Die Heilkraft der Bewegung : Gesund und aktiv durchs Leben / Klaus-Michael Braumann
Neue Ausg
Pubblicazione: Hamburg : Ellert & Richter, 2015
Descrizione fisica: 200 S. ; 22 cm
ISBN: 9783831906178
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wenn ein Trainingsprogramm individuell entwickelt, dosiert und kontrolliert wird, kann es wie eine gute Medizin wirken. Neben der gesunden Ernährung ist nämlich vor allem die regelmäßige körperliche Aktivität der Garant für eine starke Gesundheit. Egal welches Alter – Bewegung hat jeder nötig. Dabei geht es nicht um den Anspruch an ein Schönheitsideal, sondern darum, allseits bekannten Volkskrankheiten wie Asthma, Rückenschmerzen, Depression, Diabetes, Osteoporose und Herzinsuffizienz vorzubeugen und unterstützend zur ärzt lichen Behandlung selbst Einfluss auf den Krankheitsverlauf zu nehmen. Das Buch erklärt anschaulich und leicht verständlich, warum Bewegung so wichtig für uns ist, wie unser Körper auf regelmäßiges Training reagiert und welchen bedeutenden Einfluss regelmäßige Bewegung auf Zivilisationskrankheiten hat.
1. Aufl
Bern : hep, der Bildungsverl., 2015
Titolo e contributi: Was geschieht bei der Geburt? : den Geburtsweg verstehen ; [vorbereiten, gebären, rückbilden] / Antoinette El Agamy Etman.
1. Aufl
Pubblicazione: Bern : hep, der Bildungsverl., 2015
Descrizione fisica: 124 S. : Ill., graph. Darst. ; 30 cm. +1 Beih. ([24] S.
ISBN: 9783035501407
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Ziel dieses Ratgebers ist es, den werdenden Eltern auf einfache und verständliche, aber sehr genaue Art die Vorgänge im weiblichen Körper während der Geburt näherzubringen. Die einzelnen Vorgänge während der Geburt sind detailliert beschrieben und in zahlreichen anatomischen Illustrationen dargestellt. Das Buch besteht aus vier Teilen: Theorie der Geburt, Entspannung, Geburtshaltungen und Atembewusstsein, Rückbildung. Zu jedem Kapitel gibt es Übungen, um das Körperbewusstsein zu fördern und die Geburt vorzubereiten. Das Buch eignet sich für schwangere Frauen und Paare, welche sich auf die Geburt vorbereiten und sich dabei auch Wissen über die Anatomie aneignen wollen. Es eignet sich ebenfalls für Fachpersonen, die Frauen bei der Geburtsvorbereitung unterstützen.
Gärtnern auf Balkon und Terrasse : Gartenglück mit Topf & Kübel für das ganze Jahr / Robert Koch.
Stuttgart : Kosmos, 2015
Titolo e contributi: Gärtnern auf Balkon und Terrasse : Gartenglück mit Topf & Kübel für das ganze Jahr / Robert Koch.
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2015
Descrizione fisica: 160 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783440108437
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Individuell gestaltete Balkone und Terrassen sowie Pflanz- und Pflegearbeiten für jede Jahreszeit: einfach, klar und übersichtlich dargestellt. Tolle Gestaltungsideen für Topf und Kübel machen den eigenen Balkon von Frühling bis Winter zur privaten Wohlfühloase. Von Selbstversorgung auf kleinstem Raum über die persönliche Düngeformel für eine nachhaltige Pflanzenernährung bis hin zu vertikalem Gärtnern – der ideale Jahresbegleiter für Balkon- und Terrassengärtner.
1. Aufl
München : Riva, 2015
Titolo e contributi: Das Runtastic-Laufbuch : lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen / in Zusammenarbeit mit Sascha Wingenfeld
1. Aufl
Pubblicazione: München : Riva, 2015
Descrizione fisica: 206 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783868836622
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic. Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer.
Fair zum Ziel : Strategien für souveräne und überzeugende Kommunikation / Stéphane Etrillard
Paderborn : Jungfermann, 2015
Soft skills kompakt ; 17
Titolo e contributi: Fair zum Ziel : Strategien für souveräne und überzeugende Kommunikation / Stéphane Etrillard
Pubblicazione: Paderborn : Jungfermann, 2015
Descrizione fisica: 180 S. ; 22 cm
Serie: Soft skills kompakt ; 17
ISBN: 9783955710163
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gelingende Gespräche sparen Zeit und Energie Gespräche sind so vielfältig wie die Menschen, die sie führen. Und so groß wie die Unterschiede im Kommunikationsverhalten, so groß sind auch die Unterschiede in der Qualität der geführten Gespräche und in der Qualität der Ergebnisse. Die Erfahrung zeigt, dass sowohl im Privat- als auch im Berufsleben sehr viel Zeit und Energie verschwendet wird, weil Gesprächspartner aneinander vorbeireden und Gespräche misslingen. Stéphane Etrillard zeigt in diesem Buch, wie sich solche kommunikativen Misserfolge vermeiden lassen. Für private wie berufliche Gespräche stellt er wirksame Strategien vor, wie Sie souverän und doch diplomatisch, schlagfertig und doch fair zu einer gelungenen Kommunikation finden
2., aktualisierte Aufl.
Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2015
Titolo e contributi: Organisiert am Arbeitsplatz für Dummies : das Pocketbuch ; [Ordnung ist das halbe Leben] / Eileen Roth ; Übers. aus dem Amerikan. von Eva Steffen. Fachkorrektur von Sandra Weber
2., aktualisierte Aufl.
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2015
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 17 cm
ISBN: 9783527711642
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Papierberge auf dem Schreibtisch, Datenlawinen, die sich über Ihre Festplatte gelegt haben und Sie fragen sich, wo Sie jetzt den Bericht gelassen haben, den Ihr Chef in zwei Minuten sehen will .. Kommt Ihnen das bekannt vor? Eileen Roth erklärt Ihnen, wie Sie Ihre Akten und Daten mit System ordnen, auf Ihrem Schreibtisch die Übersicht bewahren und eingehende Papiere und Informationen effektiv verwalten und später wiederfinden. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihr Zeitbudget kontrollieren, damit Ihnen mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens bleibt.
Ungek. Ausg., 3. Aufl
München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2015
dtv ; 34845
Titolo e contributi: Resilienz : das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out / Christina Berndt
Ungek. Ausg., 3. Aufl
Pubblicazione: München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2015
Descrizione fisica: 278 S. ; 19 cm
Serie: dtv ; 34845
ISBN: 9783423348454
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: ›Resilienz‹ nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren, Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick optimistisch nach vorn zu lenken, aus einer Selbstsicherheit heraus zu handeln, die den Großteil der Kritik abprallen lässt und gezielt nur das verwertet, was konstruktiv ist. Die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt erzählt mit vielen Beispielen, welch hilfreiches Rüstzeug manchen Menschen von Natur aus mitgegeben ist, und geht anhand der neuesten Forschungen der Frage nach, wie es dazu gekommen ist. Sie gibt aber auch ganz praktischen Rat und zeigt Wege auf, wie man sich künftig besser durch die großen und kleinen Krisen des Lebens manövrieren kann. Denn obwohl die Fundamente der psychischen Widerstandskraft schon in frühester Kindheit gelegt werden, so lassen sie sich doch auch später noch aushärten, falls man die richtigen Strategien kennt.
Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag / Herausgeberin: Maggie Blott
München : Dorling Kindersley, 2015
Titolo e contributi: Alles über meine Schwangerschaft Tag für Tag / Herausgeberin: Maggie Blott
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2015
Descrizione fisica: 496 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm
ISBN: 9783831027583
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In diesem Schwangerschaftsbuch erhalten Sie wichtige und wertvolle Tipps zu den pränatalen Vorsorgeuntersuchungen, zu Ernährung und Sport während der Schwangerschaft, der bevorstehenden Entbindung und den ersten zwei Wochen mit dem Neugeborenen. Besonders spannend für Neugierige: Tag für Tag dokumentieren faszinierende Fotos und aufwendige Computergrafiken die Entwicklung und das Wachstum des Kindes in der Gebärmutter. So wächst die Vorfreude auf Ihr Baby! Mit mehr als 1.000 Fotos und Grafiken.
Einsam : vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl / Eva Wlodarek
München : Kösel, 2015
Titolo e contributi: Einsam : vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl / Eva Wlodarek
Pubblicazione: München : Kösel, 2015
Descrizione fisica: 239 S. ; 22 cm
ISBN: 9783466310326
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jeder kennt das Gefühl, nicht mit sich selbst und anderen in Kontakt zu sein. Vielleicht, weil man eine wichtige Person, den Arbeitsplatz oder das gewohnte Umfeld verloren hat. Weil man in der Partnerschaft frustriert ist oder trotz vieler Freunde unter Isolation leidet. Manchmal ist es auch ein innerer Schmerz ohne äußeren Anlass. Einsamkeit hat viele Gesichter. Wie sie aussehen und welche Wege aus der Einsamkeit herausführen, zeigt dieses Buch.
Innsbruck : Löwenzahn, 2015
Titolo e contributi: 555 Obstsorten für den Permakulturgarten und -balkon : Planen. Auswählen. Ernten. Genießen / Tatschl, Siegfried
Pubblicazione: Innsbruck : Löwenzahn, 2015
Descrizione fisica: 422 S. : zahlr. Ill., Kt. ; 24 cm
ISBN: 9783706625531
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
2. Aufl
Stuttgart : Schattauer, 2015
Titolo e contributi: Parkinson : die Krankheit verstehen und bewältigen / Claudia Trenkwalder. Unter Mitarb. von Manfred Georg Krukemeyer ..
2. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Schattauer, 2015
Descrizione fisica: XII, 115 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783794528103
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In diesem Buch schildern die Neurologin und Parkinson-Spezialistin Prof. Dr. med. Claudia Trenkwalder und ihr Autorenteam die Symptome der Erkrankungen und zeigen sämtliche Behandlungsmöglichkeiten auf. Die Wirkungsweise und die Nebenwirkungen der Parkinson-Medikamente werden detailliert beschrieben. Außerdem geben die Autoren Hinweise, wie Betroffene besser mit ihrer Krankheit leben und dadurch ihren Alltag leichter bewältigen können. Ein eigenes Kapitel widmet sich der Frage, was Parkinson-Patienten zu beachten haben, wenn sie sich wegen anderer Beschwerden einer Operation unterziehen müssen.
Entzündungen : die heimlichen Killer ; mit persönlichem Entzündungs-Check / Michaela Döll
Rottenburg : Kopp, 2015
Titolo e contributi: Entzündungen : die heimlichen Killer ; mit persönlichem Entzündungs-Check / Michaela Döll
Pubblicazione: Rottenburg : Kopp, 2015
Descrizione fisica: 223 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783864452444
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die unterschätzte GefahrWelche Gemeinsamkeiten mag es zum Beispiel zwischen einer Schnittverletzung, einem Herzinfarkt, einer Zahnfleischentzündung, einem Schlaganfall, Diabetes, Magengeschwüren, einer Sportverletzung, der Alzheimererkrankung oder Krebs geben? All diesen Beschwerden und Erkrankungen liegt eine Entzündungsreaktion zugrunde.Nach neuesten Erkenntnissen ist eine dauerhafte Entzündung Gift für unseren Körper - und vermutlich hauptverantwortlich für zahlreiche Zivilisationskrankheiten.Dr. Döll klärt erstmals über diese Zusammenhänge auf und beschreibt die möglichen Ursachen solcher Schwelbrände im Körper, wer davon betroffen sein kann und wie wir uns vor diesen zerstörerischen Vorgängen schützen können.
Wien : Kneipp-Verl, 2015
Titolo e contributi: Traditionelle Europäische Medizin : das große Praxishandbuch der westlichen Heilkunst / Kneipp Kurbetriebe der Marienschwestern (Hg.) Siegfried Wintgen ..
Pubblicazione: Wien : Kneipp-Verl, 2015
Descrizione fisica: 174 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783708806211
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Geht es um ganzheitliche Medizinsysteme, muss man nicht immer nach Asien blicken, auch in Europa gibt es eine lange Heiltradition. Die "Traditionelle Europäische Medizin" (TEM) hat sich auf der Basis naturphilosophischer Betrachtungen im Laufe von ca. drei Jahrtausenden entwickelt. Galen von Pergamon, Hippokrates von Kos, Avicenna, Ibn Butlan, Hildegard von Bingen, Paracelsus und Sebastian Kneipp sind nur einige Meister der abendländischen Medizin, deren Lehren die Grundlage der TEM bilden. Im Mittelpunkt der TEM-Lehre stehen die vier grundlegenden Typen Sanguiniker, Choleriker, Melancholiker und Phlegmatiker. Dieses Grundlagenbuch vermittelt fundiert und ausführlich, wie die Gesundheitsvorsorge in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Heilkräuter, physikalische Hausmittel und Lebensordnung im Jahreszyklus aussehen sollte, damit jedes Temperament in der notwendigen Balance gehalten werden kann.
Nierenerkrankungen : was Ihre Nieren schützt und stärkt / Johannes Mann
2., vollst. überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2015
Titolo e contributi: Nierenerkrankungen : was Ihre Nieren schützt und stärkt / Johannes Mann
2., vollst. überarb. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2015
Descrizione fisica: 155 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783830480266
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Nieren schützen - beschwerdefrei leben. Viele Patienten sind überrascht, wenn sie diese Diagnose gestellt bekommen, denn Erkrankungen der Niere beginnen oft leise, unscheinbar und ohne spürbare Beschwerden. Arbeitet eine Niere nicht mehr vollständig, heißt das wichtigste Ziel für alle Betroffenen: Die Nieren so lange wie möglich funktionsfähig halten. Werden Sie Ihr eigener Experte: Was haben ein erhöhter Blutdruck und erhöhte Blutzuckerwerte mit der Niere zu tun? Was ist der Unterschied zwischen einer Niereninfektion und einer Nierenentzündung? Welche Medikamente helfen bei Nierenerkrankungen? Was kann ich selbst tun, um meine Nieren zu schützen?
Berlin [u. a.] : L.E.O., 2015
Titolo e contributi: Das Leben liebt dich! : 7 spirituelle Übungen für Körper und Seele / Louise Hay, Robert Holden ; aus dem Englischen übersetzt von Thomas Görden
Pubblicazione: Berlin [u. a.] : L.E.O., 2015
Descrizione fisica: 287 S. ; 17 cm
ISBN: 9783957360540
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Das Leben liebt dich" ist die Lieblingsaffirmation von Louise Hay und den meisten ihrer Lesen. In ihrem neuen Buch, dass sie gemeinsam mit Glückscoach Robert Holden geschrieben hat, geht es darum, diese Affirmation im Alltag umzusetzen. Die beiden geben dem Leser dafür sieben einfache Übungen, die man jeden Tag praktizieren kann, um sich friedvoll, geborgen und angenommen zu fühlen. Daraus ist eine kleine Schulung in Lebensbejahung und Dankbarkeit entstanden. "Es geht bei diesen Übungen nicht darum, dass Sie sich selbst liebenswert machen. Sie sind bereits liebenswert. Seien Sie der strahlende Ausdruckder Liebe. Es geht nicht darum, dass Sie sich wertvoll machen. Sie sind bereits wertvoll. Es geht nicht darum, sich selbst zu bessern, sondern sich zu akzeptieren. Es geht nicht darum, sich zu ändern, sondern Ihre Meinung über sich selbst zu ändern. Und es geht auch nicht darum, sich neu zu erfinden, sondern einfach Ihr wahres Selbst mehr zu leben." Louise Hay
2., vollst. überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2015
Titolo e contributi: Kompass Wechseljahre : von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein? / Anneliese Schwenkhagen ; Katrin Schaudig
2., vollst. überarb. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2015
Descrizione fisica: 208 S. : graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783830460794
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Wechseljahre bringen körperliche Veränderungen und häufig auch massive Beschwerden mit sich. Und das in einer Zeit, in der sich die meisten Frauen alles andere als alt fühlen. Dieser Ratgeber informiert umfassend über die Vielfalt an Wechseljahrsbeschwerden und ihre Behandlung. Über Checklisten und mit Fragebögen hilft er, Ihre persönliche Situation besser einzuschätzen. Denn jede Frau braucht die Therapie, die exakt auf sie abgestimmt ist. Dabei werden die Vor- und Nachteile der Hormontherapie abgewogen, nicht-hormonelle Alternativen vorgestellt und im großen Selbsthilfeteil Anregungen "etwas-für-sich-zu-tun" gegeben.
1. Aufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2015
Titolo e contributi: Zuhause im eigenen Körper : Strategien für eine lebendige Körperwahrnehmung ; mit Online-Materialien / Sabine Ecker
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2015
Descrizione fisica: 197 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783621282208
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Geistiges und körperliches Wohlbefinden bedingen sich gegenseitig. Dementsprechend wendet sich die Verhaltenstherapeutin Sabine Ecker an Betroffene, die beispielsweise im Rahmen psychischer Störungen oder chronischer Schmerzen Probleme mit der Körperwahrnehmung haben. Aber auch diejenigen, die sich einfach in ihrer Haut wieder wohlfühlen wollen, holt die Autorin mit ihren Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung gekonnt ab. Bei den Übungen handelt es sich um Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Atemtechniken. Sie leiten Schritt für Schritt dazu an, den eigenen Körper zu akzeptieren, seine Körperhaltung zu registrieren und zu verbessern und Entspannung zu lernen. Nützliche Hintergrundinformationen helfen außerdem, den Körper und seine Signale besser zu verstehen.
Katzen-Basics : alles, was Katzenhalter wissen müssen / Gerd Ludwig
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2015
GU Hobbytierhaltung
Titolo e contributi: Katzen-Basics : alles, was Katzenhalter wissen müssen / Gerd Ludwig
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2015
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
Serie: GU Hobbytierhaltung
ISBN: 9783833844225
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mein neuer Mitbewohner, die erste Katze. Wenn sich der Traum einer eigenen Katze erfüllt, sind meist noch viele Fragen offen. Dieser außergewöhnliche Ratgeber vermittelt jungen Katzen-Erstbesitzern die Basics der Katzenhaltung - mit einem Augenzwinkern und ohne erhobenen Zeigefinger, in frischer Optik und mit witzigen, inspirativen Fotos. Von Kauf und Einzug des neuen Familienmitglieds über Infos zur richtigen Ernährung und Pflege bis hin zur Beschäftigung werden alle wichtigen Fragen zum neuen Haustier praxisnah und übersichtlich beantwortet. Erlebnisberichte, Interviews und Reportagen geben einen lebensnahen Einblick in den Alltag mit Katze. Aber auch das Verwöhnprogramm kommt nicht zu kurz: Mit den kreativen kleinen Projekten zum Selbermachen und den leckeren Rezepten entstehen individuelle Geschenke für die erste eigene Samtpfote. So klappt es garantiert, das Leben mit Katze!
2., überarb. Aufl
Weinheim : Wiley-VCH, 2015
.. für Dummies
Titolo e contributi: Gedächtnistraining für Dummies : Auf einen Blick: Unterschiede zwischen Kurz- und Langzeitgedächtnis verstehen. Namen, Geburtstage und Co. nie wieder vergessen. Die grauen Zellen für Schule, Studium, Beruf und Alltag trainieren. Mit vielen schnellen Übungen für zwischendurch / John B. Arden ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl
2., überarb. Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2015
Descrizione fisica: 256 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
Serie: .. für Dummies
ISBN: 9783527711581
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir meine vielen Passwörter und PINs merken? Und wie bekomme ich es hin, die vielen Details bei einem großen Projekt im Auge zu behlten? Es ist nicht schwer, das Gedächtnis auf Hochleistung zu trimmen. John Arden erläutert, wie Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis funktionieren, wie bestimmte Informationen gespeichert werden und stellt Ihnen Techniken vor: vom Majorsystem über die Verknüpfungs- und Schlüsselwortmethode bis zum Locisystem und zu ABC-Listen. Sie finden Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Gedächtnis für Schule, Studium und Beruf trainieren können
Der Kopfschmerz-Kompass : erkennen - vorbeugen - behandeln / Dagny Holle
München : Herbig, 2015
Titolo e contributi: Der Kopfschmerz-Kompass : erkennen - vorbeugen - behandeln / Dagny Holle
Pubblicazione: München : Herbig, 2015
Descrizione fisica: 208 S. ; 22 cm
ISBN: 9783776627596
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
