Trovati 101 documenti.
Berlin : RabenStück, 2015
Titolo e contributi: Das Phänomen Modelberuf : Schein und Sein - Vorurteil und Wahrheit des Model Business / Melinda Conrad
Pubblicazione: Berlin : RabenStück, 2015
Descrizione fisica: 170 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783935607698
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jede junge Frau die modeln möchte, sollte die Welt verstehen, in die sie sich begibt. Aber auch Eltern, Lehrer/innen, Sozialarbeiter/innen sowie andere Bezugspersonen können hier nützliche Informationen finden. Dabei wird zunächst die Geschichte dieses Berufs betrachtet und anschließend die aktuelle Lebenswelt der Mannequins eingesehen. Von Size Zero bis zu überteuerten, schäbigen Model-WGs, ausbleibende Bezahlungen, Diebstählen untereinander, Drogeneskapaden und Annäherungsversuchen von Fotografen - hier wird alles beleuchtet, was sonst im Verborgenen bleibt. Unzählige Berichte von erfahrenen Models und Insidern aus der Branche ermöglichen einen emotionalen, besonders ehrlichen Einblick. Ergänzend schildert die Autorin ihre eigenen Erfahrungen und Erlebnisse, denn ihr Diplomstudium der Sozialen Arbeit sowie ihr Leben finanzierte auch sie mit dem Modeln.
1. Aufl
Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2015
.. für Dummies
Titolo e contributi: Schlagfertigkeit für Dummies : auf einen Blick: Schlagfertigkeit verstehen und lernen ; bei Konfrontationen in Beruf und Privatleben Souveränität beweisen ; humorvoll, spontan und gelassen reagieren ; mit zahlreichen Tipps und Übungen / Gero Teufert
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2015
Descrizione fisica: 414 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
Serie: .. für Dummies
ISBN: 9783527707935
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Schlagfertige Menschen gelten als witzig, wortgewandt und rhetorisch überlegen. Sie lassen sich in Verhandlungen nicht in Verlegenheit bringen und können selbst dann noch angemessen reagieren, wenn der Gesprächspartner unter die Gürtellinie zielt. Wenn auch Sie sich bei Vorwürfen, Killerphrasen oder kritischen Fragen in Beruf oder Privatleben manchmal sprachlos fühlen, schafft "Schlagfertigkeit für Dummies" Abhilfe. Gero Teufert zeigt Ihnen anhand anschaulicher Beispiele und ausgereifter Techniken, wie Sie verbalen Tiefschlägern und Co. ein Schnippchen schlagen. Zahlreiche Übungen sorgen dafür, dass Sie die erlernten Techniken gleich umsetzen können.
Aktualisierte Neuaufl
Freiburg im Breisgau : Urania, 2015
Titolo e contributi: Kinder wollen lernen : Kinder im Schulalltag unterstützen und begleiten ; [ein Expertenratgeber] / Jeanette Stark-Städele
Aktualisierte Neuaufl
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Urania, 2015
Descrizione fisica: 128 S. ; 21 cm
ISBN: 9783451660481
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kinder wollen lernen, sie sind von Natur aus wissbegierig. Doch nicht immer ist die Lernatmosphäre gut, Ängste und Stress dämpfen die Lernfreude. Die Hausaufgaben greifen ins Familienleben ein. Eltern wollen ihrem Kind helfen - aber wie und wie viel? Dieser Ratgeber hilft, einen Mittelweg zu finden, das Kind im Schulalltag zu begleiten und es bei der Entwicklung seiner Lernfähigkeit zu unterstützen, anzuleiten und sinnvoll zu fördern, damit es lernt, sich seinen Schwächen zu stellen und seine Stärken zu nutzen. Nützliche Hinweise und Tipps bei Problemen rund ums Lernen schließen das Buch ab.
Katzen-Basics : alles, was Katzenhalter wissen müssen / Gerd Ludwig
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2015
GU Hobbytierhaltung
Titolo e contributi: Katzen-Basics : alles, was Katzenhalter wissen müssen / Gerd Ludwig
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2015
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
Serie: GU Hobbytierhaltung
ISBN: 9783833844225
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mein neuer Mitbewohner, die erste Katze. Wenn sich der Traum einer eigenen Katze erfüllt, sind meist noch viele Fragen offen. Dieser außergewöhnliche Ratgeber vermittelt jungen Katzen-Erstbesitzern die Basics der Katzenhaltung - mit einem Augenzwinkern und ohne erhobenen Zeigefinger, in frischer Optik und mit witzigen, inspirativen Fotos. Von Kauf und Einzug des neuen Familienmitglieds über Infos zur richtigen Ernährung und Pflege bis hin zur Beschäftigung werden alle wichtigen Fragen zum neuen Haustier praxisnah und übersichtlich beantwortet. Erlebnisberichte, Interviews und Reportagen geben einen lebensnahen Einblick in den Alltag mit Katze. Aber auch das Verwöhnprogramm kommt nicht zu kurz: Mit den kreativen kleinen Projekten zum Selbermachen und den leckeren Rezepten entstehen individuelle Geschenke für die erste eigene Samtpfote. So klappt es garantiert, das Leben mit Katze!
2., überarb. Aufl
Weinheim : Wiley-VCH, 2015
.. für Dummies
Titolo e contributi: Gedächtnistraining für Dummies : Auf einen Blick: Unterschiede zwischen Kurz- und Langzeitgedächtnis verstehen. Namen, Geburtstage und Co. nie wieder vergessen. Die grauen Zellen für Schule, Studium, Beruf und Alltag trainieren. Mit vielen schnellen Übungen für zwischendurch / John B. Arden ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl
2., überarb. Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2015
Descrizione fisica: 256 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
Serie: .. für Dummies
ISBN: 9783527711581
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir meine vielen Passwörter und PINs merken? Und wie bekomme ich es hin, die vielen Details bei einem großen Projekt im Auge zu behlten? Es ist nicht schwer, das Gedächtnis auf Hochleistung zu trimmen. John Arden erläutert, wie Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis funktionieren, wie bestimmte Informationen gespeichert werden und stellt Ihnen Techniken vor: vom Majorsystem über die Verknüpfungs- und Schlüsselwortmethode bis zum Locisystem und zu ABC-Listen. Sie finden Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Gedächtnis für Schule, Studium und Beruf trainieren können
Der Kopfschmerz-Kompass : erkennen - vorbeugen - behandeln / Dagny Holle
München : Herbig, 2015
Titolo e contributi: Der Kopfschmerz-Kompass : erkennen - vorbeugen - behandeln / Dagny Holle
Pubblicazione: München : Herbig, 2015
Descrizione fisica: 208 S. ; 22 cm
ISBN: 9783776627596
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Nymphenburger, 2015
Titolo e contributi: Nebenwirkungen der Krebstherapie lindern : wirksame Pflanzenheilkräfte ; zielgerichtete Ernährung ; Hilfe während und nach der Chemo- und Strahlentherapie / Claudia Ritter
Pubblicazione: München : Nymphenburger, 2015
Descrizione fisica: 241 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783485028332
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Effektive Hilfe von A-Z: Das umfassende Nachschlagewerk bei Beschwerden während der Krebstherapie Die schulmedizinischen Therapieverfahren bei Krebs verursachen meist starke Nebenwirkungen. Dabei kann die Naturheilkunde mit bewährten Heilpflanzen und einer vitalstoffreichen Ernährung den Körper entlasten und eine hilfreiche Ergänzung zur konventionellen Medizin darstellen. Claudia Ritter erläutert etwa 42 typische Beschwerden - von Angstzuständen über Blutarmut bis zu Schleimhautentzündungen - beschreibt, welche Heilpflanzen helfen, wie diese verwendet werden, und gibt spezifsche Ernährungstipps. Damit steht dem Krebspatienten ein umfassendes Instrumentarium zur Selbsthilfe zur Verfügung, um den Genesungsprozess während der Therapie aktiv zu unterstützen.
Ungekürze Ausg
München : Dtv, 2015
dtv ; 34846
Titolo e contributi: Motivation : wie Sie sich und andere schnell und erfolgreich motivieren / Michael V. Pantalon ; Aus dem Engl. von Thomas Pfeiffe
Ungekürze Ausg
Pubblicazione: München : Dtv, 2015
Descrizione fisica: 258 S. ; 19 cm
Serie: dtv ; 34846
ISBN: 9783423348461
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Diese revolutionäre Motivationsmethode wurde ursprünglich für die Notaufnahme in Krankenhäusern entwickelt. Dort bleibt wenig Zeit für Überzeugungsarbeit. Das auf sechs einfache Schritte aufgebaute Konzept hilft Menschen, ihre eigene Motivation zu entwickeln und aktiv zu werden. Egal, ob es um ein längst überfälliges persönliches Vorhaben geht oder darum, andere zu begeistern: Dieser wissenschaftlich erprobte Ansatz lässt sich in allen Lebenssituationen anwenden.
Ziemlich heiße Jahre : der Survival-Guide für Frauen in der Lebensmitte / Monika von Ramin
1. Aufl
München : mvg-Verl, 2015
Titolo e contributi: Ziemlich heiße Jahre : der Survival-Guide für Frauen in der Lebensmitte / Monika von Ramin
1. Aufl
Pubblicazione: München : mvg-Verl, 2015
Descrizione fisica: 189 S. ; 19 cm
ISBN: 9783868825718
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Wechseljahre – gefürchtet und und hartnäckig verleugnet. Dennoch muss sich jede Frau früher oder später mit dem Thema auseinandersetzen. Auch Bestsellerautorin Monika von Ramin hat es erwischt. Mit viel Humor erzählt sie von Schweißausbrüchen, Selbstzweifeln und Stimmungsschwankungen oder von Fältchen und Pölsterchen, die morgens aus dem Spiegel winken, und von vielen weiteren Situationen, in denen sich jede Frau in den Wechseljahren wiedererkennt.
Maßvoll impfen : Risiken abwägen und individuell entscheiden / Stephan Heinrich Nolte
München : Kösel, 2015
Titolo e contributi: Maßvoll impfen : Risiken abwägen und individuell entscheiden / Stephan Heinrich Nolte
Pubblicazione: München : Kösel, 2015
Descrizione fisica: 207 S. ; 22 cm
ISBN: 9783466310661
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die derzeitigen Impfstrategien sind nicht nur am Wohlergehen unserer Kinder ausgerichtet, sondern gleichermaßen geprägt von Gemeinwohl, Eigenwohl und wirtschaftlichen Interessen. Viele Kinderärzte haben aber weder die Zeit für ausführliche Impfgespräche noch wagen sie sich auf dieses dünne Eis, das sie im schlimmsten Fall die Zulassung kosten könnte. Mit diesem Buch sind Eltern endlich in der Lage, Hintergründe zu verstehen und damit eine verantwortungsvolle und individuelle Impfentscheidung für ihr Kind zu treffen. Die Impf-Frage heißt nicht „ja oder nein?“ sondern muss lauten: "Impfen – gegen was, warum und wann?" Dr. med. Stefan H. Nolte zeigt Wege zu einem maßvollen, risikoorientierten Impfen auf und nimmt Eltern die Angst vor dieser großen Entscheidung.
Sonderausg.
München : Ariston, 2015
Titolo e contributi: Die Macht Ihres Unterbewusstseins : das Original / Joseph Murphy. Aus dem Amerikan. von Wolfgang Maier
Sonderausg.
Pubblicazione: München : Ariston, 2015
Descrizione fisica: 316 S. ; 22 cm
ISBN: 9783424201284
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Joseph Murphy gilt als Wegbereiter des positiven Denkens. Sein vor 50 Jahren erschienener Weltbestseller Die Macht Ihres Unterbewusstseins hat bis heute nichts an Aktualität verloren. Denn unser Unterbewusstsein ist weitaus mächtiger, als wir annehmen – in ihm liegt der Schlüssel zum Glück. Unsere eigenen Gedanken entscheiden über Erfolg oder Niederlage, und nur wer in der Lage ist, sein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, kann Schwächen in Stärken umwandeln und Herausforderungen mit Zuversicht meistern.
München : Kösel, 2015
Titolo e contributi: Ich geh aber nicht mit zum Wandern! : die 50 häufigsten Familienkonflikte und wie Sie da gut wieder rauskommen / Andrea Kästle ; Mathias Voelchert
Pubblicazione: München : Kösel, 2015
Descrizione fisica: 222 S. ; 22 cm
ISBN: 9783466310333
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie reagiert man, wenn der Sohn den Teller zurückschiebt und seiner Mutter mitteilt: „Schmeckt voll eklig“? Was tun, wenn die Tochter im Januar partout im Sommerkleidchen in den Kindergarten gehen will? Mathias Voelchert ist Gründer und Leiter der Familienwerkstatt familylab.de in Zusammenarbeit mit Jesper Juul. Gemeinsam mit Andrea Kästle nimmt er typische Konflikte von der Geburt bis zur Pubertät unter die Lupe, die Eltern unter den Nägeln brennen. Statt abstrakter Erziehungsmaximen bieten die Gespräche der beiden konkrete Anregungen, wie man zu sinnvollen Lösungen für Eltern und Kinder kommt.
8., neu bearb. und komplett aktualisierte Aufl.
Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2015
KulturSchock
Titolo e contributi: KulturSchock Russland : andere Länder- andere Sitten: Alltagskultur, Tradition, Verhaltensregeln, Religion, Tabus, Familie, Mann und Frau, Stadt- und Landleben, Geschichte, Gesellschaft, Tourismus / Lothar Deeg, Susanne Brammerloh
8., neu bearb. und komplett aktualisierte Aufl.
Pubblicazione: Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2015
Descrizione fisica: 312 S. : Ill., Kt. ; 18 cm
Serie: KulturSchock
ISBN: 9783831710317
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Kultur-Reiseführer beschreibt aktuelle Denk- und Verhaltensweisen der Russen, erklärt geschichtliche, religiöse und soziale Hintergründe, die zu ihrer Lebensweise führen und bietet somit eine Orientierung im russischen Alltag. Familienleben, Moralvorstellungen und soziale Hierarchien werden genauso erläutert wie Umgangsformen, religiöse Gebote oder Tischsitten. Davon werden Empfehlungen für Touristen und Geschäftsreisende in Russland abgeleitet wie z.B. im Hotel, unterwegs, beim Einkaufen und beim alltäglichen Umgang miteinander. Ein spezielles Kapitel widmet sich dem Bild, das Deutsche und Russen voneinander haben. In Mini-Interviews kommen Personen aus unterschiedlichen sozialen Schichten zu Wort und zeichnen ein plastisches Bild des modernen Russland.
2., vollst. überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2015
Titolo e contributi: Kompass Wechseljahre : von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein? / Anneliese Schwenkhagen ; Katrin Schaudig
2., vollst. überarb. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2015
Descrizione fisica: 208 S. : graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783830460794
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Wechseljahre bringen körperliche Veränderungen und häufig auch massive Beschwerden mit sich. Und das in einer Zeit, in der sich die meisten Frauen alles andere als alt fühlen. Dieser Ratgeber informiert umfassend über die Vielfalt an Wechseljahrsbeschwerden und ihre Behandlung. Über Checklisten und mit Fragebögen hilft er, Ihre persönliche Situation besser einzuschätzen. Denn jede Frau braucht die Therapie, die exakt auf sie abgestimmt ist. Dabei werden die Vor- und Nachteile der Hormontherapie abgewogen, nicht-hormonelle Alternativen vorgestellt und im großen Selbsthilfeteil Anregungen "etwas-für-sich-zu-tun" gegeben.
1. Aufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2015
Titolo e contributi: Zuhause im eigenen Körper : Strategien für eine lebendige Körperwahrnehmung ; mit Online-Materialien / Sabine Ecker
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2015
Descrizione fisica: 197 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783621282208
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Geistiges und körperliches Wohlbefinden bedingen sich gegenseitig. Dementsprechend wendet sich die Verhaltenstherapeutin Sabine Ecker an Betroffene, die beispielsweise im Rahmen psychischer Störungen oder chronischer Schmerzen Probleme mit der Körperwahrnehmung haben. Aber auch diejenigen, die sich einfach in ihrer Haut wieder wohlfühlen wollen, holt die Autorin mit ihren Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung gekonnt ab. Bei den Übungen handelt es sich um Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Atemtechniken. Sie leiten Schritt für Schritt dazu an, den eigenen Körper zu akzeptieren, seine Körperhaltung zu registrieren und zu verbessern und Entspannung zu lernen. Nützliche Hintergrundinformationen helfen außerdem, den Körper und seine Signale besser zu verstehen.
2., aktualisierte Aufl.
Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2015
Titolo e contributi: Organisiert am Arbeitsplatz für Dummies : das Pocketbuch ; [Ordnung ist das halbe Leben] / Eileen Roth ; Übers. aus dem Amerikan. von Eva Steffen. Fachkorrektur von Sandra Weber
2., aktualisierte Aufl.
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2015
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 17 cm
ISBN: 9783527711642
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Papierberge auf dem Schreibtisch, Datenlawinen, die sich über Ihre Festplatte gelegt haben und Sie fragen sich, wo Sie jetzt den Bericht gelassen haben, den Ihr Chef in zwei Minuten sehen will .. Kommt Ihnen das bekannt vor? Eileen Roth erklärt Ihnen, wie Sie Ihre Akten und Daten mit System ordnen, auf Ihrem Schreibtisch die Übersicht bewahren und eingehende Papiere und Informationen effektiv verwalten und später wiederfinden. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihr Zeitbudget kontrollieren, damit Ihnen mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens bleibt.
Berlin : Stiftung Warentest, 2015
Titolo e contributi: Kleine Räume, viele Möglichkeiten : tolle Ideen für platzsparendes Wohnen / Christian Eigner. Stiftung Warentest
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2015
Descrizione fisica: 191 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783868514148
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kleine Räume haben Charme und Potenzial. Das sagt sich so leicht – und ist doch oft schwer zu glauben. Trauen Sie sich und machen Sie mehr aus Ihrem Zuhause! Das ist auch ohne Umbau möglich. Nutzen Sie den Platz, den Sie haben, bewusst und clever aus. Egal ob Wohnbereich oder Küche, Bad oder Kinderzimmer – dieses Buch liefert Ihnen jede Menge Ideen.
Taunusstein : Blottner, 2015
Titolo e contributi: Wohlfühlfaktor Farbe : ein Praxishandbuch für die Gestaltung in Ihrem Zuhause / Iris Houghton ; Wiebke Rieck
Pubblicazione: Taunusstein : Blottner, 2015
Descrizione fisica: 288 S. : überw. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783893671465
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie finden Sie Ihre ganz eigenen Wohn-Wohlfühl-Farben? Wie gestalten Sie Räume mit Farben die ganz individuell zu Ihnen passen? Wir laden Sie ein, mit uns in diesem Buch auf eine Entdeckungsreise zu gehen. Erleben Sie mit unserem „Farbtypen-Test“ wie einfach es sein kann, die ganz eigenen Wohlfühl-Farben zu finden und lernen Sie mit den Raumbeispielen diese Schritt für Schritt selber umzusetzen. Nehmen Sie Ihre Wohnung unter die Lupe. Entdecken Sie Dinge wieder, die in Ihren Schränken oder im Keller lagern, von denen Sie dachten, dass sie nicht mehr zu Ihrer Einrichtung passen oder gönnen Sie sich ein paar neue Accessoires…
Gärtnern mit dem Hochbeet : so einfach geht's / Folko Kullmann
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2015
Titolo e contributi: Gärtnern mit dem Hochbeet : so einfach geht's / Folko Kullmann
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2015
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833842153
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Zeit zu leben / Lothar Seiwert
Offenbach am Main : GABAL, 2015
WhiteBooks
Titolo e contributi: Zeit zu leben / Lothar Seiwert
Pubblicazione: Offenbach am Main : GABAL, 2015
Descrizione fisica: 163 S. : Ill.
Serie: WhiteBooks
ISBN: 9783869366357
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir arbeiten viel und haben Erfolg, doch unser Privatleben, unsere Familie und Freunde bleiben auf der Strecke? Wir fahren ständig auf der Überholspur, vergessen darüber aber den Motor – unseren Körper – zu warten? Wenn unser Leben nicht im Gleichgewicht ist, sollten wir noch heute beginnen, uns die Zeit zu leben zurückzuerobern. Experte für das neue Zeit- und Lebensmanagement und vielfacher Bestsellerautor Prof. Dr. Lothar Seiwert gibt in diesem Buch Tipps, wie wir eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit, Spannung und Entspannung, Leistung und Lebensqualität herstellen können. Durch zahlreiche Übungen erkennt der Leser schnell, wo er persönlich ansetzen muss, und erhält konkrete Hilfen, um wieder mehr Freude und Spaß in seinem Leben zu haben.
