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Trovati 9 documenti.

The Joy of Missing Out Tonya Dalton
1
Libro

Dalton, Tonya

The Joy of Missing Out : von der Freiheit, nicht überall dabei sein zu müssen / Tonya Dalton

1. Aufl

München : mgv, 2020

Abstract: Karriere, Familie, Haushalt und ein Tag mit nur 24 Stunden – wer kennt das Gefühl nicht, in einer schier unendlichen Flut von Aufgaben und To-dos unterzugehen? Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu helfen, aus dem Hamsterrad auszusteigen. In ihrem Buch zeigt sie, wie man Prioritäten setzt und klare Grenzen zieht, um ein selbstbestimmtes, freies Leben zu führen.

Shaolin Thomas Späth/Shi Yan Bao
2
Libro

Späth, Thomas

Shaolin : das Geheimnis der inneren Stärke / Thomas Späth/Shi Yan Bao

5. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2012

Abstract: Welche Wesensmerkmale machen einen krisenfesten Menschen aus, der seinen Weg mit innerer Stärke geht und sich von den Schwierigkeiten des Lebens nicht unterkriegen lässt? Darauf gibt dieses Buch eine Antwort. Es zeigt, welche Eigenschaften und Strategien jeder Einzelne entwickeln und kultivieren kann, um gelassen durch kleine und große Krisen zu kommen und ein zufriedeneres Leben zu führen. Shaolin Mönch und Meister Shi Yan Bao und Dr. Thomas Späth zeigen, welcheLeggi tutto

In der Ruhe liegt deine Kraft Christoph Augner
3
Libro

Augner, Christoph

In der Ruhe liegt deine Kraft : wirksame Wege zu mehr Gelassenheit in einer lauten Welt / Christoph Augner

Orig.-Ausg

Hannover : Humboldt, 2021

Abstract: Die Benachrichtigungen auf dem Handy, die Hektik im Job, der Lärm der Straße, dazu die Playlist im Ohr: Lärm und innere Unruhe sind auf Dauer ungesund, machen uns unproduktiv und belasten unsere Beziehungen. Höchste Zeit, zur Ruhe zu kommen – denn Stille ist eine wahre Zauberkraft, die unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit verbessern kann. In diesem Ratgeber zeigt der Psychologe Dr. Christoph Augner, welche Vorteile die Stille hat und wie man sie nutzen kann,Leggi tutto

Die Kunst des Innehaltens Pico Iyer ; aus dem Engl. von Irmengard Gabler
4
Libro

Iyor, Pico

Die Kunst des Innehaltens : ein Plädoyer für Entschleunigung / Pico Iyer ; aus dem Engl. von Irmengard Gabler

Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch, 2016

TEDBooks

Abstract: In einer Welt voller Angebote und Möglichkeiten stellt sich der bekannte Essayist und Autor Pico Iyer dem letzten großen Abenteuer: der Kunst des Innehaltens, der Entschleunigung. Nachdem er selbst ein Leben lang unterwegs war, von den Osterinseln über Katmandu bis Kuba, zeigt er uns, wie wir in einer Welt der ständigen Beschleunigung durch das Innehalten, die Konzentration auf uns selbst, mehr Inspiration, Kreativität und Ausgeglichenheit erreichen können. Denn in einerLeggi tutto

Die Kunst es leichtzunehmen Lisa Gamper
5
Libro

Gamper, Lisa

Die Kunst es leichtzunehmen : Aufräumen im Unterbewusstsein für ein glückliches Leben in Balance / Lisa Gamper

2. Aufl

Bozen : Athesia, 2022

Abstract: Glücksratgeber gibt es wie Sand am Meer. Ist auch nicht verwunderlich, will doch jeder Mensch glücklich sein im Leben. Jedoch ist es mit einem Zwei-Wochen-Programm nicht getan: Langfristiges Glück kommt von innen und sein Unterbewusstsein muss einem bewusst werden, um mit sich selbst zufrieden und im Reinen zu sein. Dann nämlich steht dem Glück nichts mehr im Wege. In diesem Ratgeber geht die Psychologin Lisa Gamper auf die häufigsten Denkfehler, Irrtümer undLeggi tutto

Zufriedenheit Christina Berndt
6
Libro

Berndt, Christina

Zufriedenheit : wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück / Christina Berndt

Orig.-Ausg

München : DTV, 2016

DTV Premium ; 26112

Loslassen Elfrida Müller-Kainz ; Hedwig Hajdu
7
Libro

Müller-Kainz, Elfrida

Loslassen : als Lebenshilfe und Heilung / Elfrida Müller-Kainz ; Hedwig Hajdu

Taschenbucherstausg., 3. Aufl

München : Heyne, 2015

Heyne ; 70177

Abstract: Loslassen ist Voraussetzung für persönliche Freiheit: in Grundlagenwerk, das zugleich Praxisbuch ist - mit einer ganz neuen Betrachtungsweise des wichtigen Themas »Loslassen«. Selbst bei schweren Krankheiten und Lebenskrisen ermöglicht Loslassen immer eine Problemlösung im Einklang mit den spirituellen Lebensgesetzen. Loslassen ist ein lebenslanger Lernprozess: bei Geburt und Tod, in Phasen des Übergangs, bei Trennung und nicht zuletzt bei der Heilung von Krankheiten.Leggi tutto

Stress dich richtig! Jacob Drachenberg
8
Libro

Drachenberg, Jacob

Stress dich richtig! : Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit / Jacob Drachenberg

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2022

GU Mind & Soul

Abstract: Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es Ihnen wie vielen anderen – die Weltgesundheitsorganisation bezeichnete ihn als „Seuche des 21. Jahrhunderts“. Die gute Nachricht: Nicht der Stress ist in Wahrheit das Problem, sondern wie wir damit umgehen.

Wabi sabi - nicht perfekt und trotzdem glücklich! Christopher A. Weidner
9
Libro

Weidner, Christopher A.

Wabi sabi - nicht perfekt und trotzdem glücklich! : der asiatische Weg zu mehr Gelassenheit / Christopher A. Weidner

München : Knaur, 2007