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1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2019
Titolo e contributi: Entdecke deine Willenskraft : wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast / Ralf Senftleben
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019
Descrizione fisica: 256 S. ; 22 cm
ISBN: 9783833869617
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proaktiv statt reaktiv und lösen Probleme, bevor sie groß werden. Kurz: Sie haben ihr Leben besser im Griff. Die gute Nachricht: Wir alle können unsere Willenskraft trainieren wie einen Muskel, sodass er schwerere Gewichte heben kann. Dieses Buch enthält ein sanftes, aber stetiges Trainingsprogramm, das uns an die Hand nimmt und Schritt für Schritt stärker macht. Wir haben jeden Tag kleine Erfolgserlebnisse und so immer ein Gefühl des Fortschritts. Wir steigern aber nicht nur unsere Willenskraft, sondern lernen ganz nebenbei auch, vieles automatisch und mit Leichtigkeit zu tun, ohne dass wir dafür Willenskraft aufwenden müssen. So schaffen wir es, mit kleinstem Einsatz auch große und wichtige Projekte so umzusetzen, wie wir es uns vorgenommen haben.
Resilienz : mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke / Christian Stock
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2019
Titolo e contributi: Resilienz : mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke / Christian Stock
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2019
Descrizione fisica: 140 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783432108919
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern und stressige Situationen mühelos wegstecken? Dann entdecken Sie das Geheimnis innerer Widerstandkraft und stärken Sie sich selbst. Lernen Sie, wie Sie Krisen mit Achtsamkeit überwinden können - und das ganz praktisch mit vielen Übungen. Dazu Sie müssen kein Buddhist werden. Denn Achtsamkeit und Resilienz lassen sich in Ihrem Alltag jederzeit und ganz einfach miteinander verbinden.
1. Aufl
Hamburg : Harper Collins, 2019
Titolo e contributi: Klartext: Impfen! : ein Aufklärungsbuch zum Schutz unserer Gesundheit / Thomas Schmitz und Sven Siebert
1. Aufl
Pubblicazione: Hamburg : Harper Collins, 2019
Descrizione fisica: 201 S. ; 22 cm
ISBN: 9783959673389
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Impfen ist ein Riesenthema, und bringt große Verunsicherung mit sich. Vor allem junge Eltern fragen sich: Soll man wirklich sein erst wenige Wochen altes Baby etlichen Mehrfachimpfungen aussetzen? Was ist mit den Nebenwirkungen, Impfreaktionen und Impfschäden? Welche Rolle spielt die Pharmaindustrie? Dabei wird oft übersehen: Die öffentliche Debatte zum Thema wird vor allem von Impfskeptikern und Impfgegnern bestimmt. Mit "Klartext: Impfen!" bringen der Kinderarzt Thomas Schmitz von der Berliner Charité und der Journalist und Biologe Sven Siebert die erhitzte Diskussion zurück auf eine Ebene der Sachlichkeit und Gelassenheit. Sie bewerten die derzeit empfohlenen Impfungen, erklären – von Diphtherie bis Tetanus, von Rotaviren bis HPV – die verschiedenen Krankheiten und verdeutlichen, wie Impfen eigentlich funktioniert und wieso manche Fehlinformationen nicht aus der Welt zu kriegen sind. Und warum Impfzurückhaltung so gefährlich ist.
Du darfst auf meine Haut : Naturkosmetik selber machen / Barbara Hoflacher
1. Aufl.
Innsbruck : Löwenzahn, 2019
Titolo e contributi: Du darfst auf meine Haut : Naturkosmetik selber machen / Barbara Hoflacher
1. Aufl.
Pubblicazione: Innsbruck : Löwenzahn, 2019
Descrizione fisica: 173 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783706626606
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Du sehnst dich nach natürlichen Pflegeprodukten, die du ganz einfach selber machen kannst? Ohne Mineralöle, Parabene und Mikroplastik. Die Heilpflanzenexpertin Barbara Hoflacher verrät dir alles, was du über Inhaltsstoffe, Haltbarkeit und Zubehlör wissen musst. Und zeigt dir Schrift für Schritt, wie du deine eigenen Salben, Deos, Sonnenschutz, Haarwasser oder Seifen herstellen kannst.
München : Dorling Kindersley, 2019
Titolo e contributi: Orchideen-Glück : mit der richtigen Pflege zur üppigen Blütenpracht / Sara Rittershausen ; Ill. Peter Bull
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2019
Descrizione fisica: 144 S. : überw. Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783831037865
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mit der richtigen Orchideen-Pflege überleben Ihre Pflanzen garantiert! Orchideen sehen bezaubernd aus und mit der richtigen Pflege erstrahlen sie als exotische Farbtupfer auf Ihrer Fensterbank. Doch was brauchen sie, um zu gedeihen? In diesem trendigen Orchideen-Ratgeber erfahren Sie es! Egal ob Pflanzenneuling oder -profi – dank Infos zu Auswahl, Standort, Pflege und erster Hilfe zaubern auch Sie üppige Blütenpracht in Ihr Zuhause. 143 grazile Zimmerpflanzen werden in Porträts mit verständlich verpacktem Know-how ausführlich vorgestellt.
1. Aufl.
Freiburg [u.a.] : Haufe Group, 2019
Titolo e contributi: Bewerben 4.0 für Berufseinsteiger : Online-AC, Skype-Interview, Social-Media-Auftritt, Videobewerbung / Walter Feichtner/Heike Anne Dietzel
1. Aufl.
Pubblicazione: Freiburg [u.a.] : Haufe Group, 2019
Descrizione fisica: 243 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783648123324
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hier erhalten Bewerber eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Bewerbung 4.0 und wissen dadurch genau, auf was sie sich beim Vorstellungsgespräch einstellen müssen. Die Autoren erläutern ausführlich alle neuen Bewerbungstools und beschreiben, worauf man besinders achten muss. So startet man erfolgreich ins moderne Berufsleben.
1. Aufl
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale Nordrhein-Westfalen, 2019
Titolo e contributi: Wie ernähre ich mich bei Diabetes? : was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag / Claudia Krüger. Verbraucherzentrale NRW
1. Aufl
Pubblicazione: Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale Nordrhein-Westfalen, 2019
Descrizione fisica: 239 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783863361211
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Diabetes Typ-2 .. lässt sich durch Veränderungen der Ess- und Lebensgewohnheiten positiv beeinflussen. Wenn Betroffene eine gesunde Ernährung und Lebensweise entwickeln, verbessern sie die Lebensqualität, können festgelegte Blutzuckerzielwerte erreichen, das Gewicht halten und Folgeerkrankungen vorbeugen.
Mad about the house : wie aus einer Wohnung mein Zuhause wird / Kate Watson-Smyth
1. Aufl
Stuttgart : Lifestyle BusseSeewald, 2019
Titolo e contributi: Mad about the house : wie aus einer Wohnung mein Zuhause wird / Kate Watson-Smyth
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Lifestyle BusseSeewald, 2019
Descrizione fisica: 205 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783772474804
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In diesem Buch verrät Ihnen die Autorin desInterior-Blogs Mad About The House, wie aus Ihrem Domizil - von der schnuckligen Ein-Zimmer-Wohnung bis hin zum geräumigen Haus - Ihr ganz persönliches Zuhause wird. Wandern Sie mit Kate Watson-Smyth durch die verschiedenen Räume, lassen Sie sich von den zahlreichen Ideen und Anregungen für jedes Budget inspirieren, und holen Sie aus jeder noch so unliebsamen Ecke das Beste heraus. Erfahren Sie, welcher Stil und welche Farben zu Ihnen und Ihrem Heim passen und wie Sie mit einfachen Mitteln das perfekte Ambiente zum Arbeiten, Wohnen und Entspannen kreieren.
1. Aufl.
Regensburg : Metropolitan, 2019
Titolo e contributi: Bewerbung to go : entspannt und zeitgemäß zum neuen Job ; erfolgreich bewerben mit der Micro-Learning-Methode / Sandra Gehde
1. Aufl.
Pubblicazione: Regensburg : Metropolitan, 2019
Descrizione fisica: 165 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
ISBN: 9783961860302
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Entspannt und zeitgemäß zum neuen Job In 15 Minuten zum passenden Anschreiben: Vergiss komplizierte Formulierungen und zerbrich dir nicht den Kopf - bewirb dich einfach! In einer Zeit, in der fast alles "to go" und per "One-Click" funktioniert, kann auch bewerben einfach sein - so einfach wie Einkaufen. Verbinde bewährte Bestandteile der klassischen Bewerbung mit den Möglichkeiten der modernen Medien. Bewirb dich von zu Hause aus, von unterwegs, mit dem Tablet oder Smartphone. Job-Shopping relaxed! Für wen? Für jeden, der sich einfach und schnell bewerben will. In diesem Buch erhältst du eine unkomplizierte Gebrauchsanleitung für deine Bewerbung. Vorwissen? Keines! Du bist unerfahren in Bewerbungsdingen? Macht nichts! Du weißt nicht, wie du die Social-Media-Welt für deine Bewerbung nutzen kannst? Kein Problem! Dieser Ratgeber ist nach der Micro-Learning-Methode aufgebaut. Leicht verständlich bekommst du genau das Wissen, was du brauchst, um dich erfolgreich zu bewerben. Minimaler Aufwand, große Wirkung!
Das große Laufbuch : Alles, was man zum Laufen wissen muss / Herbert Steffny
9., aktualis. und erw. Aufl.
München : Südwest, 2019
Titolo e contributi: Das große Laufbuch : Alles, was man zum Laufen wissen muss / Herbert Steffny
9., aktualis. und erw. Aufl.
Pubblicazione: München : Südwest, 2019
Descrizione fisica: 447 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783517097770
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Im Buch sind Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsklassen und Distanzen. Damit können Läufer aller Leistungsklassen für 10 Kilometer, einen Halbmarathon, 25 km, einen Marathon bis hin zu einem Ultralauf über 100 Kilometer trainieren.
5., überarb. und aktualis. Aufl.
Frankfurt am Main [u. a.] : Campus, 2019
Titolo e contributi: Das überzeugende Vorstellungsgespräch auf Englisch : die 200 entscheidenden Fragen und die besten Antworten / Christian Püttjer, Uwe Schnierda
5., überarb. und aktualis. Aufl.
Pubblicazione: Frankfurt am Main [u. a.] : Campus, 2019
Descrizione fisica: 220 S. ; 23 cm
ISBN: 9783593510514
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer sich bei einem international agierenden Konzern bewirbt, muss damit rechnen, das Jobinterview auch auf Englisch zu führen. Um dies souverän zu meistern, stellen Christian Püttjer und Uwe Schnierda die 200 wichtigsten Fragen und die besten Beispielantworten vor. Neu: mit speziellen Hinweisen für den "Recommendation Letter" und Beispielen für "40 eigene Fragen"
1. Aufl
München : mgv, 2019
Titolo e contributi: Wild at home ; Aus dem Engl. übers. von Gerrit ten Bloemendal : eine Anleitung für glückliche Zimmerpflanzen / Lauren Camilleri, Sophia Kaplan
1. Aufl
Pubblicazione: München : mgv, 2019
Descrizione fisica: 254 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783747400821
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Pflanzen sorgen für frische Luft, heben die Laune und zaubern eine angenehme Atmosphäre in die eigenen vier Wände. Doch welche Zimmerpflanze eignet sich für welchen Raum? Worauf muss man bei der Pflege achten? Die Pflanzenexpertinnen Lauren Camilleri und Sophia Kaplan bieten umfassende Informationen zu unterschiedlichen Zimmerpflanzen und verraten, wie jeder einen grünen Daumen bekommt.
6. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2019
Titolo e contributi: Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip : 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten / Matthias Riedl
6. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019
Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mit wenig viel erreichen: Drehen Sie an kleinen, aber den richtigen, Stellschrauben beim Essen und Trinken. Optimieren Sie so Ihre Ernährung, Um Gewicht zu verlieren und Gesundheit zu gewinnen.
Gemeinsam unterwegs : Gassi-Spaß für jeden Hundetyp / Jeanette Przygoda
Stuttgart : Kosmos, 2019
Titolo e contributi: Gemeinsam unterwegs : Gassi-Spaß für jeden Hundetyp / Jeanette Przygoda
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2019
Descrizione fisica: 96 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783440162958
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hasen jagen, Rivalen anpöbeln oder auch ängstlich an der Leine zerren: Was Hunde beim Spazierengehen so treiben, macht ihren Menschen oft wenig Spaß. Dieses Buch stellt eine Fülle von Beschäftigungsideen vor, mit denen Hund und Mensch beim Spaziergang zum tollen Team werden. Ein Hundetypen-Test verrät, welche Vorschläge für den eigenen Vierbeiner passen. Dann kann es losgehen: mit typgerechten Übungen, Spielen und Strategien für unterwegs. Jede Menge alltagstaugliche Ideen, ideal für Ersthundehalter.
1. Aufl
Hamburg : Edel books, 2019
Titolo e contributi: Das Glück der kleinen Gesten : gib Glück und es kommt zu dir zurück / Chantal Sandjon, Melanie Alexander
1. Aufl
Pubblicazione: Hamburg : Edel books, 2019
Descrizione fisica: 233 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783841906434
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hätten Sie das gewusst? Glück ist eines der wenigen Dinge im Leben, das sich vergrößert, wenn man es teilt! Zwei junge Frauen haben deshalb ein Experiment gestartet: Wie können wir durch mehr Freundlichkeit im Alltag nicht nur anderen etwas Gutes tun, sondern auch selbst glücklicher werden? Ein verregneter Novembertag in einem Café, die Laune könnte besser sein, Sie gönnen sich einen Kaffee. Jetzt etwas Gutes tun, nichts Großes, damit die eigene Laune und die eines Mitmenschen umschlägt. Sie zahlen Ihren Kaffee – und einen weiteren, für diejenige Person, die als nächstes das Café betritt. Zurücktreten, abwarten, beobachten … und dann machen Sie sich selbst das schönste Geschenk: Zusehen, wie sehr sich jemand unverhofft freut. Kleine Gesten und Geschenke für unsere Mitmenschen, egal ob Freunde oder Fremde, frei von Gegenleistungen oder Erwartungen: Das ist das Prinzip einer internationalen Bewegung, die ganz eigennützig-uneigennützig nur ein Ziel verfolgt: Freude zu verbreiten. Denn Liebenswürdigkeiten zaubern nicht nur anderen, sondern auch uns selbst sofort ein Lächeln aufs Gesicht.
Stuttgart : Herbig, 2019
Herbig Sprechstunde
Titolo e contributi: Diagnose Knie-Arthrose : Antworten zu Ursachen, Behandlung, Selbsthilfe / Wolfgang Franz, Robert Schäfer
Pubblicazione: Stuttgart : Herbig, 2019
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. 19 cm
Serie: Herbig Sprechstunde
ISBN: 9783776628562
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Was ist eigentlich eine Arthrose? Welche Therapien gibt es? Was kann ich selbst gegen meine Beschwerden tun? Dieser Ratgeber orientiert sich praxisnah an den häufigsten Patientenfragen. Wolfgang Franz informiert fachkundig, hilft, Ängste abzubauen, und zeigt Wege, damit das Wohlbefinden nicht länger beeinträchtigt ist. Ergänzt werden seine Antworten durch Hintergrundwissen zu Themen wie Diagnose oder Naturheilverfahren. Erfahrungsberichte von Patienten machen Mut, die Arthrosetherapie in die eigenen Hände zu nehmen.
Problem: Alkohol : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde / Christine Hutterer
Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Titolo e contributi: Problem: Alkohol : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde / Christine Hutterer
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783747101117
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Angehörige und Freunde von Alkoholikern befinden sich in einer schwierigen Lage. Sie leiden oft mehr als der Suchterkrankte selbst, möchten helfen, stoßen auf Widerstände und schämen sich, anderen von ihrem Leid zu erzählen. Die Sucht des Partners bleibt meist nicht ohne Auswirkung auf das eigene Wohlbefinden. Hinzu kommt die Ungewissheit, wie mit dem Betroffenen umzugehen ist. Dieser Ratgeber richtet sich empathisch an diese große Zielgruppe mit all ihren Sorgen und Nöten. Praxisnah liefert er wichtige Informationen und wissenschaftliche Expertise zu allen Phasen der Krankheit bis hin zur Therapie. Hilfe für ein konfliktfreieres Zusammenleben bieten auch bewährte Kommunikationsregeln nach dem US-amerikanischen CRAFT-Modell. Berichte von Betroffenen, die von ihren persönlichen Erfahrungen, Sorgen und Ängsten, aber auch von Lösungen und Erfolgen berichten, machen Mut. Das Buch ist in Zusammenarbeit der Deutschen Gesellschaft für Suchtpsychologie e.V. entstanden.
Die besten Tipps & Tricks für Angler / Markus Bötefür
Stuttgart : Kosmos, 2019
Titolo e contributi: Die besten Tipps & Tricks für Angler / Markus Bötefür
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2019
Descrizione fisica: 112 S. ; 18 cm
ISBN: 9783440159316
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ob stumpfe Haken, schlechtes Wetter oder Notköder aus der Natur - Markus Bötefür weiß für jedes Angelproblem Abhilfe. Sein kompakter Ratgeber bietet praktische Lösungen zum schnellen Nachschlagen vor Ort. Im anschaulichen Doppelseitenprinzip wird jeweils ein Tipp oder Trick mit zugehörigem Foto vorgestellt. Direkthilfe am Wasser - gleichermaßen hilfreich für Einsteiger und Profis.
Graz : Stocker, 2019
Titolo e contributi: Das Einsteiger-Handbuch Trocknen & Dörren : Obst, Gemüse, Fleisch & Kräuter / Teresa Marrone ; Fotogr. von Adam DeTour. [Aus dem Engl. übertr. von Neli Danova-Hoffermann]
Pubblicazione: Graz : Stocker, 2019
Descrizione fisica: 288 S. : überw. Ill. ; 27 cm
ISBN: 9783702018092
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Alles rund ums Trocknen - Besondere Geschmackserlebnisse - Günstig haltbar machen - 50 Obst- & Gemüsesorten, Kräuter, Fleisch & Geflügel Wer einen Garten hat, kennt die Herausforderung: Viel Obst und Gemüse fallen in kurzer Zeit an, aufessen ist fast unmöglich und die Gefriertruhe platzt bald aus allen Nähten. Das Trocknen der wertvollen Ernte ist die Lösung: Es wird eine lange Haltbarkeit erzielt, unabhängig von durchgehender Stromversorgung. Getrocknete Lebensmittel brauchen weniger Platz, ergänzen den Speiseplan, bieten besondere Geschmackserlebnisse und sind kostengünstig zu erzeugen. Dieses Buch beschreibt, wie man rund 50 Obst- und Gemüsearten sowie Kräuter und alle Arten von Fleisch richtig vorbereitet, trocknet, lagert und verwendet. Im Rezeptteil wird erklärt, wie man selbst Fruchtleder oder Babynahrung herstellt und was aus den getrockneten Köstlichkeiten alles gezaubert werden kann.
Aktualisierte und überarb. Aufl
Stuttgart : Herbig, 2019
Titolo e contributi: Gesund mit Ingwer : Das vielseitige Heilmittel für körperliche und geistige Fitness / Ellen Heidböhmer
Aktualisierte und überarb. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Herbig, 2019
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783776628456
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ingwer ist eine besondere Heilwurzel, deren Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten weit über den Einsatz als exotisches Würzmittel hinausgehen. Dieses Buch gibt einen kurzen Überblick über die Geschichte des Ingwers, enthält Informationen über die Inhaltsstoffe dieser besonderen Wurzel und bietet viel Wissenswertes zur Verwendung von Ingwer als Heilmittel und zahlreiche leckere Rezepte.
