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Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt : die genussvolle Ernährung bei Reizdarm
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2021
Titolo e contributi: Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt : die genussvolle Ernährung bei Reizdarm
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021
Descrizione fisica: 147 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783432113142
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Reizdarm macht Ihnen das Leben schwer? Sie haben schon so einiges ausprobiert, aber die Beschwerden wollen nicht ganz verschwinden? Dann heißt es jetzt "Ran an die Kartoffeln". Denn Wissenschaftler haben die erstaunliche Wirkung der vernetzten Stärke erkannt, die sich beim Abkühlen in gekochten Kartoffeln bildet. Die ideale Nahrung für die guten Darmbakterien, die dazu beitragen, Ruhe in den Bauch bringen. Klingt unglaublich? Ist aber wahr - und so lecker!
Aachen : Meyer & Meyer, 2019
Titolo e contributi: Mobility guide : das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts / Martin Strietzel /Florian Walsberger
Pubblicazione: Aachen : Meyer & Meyer, 2019
Descrizione fisica: 342 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783840376597
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Mobility Guide widmet sich dem Erhalt von Funktionalität, Beweglichkeit und physischer Gesundheit. Der Leser erhält Material an die Hand, um durch einen aktiven Lebensstil und ein tägliches, 15-minütiges Training seine Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten. In einem ersten Schritt erfährt der Leser anhand von neun Beweglichkeitstests, wo seine Bewegungskompetenzen und wo seine Schwachstellen liegen. Diese Screenings dienen dazu, Beweglichkeitsdefizite, Asymmetrien und Dysbalancen klar zu identifizieren. Anschließend wird nach einem Fünf-Zonen-Modell gezielt trainiert, um die vorhandenen Beweglichkeitsdefizite zu beseitigen. Eine Vielzahl von Übungen bildet das Tool für ein erfolgreiches, tägliches Training, mitdem Ziel, die eigene Bewegung zu verbessern, die festgestellten Restriktionen nachhaltig abzubauen und Körperwahrnehmung und Wohlbefinden zu maximieren. 76 Videos, die mittels QR-Codes abgerufen werden können, dienen als Anschauungsmaterial und unterstützen den Leser zusätzlich bei der Ausführung der Screenings und Übungen.
Die Notfallapotheke für die Seele : Heilende Übungen und Meditationen / Ruediger Dahlke
4. Aufl
Stuttgart : Nymphenburger, 2019
Titolo e contributi: Die Notfallapotheke für die Seele : Heilende Übungen und Meditationen / Ruediger Dahlke
4. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Nymphenburger, 2019
Descrizione fisica: 124 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783485029957
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.
Ja! : alles übers Heiraten von Antrag bis Zuhören / Eva Tenzer
1. Aufl.
Berlin : Kiepenheuer, 2008
Titolo e contributi: Ja! : alles übers Heiraten von Antrag bis Zuhören / Eva Tenzer
1. Aufl.
Pubblicazione: Berlin : Kiepenheuer, 2008
Descrizione fisica: 235 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783378010963
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Berlin : RabenStück, 2015
Titolo e contributi: Das Phänomen Modelberuf : Schein und Sein - Vorurteil und Wahrheit des Model Business / Melinda Conrad
Pubblicazione: Berlin : RabenStück, 2015
Descrizione fisica: 170 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783935607698
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jede junge Frau die modeln möchte, sollte die Welt verstehen, in die sie sich begibt. Aber auch Eltern, Lehrer/innen, Sozialarbeiter/innen sowie andere Bezugspersonen können hier nützliche Informationen finden. Dabei wird zunächst die Geschichte dieses Berufs betrachtet und anschließend die aktuelle Lebenswelt der Mannequins eingesehen. Von Size Zero bis zu überteuerten, schäbigen Model-WGs, ausbleibende Bezahlungen, Diebstählen untereinander, Drogeneskapaden und Annäherungsversuchen von Fotografen - hier wird alles beleuchtet, was sonst im Verborgenen bleibt. Unzählige Berichte von erfahrenen Models und Insidern aus der Branche ermöglichen einen emotionalen, besonders ehrlichen Einblick. Ergänzend schildert die Autorin ihre eigenen Erfahrungen und Erlebnisse, denn ihr Diplomstudium der Sozialen Arbeit sowie ihr Leben finanzierte auch sie mit dem Modeln.
Osteopathie / Siegbert Tempelhof
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2008
GU-Plus - GU-Ratgeber Gesundheit
Titolo e contributi: Osteopathie / Siegbert Tempelhof
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2008
Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
Serie: GU-Plus - GU-Ratgeber Gesundheit
ISBN: 9783833804328
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Hamburg : Ellert & Richter, 2008
Titolo e contributi: Jein! : Bindungsängste erkennen und bewältigen : Hilfe für Betroffene und deren Partner / Stefanie Stahl
Pubblicazione: Hamburg : Ellert & Richter, 2008
Descrizione fisica: 272 S. ; 22 cm
ISBN: 9783831902903
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Gesünder leben mit den fünf Elementen : das Yin und Yang der Ernährung nutzen / Bengt Jacoby
Orig.-Ausg., 2. durchges. Aufl
Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2002
Herder-Spektrum ; 5310
Titolo e contributi: Gesünder leben mit den fünf Elementen : das Yin und Yang der Ernährung nutzen / Bengt Jacoby
Orig.-Ausg., 2. durchges. Aufl
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2002
Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Herder-Spektrum ; 5310
ISBN: 3451055074
Data:2002
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl
München : Goldmann, 2018
Titolo e contributi: Make more love : ein Aufklärungsbuch für Erwachsene / Ann-Marlene Henning, Anika von Keiser ; mit Fotografien von Ruth Erdt ..
Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl
Pubblicazione: München : Goldmann, 2018
Descrizione fisica: 350 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783442177301
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ob frisch verliebt oder in einer langjährigen Beziehung, Sex gehört für die meisten Menschen auch mit 45 oder 65 zu einem glücklichen Leben dazu. Hartnäckig hält sich aber das Vorurteil: Sex und Alter passen nicht zusammen. Wenn man älter wird, habe man keine Leidenschaft, keine erotischen Fantasien, keine heimlichen Affären. "Make More Love" räumt mit Vorurteilen auf, macht Mut, weckt Neugier, berät, begleitet und macht Spaß. Für den besten Sex in den besten Jahren!
Problem: Alkohol : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde / Christine Hutterer
Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Titolo e contributi: Problem: Alkohol : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde / Christine Hutterer
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783747101117
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Angehörige und Freunde von Alkoholikern befinden sich in einer schwierigen Lage. Sie leiden oft mehr als der Suchterkrankte selbst, möchten helfen, stoßen auf Widerstände und schämen sich, anderen von ihrem Leid zu erzählen. Die Sucht des Partners bleibt meist nicht ohne Auswirkung auf das eigene Wohlbefinden. Hinzu kommt die Ungewissheit, wie mit dem Betroffenen umzugehen ist. Dieser Ratgeber richtet sich empathisch an diese große Zielgruppe mit all ihren Sorgen und Nöten. Praxisnah liefert er wichtige Informationen und wissenschaftliche Expertise zu allen Phasen der Krankheit bis hin zur Therapie. Hilfe für ein konfliktfreieres Zusammenleben bieten auch bewährte Kommunikationsregeln nach dem US-amerikanischen CRAFT-Modell. Berichte von Betroffenen, die von ihren persönlichen Erfahrungen, Sorgen und Ängsten, aber auch von Lösungen und Erfolgen berichten, machen Mut. Das Buch ist in Zusammenarbeit der Deutschen Gesellschaft für Suchtpsychologie e.V. entstanden.
Epilepsie : 100 Fragen, die Sie nie zu stellen wagten / Günter Krämer ; Anja D.-Zeipelt
Bad Honnef : Hippocampus-Verl, 2011
Titolo e contributi: Epilepsie : 100 Fragen, die Sie nie zu stellen wagten / Günter Krämer ; Anja D.-Zeipelt
Pubblicazione: Bad Honnef : Hippocampus-Verl, 2011
Descrizione fisica: XIII, 178 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783936817683
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Orig.-Ausg.
Hannover : Humboldt, 2018
Titolo e contributi: Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig : weniger schimpfen, weniger Chaos und weniger Stress im Familienalltag / Sabrina Heinke
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2018
Descrizione fisica: 232 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783869106403
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Morgens diskutieren, mittags hetzen, abends schimpfen? Wenn dir das bekannt vorkommt, hilft nur eins: endlich entspannter erziehen. Mama-Bloggerin Sabrina Heinke liefert superpraktische Tipps, wie dein Alltag als Mutter unkomplizierter, entspannter und harmonischer laufen kann - selbst in nervenaufreibenden Momenten. Der perfekte Erziehungs-Ratgeber für alle Mütter, die nicht ausrasten, sondern ihren Alltag mit Kind und Kegel gelassen angehen wollen. Denn nicht vergessen: Glückliche Kinder haben entspannte Mütter!
Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Titolo e contributi: Demenz : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde ; [Extra-Kapitel Finanzen und Betreuungsangebote] / Heike Nordmann
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Descrizione fisica: 207 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783747100431
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Ratgeber richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz. Einfühlsam geschrieben liefert er alle wichtigen Informationen – angefangen von finanzieller Unterstützung und Betreuung bis hin zur seelischen Gesundheit der Angehörigen und Freunde. Er gibt sowohl Empfehlungen für eine neue Lebensgestaltung auf zwischenmenschlicher Ebene, als auch Antworten auf ganz pragmatische Fragen. Es geht darum, miteinander zu sprechen und die richtigen Entscheidungen nach der Diagnose zu treffen. Die Selbstständigkeit des Betroffenen dahingehend zu unterstützen, ihm so lange wie möglich das Leben in der eigenen Wohnung zu ermöglichen. Gemeinsam lebensbejahend weiterzuleben und den Alltag zu gestalten. Ein Kapitel widmet sich Konflikten und Krisen. Darin geht es um den richtigen Umgang mit Aggressionen und Verhaltensänderungen der Demenzkranken. Und auch um die Sorgen und Ängste der Angehörigen und Freunde sowie deren Umgang mit der eigenen Trauer in den fortschreitenden Stadien des Vergessens. Erfahrungsberichte von Betroffenen, die von ihren persönlichen Sorgen und Ängsten, aber auch von glücklichen Lösungen berichten, runden den Inhalt dieses Ratgebers ab und machen Mut.
Naturdoping : fit ohne fiese Tricks / Hademar Bankhofer und Peter Großmann
Orig.-Ausg.
Bergisch Gladbach : Ehrenwirth, 2009
Titolo e contributi: Naturdoping : fit ohne fiese Tricks / Hademar Bankhofer und Peter Großmann
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Bergisch Gladbach : Ehrenwirth, 2009
Descrizione fisica: 224 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783431037838
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
14. Aufl. in neuer Übersetzung
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt, 2011
rororo ; 62533
Titolo e contributi: Dein kompetentes Kind : auf dem Weg zu einer neuen Wertgrundlage für die ganze Familie / Jesper Juul ; Deutsch von Knut Krüger
14. Aufl. in neuer Übersetzung
Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt, 2011
Descrizione fisica: 282 S. ; 19 cm
Serie: rororo ; 62533
ISBN: 9783499625336
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Seit dem Erfolgsbuch ›Weltwissen der Siebenjährigen‹ sind sie in aller Munde: die unterschätzten Talente der Kinder. Wie ihre faszinierenden so- zialen Fähigkeiten Familienleben und Erziehungspraxis bereichern können, zeigt der bekannte dänische Pädagoge Jesper Juul anhand vieler Beispiele. Ein erfrischendes Plädoyer für Eltern, auf die Selbstbestimmung und Eigen- verantwortung ihrer Kinder zu vertrauen.
Hamburg : Nikol, 2020
Titolo e contributi: Einfach natürlich gesund : sanft heilen und vorbeugen : von Apfelessig bis Kokosnussöl : über 150 Heilmittel aus natürlichen Zutaten selbst gemacht / Melanie St. Ours ; aus dem Englischen von Marion Zerbst
Pubblicazione: Hamburg : Nikol, 2020
Descrizione fisica: 256 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783868205343
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Einfach natürlich gesund" bietet neueste Informationen zu über 150 Heilmitteln aus natürlichen Zutaten wie Apfelessig, Kokosnussöl und verschiedenen ätherischen Ölen. Mit diesen Do-it-yourself-Rezepten, die die Kraft der natürlichen Heilung nutzen, können Sie häufige Beschwerden behandeln und vorbeugen. Von der Anzucht und Ernte Ihrer eigenen Zutaten bis hin zur Anleitung zum Aufbewahren und Organisieren Ihrer hausgemachten Heilmittel: Die Kräuterkundlerin Melanie St. Ours führt Sie Schritt für Schritt durch den Prozess der Erstellung Ihrer eigenen natürlichen Heilmittel.
Geschwister - eine ganz besondere Liebe / Jan-Uwe Rogge, Alu Kitzerow, Konstantin Manthey
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2021
Titolo e contributi: Geschwister - eine ganz besondere Liebe / Jan-Uwe Rogge, Alu Kitzerow, Konstantin Manthey
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021
Descrizione fisica: Ill. : 128 S.
ISBN: 9783833878978
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eltern sind häufig unsicher, wie sie den Bedürfnissen ihrer Kinder gerecht werden können. Geschwister sind verschieden. Deshalb geht der Wunsch vieler Eltern, alle Kinder gleich zu behandeln, an der Realität vorbei. Man muss jedem Kind gerecht werden. Das schließt Streit und Rivalitäten nicht aus! Der bekannte Erziehungsexperte Jan-Uwe Rogge erklärt die Bedeutung der Geschwister füreinander und zeigt Wege aus - oft selbst gestellten - Fallen im Alltag. Mit-Autoren sind die beliebten Blogger-Eltern Alu und Konsti von großeköpfe.de, die für dieses Buch aus ihrem liebevoll-chaotischen Familienalltag mit drei Kindern erzählen.
München : Compact-Verl., 2009
Schneller & leichter lernen
Titolo e contributi: Fremdsprachen lernen : Vokabeln einprägen und Grammatik beherrschen. [Die erfolgreichsten Methoden, Tipps und Strategien] / Birgit Kuhn
Pubblicazione: München : Compact-Verl., 2009
Descrizione fisica: 192 S. : graph. Darst. ; 13 cm
Serie: Schneller & leichter lernen
ISBN: 9783817478965
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Titel stellt zahlreiche Techniken und Methoden vor, wie Fremdsprachen effektiv erlernt werden und das Gelernte dauerhaft behalten werden kann. Außerdem wird die richtige Vorgehensweise bei Übersetzungen und dem Lesen fremdsprachiger Texte gezeigt. Die 20 Übungen erleichtern das Training und die Festigung der vorgestellten Techniken. Ideal für Schüler ab der Mittelstufe, Studenten und Berufstätige!
München : mvg-Verl, 2019
Titolo e contributi: Glaub nicht alles, was du denkst [Tonträger] : wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst / Alexandra Reinwarth ; Gelesen von der Autorin
Pubblicazione: München : mvg-Verl, 2019
Descrizione fisica: 5 CDs (CD), (315 Min.) : stereo ; 12 cm
ISBN: 9783747400722
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: „Über Geld spricht man nicht“ oder „Bescheidenheit ist eine Zier“ – lauter Erziehungsweisheiten, die gerade das Denken von Frauen immens beeinflussen und oft zu falschen Entscheidungen führen. Als Bestsellerautorin Alexandra Reinwarth erkennt, welchen anerzogenen Verhaltensmustern sie immer wieder auf den Leim geht und welche Denkfehler sie regelmäßig in die Irre führen, hinterfragt sie, was ihre Entscheidungsfindung eigentlich maßgeblich beeinflusst. Witzig wie immer nimmt sie einen Denkfehler nach dem anderen auseinander und zeigt, wie wir uns gedanklich für kluge Entscheidungen befreien können, wenn wir eingetretene Denkpfade schleunigst verlassen. Scharfsinng, hochunterhaltsam und absolut augenöffnend: Alexandra Reinwarth in Bestform!
Das Gesetz der Balance : chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben / Fritz Friedl
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2009
Titolo e contributi: Das Gesetz der Balance : chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben / Fritz Friedl
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2009
Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833816680
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
