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Hairstyles : Step-by-Step zur Traumfrisur / Jutta Diekmann
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2015
Titolo e contributi: Hairstyles : Step-by-Step zur Traumfrisur / Jutta Diekmann
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2015
Descrizione fisica: 48 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783772441929
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Geflochen, getwistet und gesteckt - so trägt man seine Haare heute! Wer zwei linke Hände hat, findet easy-peasy Ideen, wer schon mit verbundenen Augen einen französischen Zopf hinbekommt, findet hier die passende Herausforderung. Beautyexpertin Jutta Diekmann hat wieder einmal zu Bürste und Kamm gegriffen, um aus jeder Zottelmähne einen Prachtzopf zu zaubern. Frech oder fesch? So hast du sicher jeden Style am Wickel.
Meditation [Medienkombination] : mehr Klarheit und innere Ruhe / Marie Mannschatz
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2015
Titolo e contributi: Meditation [Medienkombination] : mehr Klarheit und innere Ruhe / Marie Mannschatz
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2015
Descrizione fisica: 80 S. : Ill ; 21 cm. +CD (12 cm)
ISBN: 9783833845703
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Marie Mannschatz gibt Ihnen mit der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation zwei Methoden an die Hand, mit der Sie Ihren Körper zur Ruhe und Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht bringen können. Die sechs angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen sprechen Körper, Gefühle, Gedanken und Konzepte an, die zentralen Bereiche unseres Seins. Die beiden Metta-Übungen zielen darauf ab, das eigene Herz zu öffnen und Gefühle von Freundlichkeit, Sympathie und Warmherzigkeit für sich und andere zu entwickeln. Die Audio-Files, die kostenlos gestreamt werden können, ermöglichen es Ihnen, die Übungsanleitungen direkt umzusetzen: Fünf geführte Meditationen stehen zur Auswahl. Alle Meditationen sind direkt im Alltag anwendbar und sorgen spürbar für mehr Lebensqualität.
Einsam : vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl / Eva Wlodarek
München : Kösel, 2015
Titolo e contributi: Einsam : vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl / Eva Wlodarek
Pubblicazione: München : Kösel, 2015
Descrizione fisica: 239 S. ; 22 cm
ISBN: 9783466310326
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jeder kennt das Gefühl, nicht mit sich selbst und anderen in Kontakt zu sein. Vielleicht, weil man eine wichtige Person, den Arbeitsplatz oder das gewohnte Umfeld verloren hat. Weil man in der Partnerschaft frustriert ist oder trotz vieler Freunde unter Isolation leidet. Manchmal ist es auch ein innerer Schmerz ohne äußeren Anlass. Einsamkeit hat viele Gesichter. Wie sie aussehen und welche Wege aus der Einsamkeit herausführen, zeigt dieses Buch.
1. Aufl
Weinheim u.a. : Beltz, 2015
Titolo e contributi: Schluss mit meiner Wenigkeit! : Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln / Laura Seebauer ; Gitta Jacob
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim u.a. : Beltz, 2015
Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783621282659
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Selbstsicherheit fällt nicht vom Himmel, sie muss von innen heraus entstehen: Nur wer lernt, sich selbst anzunehmen und sich zu vertrauen, kann selbstsicher auftreten. Laura Seebauer und Gitta Jacob laden zum Perspektivwechsel ein und helfen dabei, den eigenen Wert zu erkennen. Mithilfe zahlreicher praktischer Übungen lernen Sie, Ihre Stärken zu entdecken und die Schwächen zu akzeptieren, berechtigte von unberechtigter Kritik zu unterscheiden und selbstbewusst Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren.
3. Aufl
Berlin : Ullstein, 2015
Titolo e contributi: Dement, aber nicht bescheuert : für einen neuen Umgang mit Demenzkranken / Michael Schmieder/Uschi Entenmann
3. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Ullstein, 2015
Descrizione fisica: 221 S. ; 21 cm
ISBN: 9783550081026
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Demenzkranke wollen als Menschen wahrgenommen werden. Aber wir "Gesunden" können nicht ertragen, einen geliebten Angehörigen ins Vergessen gleiten zu sehen - wir therapieren, beschäftigen und medikamentieren, damit wir uns nicht hilflos fühlen. Doch hilft das den Dementen? Nein, im Gegenteil. Die Kranken möchten in ihrem So-Sein angenommen werden.
Einfach glücklich sein! : 7 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins / Pierre Franckh
7. Aufl.
München : Goldmann, 2015
Goldmann ; 22105
Titolo e contributi: Einfach glücklich sein! : 7 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins / Pierre Franckh
7. Aufl.
Pubblicazione: München : Goldmann, 2015
Descrizione fisica: 177 S. : Ill. ; 17 cm
Serie: Goldmann ; 22105
ISBN: 9783442221059
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Glück ist erlernbar. Für jeden. Vorausgesetzt, wir tragen selbst aktiv dazu bei und betrachten das Leben als das, was es für jeden einzelnen sein kann: ein Entwicklungsprozess, der Freude erschafft, für uns selbst und unsere Mitmenschen. Bestsellerautor Pierre Franckh steckte selbst in einer schweren seelischen Krise, als er die Voraussetzungen für wahres Glück zu erforschen begann. Leichtfüßig und anhand vieler persönlicher Anekdoten beschreibt er seine 7 Schlüssel zum Glück: Hingabe, Bewusstsein, Loslassen, Selbstliebe, Veränderungen zulassen, eine positive Grundeinstellung und das Leben im Jetzt. Eine wertvolle Hilfestellung für jene, die Rat suchen und die Hoffnung nach dem "Einfach glücklich sein" noch nicht aufgegeben haben!
Kursbuch gesunde Ernährung : die Küche als Apotheke der Natur / Ingeborg Münzing-Ruef
Aktualisierte und vollst. überarb. Ausg., 20. Aufl
München : Heyne, 2015
Heyne ; 12256
Titolo e contributi: Kursbuch gesunde Ernährung : die Küche als Apotheke der Natur / Ingeborg Münzing-Ruef
Aktualisierte und vollst. überarb. Ausg., 20. Aufl
Pubblicazione: München : Heyne, 2015
Descrizione fisica: 608 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: Heyne ; 12256
ISBN: 9783453122567
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Ernährungs-Expertin und Medizin-Journalistin Ingeborg Münzing-Ruef zeigt, welche Lebensmittel zur gesunden Nahrung zählen unD wie diese vorbeugend und heilend eingesetzt werden können: zum Beispiel im Kampf gegen die großen Leiden unserer Zeit - von Osteoporose und Schlaflosigkeit bis hin zu Herzinfarkt und Krebs.
Weinheim : Beltz, 2015
Titolo e contributi: Kleine Menschen, große Gefühle : die sexuelle Entwicklung von Kindern (0-12 Jahre) / Sanderijn van der Doef ; aus dem Niederländischen von Verena Kiefer
Pubblicazione: Weinheim : Beltz, 2015
Descrizione fisica: 173 S. ; 21 cm
ISBN: 9783407857484
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wenn Eltern und Erzieher wissen, wie sie die richtigen Worte finden, helfen sie Kindern, emotional und sexuell glückliche Erwachsene zu werden. Auf kompakten 160 Seiten behandelt dieses Buch die wichtigsten Themen rund um die Sexualität von Kindern. In Zeiten von Internet, Pornografie und der anhaltenden Diskussion über Missbrauch wird es zunehmend wichtiger, dass Erwachsene die sexuellen Äußerungen von Kindern richtig einschätzen können. Was ist normal? Worum müssen Eltern sich Sorgen machen? Am Ende des Buches beantwortet die Autorin die meistgestellten Fragen von Erwachsenen aus ihrer Beratungspraxis. Aus dem Inhalt: »Wie zeigt sich kindliche Sexualität?«, »Das beste Alter für erste Gespräche«, »Die sexuelle Entwicklung vom Babyalter bis in die Pubertät«, »Zehn Tipps für die Aufklärung zu Hause und in der Schule«, »Doktorspiele und wo sie zu weit gehen«, »Darf ich jetzt gar nicht mehr mit dem Kind kuscheln?«
Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig! : was Patienten stark macht / Gunter Frank
1. Aufl
München : Südwest, 2015
Titolo e contributi: Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig! : was Patienten stark macht / Gunter Frank
1. Aufl
Pubblicazione: München : Südwest, 2015
Descrizione fisica: 159 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783517094137
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine partnerschaftliche Arzt-Patienten-Beziehung, in der beide gemeinsam die Entscheidung für die beste Therapie treffen, ist Voraussetzung für eine gute medizinische Behandlung. Aber nur ein informierter Patient kann seinen Teil zu dieser Entscheidung beitragen. Der Allgemeinmediziner und Bestsellerautor Dr. med. Gunter Frank zeigt in diesem Ratgeber, wie man sich als Patient richtig auf einen Arzttermin vorbereitet und vom Arzt bessere Informationen zu Diagnose- und Therapiemöglichkeiten erhält. Dieses Buch macht Patienten stark, denn starke Patienten bekommen die richtige Behandlung und tragen darüber hinaus zu einem besseren Gesundheitssystem bei, indem Über- und Fehltherapien vermieden werden. Mit Checklisten, einem Patiententypen-Test, konkreten Handlungsanleitungen für unterschiedliche Patiententypen und Beispielen für typische Übertherapien und wie man sie verhindern kann.
Dt. Erstausg., 1. Aufl
München : Mosaik, 2015
Titolo e contributi: Der perfekte Look : umwerfend aussehen - bei jeder Gelegenheit / Nina Garcia ; Aus dem Amerikan. von Isabella Bruckmaier
Dt. Erstausg., 1. Aufl
Pubblicazione: München : Mosaik, 2015
Descrizione fisica: 316 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783442392773
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Hamburg : Nikol, 2015
Titolo e contributi: Endlich frei von Angst : Denkmuster erkennen ; aktiv trainieren ; Selbstvertrauen gewinnen / Ines von Witzleben, Aljoscha A. Schwarz
Pubblicazione: Hamburg : Nikol, 2015
Descrizione fisica: 160 S. : graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783868202823
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Ratgeber zeigt, wie man der Angst die Stirn bieten kann: Mit wichtigen Infos über Ängste ausgestattet, setzt sich der Leser in einer »Vorbereitungssitzung« zunächst mit dem Teufelskreis der Angst auseinander. In einem Selbsttest kann er ermitteln, unter welcher Form der Angststörung er leidet. Daran schließt sich ein großes Selbsthilfeprogramm in 7 Schritten an: In konkreten Übungen lernt der Betroffene, sich seiner Angst zu stellen, sich gesteuert in »kritische« Situationen zu begeben und seine Ängste zu konfrontieren. Er lernt, ein Angsttagebuch zu führen und irrationale Einstellungen, die die Angst fördern, zu erkennen und zu verändern. Dabei hilft auch ein gezieltes Training für einen »normalen«, entspannten Alltag.
2., aktualisierte Aufl., Sonderaufl
Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2015
.. für Dummies
Titolo e contributi: Ordnung halten für Dummies : auf einen Blick: Ordnung in die Wohnung bringen ; das Durcheinander im Kopf beseitigen ; beruflich und privat Zeit, Geld und Nerven sparen ; das Chaos auf Computer, Smartphone und Co. in den Griff bekommen / Eileen Roth ; Übers. aus dem Amerikan. von Eva Steffen
2., aktualisierte Aufl., Sonderaufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2015
Descrizione fisica: 255 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: .. für Dummies
ISBN: 9783527711604
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Den einen ist es in die Wiege gelegt, die anderen müssen es mühsam lernen: Ordnung halten. Sind Sie gut organisiert, haben Sie weniger Arbeit, weniger Stress, mehr Freizeit und mehr Entspannung. Eileen Roth zeigt Ihnen in »Ordnung halten für Dummies«, wie Sie Ihren Arbeitplatz richtig gestalten, ihr Zuhause sauber halten und schnell finden, was Sie suchen. Sie lernen, wie Sie Ihre Dateien auf Computer und Co. richtig ordnen und Ihren Urlaub so planen, dass Sie von der Abreise bis zur Heimreise entspannen können.
Speed Reading fürs Studium / Günther Koch
Paderborn : Schöningh, 2015
UTB ; 4412
Titolo e contributi: Speed Reading fürs Studium / Günther Koch
Pubblicazione: Paderborn : Schöningh, 2015
Descrizione fisica: 142 S. : graph. Darst. ; 19 cm
Serie: UTB ; 4412
ISBN: 9783825244125
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mit Speed Reading lassen sich große Mengen Text fürs Studium mühelos bewältigen. Speed Reading bezeichnet die Fähigkeit, Texte besonders schnell zu lesen, ohne dabei Abstriche beim Textverständnis machen zu müssen. Mittels verschiedener Techniken steigert sich die Lesegeschwindigkeit in kürzester Zeit. Das Gelesene wird wirklich verstanden und der Inhalt behalten.
Essstörungen : gemeinsam wieder entspannt essen / Günter Reich, Silke Kröger
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2015
Titolo e contributi: Essstörungen : gemeinsam wieder entspannt essen / Günter Reich, Silke Kröger
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2015
Descrizione fisica: 142 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783830468837
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Zurück zum entspannten Familien-(Ess-)Alltag Bulimie, Anorexie oder Orthorexie - eine Essstörung betrifft immer die ganze Familie. Doch wie findet diese nach der Therapie wieder zu einem "normalen" (Ess-)Alltag? Wie ändere ich eingeschliffene Gewohnheiten und Verhaltensweisen? Woran zeigt sich ein drohender Rückfall und wie können Sie ihn abwenden? Experten geben lebensnahen Rat und Betroffene und ihre Eltern sprechen hier offen von Krisen und vom Gelingen.
Babynahrung selbst gemacht : nur das Beste für mein Kind ; [mehr als 200 Rezepte] / Fiona Wilcock
München : Dorling Kindersley, 2015
Titolo e contributi: Babynahrung selbst gemacht : nur das Beste für mein Kind ; [mehr als 200 Rezepte] / Fiona Wilcock
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2015
Descrizione fisica: 224 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783831026500
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
2., aktualisierte Aufl
Weinheim : Wiley-VCH, 2015
.. für Dummies
Titolo e contributi: Knigge für Dummies : Auf einen Blick: Stilvolles Auftreten in allen Lebenslagen ; wertschätzende Höflichkeit im Privatleben ; professionelle Umgangsformen im Beruf ; moderne Tischsitten / Dirk Gillmann
2., aktualisierte Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2015
Descrizione fisica: 296 S. : Ill.
Serie: .. für Dummies
ISBN: 9783527710935
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer möchte nicht gerne einen guten Eindruck machen, höflich und zuvorkommend wirken? "Knigge für Dummies" schlägt den Bogen vom guten alten Freiherrn von Knigge hin zu modernen Umgangsformen, damit Sie in allen Lebenslagen einen guten Eindruck machen!
Spielekiste für Hunde : 5 Spielzeuge - 50 Spielideen / Kate Kitchenham
Stuttgart : Kosmos, 2015
Titolo e contributi: Spielekiste für Hunde : 5 Spielzeuge - 50 Spielideen / Kate Kitchenham
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2015
Descrizione fisica: 96 S., zahlr. Ill. : 22 cm
ISBN: 9783440146811
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Spielekiste auf – Spielideen raus! Mit nur 5 Spielzeugen lassen sich 50 Geschicklichkeits-, Versteck-, Denk-, Such- und Nasenspiele gestalten. Ob drinnen oder draußen, jung oder alt, geschickt oder ungeschickt: Für jeden Hund ist etwas dabei und die bunten Ideen sorgen für neuen Schwung im Hundealltag.
Wien : Kneipp-Verl, 2015
Titolo e contributi: Traditionelle Europäische Medizin : das große Praxishandbuch der westlichen Heilkunst / Kneipp Kurbetriebe der Marienschwestern (Hg.) Siegfried Wintgen ..
Pubblicazione: Wien : Kneipp-Verl, 2015
Descrizione fisica: 174 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783708806211
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Geht es um ganzheitliche Medizinsysteme, muss man nicht immer nach Asien blicken, auch in Europa gibt es eine lange Heiltradition. Die "Traditionelle Europäische Medizin" (TEM) hat sich auf der Basis naturphilosophischer Betrachtungen im Laufe von ca. drei Jahrtausenden entwickelt. Galen von Pergamon, Hippokrates von Kos, Avicenna, Ibn Butlan, Hildegard von Bingen, Paracelsus und Sebastian Kneipp sind nur einige Meister der abendländischen Medizin, deren Lehren die Grundlage der TEM bilden. Im Mittelpunkt der TEM-Lehre stehen die vier grundlegenden Typen Sanguiniker, Choleriker, Melancholiker und Phlegmatiker. Dieses Grundlagenbuch vermittelt fundiert und ausführlich, wie die Gesundheitsvorsorge in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Heilkräuter, physikalische Hausmittel und Lebensordnung im Jahreszyklus aussehen sollte, damit jedes Temperament in der notwendigen Balance gehalten werden kann.
Fair zum Ziel : Strategien für souveräne und überzeugende Kommunikation / Stéphane Etrillard
Paderborn : Jungfermann, 2015
Soft skills kompakt ; 17
Titolo e contributi: Fair zum Ziel : Strategien für souveräne und überzeugende Kommunikation / Stéphane Etrillard
Pubblicazione: Paderborn : Jungfermann, 2015
Descrizione fisica: 180 S. ; 22 cm
Serie: Soft skills kompakt ; 17
ISBN: 9783955710163
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gelingende Gespräche sparen Zeit und Energie Gespräche sind so vielfältig wie die Menschen, die sie führen. Und so groß wie die Unterschiede im Kommunikationsverhalten, so groß sind auch die Unterschiede in der Qualität der geführten Gespräche und in der Qualität der Ergebnisse. Die Erfahrung zeigt, dass sowohl im Privat- als auch im Berufsleben sehr viel Zeit und Energie verschwendet wird, weil Gesprächspartner aneinander vorbeireden und Gespräche misslingen. Stéphane Etrillard zeigt in diesem Buch, wie sich solche kommunikativen Misserfolge vermeiden lassen. Für private wie berufliche Gespräche stellt er wirksame Strategien vor, wie Sie souverän und doch diplomatisch, schlagfertig und doch fair zu einer gelungenen Kommunikation finden
Denk auch an Dich! : wie pflegende Angehörige den Alltag gelassen meistern / Karin Schels
München [u. a.] : Reinhardt, 2015
Titolo e contributi: Denk auch an Dich! : wie pflegende Angehörige den Alltag gelassen meistern / Karin Schels
Pubblicazione: München [u. a.] : Reinhardt, 2015
Descrizione fisica: 167 ; 22 cm
ISBN: 9783497025091
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer die Fürsorge und Pflege für einen geliebten Menschen übernimmt, tut gut daran, auch verständnisvoll und fürsorglich mit sich selbst zu sein. Denn sich selbst wertzuschätzen, seine Grenzen zu kennen und Unterstützung anzunehmen, entlastet alle Beteiligten. Dabei ist es sinnvoll, den Blick auf hilfreiche Entlastungsmöglichkeiten zu lenken. Wertvolle Impulse können in der Wahrnehmung eigener Empfindungen wie in der Gemeinschaft von Familie, Freunden und professionellen Helfern erfahren werden. Dieses Buch enthält zahlreiche Anregungen, die auch in einem übervollen Pflegealltag zuhause angewendet werden können, um sich hilfreiche Gewohnheiten anzueignen, sich zu stärken und Wohlbefinden zu erleben. So kann der Alltag bei aller Anstrengung auch von Lebensfreude und Dankbarkeit geprägt sein.
