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Die 50 besten Chaos-Killer für Familien / Rita Schilke, Angelika Jürgens
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2019
Titolo e contributi: Die 50 besten Chaos-Killer für Familien / Rita Schilke, Angelika Jürgens
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2019
Descrizione fisica: 103 S. : Ill. ; 16 cm
ISBN: 9783432108711
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Beherrsche das Chaos! Gleicht Ihr Zuhause eher einem Hindernisparcours als einer Wohnung? Müssen Sie auf dem Weg vom Kinderzimmer in die Küche erst um riesige Wäscheberge und Bauklötzchen-Türme herum balancieren? Kinder sind etwas Wunderbares, aber Sinn für Ordnung ist ihnen meist nicht in die Wiege gelegt. Aufräum-Coach Rita Schilke und Aufräum-Expertin Angelika Jürgens haben 50 originelle und pragmatische Ideen für Kinder und Erwachsene parat: - stressfrei und clever Ordnung herstellen - neuem Chaos mit einfachen Handgriffen vorbeugen - Kinder spielerisch ins Aufräumen miteinbeziehen So schaffen Sie Platz für unbeschwertes Familienglück.
Hunde : halten, erziehen, beschäftigen / Kate Kitchenham
Stuttgart : Kosmos, 2019
Titolo e contributi: Hunde : halten, erziehen, beschäftigen / Kate Kitchenham
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2019
Descrizione fisica: 184 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783440159897
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kate Kitchenham begleitet Sie mit vielen wertvollen Tipps: vom ersten Tag mit Welpe oder Tierschutzhund durchs spannende Hundeleben bis hin zum Leben mit einem Senior. Dabei erfahren Sie, wie Hunde freudig lernen, weshalb die Nähe zu uns so wichtig ist und was einen spannenden und unkomplizierten Alltag mit Hund ausmacht.
Hamburg : Ellert & Richter, 2019
Titolo e contributi: Dein Rückenretter bist du selbst : die besten Eigenübungen und ärztlichen Strategien gegen akute Rückenschmerzen ; was können Sie selbst tun? ; wann gehen Sie besser zum Arzt? ; welche Therapien sind sinnvoll? / Matthias Soyka
Pubblicazione: Hamburg : Ellert & Richter, 2019
Descrizione fisica: 180 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783831907380
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens einmal unter Rückenschmerzen - Tendenz steigend. Nicht nur die sitzende Lebensweise, PCs und Handys sind dafür verantwortlich. Auch unnötige Ängste und unrealistische Heilversprechen wie "Nie wieder Rückenschmerz" tragen zur Schmerzverstärkung bei. Wer hofft, den Rückenschmerz - sei es durch Übungen oder durch Medikamente - komplett aus seinem Leben zu verbannen, wird fast immer enttäuscht und leidet dann umso mehr. Besser als von dauernder Schmerzfreiheit zu träumen ist es, sich auf den Notfall vorzubereiten und akute Rückenschmerzen mit geeigneten Übungen, Akupressur und Hausmitteln zu bekämpfen.
Das Jungs-Buch: der ganze Kram, den du mit 14 wissen solltest! / Stephan Borchers
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf, 2019
Titolo e contributi: Das Jungs-Buch: der ganze Kram, den du mit 14 wissen solltest! / Stephan Borchers
Pubblicazione: Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf, 2019
Descrizione fisica: 283 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783862657681
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ein Kompass durch die völlig durchgeknallte Welt von Liebe, Sex und Pubertät. Ein Buch speziell für Jungs um die 14! Für alle Probleme gibt es Eltern! Blöd nur, dass man(n) ab einem gewissen Alter lieber seine eigenen Antworten sucht - und oftmals nicht weiß, wo man sie findet! Wie verliebt SIE sich in mich? Wie überlebe ich ein Date, ohne dass SIE davonrennt? Was kann ich mit meiner Zunge anstellen? Wie läuft das mit Petting und Sex? Was tun, wenn er da unten nicht stehen will? Wie verdammt werde ich cool? Was soll der Quatsch mit dem guten Benehmen? Warum sind meine Eltern immer so sagenhaft peinlich? Und am allerwichtigsten: Mädchen! Mädchen! Mädchen! Waren die nicht gestern noch "Igitt"? In 14 Kapiteln liefert dieses Buch alles Wichtige, was ein Junge so braucht: ehrlich, direkt und ohne Tabus, witzig, ironisch, manchmal bissig, aber nie von oben herab. Ein Buch, das genauso dynamisch ist wie sein Leser.. DAS THEMA Jungs mit 14 leben im täglichen Wahnsinn. Das Gehirn dreht testosterongetrieben am Rad, Gefühlswelten krachen aufeinander. Die Schule mutiert zum Irrenhaus, Lehrer sind ätzend, und Eltern kommen als ernst zu nehmende Gesprächspartner kaum noch infrage. Was Jungs mit 14 also brauchen, ist ein ehrlicher Kompass, der ohne Umschweife vorgibt, wo es langgeht. Vor allem, wenn es um Liebe, Sex und Dating geht. Zeit also für den perfekten Kumpel, einen offenherzigen und kompetenten Wegbegleiter durch den Dschungel des Erwachsenwerdens. Der Autor Stephan Borchers weiß als praktizierender Lehrer genau, was die Jungs von heute beschäftigt, und liefert einen unkonventionellen und politisch nicht immer ganz korrekten Ratgeber. Ob zum Durchlesen oder Nachschlagen oder Immer-wieder-drin-Schmökern - er bietet dem jugendlich-männlichen Leser dringend nötige Orientierung, ohne sich dabei anzubiedern.
1. Aufl
München : mgv, 2019
Titolo e contributi: Wild at home ; Aus dem Engl. übers. von Gerrit ten Bloemendal : eine Anleitung für glückliche Zimmerpflanzen / Lauren Camilleri, Sophia Kaplan
1. Aufl
Pubblicazione: München : mgv, 2019
Descrizione fisica: 254 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783747400821
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Pflanzen sorgen für frische Luft, heben die Laune und zaubern eine angenehme Atmosphäre in die eigenen vier Wände. Doch welche Zimmerpflanze eignet sich für welchen Raum? Worauf muss man bei der Pflege achten? Die Pflanzenexpertinnen Lauren Camilleri und Sophia Kaplan bieten umfassende Informationen zu unterschiedlichen Zimmerpflanzen und verraten, wie jeder einen grünen Daumen bekommt.
1. Aufl.
Stuttgart : TRIAS, 2024
Titolo e contributi: Der Rücken-Doc: Skoliose : die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen / Tobias L. Schulte, Frauke Mecher
1. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2024
Descrizione fisica: 122 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 978-3-432-11770-6
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der Beginn in der Kindheit oder der Jugend und es wird keine offensichtliche Ursache gefunden. In diesem Fall spricht man von einer idiopathischen Skoliose. Aber auch Patient*innen mit Vorerkrankungen und Fehlbildungen können verschiedene Formen der Skoliosen entwickeln. Im fortgeschrittenen Erwachsenenalter entstehen häufig verschleißbedingte Skoliosen. Skoliose-Betroffene können erheblich unter der Deformität leiden, sei es an der Verkrümmung, an der fehlerhaften Statik der Wirbelsäule, an Rückenschmerzen oder auch an psycho-sozialen Folgen. Wenn auch Sie unter Skoliose leiden, kann der Rücken-Doc Ihnen helfen.
Vollst. überarb. Neuausg
München : Knaur, 2019
Knaur ; 87837.^Leben
Titolo e contributi: Gesund durch Meditation : das große Buch der Selbstheilung mit MBSR / Jon Kabat-Zinn ; Aus dem amerikan. Engl. von Horst Kappen
Vollst. überarb. Neuausg
Pubblicazione: München : Knaur, 2019
Descrizione fisica: 462 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Knaur ; 87837.^Leben
ISBN: 9783426878378
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Meditations-Forscher Jon Kabat-Zinn hat mit der MBSR-Methode Meditation für das alltägliche Leben der Menschen zugänglich gemacht – mit all seinen Schwierigkeiten, Stressphasen und auch gesundheitlichen Problemen (die Originalausgabe heißt bezeichnenderweise "Full Catastrophe Living"). Wie hilfreich eine solche Praxis gerade in herausfordernden Zeiten sein kann, wird nirgendwo so deutlich, wie in diesem Grundlagenbuch. "Gesund durch Meditation" ist zu einem der erfolgreichsten Bücher für das sukzessive Erlangen von Gelassenheit, Präsenz und nachhaltiger Gesundheit geworden. Chronisch kranke Menschen und Schmerzpatienten finden hier hilfreiche Hinweise für einen entspannten Umgang mit ihren Beschwerden. Das Phänomen Stress wird anschaulich erläutert und nachhaltige Maßnahmen für eine veränderte innere Haltung und Einstellung zum Leben angeboten. Die beliebte Kurzfassung des Klassikers erscheint hier wieder als Taschenbuch.
Effizienter arbeiten für Dummies : Arjan Broere / Übers. aus dem Niederländ. von Susanne Bonn
1. Aufl
Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2019
.. für Dummies - Lernen einfach gemacht
Titolo e contributi: Effizienter arbeiten für Dummies : Arjan Broere / Übers. aus dem Niederländ. von Susanne Bonn
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2019
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: .. für Dummies - Lernen einfach gemacht
ISBN: 9783527716142
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Zu viel zu tun und zu wenig Zeit? Effizient arbeiten ist in der heutigen Arbeit- und Lebenswelt eine wichtige Fähigkeit, die es zu beherrschen gilt. Sie wollen Ihre Arbeit, Ihren Tagesablauf, aber auch Ihre Gedanken besser organisieren? Sie wollen Ihren Kopf frei haben für Wichtiges und dabei keine Aufgaben vergessen? Dieses Buch hilft Ihnen dabei. Lernen Sie die Getting Things Done-Methode kennen und lassen Sie sich vom Autor zeigen, wie Sie sich ein effizientes Leben ermöglichen und jeden Tag zu einem idealen Tag machen. Managen Sie sich und Ihre Zeit selbst.
Professionelles Bewerben : von der Jobsuche bis zur Zusage / Hans-Georg-Willmann und Judith Engst
Berlin : Dudenverlag, 2019
Duden
Titolo e contributi: Professionelles Bewerben : von der Jobsuche bis zur Zusage / Hans-Georg-Willmann und Judith Engst
Pubblicazione: Berlin : Dudenverlag, 2019
Descrizione fisica: 320 S. ; 22 cm
Serie: Duden
ISBN: 9783411733750
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Das große Laufbuch : Alles, was man zum Laufen wissen muss / Herbert Steffny
9., aktualis. und erw. Aufl.
München : Südwest, 2019
Titolo e contributi: Das große Laufbuch : Alles, was man zum Laufen wissen muss / Herbert Steffny
9., aktualis. und erw. Aufl.
Pubblicazione: München : Südwest, 2019
Descrizione fisica: 447 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783517097770
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Im Buch sind Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsklassen und Distanzen. Damit können Läufer aller Leistungsklassen für 10 Kilometer, einen Halbmarathon, 25 km, einen Marathon bis hin zu einem Ultralauf über 100 Kilometer trainieren.
Es geht auch ohne Plastik : die 30-Tage-Challenge für die ganze Familie! / Sylvia Schaab
2. Aufl
München : Goldmann, 2019
Goldmann ; 22280
Titolo e contributi: Es geht auch ohne Plastik : die 30-Tage-Challenge für die ganze Familie! / Sylvia Schaab
2. Aufl
Pubblicazione: München : Goldmann, 2019
Descrizione fisica: 285 S ; 21 cm
Serie: Goldmann ; 22280
ISBN: 9783442222803
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mikroplastik im Essen, Weichmacher in Babyflaschen, gigantische Plastikstrudel im Meer, Schadstoffe in unserem Blut: Die negativen Auswirkungen von Kunststoffen sind in aller Munde. Trotzdem findet sich Plastik überall. Gerade im Supermarkt kommt scheinbar kaum ein Produkt ohne Plastikverpackung aus. Ein Leben ohne Plastik: Geht das überhaupt? Dieser Frage begegnet die Journalistin und Bloggerin Sylvia Schaab häufig, wenn sie erzählt, dass sie mit ihrer fünfköpfigen Familie weitgehend verpackungsfrei lebt. Ihre Erfahrungen vermittelt sie in diesem Buch. Sie zeigt, wie auch Familien innerhalb von 30 Tagen die Weichen für ein nachhaltigeres Leben ohne Plastik stellen können und stellt alternative Konsummöglichkeiten wie Upcycling, Reparieren, Kreislaufwirtschaft oder Cradle-to-Cradle-Produkte vor.
Die Mischung macht's! : Nutz- und Zierpflanzen in einem Beet / Agnes Pahler
Stuttgart : Kosmos, 2019
Titolo e contributi: Die Mischung macht's! : Nutz- und Zierpflanzen in einem Beet / Agnes Pahler
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2019
Descrizione fisica: 125 S. : überw. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783440165478
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Zier- oder Nutzgarten? Man muss sich nicht entscheiden, denn Gemüse und Kräuter lassen sich wunderbar mit üppig blühenden Zierpflanzen kombinieren. Wie man einen Mischgarten oder auch nur eine Gartenecke als Augen- und zugleich Gaumenschmaus gestaltet und welche Pflegemaßnahmen übers Jahr nötig sind, wird in diesem kompakten Ratgeber Schritt für Schritt erklärt. Die wichtigsten Pflanzen werden im Porträt vorgestellt. Musterbeete für verschiedene Standorte geben Anregungen für zauberhafte Pflanzkombinationen, die das ganze Jahr über Freude machen.
Trick 17 – Ordnung : 111 geniale Lifehacks, die Ordnung ins Leben bringen / Sabine Haag
2. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2019
Topp Pockezz
Titolo e contributi: Trick 17 – Ordnung : 111 geniale Lifehacks, die Ordnung ins Leben bringen / Sabine Haag
2. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2019
Descrizione fisica: 143 S. : zahlr. Ill. ; 16 cm
Serie: Topp Pockezz
ISBN: 9783772479236
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ordnung und Lifehacks gehören zusammen wie Wischmopp und Eimer - denn Hacks sind perfekt, um schnell und effektiv Ordnung in die eigenen vier Wände zu bringen. Gummibänder halten Tops auf dem Bügel, das Geschenkpapier steht aufgereiht in der Getränkekiste und mit ein bisschen Masking Tape lässt sich dem Kabelsalat zu Leibe rücken. Das A & O: Alle Hacks lassen sich bequem umsetzen - ohne große Bastelaktionen oder teure Shoppingtrips. Denn Ordnung soll das Leben nicht komplizierter, sondern einfach machen. In diesem Sinne: Kampf dem Chaos mit leicht umsetzbaren Ideen!
Die kleine Reparatur : 111 einfache Anleitungen für Zuhause / Thomas Hess
1. Aufl
Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Titolo e contributi: Die kleine Reparatur : 111 einfache Anleitungen für Zuhause / Thomas Hess
1. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2019
Descrizione fisica: 217 S. : zahlr. Ill. ; 18 cm
ISBN: 9783747101254
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kleine Reparaturen im Haushalt mühelos selbst erledigen macht Spaß - erst recht mit bewährten Tricks vom Experten! Dieser Ratgeber liefert 111 praktische Anleitungen und clevere Tipps, wie man Reparaturen einfach und schnell erledigt. Sämtliche Grundtechniken werden bildreich und mit Step-by-Step-Fotos beschrieben. Ein ideales Geschenk für alle Nicht-Heimwerker und ein Muss für jeden Werkzeugkasten!
Mama sein : was Babys wirklich brauchen ; der entspannte Weg ins Familienleben / Nele Hillebrandt
Orig.-Ausg.
Hannover : Humboldt, 2019
#Realtalk
Titolo e contributi: Mama sein : was Babys wirklich brauchen ; der entspannte Weg ins Familienleben / Nele Hillebrandt
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2019
Descrizione fisica: 224 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: #Realtalk
ISBN: 9783869106441
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mama zu werden bedeutet absolutes Glück. Meistens. Aber es gibt auch Tage voller Verzweiflung und Unsicherheit: Der Körper muss sich umstellen und erholen, die Hormone spielen verrückt, im Kopf herrscht Chaos - das kann enorm belasten. Dieser Ratgeber begleitet dich von der Geburt über die ersten Wochen zu Hause bis zum entspannten Familienleben: Du bekommst alle wirklich wichtigen Infos zu den großen Themen Stillen, Säuglingsmilch, Beikost, Wickeln, Schlafen und vieles mehr. Fundierte Informationen und praktische Tipps helfen dir, dich auf das Kommende einzustellen und unsichere Momente zu meistern.
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2019
Titolo e contributi: Fit mit Zucker : mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und die Fettverbrennung anschalten / Johannes F. Coy
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019
Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833868184
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Zuckerkonsum steht in der Kritik. Allerdings geschieht das oft recht undifferenziert. Fest steht nämlich: Unser Gehirn konnte sich in der Evolution nur so komplex entwickeln, weil ihm mit durch den Kochprozess aufgeschlossenem Zucker ein hoch effektiver Brennstoff zur Verfügung stand. Zucker ist der reinste aller Energielieferanten und für den Körper in vielen Prozessen nützlich. Mit den falschen Zuckern leiden unsere Gefäße und es kommt zu einer Unterversorgung des Gehirns mit Zucker. Der dann entstehende Heißhunger zwingt uns zum Konsum von Zucker und Kohlenhydraten. Der goldene Weg zu Gesundheit, Fi Sie verhindern, dass wir in die Falle eines fehlgeleiteten Insulinstoffwechsels geraten. Stoffwechselexperte Dr. Johannes Coy erweitert in diesem Buch die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil des richtigen Zuckerkonsums. Für den Alltag bietet das Buch einen Rezeptteil für Kuchen, süße Snacks und Speisen, die ideal mit Low-Carb kombinierbar sind.
Dt. Erstausg.
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2019
rororo ; 63461
Titolo e contributi: Die KonMari-Methode : wie du Liebe, Job und Alltag in Ordnung bringst ; ein Manga / Marie Kondo ; Mit Ill. von Yuko Uramoto. Aus dem Engl. von Viola Krauß
Dt. Erstausg.
Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2019
Descrizione fisica: 191 S. : überw. Ill. ; 19 cm
Serie: rororo ; 63461
ISBN: 9783499634611
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Marie Kondo hat ihren weltweit erfolgreichen Aufräum-Ratgeber "Magic Cleaning" in einen Comic verwandelt: Chiaki, eine junge Frau aus Tokio, hat mit einer vollgestopften, unaufgeräumten Wohnung, einem chaotischen Liebesleben und insgesamt einer großen Orientierungslosigkeit im Leben zu kämpfen. Sie sucht sich Hilfe bei Aufräumexpertin Marie Kondo, die ihr mit einfachen Ratschlägen und alltagstauglichen Lektionen Schritt für Schritt zeigt, wie sie ihr Zuhause - und ihr Leben - wieder in Ordnung bringen kann.
2., aktualisierte Aufl.
Würzburg : Arena-Verl., 2019
Arena-Taschenbuch
Titolo e contributi: Schmetterlingsflügel für dich : das Coachingbuch für starke + selbstbewusste Mädchen / Ilona Einwohlt ; Christina Arras
2., aktualisierte Aufl.
Pubblicazione: Würzburg : Arena-Verl., 2019
Descrizione fisica: 145 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: Arena-Taschenbuch
ISBN: 9783401511054
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer bin ich? Wo will ich hin? Es ist nicht immer leicht, in der Pubertätsachterbahn den Überblick zu behalten. Ilona Einwohlt und Christina Arras verstehen es, ernsthafte Themen locker zu formulieren. „Beflügelnde“ Fragen, Tests und Checklisten helfen Mädchen dabei, ihre eigene, starke Persönlichkeit zu entwickeln. Der Ratgeber für mehr Girl Power!
TCM Praxisbuch für jeden Tag : einfach gesund leben / Cornelia Böttcher
München : BLV, 2019
Titolo e contributi: TCM Praxisbuch für jeden Tag : einfach gesund leben / Cornelia Böttcher
Pubblicazione: München : BLV, 2019
Descrizione fisica: 143 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783835417441
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die fünf Säulen der TCM mit Techniken und Anwendung: Akupunktur und Akupressur, Tuina (Massage), Qi Gong, Ernährung, Pflanzenarzneien. Grundlagen und Konzepte der TCM. Diagnostik anhand von Symptome, mit Selbsttest. Hilfe zur Selbsthilfe: die häufigsten Beschwerden und ihre Behandlung mit TCM.
Berlin [u. a.] : Goldegg, 2019
Titolo e contributi: Das Prinzip der Mühelosigkeit : warum manchen alles gelingt und andere immer kämpfen müssen / Marcus Täuber & Pamela Obermaier
Pubblicazione: Berlin [u. a.] : Goldegg, 2019
ISBN: 9783990601280
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Karriere, sportliche Erfolge, Wunschfigur oder geniale Ideen - wir alle kennen diese Menschen, denen anscheinend alles mühelos gelingt. Während wir noch hart um unsere Motivation kämpfen, laufen diese Glückspilze und Siegertypen bereits leichtfüßig über die Ziellinie. Warum sind sie erfolgreich? Ist es ihr Durchhaltevermögen, ihre Resilienz, ihre positive Selbsteinschätzung? Der Schlüssel zum Erfolg liegt im Gehirn und in seiner Neuroplastizität, wie Marcus Täuber und Pamela Obermaier in ihrem Buch "Das Prinzip der Mühelosigkeit" zeigen
