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Trovati 107 documenti.

Jedes Kind kann richtig schreiben lernen

Libro

Müller, Hans-Georg

Jedes Kind kann richtig schreiben lernen : ein Ratgeber für Eltern / von Hans-Georg Müller

Berlin : Dudenverl, 2020

Titolo e contributi: Jedes Kind kann richtig schreiben lernen : ein Ratgeber für Eltern / von Hans-Georg Müller

Pubblicazione: Berlin : Dudenverl, 2020

Descrizione fisica: 271 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783411756476

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Rechtschreibeprobleme sind lösbar. Wer versteht, wo sie herkommen und wie man sie wirksam bekämpft, hat schon fast gewonnen. Dieser Elternratgeber zeigt, dass richtig schreiben lernen für alle Kinder möglich ist. Hans-Georg Müller, selbst Lehrer und Rechtschreibcoach, erzählt, was Eltern übers Lernen wissen sollten, um selbst gute Lernpartner zu sein. Er beschreibt anschaulich die Ursache von Rechtschreibschwierigkeiten bei Kindern in Grundschule und Mittelstufe und was man ihnen entgegensetzen kann. Und er erläutert alle Trainingsmethoden - ihre Vor- und ihre Nachteile - damit Eltern und ihre Kinder gleich gemeinsam ins Rechtschreiben starten können.

Cholesterin : endlich Klartext!

Libro

Schmiedel, Volker

Cholesterin : endlich Klartext! : Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten / Volker Schmiedel

4., überarb. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2020

Titolo e contributi: Cholesterin : endlich Klartext! : Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten / Volker Schmiedel

4., überarb. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2020

Descrizione fisica: 139 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm

ISBN: 9783432104904

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Zu recht verteufelt oder lebensnotwendig? Erhöhte Cholesterinwerte - mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Ist das medizinisch wirklich notwendig? Dr. med. Volker Schmiedel, Arzt im ganzheitlichen Ambulatorium Paramed in Baar/Schweiz, hat Antworten: - Wie lese ich Laborwerte richtig? - Welche Fette sind gut und welche böse? - Warum heißt der wahre Killer Transfettsäure? - Welche pflanzlichen und sonstigen Cholesterinsenker gibt es? Anhand von Checklisten stellen Sie fest, ob Cholesterin wirklich ein Risiko für Sie darstellt und welche Faktoren Ihr Risiko für Arteriosklerose und Herzinfarkt beeinflussen. Und für den Arztbesuch hält das Buch einen Spickzettel mit allen wichtigen Punkten parat.

Gesunde Zähne

Libro

Simon, Nicole

Gesunde Zähne : ein Leben lang ; die beste Behandlung zum besten Preis / Nicole Simon ; Stiftung Warentest

Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Titolo e contributi: Gesunde Zähne : ein Leben lang ; die beste Behandlung zum besten Preis / Nicole Simon ; Stiftung Warentest

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783747102299

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Der Gesundheitsratgeber erklärt Ihnen alle wichtigen Zahnerkrankungen und Zahnbehandlungen. Mit einem umfangreichen Preisvergleich für Zahnersatz und Zahnzusatzleistungen können Sie schnell Ihre individuelle Behandlungslösung finden. Das Buch beurteilt die Zusatzleistungen und sagt Ihnen, ob und wann sie sinnvoll sind. Im großen Kostenvergleich ist alles Wichtige zu Zahnzusatzversicherungen enthalten. So lernen Sie die Behandlungsalternativen kennen und Ihr persönliches Sparpotenzial. So ausgerüstet können Sie Ihren persönlichen Sparplan entwickeln. Damit gibt Ihnen die Stiftung Warentest eine Entscheidungshilfe an die Hand, die für Kassen- wie Privatpatienten eine große Erleichterung bringt. Zu den Kapiteln finden Sie abschließend übersichtliche Checklisten, die Ihnen zeigen, wann eine Zahnbehandlung nötig ist und wann nicht. Zusätzlich stehen in anschaulichen Tabellen die realen Kosten, die Kosten, die die Krankenkasse übernimmt, der Anteil der Selbstbeteiligung und der Zusatzleistungen im direkten Kostenvergleich. Mit dieser leicht verständlichen Struktur und dem leserfreundlichen Design ermuntert Sie dieser Ratgeber, Ihren selbstbestimmten Behandlungsplan aufzusetzen.

Das Reizdarm Programm

Libro

Storr, Martin

Das Reizdarm Programm / Martin Storr ; Constanze Storr

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2020

Titolo e contributi: Das Reizdarm Programm / Martin Storr ; Constanze Storr

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2020

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783833871054

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerzen bis hin zu Depressionen. Als die wichtigsten Ursachen für einen Reizdarm gelten sowohl die sogenannten FODMAPS in Nahrungsmitteln (spezielle kurzkettige Kohlenhydrate) als auch Stress und Anspannung. Dieser Ratgeber bietet ein ganzheitliches Programm zur Selbsthilfe bei Reizdarm: Er erklärt, wie eine FODMAP-Diät als DER therapeutische Schlüssel aussieht, und zeigt mit rund 50 Rezepten, wie eine entsprechende Ernährung im Alltag mit Genuss umsetzbar ist. In Hinblick auf die ebenso wichtige Stressreduktion gibt der Ratgeber entspannende und aktivitätssteigernde Übungen aus dem Yoga, dem Autogenem Training und der Meditation an die Hand, die ebenfalls wirkungsvoll helfen, den Bauch zu beruhigen.

Das Essig-Handbuch

Libro

Das Essig-Handbuch : Universelles Hausmittel: Mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und ienen nachhaltigen Haushalt / herausgegeben vom Ideenportal smarticular.net

Berlin : Smarticular, 2020

Titolo e contributi: Das Essig-Handbuch : Universelles Hausmittel: Mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und ienen nachhaltigen Haushalt / herausgegeben vom Ideenportal smarticular.net

Pubblicazione: Berlin : Smarticular, 2020

Descrizione fisica: 189 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783946658405

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Das Essig-Handbuch
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Abstract: Essig ist das wohl am meisten unterschätzte natürliche Hausmittel – er macht zahlreiche Fertigprodukte in Küche, Bad und Haushalt überflüssig und darf dank seiner Heilwirkungen in der natürlichen Hausapotheke nicht fehlen. Die besten und nützlichsten Anwendungen für das universelle "Wundermittel" Essig haben wir in diesem Buch zusammengefasst.

Entrümpeln & Ausmisten für Dummies

Libro

Fredeweß, Jennifer

Entrümpeln & Ausmisten für Dummies / Jennifer Fredeweß

1. Aufl

Weinheim : Wiley-VCH, 2020

.. für Dummies

Titolo e contributi: Entrümpeln & Ausmisten für Dummies / Jennifer Fredeweß

1. Aufl

Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2020

Descrizione fisica: 271 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: .. für Dummies

ISBN: 9783527716388

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Autorin zeigt die Vor- und Nachteile beim Ausmisten mit Freunden, der Familie, einem Aufräumcoach oder eine Facebook-Gruppe und gibt Tipps, wie Sie planvoll ausmisten, ohne schlechtes Gewissen, sich von Geschenk oder einem einmal liebgewonnenen Gegenstand zu trennen. Sie erfahren, welche Methode am besten zu Ihnen passt, wie Sie Raum für Raum Ihre Wohnung ausmisten und wie Sie die aussortierten Dinge loswerden. Und auf einmal fällt es ganz leicht Entscheidungen zu treffen und sich von überflüssigen Dingen zu trennen.

Pilze im Körper - krank ohne Grund?

Libro

Guzek, Gaby

Pilze im Körper - krank ohne Grund? : Pilzinfektionen erkennen und heilen, Immunsystem stärken, vorbeugen durch gesunde Ernährung / Gaby Guzek & Elisabeth Lange

Aktualisierte Taschenbuchausg

München : Heyne, 2020

Titolo e contributi: Pilze im Körper - krank ohne Grund? : Pilzinfektionen erkennen und heilen, Immunsystem stärken, vorbeugen durch gesunde Ernährung / Gaby Guzek & Elisabeth Lange

Aktualisierte Taschenbuchausg

Pubblicazione: München : Heyne, 2020

Descrizione fisica: 248 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783453605442

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Unklare Beschwerden wie Müdigkeit, Gelenkschmerzen, langwierige Erkältungen oder Verdauungsstörungen belasten eine extrem hohe Zahl von Menschen - und häufig, ohne dass Ärzte einen konkreten Befund feststellen können. In solchen Fällen können Pilze im Körper die Ursache sein. Gaby Guzek und Elisabeth Lange erklären in ihrem bewährten Ratgeber die Ursachen und die Symptome von Pilzerkrankungen und zeigen auf, wie sie wirkungsvoll und dauerhaft bekämpft werden können. Sie zeigen anschaulich und leicht verständlich, wie die richtige Ernährung Pilzerkrankungen langfristig unterbindet - mit 136 leckeren Rezepten zum Nachkochen und Endlich-wieder-Wohlfühlen! Produktdetails Heyne Bücher 60544 Verlag: Heyne Seitenzahl: 248 Erscheinungstermin: 13. Juli 2020 Deutsch Abmessung: 213mm x 165mm x 22mm Gewicht: 597g ISBN-13: 9783453605442 ISBN-10: 3453605446 Artikelnr.: 58048021

Dein selbstbestimmtes Kind

Libro

Juul, Jesper

Dein selbstbestimmtes Kind : Unterstützung für Eltern, deren Kinder früh nach Autonomie streben / Jesper Juul ; hrsg. von Mathias Voelchert .. ; aus dem Dän. übers. von Knut Krüger

Orig.-Ausg

München : Kösel, 2020

Titolo e contributi: Dein selbstbestimmtes Kind : Unterstützung für Eltern, deren Kinder früh nach Autonomie streben / Jesper Juul ; hrsg. von Mathias Voelchert .. ; aus dem Dän. übers. von Knut Krüger

Orig.-Ausg

Pubblicazione: München : Kösel, 2020

Descrizione fisica: 188 S. ; 22 cm

ISBN: 9783466310890

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Es gibt Kinder, die wissen sehr früh genau, was sie wollen. Diese selbstbestimmten Kinder bestehen darauf, dass man sie ernst nimmt, was ihre Eltern vor Herausforderungen stellt. Denn die Eltern zerreißen sich dazwischen, den Anforderungen des Alltags und den besonderen Bedürfnissen dieser Kinder gerecht zu werden. Der renommierte Familientherapeut Jesper Juul erklärt, wie Eltern Kinder mit eigenem Kopf besser verstehen und gut ins Leben begleiten können. Er plädiert für ein offenes und authentisches Auftreten anstatt von Machtkämpfen, Manipulation oder gar Kapitulation und antwortet direkt auf viele Fragen, die ihm von Eltern zu konkreten Situationen gestellt wurden.

Herzensmütter

Libro

Sterebogen, Ilka

Herzensmütter : glücklich werden trotz unerfülltem Kinderwunsch / Ilka Sterebogen

München : Ariston, 2020

Titolo e contributi: Herzensmütter : glücklich werden trotz unerfülltem Kinderwunsch / Ilka Sterebogen

Pubblicazione: München : Ariston, 2020

Descrizione fisica: 189 S. ; 21 cm

ISBN: 9783424202229

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wenn Behandlungen erfolglos bleiben, fühlen sich viele Paare mit ihrer Enttäuschung und ihrem Schmerz allein gelassen. Die Limburger Heilpraktikerin Ilka Sterebogen weiß aus ihrer langjährigen Betreuung von Frauen in genau dieser Lebensphase, wie schwer es sein kann, neue Hoffnung zu schöpfen. Anhand von Erfahrungsberichten mehrerer Frauen aus unterschiedlichen Lebenssituationen zeigt sie einfühlsam und informativ, wie der Prozess des Abschieds vom Kinderwunsch dennoch gelingen kann. Phasen der Trauer werden einfühlsam durchlaufen und Impulse sowie zahlreiche Tipps aus Gesprächen mit Psychologen und Gynäkologen runden die Kapitel ab. So gelingt es Ilka Sterebogen, realistische Wege aus der Trauer zu einem neuen, erfüllten Leben aufzuzeigen.

Die Hebammen-Sprechstunde

Libro

Stadelmann, Ingeborg

Die Hebammen-Sprechstunde : einfühlsame und naturheilkundliche Begleitung zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit mit Aromatherapie, Bachblüten, Homöopathie und Pflanzenheilkunde / Ingeborg Stadelmann

3. Aufl. der komplett neu überarb. Ausg. 2018

Wiggensbach : Stadelmann, 2020

Titolo e contributi: Die Hebammen-Sprechstunde : einfühlsame und naturheilkundliche Begleitung zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit mit Aromatherapie, Bachblüten, Homöopathie und Pflanzenheilkunde / Ingeborg Stadelmann

3. Aufl. der komplett neu überarb. Ausg. 2018

Pubblicazione: Wiggensbach : Stadelmann, 2020

Descrizione fisica: 635 S. ; 24 cm

ISBN: 9783943793888

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Alles, was sie wissen wollen über:- Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit- Pränataldiagnostik und Vorsorgeuntersuchungen- Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse- Hormone und ihr Einfluss auf Körper und Psyche- Tipps für eine gesunde Ernährung- Praktische Hilfe beim Stillen- Naturheilkundliche Unterstützung mit Aromatherapie, Homöopathie, Bachblüten und PflanzenheilkundeEinfühlsam, fachkundig und mit realistischem Blick begleitet Sie Ingeborg Stadelmann, Hebamme und Naturheilkunde-Expertin, durch die Zeit von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Sie bestärkt Sie in Ihrer Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung und nimmt Sie in schwierigen Momenten behutsam an die Hand. Meist sind es dann 'Rettungskräfte' aus der Natur, die weiterhelfen und die Situation beruhigen, ob Aromamischungen, homöopathische Globuli, Bachblüten oder Tees.

Der Knie-Fall

Libro

Köhne, Manuel

Der Knie-Fall : Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co / Manuel Köhne ; mit Silke Amthor

3. Aufl

Hamburg : Edel, 2020

Titolo e contributi: Der Knie-Fall : Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co / Manuel Köhne ; mit Silke Amthor

3. Aufl

Pubblicazione: Hamburg : Edel, 2020

Descrizione fisica: 223 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783841906809

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Manuel Köhne schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. In seinem unterhaltsam geschriebenen Ratgeber erklärt uns der Mannschaftsarzt der deutschen Ski-Nationalmannschaft das Wunderwerk Knie und geht dabei auf alle wichtigen Verletzungen und Erkrankungen ein. Welche Möglichkeiten gibt es bei einer Diagnose Knie? Wann ist eine Operation unumgänglich und wann vielleicht gar nicht nötig? Der Experte will helfen, die erhaltende Diagnose besser zu verstehen, gibt Rat, wie man den richtigen Arzt findet und durch die richtige Prophylaxe unnötige Operationen vermeiden kann. Mit nur wenigen Übungen kann jeder von uns seine Knie stabilisieren und deutlich länger fit halten.

Meine Laborwerte

Libro

Bastigkeit, Matthias

Meine Laborwerte

5., aktualisierte Aufl.

Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Test

Titolo e contributi: Meine Laborwerte

5., aktualisierte Aufl.

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Descrizione fisica: 144 S. ; 17 cm

Serie: Test

ISBN: 9783747102732

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Den Laborbericht verstehen. Das Ergebnis einer Blutuntersuchung ist ein Laborbericht. Doch was bedeuten von der Norm abweichende Werte für Ihre Gesundheit? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren Laborbericht selber lesen und verstehen können. Erfahren Sie, was hinter den Abkürzungen wie EOS, FSH oder MCH steckt. Welche Krankheiten kann man über Laborwerte identifizieren? Der Ratgeber der Stiftung Warentest erklärt alle wichtigen Blutwerte im Detail, gibt Referenzbereiche und Krankheitsbezüge an und ist eine verlässliche Grundlage für Ihr Gespräch mit dem Arzt.

Geld kann jeder & du jetzt auch

Libro

Dewayne, Patrick

Geld kann jeder & du jetzt auch : der Finanzcoach erklärt, wie du mehr aus deinem Geld machst / Patrick Dewayne

Hamburg : Edel Books, 2020

Titolo e contributi: Geld kann jeder & du jetzt auch : der Finanzcoach erklärt, wie du mehr aus deinem Geld machst / Patrick Dewayne

Pubblicazione: Hamburg : Edel Books, 2020

Descrizione fisica: 326 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm

ISBN: 9783841906601

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dein Blick ins Portemonnaie sagt ganz klar: Finanzen sind nicht dein Ding? Du hast schon mal daran gedacht, Aktien zu kaufen, aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst? Du fühlst, das Zeitfenster, um effektiv etwas gegen Altersarmut zu unternehmen, wird immer kleiner, aber Du hast keinen Schimmer, welche Lösungen beim Thema Geld zu Dir passen? Egal, was deinen finanziellen Erfolg bis jetzt verhindert hat, du kannst es jetzt ändern! Finanzexperte Patrick Dewayne, Börsenkorrespondent beim Nachrichtensender WELT, außerdem Berater und Schauspieler bei der Erfolgsserie Bad Banks, verrät Dir, wie du klug und effizient mit deinem Geld umgehst - und so auch mit wenig Startkapital ein kleines Vermögen erwirtschaften kannst. Was du dazu brauchst? Einen Stift, ein Blatt Papier und Lust, loszulegen. Und schon steht einem stetig steigenden Kontostand nichts mehr im Weg ..

Babyjahre

Libro

Largo, Remo H.

Babyjahre : Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren / Remo H. Largo

Vollst. überarb. Neuausg., ungekürzte Taschenbuchausg., 3. Aufl

München : Piper, 2020

Piper ; 30684

Titolo e contributi: Babyjahre : Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren / Remo H. Largo

Vollst. überarb. Neuausg., ungekürzte Taschenbuchausg., 3. Aufl

Pubblicazione: München : Piper, 2020

Descrizione fisica: 565 S. : Ill. ; 20 cm

Serie: Piper ; 30684

ISBN: 9783492306843

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: In diesem Erziehungsbuch über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung.

Fühl dich wohl in deinem Zuhause

Libro

Ramstedt, Frida

Fühl dich wohl in deinem Zuhause : Einrichtung und Gestaltung - die Grundregeln für die eigenen vier Wände / Frida Ramstedt ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn

Berlin : Ullstein extra, 2020

Titolo e contributi: Fühl dich wohl in deinem Zuhause : Einrichtung und Gestaltung - die Grundregeln für die eigenen vier Wände / Frida Ramstedt ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn

Pubblicazione: Berlin : Ullstein extra, 2020

Descrizione fisica: 263 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783864931314

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Handbok i inredning och styling -
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Abstract: Wie arrangiert man am besten die Möbel in den eigenen vier Wänden? Welche Farben heben die Stimmung oder lassen den stressigen Alltag draußen? Welche Formen harmonisieren am besten miteinander? Wie erschafft man leicht umsetzbar ein Zuhause, in dem man sich hundertprozentig wohlfühlt? Die meisten Menschen investieren viel Zeit und Geld in das Einrichten oder Renovieren ihres Zuhauses – und trotzdem sind nur wenige mit dem Ergebnis zufrieden. Woran liegt das und wie wie kann man die persönlichen Bedürfnisse berücksichtigen, um sich Zuhause wirklich geborgen zu fühlen? Was sieht gut aus und vor allem - warum tut es das? Diese und viele andere Grundfragen werden in "Fühl dich wohl in deinem Zuhause!" beantwortet und man lernt als Laie diese Prinzipien individuell und leicht umzusetzen - unabhängig vom eigenen Stil oder Geschmack. Frida Ramstedts Buch ist eine Toolbox voller Ideen, die jedem die Werkzeuge an die Hand gibt, die er braucht, um die eigenen vier Wände in ein harmonisches und individuell gestaltetes Zuhause zu verwandeln, das man wirklich liebt.

Wenn du kein Problem hast, mach dir eins!

Libro

Sperlich, Franz

Wenn du kein Problem hast, mach dir eins! : warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen - und wie wir damit glücklich werden / Franz Sperlich

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2020

Titolo e contributi: Wenn du kein Problem hast, mach dir eins! : warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen - und wie wir damit glücklich werden / Franz Sperlich

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2020

Descrizione fisica: 192 S. ; 21 cm

ISBN: 9783833871351

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Historisch und global gesehen leben wir zweifellos in der besten aller Welten - viele Probleme unseres Lebens wurden vereinfacht oder gelöst. Und doch empfinden nur die wenigsten Menschen ihr Leben als glücklich und sorgenfrei. Im Gegenteil: Die Rate psychischer Erkrankungen steigt stetig an. Was also geht schief? Dr. med. Franz J. Sperlich, Arzt und Experte für angewandte Neurowissenschaften, zeigt in diesem Buch, dass sich Glück und Sorgenfreiheit sowie ein Mangel an Problemen gegenseitig ausschließen. Denn: unsere grauen Zellen lieben Probleme über alles! In einer spannenden Mischung aus provokantem Sachbuch und praktischem Ratgeber erhalten wir einen faszinierenden wie unterhaltsamen Einblick in die Funktionsweise unseres Gehirns, unseres wichtigsten und geheimnisvollsten Organs. Ganz nebenbei lernen wir, auf kluge und humorvolle Weise mit unseren Problemen umzugehen und den Problemdurst unseres Gehirns sinnvoll, lustvoll und konstruktiv zu befriedigen, damit wir endlich ein wirklich glückliches, zufriedenes Leben führen können.

Von Herzen geben

Libro

Lange, Rena

Von Herzen geben : die Kunst, achtsam zu schenken / Rena Lange

München : Scorpio, 2020

Achtsam leben

Titolo e contributi: Von Herzen geben : die Kunst, achtsam zu schenken / Rena Lange

Pubblicazione: München : Scorpio, 2020

Descrizione fisica: 123 S. : 18 cm

Serie: Achtsam leben

ISBN: 9783958033283

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Richtig schenken ist eine Kunst. Wir wollen dem Beschenkten zeigen, dass wir ihn wahrnehmen und wertschätzen, und dies nicht nur mit materiellen Geschenken, sondern auch mit ideellen wie Zeit, Gastfreundschaft und Aufmerksamkeit. Auf diese Weise stärken wir unsere Beziehungen und schenken wahre Freude – uns und anderen.

Picky eaters

Libro

Bartig-Prang, Tatje

Picky eaters / Tatje Bartig-Prang

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2020

Titolo e contributi: Picky eaters / Tatje Bartig-Prang

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2020

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783833873102

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Spätestens ab dem Kleinkindalter fragen sich viele: Warum ist mein Kind so wählerisch? Ist das noch normal, so wenig zu essen? Und überhaupt kein Gemüse? Bekommt es denn alle Nährstoffe, die es braucht? Entlastend und alltagspraktisch zeigt dieses Buch, was Eltern tun können, wenn Kinder nicht essen wollen - und wo sie gar nichts tun müssen. Denn es gibt die unterschiedlichsten Gründe für solches Essverhalten, und viele davon sind ganz harmlos. Viele Checklisten und Arbeitsbögen helfen, das eigene Kind und seine körperliche Entwicklung richtig einzuschätzen. Erprobte, spielerischen Strategien für den Essenstisch nehmen allen in der Familie den Druck und helfen Kindern, probierfreudig zu bleiben.

Ordnung nebenbei

Libro

Borgeest, Gunda

Ordnung nebenbei : Aussortieren, aufräumen, aufatmen / Gunda Borgeest

1. Aufl., 1. Nachdr.

Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Titolo e contributi: Ordnung nebenbei : Aussortieren, aufräumen, aufatmen / Gunda Borgeest

1. Aufl., 1. Nachdr.

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Descrizione fisica: 224 S. : Ill. ; 18 cm

ISBN: 9783747101537

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden - wer wünscht sich das nicht? Aufräum-Coach Gunda Borgeest zeigt, wie es geht. Ihr Motto: Nicht für andere Aufräumen, sondern es sich selbst schön machen, um sich richtig wohlzufühlen. Dabei unterteilt sie in fünf Ordnungs-Typen. Jeder Typ erhält individuelle Tipps fürs individuelle Aufräumen. Zusätzlich motiviert sie mit wertvollen psychologischen Tricks zum Anfangen, Dranbleiben und Ausmisten. Denn es geht nicht nur ums Aufräumen, sondern um eine dauerhafte Ordnung im Alltag. Und auch darum, die eigene Einstellung zum Konsum von immer neuen Dingen zu überdenken.

Weite Wege wandern

Libro

Thürmer, Christine

Weite Wege wandern : Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß / Christine Thürmer

München : Malik, 2020

Titolo e contributi: Weite Wege wandern : Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß / Christine Thürmer

Pubblicazione: München : Malik, 2020

Descrizione fisica: 284 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783890295251

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: 45.000 Kilometer hat Langstreckenwanderin Christine Thürmer mittlerweile zu Fuß zurückgelegt. In ihrem neuen Buch teilt sie ihr Wissen mit dem Leser - von der Wahl der passenden Isomatte über das Aufbereiten von Trinkwasser bis hin zum richtigen Verhalten bei Begegnungen mit Tieren. Sie gibt konkrete Tipps zur Vorbereitung und Durchführung einer Tour und verrät, wie man die Höhen und Tiefen des Trailalltags besser meistert. Mit einem Augenzwinkern berichtet sie von ihren Erfahrungen und erklärt, wie jeder, unabhängig von Alter, Geschlecht und Budget, beim Weitwandern das große Glück finden kann. Für alle, die selbst den Rucksack schultern möchten oder immer schon mal wissen wollten, wie das Leben unterwegs tatsächlich aussieht.