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München : Beck, 2017
Beck kompakt
Titolo e contributi: Lebendig reden mit Manuskript : so schreiben Sie "Spreche" und überzeugen im Vortrag / Matthias Nöllke
Pubblicazione: München : Beck, 2017
Descrizione fisica: 139 S. ; 17 cm
Serie: Beck kompakt
ISBN: 9783406715372
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Reden mit Manuskript? Gerade wenn es auf Ihre Worte besonders ankommt, hat das viele Vorteile: Geschliffene Formulierungen, durchdachte Struktur, keine "Ähs" mehr und kaum noch Redeangst. Und doch wirken viele Reden mit Manuskript hölzern, abgelesen und öde. Es sind Texte für Leser - und nicht für Zuhörer. Wenn wir diese erreichen wollen, müssen wir es anders machen - und "Spreche" schreiben: Texte, die sich an die gesprochene Sprache anlehnen und leichter vorzutragen sind. In diesem Buch erfahren Sie, wie das geht: Wie Sie lebendige und überzeugende Redetexte verfassen. Wie Sie Ihr Manuskript gestalten. Und wie Sie Ihren Text so vortragen, dass er ankommt. Damit Ihre Rede zum Vergnügen wird - für Sie und Ihre Zuhörer.
Orig.-Ausg
München : Knaur Balance, 2021
Titolo e contributi: Vergleiche dich nicht, sei du selbst : eine Anleitung zur Selbstakzeptanz / Maja Günther mit Lisa Bitzer
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Knaur Balance, 2021
Descrizione fisica: 190 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783426675991
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir vergleichen uns ständig: Andere sehen besser aus, machen Dinge besser und geschickter als wir und haben einfach viel mehr vom Leben .. Maja Günther kennt aus ihrer Beratungs-Praxis viele solcher Fälle, und durch die sozialen Medien werden es zunehmend mehr. Deshalb hat sie ein alltagsnahes Coaching zur Selbsthilfe entwickelt, das Menschen hilft, ihren Selbstwert wahrzunehmen und zu sich zu stehen: Schritt für Schritt aus der Unsicherheit des Vergleichens hin zur authentischen Selbstakzeptanz. Maja Günther erklärt die psychologischen Hintergründe, die dem ständigen Vergleichen zugrunde liegen und uns seit unserer Kindheit prägen. Sie sagt: „Vergleichen ist so, wie wenn wir durch ein Schlüsselloch schauen: Wir sehen nicht das ganze Bild, sondern nur einen kleinen Ausschnitt, der nichts über die Realität aussagt.“ In ihrem psychologischen Coaching-Ratgeber begleitet sie uns durch diesen wichtigen Prozess der Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstwertgefühl. Alles beginnt mit Bewusstwerdung und führt letztlich dazu, sich aus der eigenen Komfortzone zu wagen und dadurch sich selbst und auch andere in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen.
Stuttgart : Haug, 2005
Titolo e contributi: Säure-Basen-Therapie : so hilft sie mir bei Magen-Darm-Beschwerden : die optimale Ernährung im Alltag : besten Rezepte zum Ausprobieren / Robert M. Bachmann ; Birgit Kofler-Bettschart
Pubblicazione: Stuttgart : Haug, 2005
Descrizione fisica: 127 S. ; 22 cm
ISBN: 3830432216
Data:2005
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
50 Sätze, die das Leben leichter machen : ein Kompass für mehr innere Souveränität / Karin Kuschik
5. Aufl, Orig.-Ausg
Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2022
rororo ; 00836
Titolo e contributi: 50 Sätze, die das Leben leichter machen : ein Kompass für mehr innere Souveränität / Karin Kuschik
5. Aufl, Orig.-Ausg
Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2022
Descrizione fisica: 312 S. ; 19 cm
Serie: rororo ; 00836
ISBN: 9783499008368
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mit der Energie, die wir täglich in Aufregung und Missverständnisse stecken, könnten wir vermutlich ganze Städte beleuchten. Große Städte. Denn die zwischenmenschliche Ebene hält uns ganz schön auf Trab. Das Gute ist: Die allermeisten Probleme sind hausgemacht. Es ist uns oft nur nicht bewusst, denn natürlich nimmt keiner sein Leben absichtlich schwer. Karin Kuschik hat in über zwanzig Jahren als Selbstführungs-Coach erlebt, wie wir uns durch fehlende Klarheit, Abgrenzung und Wertschätzung Drama kreieren, und sie hat effektive Lösungen parat, die uns das Leben leichter machen. Keine komplizierten Tools, sondern griffige Formulierungen, die wir leicht erinnern. Mit viel Herz und Scharfsinn erzählt sie in diesem Buch Geschichten aus dem wahren Leben, berichtet von Sätzen, die Gold wert waren und eröffnet die wundervolle Welt der wirksamen Worte. Fast nebenbei kommen wir mit jedem Satz diesem wunderbar gelassenen Ort in uns näher, von dem aus alles ganz selbstverständlich möglich scheint: innere Souveränität.
Die Kunst, allein zu reisen : und bei sich selbst anzukommen / Katrin Zita
Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl
München : Goldmann, 2016
Goldmann ; 17572
Titolo e contributi: Die Kunst, allein zu reisen : und bei sich selbst anzukommen / Katrin Zita
Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl
Pubblicazione: München : Goldmann, 2016
Descrizione fisica: 240 S. : 19 cm
Serie: Goldmann ; 17572
ISBN: 9783442175727
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Einfach mal spontan die Koffer packen und mit niemandem Reiseziel und Programm abstimmen - wünschen wir uns das nicht alle hin und wieder? Reisejournalistin Katrin Zita macht gerne allein Urlaub und bricht mit dem Klischee, dass Soloreisende einsam sind. Sie zeigt, wie man die unterschiedlichsten Orte dieser Welt mit Leichtigkeit und Lebensfreude kennenlernt und dass man danach Souvenirs wie Selbstvertrauen und Selbstsicherheit im Gepäck hat.
Berlin : Stiftung Warentest, 2012
Test
Titolo e contributi: Schmerztherapie : was tun, wenn der Schmerz nicht nachlässt? / Thomas Bißwanger-Heim. Stiftung Warentest
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2012
Descrizione fisica: 208 S. : Ill. ; 24 cm
Serie: Test
ISBN: 9783868511314
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hilfe bei Schmerzen: Nicht alle Schmerzpatienten bekommen die für sie passende Therapie und noch immer sind nicht alle Ärzte ausreichend sensibilisiert und gut genug ausgebildet, um dem Schmerz wirksam entgegenzutreten. Die Behandlungspalette reicht von Entspannungsmethoden bis zu Opiaten, die wir in ihrer Eignung klar bewerten. Ein unverzichtbarer Ratgeber für Patienten.Zwischen 8 und 14 Millionen Deutsche sind betroffen. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest erklärt, was Schmerz überhaupt ist, wieso er da ist und wie er wieder nachlässt. Denn Hilfe ist möglich. Schluss mit ziellosen Odysseen vom Neurologen zum Orthopäden, zum Chirurgen .. Hier erfahren Sie alle Strategien, wie man dem Schmerz begegnen kann, mit einem gut strukturierten Überblick über mögliche Medikamente über Bewegung bis zur Entspannung.
Besser Schlampe als gar kein Sex : intimer Schriftverkehr / Barbara Balldini
Innsbruck : kyrene, 2012
Titolo e contributi: Besser Schlampe als gar kein Sex : intimer Schriftverkehr / Barbara Balldini
Pubblicazione: Innsbruck : kyrene, 2012
Descrizione fisica: 107 S. ; 19 cm
ISBN: 9783900009663
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Berlin : Stiftung Warentest, 2012
Titolo e contributi: Die Nebenbei-Diät : schlank werden für Berufstätige. Die Nebenbei-Diät : schlank werden für Berufstätige ; [Abnehmen für mehr Power im Job!] / Elisabeth Lange. Stiftung Warentest
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2012
Descrizione fisica: 223 S, : Ill., graph. Darst. ; 18 cm
ISBN: 9783868510386
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Abnehmen trotz Zeitnot, Leistungsdruck und Kantinenfutter. Pause im Backshop, Supermarkt oder Restaurant – die Dos und Don'ts in Wort und Bild. Im zweiten Band bietet die Nebenbei-Diät viele clevere Tricks, mit denen man im stressigen Berufsalltag ganz nebenbei Kalorien spart. Dieser neue Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt Ihnen wissenschaftlich fundiert, wie man trotz Stress im Job abnehmen kann, mit Teeküchentauglichen Rezepte, die auch für die Mikrowelle geeignet sind, den gesündesten Snacks und vielen schnellen Ideen zum Vorkochen. Mit diesen Rezepten erhalten Sie auch natürliche Nährstoffe zur Leistungssteigerung.
Dt. Erstausg., 2. Aufl
München : Goldmann, 2011
Goldmann ; 21950
Titolo e contributi: 64 Grundregeln Essen : essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte / Michael Pollan ; Aus dem Engl. von Rita Höner
Dt. Erstausg., 2. Aufl
Pubblicazione: München : Goldmann, 2011
Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Goldmann ; 21950
ISBN: 9783442219506
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
6. Aufl
Weinheim [u.a.] : Beltz, 2011
Beltz-Taschenbuch ; 862
Titolo e contributi: Demenz und Alzheimer verstehen : Erlebe, Hilfe, Pflege: ein praktischer Ratgeber / Huub Buijssen ; aus d. Niederländ. von Eva Grambow
6. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u.a.] : Beltz, 2011
Descrizione fisica: 279 S. : graph. Darst. ; 21 cm
Serie: Beltz-Taschenbuch ; 862
ISBN: 9783407858627
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Das Schmerz-Buch : neue Wege wagen ; so können Schmerzen überwunden werden / Matthias Karst
Hannover : Schlütersche, 2014
Titolo e contributi: Das Schmerz-Buch : neue Wege wagen ; so können Schmerzen überwunden werden / Matthias Karst
Pubblicazione: Hannover : Schlütersche, 2014
Descrizione fisica: 152 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
ISBN: 9783899938500
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Schmerz – bohrend, stechend, hämmernd, drückend und fast immer unerträglich. Für Millionen Menschen ist er ständig präsent. Egal, ob im Kopf, im Rücken, in den Gelenken oder Nerven – Schmerzen treiben die Betroffenen in die Verzweiflung und schränken ihr Leben ein. Doch Hilfe ist möglich! Der Autor zeigt, dass man Schmerzen mit geeigneten Therapien gut behandeln kann. Betroffene lernen, mit diesem Ratgeber den Schmerz zu verstehen, und sind anschließend fähig, aktiv gegen ihre Probleme anzugehen – neue Wege zu wagen. Hierbei gilt die Multimodale Schmerztherapie als die effektivste Behandlungsform chronischer Schmerzen. Sowohl körperliche Ursachen wie Verletzungen, altersbedingter Verschleiß oder Fehlbelastungen am Arbeitsplatz als auch psychische Faktoren wie Konflikte in der Familie oder im Beruf werden gleichermaßen berücksichtigt.
Die Kunst zu ermutigen : wie fördere ich mein Kind? / Reinhold Ruthe
9., überarb. Aufl.
Moers : Brendow, 2006
Brendow Praxis
Titolo e contributi: Die Kunst zu ermutigen : wie fördere ich mein Kind? / Reinhold Ruthe
9., überarb. Aufl.
Pubblicazione: Moers : Brendow, 2006
Descrizione fisica: 80 S. ; 19 cm
Serie: Brendow Praxis
ISBN: 3870673206
Data:2006
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Aromatherapie und Aromamassage / Huase Kim-Beickler
Neustadt an der Weinstraße : Umschau, 2006
Titolo e contributi: Aromatherapie und Aromamassage / Huase Kim-Beickler
Pubblicazione: Neustadt an der Weinstraße : Umschau, 2006
Descrizione fisica: 171 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 3865282687
Data:2006
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
München : Herbig, 2008
Herbig Hausapotheke
Titolo e contributi: Heilen mit Wasser und Salz : entschlackend, entgiftend, zellverjüngend, Anwendungen von A bis Z / Gabriele Zimmermann
Pubblicazione: München : Herbig, 2008
Descrizione fisica: 172 S. : Ill. ; 18 cm
Serie: Herbig Hausapotheke
ISBN: 9783776625707
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Überarb. Neuausg., 1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2015
Titolo e contributi: Grüne Apotheke : das Standardwerk zur Pflanzenheilkunde ; [mit wissenschaftlich abgesicherten Empfehlungen] / Jörg Grünwald/Christof Jänicke
Überarb. Neuausg., 1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2015
Descrizione fisica: 416 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783833845413
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Grüne Apotheke bietet einen Überblick über die Geschichte der Kräuterheilkunde und die Entwicklung der modernen, wissenschaftlich fundierten Phytotherapie, ein umfassendes Beschwerdenkapitel und über 100 ausführliche Heilkräutersteckbriefe. In dem nach Körperbereichen gegliederten Beschwerdenkapitel findet der Leser für jede Beschwerde mehrere wirksame Heilkräuter. Empfehlungen, Warnhinweise sowie Übersichtstabellen mit Bewertungen am Ende jedes Bereiches machen die Auswahl aber ganz einfach. Dieses Standardwerk ist ein Muss für alle, die pflanzliche Heilmittel synthetischen vorziehen, aber auch Wert auf wissenschaftliche Wirksamkeits- und Sicherheitsnachweise legen.
Mein Spiegel lügt : Weiblich, erwachsen, magersüchtig sucht .. sich selbst / Sophie Luise Bauer
1. Aufl
Berlin : Orlanda, 2021
Titolo e contributi: Mein Spiegel lügt : Weiblich, erwachsen, magersüchtig sucht .. sich selbst / Sophie Luise Bauer
1. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Orlanda, 2021
Descrizione fisica: 286 S. ; 22 cm
ISBN: 9783944666884
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie kann man eine Essstörung überwinden? Und was ist eigentlich bei jemand los, der unter dieser Störung leidet. Eine Essstörung raubt Lebenszeit, sie ist Freundin und Feindin zugleich und man wird sie nur schwer wieder los. Magersucht, Bulimie & Co. sind mit vielen Klischees und Vorurteilen behaftet und nach wie vor ein Tabuthema – besonders wenn sie Erwachsene betreffen. In ihrem mutigen und vielschichtigen Buch zeigt Sophie Luise Bauer eindrücklich, wie man auch noch als erwachsene Frau in eine Magersucht abrutschen kann. Offen berichtet sie, was diese Erkrankung für ihr soziales Leben und für ihr Selbstbild bedeutet hat. Und sie erzählt, wie sie es geschafft hat, sich von ihrer falschen Freundin zu trennen, auch wenn der Weg dahin steinig und lang war.
Cash : wie du erfolgreich mit Geld umgehst / Gerit Kopietz ; Jörg Sommer
1. [Aufl.]
Wien : Ueberreuter, 2000
Ueberreuter talk about
Titolo e contributi: Cash : wie du erfolgreich mit Geld umgehst / Gerit Kopietz ; Jörg Sommer
1. [Aufl.]
Pubblicazione: Wien : Ueberreuter, 2000
Descrizione fisica: 126 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: Ueberreuter talk about
ISBN: 3800015366
Data:2000
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Gesund mit Naturheilmitteln / Ursula Niederegger
Lana : Tappeiner, 2011
Fit & gesund
Titolo e contributi: Gesund mit Naturheilmitteln / Ursula Niederegger
Pubblicazione: Lana : Tappeiner, 2011
Descrizione fisica: 150 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: Fit & gesund
ISBN: 9788870736120
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Dieses Buch ist ein effizienter Ratgeber für Naturheilmittel. Anhand der häufigsten Alltagsbeschwerden von A wie Allergien über S wie Schnupfen bis hin zu W wie Warzen werden die gängigsten und bewährtesten Naturheilmittel wie Kräuter, Tees, Globuli, Schüßler-Salze beschrieben und in ihrer Anwendung erklärt.. (tappeiner.it)
Hundetraining leicht gemacht : Alltagsprobleme erfolgreich meistern / Anja Mack, Kirsten Wolf
München : Gräfe und Unzer, 2016
Titolo e contributi: Hundetraining leicht gemacht : Alltagsprobleme erfolgreich meistern / Anja Mack, Kirsten Wolf
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833851797
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Im GU Tier Spezial Hundetraining leicht gemacht zeigen die erfahrenen Hundeexpertinnen Anja Mack und Kerstin Wolf die verschiedenen Probleme im Zusammenleben mit Hunden auf und helfen Ihnen, Ihren Hund besser zu verstehen sowie die möglichen Ursachen für sein Problemverhalten herauszufinden. Mit einem praxiserprobten Trainingsprogramm, das flexibel auf jede Hundepersönlichkeit eingeht, wird aus Ihrem Vierbeiner Schritt für Schritt (wieder) ein souveränen Begleiter, der jede Situation - ob drinnen oder draußen, beim Training, Spaziergang oder Freilauf - entspannt meistert. Damit steht einer harmonischen Mensch-Hund-Beziehung nichts mehr im Weg!
Jetzt reicht's! : wie Sie gute, klare Grenzen setzen / Ulla Rahn-Huber
München : Scorpio, 2018
Leichter leben
Titolo e contributi: Jetzt reicht's! : wie Sie gute, klare Grenzen setzen / Ulla Rahn-Huber
Pubblicazione: München : Scorpio, 2018
Descrizione fisica: 96 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: Leichter leben
ISBN: 9783958031098
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine klare Haltung finden und vertreten Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält kluge, einfach umsetzbare Strategien, um klar und offen zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und (freundlich) Nein zu anderen zu sagen.
