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Trovati 112 documenti.

Der neue große Gartenplaner

Libro

Der neue große Gartenplaner : planen, entwerfen, kalkulieren / Peter Wirth .. [Hg.]

2. Aufl

Stuttgart (Hohenheim) : ULmer, 2019

Titolo e contributi: Der neue große Gartenplaner : planen, entwerfen, kalkulieren / Peter Wirth .. [Hg.]

2. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart (Hohenheim) : ULmer, 2019

Descrizione fisica: 445 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783818607142

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Der neue große Gartenplaner
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Abstract: Nehmen Sie die Gartengestaltung selbst in die Hand! Mit diesem Ratgeber gelingt Ihre Gartenplanung garantiert. Planen und entwerfen Sie Ihren Garten mithilfe von detaillierten Zeichnungen und Kostenübersichten. Verwirklichen Sie Ihre Gartenideen und Heimwerker-Projekte: Gartenwege, Sitzplätze und Terrassen anlegen, Treppen, Zäune, Gartenmauern und Sichtschutz errichten, den Vorgarten neu gestalten, einen Carport selber bauen oder einen Gartenteich anlegen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gartenbewässerung optimieren und wie Sie die Gartenbeleuchtung effektvoll anlegen. Dieses Buch zeigt Ihnen, worauf Sie bei der Gartenplanung achten und mit welchen Kosten Sie rechnen müssen.

Das große Bewerbungshandbuch

Libro

Püttjer, Christian

Das große Bewerbungshandbuch / Christian Püttjer, Uwe Schnierda

11., überarb. und aktualis. Aufl., revidierte Ausg.

Frankfurt am Main : Campus, 2019

Titolo e contributi: Das große Bewerbungshandbuch / Christian Püttjer, Uwe Schnierda

11., überarb. und aktualis. Aufl., revidierte Ausg.

Pubblicazione: Frankfurt am Main : Campus, 2019

Descrizione fisica: 572 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783593510545

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Das Standardwerk für die optimale Bewerbung gibt Antworten auf alle Fragen, die sich im Bewerbungsprozess stellen: von der Vorbereitung der Bewerbung mit Anschreiben, Lebenslauf, Leistungsbilanz und dem richtigen Foto über Onlinebewerbungen bis zu Vorstellungsgespräch, Assessment- Center, Gehaltsverhandlung und die erste Zeit im neuen Job. Mit Zusatzmaterialien zum Download

Demenz

Libro

Nordmann, Heike

Demenz : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde ; [Extra-Kapitel Finanzen und Betreuungsangebote] / Heike Nordmann

Berlin : Stiftung Warentest, 2019

Titolo e contributi: Demenz : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde ; [Extra-Kapitel Finanzen und Betreuungsangebote] / Heike Nordmann

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2019

Descrizione fisica: 207 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783747100431

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieser Ratgeber richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz. Einfühlsam geschrieben liefert er alle wichtigen Informationen – angefangen von finanzieller Unterstützung und Betreuung bis hin zur seelischen Gesundheit der Angehörigen und Freunde. Er gibt sowohl Empfehlungen für eine neue Lebensgestaltung auf zwischenmenschlicher Ebene, als auch Antworten auf ganz pragmatische Fragen. Es geht darum, miteinander zu sprechen und die richtigen Entscheidungen nach der Diagnose zu treffen. Die Selbstständigkeit des Betroffenen dahingehend zu unterstützen, ihm so lange wie möglich das Leben in der eigenen Wohnung zu ermöglichen. Gemeinsam lebensbejahend weiterzuleben und den Alltag zu gestalten. Ein Kapitel widmet sich Konflikten und Krisen. Darin geht es um den richtigen Umgang mit Aggressionen und Verhaltensänderungen der Demenzkranken. Und auch um die Sorgen und Ängste der Angehörigen und Freunde sowie deren Umgang mit der eigenen Trauer in den fortschreitenden Stadien des Vergessens. Erfahrungsberichte von Betroffenen, die von ihren persönlichen Sorgen und Ängsten, aber auch von glücklichen Lösungen berichten, runden den Inhalt dieses Ratgebers ab und machen Mut.

Meine kleine Erziehungstrickkiste

Libro

Rogge, Jan-Uwe

Meine kleine Erziehungstrickkiste / Jan-Uwe Rogge

München : Gräfe und Unzer, 2019

Titolo e contributi: Meine kleine Erziehungstrickkiste / Jan-Uwe Rogge

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019

Descrizione fisica: 160 S. ; 21 cm

ISBN: 9783833868368

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: In der "Erziehungstrickkiste" finden sich viele authentische Geschichten zu klassischen Konfliktsituationen aus dem Familienalltag, die zum Schmunzeln und Nachdenken anregen. Auf einzigartig liebevolle Weise nimmt er oft auch die Perspektive unserer Kinder ein. Wir erkennen uns so im Handeln anderer Eltern wieder und lernen die Wirkung unseres eigenen Verhaltens auf unsere Kinder besser einzuschätzen. Mit Herz, Hirn und Humor finden wir neue, oft auch überraschende Wege aus vermeintlichen Sackgassen.

Wie ernähre ich mich bei Diabetes?

Libro

Krüger, Claudia

Wie ernähre ich mich bei Diabetes? : was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag / Claudia Krüger. Verbraucherzentrale NRW

1. Aufl

Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale Nordrhein-Westfalen, 2019

Titolo e contributi: Wie ernähre ich mich bei Diabetes? : was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag / Claudia Krüger. Verbraucherzentrale NRW

1. Aufl

Pubblicazione: Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale Nordrhein-Westfalen, 2019

Descrizione fisica: 239 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783863361211

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Diabetes Typ-2 .. lässt sich durch Veränderungen der Ess- und Lebensgewohnheiten positiv beeinflussen. Wenn Betroffene eine gesunde Ernährung und Lebensweise entwickeln, verbessern sie die Lebensqualität, können festgelegte Blutzuckerzielwerte erreichen, das Gewicht halten und Folgeerkrankungen vorbeugen.

Fernbeziehung erfüllt leben

Libro

Mitterweger, Linda

Fernbeziehung erfüllt leben : Liebe und Karriere auf Distanz vereinbaren . praktische Tipps und Fallbeispiele / Linda Mitterweger

München : Beck, 2019

Titolo e contributi: Fernbeziehung erfüllt leben : Liebe und Karriere auf Distanz vereinbaren . praktische Tipps und Fallbeispiele / Linda Mitterweger

Pubblicazione: München : Beck, 2019

Descrizione fisica: 159 S. : Ill. ; 17 cm

ISBN: 9783406741630

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Glückliche und erfüllte Fernbeziehungen sind möglich! Nie zuvor haben so viele Menschen ihre Liebe über die Distanz gelebt wie heute. Paare in Fernbeziehungen stehen vor anderen, neuen Herausforderungen: • Karriere & Partnerschaft vereinbaren • Mit Sehnsucht & Vermissen umgehen • Den Kontakt über die Distanz halten • Kommunikation & Streit über Telefon oder Videochat • Einen guten Umgang mit Vertrauen & Eifersucht finden • Sexualität über die Entfernung leben Für diese und viele weitere Herausforderungen erhalten Sie in diesem Buch Anregungen, Tipps und Lösungsvorschläge aus der psychologischen Praxis der Fernbeziehungsberatung.

Mad about the house

Libro

Watson-Smyth, Kate

Mad about the house : wie aus einer Wohnung mein Zuhause wird / Kate Watson-Smyth

1. Aufl

Stuttgart : Lifestyle BusseSeewald, 2019

Titolo e contributi: Mad about the house : wie aus einer Wohnung mein Zuhause wird / Kate Watson-Smyth

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Lifestyle BusseSeewald, 2019

Descrizione fisica: 205 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783772474804

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: In diesem Buch verrät Ihnen die Autorin desInterior-Blogs Mad About The House, wie aus Ihrem Domizil - von der schnuckligen Ein-Zimmer-Wohnung bis hin zum geräumigen Haus - Ihr ganz persönliches Zuhause wird. Wandern Sie mit Kate Watson-Smyth durch die verschiedenen Räume, lassen Sie sich von den zahlreichen Ideen und Anregungen für jedes Budget inspirieren, und holen Sie aus jeder noch so unliebsamen Ecke das Beste heraus. Erfahren Sie, welcher Stil und welche Farben zu Ihnen und Ihrem Heim passen und wie Sie mit einfachen Mitteln das perfekte Ambiente zum Arbeiten, Wohnen und Entspannen kreieren.

Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies

Libro

Kalbheim, Eva

Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies / Eva Kalbheim

1. Aufl

Weinheim : Wiley-VCH, 2019

.. für Dummies - Lernen einfach gemacht

Titolo e contributi: Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies / Eva Kalbheim

1. Aufl

Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2019

Descrizione fisica: 342 S. : Ill. ; 22cm

Serie: .. für Dummies - Lernen einfach gemacht

ISBN: 9783527715541

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Es ist gar nicht so einfach, am Ball zu bleiben und durchzuhalten mit dem, was man sich vorgenommen hat. Wenn der innere Schweinehund sich meldet, ist die Durchsetzung auch ganz alltäglicher Vorhaben und Ziele mit einer gehörigen Portion Selbstüberwindung und reichlich Kraftaufwand verbunden. Die Autorin Dr. Eva Kalbheim zeigt, wie es geht, ohne dass man sich nur quält, und es sogar Spaß machen kann, die eigene Komfortzone zu verlassen. Zunächst einmal erfahren die Leser anhand von Checklisten und Fragebogen, ob sie eher Aufschieber oder Hinkrieger sind und ob sie eher auf prompten Lustgewinn aus sind oder eine Langzeitplanung vorziehen. Denn wer nicht weiß, wie er handelt und warum er so handelt, kann sein Handeln auch nicht ändern. Die Autorin erklärt, wie man positives Denken und eine realistische Planung unter einen Hut bekommt, wie wichtig es ist, auf seine innere Stimme zu hören, wie man lösungsorientiert denkt, statt in einer Problemtrance zu verharren und wie man sich von Niederlagen nicht unterkriegen lässt.

Die 50 besten Chaos-Killer für Familien

Libro

Schilke, Rita

Die 50 besten Chaos-Killer für Familien / Rita Schilke, Angelika Jürgens

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2019

Titolo e contributi: Die 50 besten Chaos-Killer für Familien / Rita Schilke, Angelika Jürgens

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2019

Descrizione fisica: 103 S. : Ill. ; 16 cm

ISBN: 9783432108711

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Beherrsche das Chaos! Gleicht Ihr Zuhause eher einem Hindernisparcours als einer Wohnung? Müssen Sie auf dem Weg vom Kinderzimmer in die Küche erst um riesige Wäscheberge und Bauklötzchen-Türme herum balancieren? Kinder sind etwas Wunderbares, aber Sinn für Ordnung ist ihnen meist nicht in die Wiege gelegt. Aufräum-Coach Rita Schilke und Aufräum-Expertin Angelika Jürgens haben 50 originelle und pragmatische Ideen für Kinder und Erwachsene parat: - stressfrei und clever Ordnung herstellen - neuem Chaos mit einfachen Handgriffen vorbeugen - Kinder spielerisch ins Aufräumen miteinbeziehen So schaffen Sie Platz für unbeschwertes Familienglück.

Guter Tag, gute Nacht

Libro

Knaup, Ruth

Guter Tag, gute Nacht : einfach gut schlafen / Ruth Knaup

1. Aufl

München : Scorpio, 2019

Leichter leben

Titolo e contributi: Guter Tag, gute Nacht : einfach gut schlafen / Ruth Knaup

1. Aufl

Pubblicazione: München : Scorpio, 2019

Descrizione fisica: 95 S. : Ill. ; 22

Serie: Leichter leben

ISBN: 9783958031685

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Oftmals ist das nächtliche Wachliegen hausgemacht: Unsere durchdigitalisierten Lebensgewohnheiten überfordern das Gehirn und unterfordern den Körper. Manchmal werden auch seelische Konflikte am Tag "erfolgreich" verdrängt - und bitten dann um Aufmerksamkeit. Dieses Buch zeigt einfach und klar, wie wir Körper und Geist tagsüber erfolgreich in Balance bringen, damit wir nachts gut schlafen können.

Ich helfe mir selbst - Gicht

Libro

Flemmer, Andrea

Ich helfe mir selbst - Gicht : Schmerzen lindern und vorbeugen : die besten Maßnahmen für zu Hause / Andrea Flemmer

Hannover : Humboldt, 2019

Titolo e contributi: Ich helfe mir selbst - Gicht : Schmerzen lindern und vorbeugen : die besten Maßnahmen für zu Hause / Andrea Flemmer

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2019

Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783869100760

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Heute weiß man: Gegen Gicht lässt sich einiges tun. Dieser Ratgeber bündelt für die besten Therapiemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin. Zu allen wichtigen Fragen gibt es hilfreiche Tipps: Wie lindere ich meine Schmerzen? Wie bringe ich meine Harnwerte ins Lot? Wie baue ich am besten mein Übergewicht ab? Dazu wird genau erklärt, welche Hausmittel und Heilkräuter bei Gicht helfen können. Wer die Ratschläge dieses Buches umsetzt, hat eine sehr gute Chance, dass die Gicht verschwindet, sich die gesamte Konstitution verbessert und die Lebensqualität wieder so wird, als sei man nie von Gicht betroffen gewesen.

It's a nerd's world

Libro

Schrödel, Tobias

It's a nerd's world : die Brains hinter YouTube, Smartphone, Computer und Co. / Tobias Schrödel

1. Aufl.

Würzburg : Arena, 2019

Titolo e contributi: It's a nerd's world : die Brains hinter YouTube, Smartphone, Computer und Co. / Tobias Schrödel

1. Aufl.

Pubblicazione: Würzburg : Arena, 2019

Descrizione fisica: 158 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783401604367

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Smartphone? Coole Sache. Internet? Wie kann man ohne überleben!? Zeit, die Menschen zu feiern, die das möglich gemacht haben. Tobias Schrödel, IT-Experte und Deutschlands erster Comedy-Hacker, erzählt die Geschichten rund um die Brains, deren Hardware, Software und Internet-Anwendungen das Leben von uns allen für immer verändert haben - und die teilweise niemand kennt. Das muss sich ändern! Ehre, wem Ehre gebührt! Aber Vorsicht: Es wird absurd, lustig, tragisch und vielleicht sogar ein kleines bisschen lehrreich.

Die besten Tipps & Tricks für Angler

Libro

Bötefür, Markus

Die besten Tipps & Tricks für Angler / Markus Bötefür

Stuttgart : Kosmos, 2019

Titolo e contributi: Die besten Tipps & Tricks für Angler / Markus Bötefür

Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2019

Descrizione fisica: 112 S. ; 18 cm

ISBN: 9783440159316

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ob stumpfe Haken, schlechtes Wetter oder Notköder aus der Natur - Markus Bötefür weiß für jedes Angelproblem Abhilfe. Sein kompakter Ratgeber bietet praktische Lösungen zum schnellen Nachschlagen vor Ort. Im anschaulichen Doppelseitenprinzip wird jeweils ein Tipp oder Trick mit zugehörigem Foto vorgestellt. Direkthilfe am Wasser - gleichermaßen hilfreich für Einsteiger und Profis.

Achtsam in drei Atemzügen

Libro

Iding, Doris

Achtsam in drei Atemzügen : einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose / Doris Iding

München : Irisiana, 2019

Titolo e contributi: Achtsam in drei Atemzügen : einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose / Doris Iding

Pubblicazione: München : Irisiana, 2019

Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 19 cm

ISBN: 9783424153606

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannungskursen eher Stress als ein seliges Lächeln entsteht. Achtsamkeitslehrerin Doris Iding weiß aus Erfahrung: Für manche sind fünf Minuten in Stille sitzen eine Tortur. Aus dieser Beobachtung heraus hat die Autorin das vorliegende Übungsprogramm für mehr Gelassenheit und Körperbewusstsein entwickelt. Ausgangspunkt ist eine kurze Achtsamkeitsübung, in der es in drei Atemzügen gelingt, im Moment anzukommen.

Dein Rückenretter bist du selbst

Libro

Soyka, Matthias

Dein Rückenretter bist du selbst : die besten Eigenübungen und ärztlichen Strategien gegen akute Rückenschmerzen ; was können Sie selbst tun? ; wann gehen Sie besser zum Arzt? ; welche Therapien sind sinnvoll? / Matthias Soyka

Hamburg : Ellert & Richter, 2019

Titolo e contributi: Dein Rückenretter bist du selbst : die besten Eigenübungen und ärztlichen Strategien gegen akute Rückenschmerzen ; was können Sie selbst tun? ; wann gehen Sie besser zum Arzt? ; welche Therapien sind sinnvoll? / Matthias Soyka

Pubblicazione: Hamburg : Ellert & Richter, 2019

Descrizione fisica: 180 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783831907380

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens einmal unter Rückenschmerzen - Tendenz steigend. Nicht nur die sitzende Lebensweise, PCs und Handys sind dafür verantwortlich. Auch unnötige Ängste und unrealistische Heilversprechen wie "Nie wieder Rückenschmerz" tragen zur Schmerzverstärkung bei. Wer hofft, den Rückenschmerz - sei es durch Übungen oder durch Medikamente - komplett aus seinem Leben zu verbannen, wird fast immer enttäuscht und leidet dann umso mehr. Besser als von dauernder Schmerzfreiheit zu träumen ist es, sich auf den Notfall vorzubereiten und akute Rückenschmerzen mit geeigneten Übungen, Akupressur und Hausmitteln zu bekämpfen.

Von Null auf Omm

Libro

Leve, Jonas

Von Null auf Omm : Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit ; [das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditaitons-App] / Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; In Zsarbeit mit Alexandra Gojowy ..

Orig.-Ausg., 2. Aufl.

München : mvg-Verl, 2019

Titolo e contributi: Von Null auf Omm : Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit ; [das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditaitons-App] / Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; In Zsarbeit mit Alexandra Gojowy ..

Orig.-Ausg., 2. Aufl.

Pubblicazione: München : mvg-Verl, 2019

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783747400012

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • 7Mind, von Null auf Omm
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Abstract: Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann. Bereits wenige Minuten am Tag reichen, um dein Gedankenkarussell anzuhalten, dich besser zu fokussieren und den hektischen Alltag hinter dir zu lassen. Neben Atemtechniken findest du Anregungen für deine regelmäßige Meditationspraxis, SOS-Tipps gegen Stress und viele praktische Übungen, die dich in 7 Tagen von Null auf Omm bringen - der schnellste Weg zu einem zufriedenen Leben im Hier und Jetzt.

Gesund mit Ingwer

Libro

Heidböhmer, Ellen

Gesund mit Ingwer : Das vielseitige Heilmittel für körperliche und geistige Fitness / Ellen Heidböhmer

Aktualisierte und überarb. Aufl

Stuttgart : Herbig, 2019

Titolo e contributi: Gesund mit Ingwer : Das vielseitige Heilmittel für körperliche und geistige Fitness / Ellen Heidböhmer

Aktualisierte und überarb. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Herbig, 2019

Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783776628456

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ingwer ist eine besondere Heilwurzel, deren Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten weit über den Einsatz als exotisches Würzmittel hinausgehen. Dieses Buch gibt einen kurzen Überblick über die Geschichte des Ingwers, enthält Informationen über die Inhaltsstoffe dieser besonderen Wurzel und bietet viel Wissenswertes zur Verwendung von Ingwer als Heilmittel und zahlreiche leckere Rezepte.

Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

Libro

Riedl, Matthias

Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip : 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten / Matthias Riedl

6. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2019

Titolo e contributi: Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip : 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten / Matthias Riedl

6. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mit wenig viel erreichen: Drehen Sie an kleinen, aber den richtigen, Stellschrauben beim Essen und Trinken. Optimieren Sie so Ihre Ernährung, Um Gewicht zu verlieren und Gesundheit zu gewinnen.

Zuckerfrei für Kinder

Libro

Schocke, Sarah

Zuckerfrei für Kinder : gesunde Alternativen und Strategien für den Alltag / Sarah Schocke

1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2019

Ratgeber Kinder

Titolo e contributi: Zuckerfrei für Kinder : gesunde Alternativen und Strategien für den Alltag / Sarah Schocke

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019

Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. ; 20 cm

Serie: Ratgeber Kinder

ISBN: 9783833869396

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Kinder lieben Süßigkeiten! Kinder zuckerfrei zu ernähren, scheint eine nahezu unlösbare Aufgabe zu sein. Die Süßfallen lauern überall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in anderen Brotboxen. Sarah Schocke plädiert für ein gesundes Maß im Umgang mit Zucker, denn aktuelle Studien zeigen: Kinder, deren Eltern zuckerhaltiges limitieren, nehmen weniger Zucker zu sich, als Kinder von Eltern, die Zucker komplett verbieten (American Society for Nutrition). Der Ratgeber klärt deshalb darüber auf, wie viel Zucker Kinder brauchen, in welchen vermeintlich gesunden Lebensmitteln sich Zucker versteckt und wie man Süßigkeiten sinnvoll in den Alltag integriert und von Anfang an einen zuckerarmen Ernährungsalltag schafft. Am Ende schmeckt dem Menschen das, was er regelmäßig konsumiert, denn abgewöhnen ist schwerer als angewöhnen!

Gesund mit Olive

Libro

Heidböhmer, Ellen

Gesund mit Olive : Ihre heilsame Urkraft ideal nutzen / Ellen Heidböhmer

Stuttgart : Herbig, 2019

Titolo e contributi: Gesund mit Olive : Ihre heilsame Urkraft ideal nutzen / Ellen Heidböhmer

Pubblicazione: Stuttgart : Herbig, 2019

Descrizione fisica: 124 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783776628173

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Der ursprünglich aus dem Orient stammende Olivenbaum ist einer der ältesten Kulturpflanzen der Welt. Während seiner gesamten Lebenszeit kann er genutzt werden. Verwendet werden das Holz, die getrockneten Blätter, das Öl der Früchte und die Früchte selbst. Dieses Buch stellt die Olive als universelle Heilpflanze vor, enthält Informationen über Inhaltsstoffe und Wirkmöglichkeiten und bietet viel Wissenswertes zur Verwendung der Olive als Heilmittel und zahlreiche leckere Rezepte.