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1. Aufl
Baierbrunn : Isartal Health Media, 2023
Apotheken Umschau
Titolo e contributi: Das Handbuch der Ernährung : das Nachschlagewerk für mehr digitale Gesundheitskompetenz / Kai Kolpatzik
1. Aufl
Pubblicazione: Baierbrunn : Isartal Health Media, 2023
Descrizione fisica: 143 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: Apotheken Umschau
ISBN: 9783982336923
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gesund bleiben und gesund werden sind zwei der zentralen Themen, die die Menschen in ihrem Lebenslauf begleiten. Zu (fast) jeder Gesundheits- oder Ernährungsfrage gibt es mittlerweile eine Fülle von Informationen. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, passende, verständliche und zuverlässige Antworten auf ihre Gesund¬heits- und Ernährungsfragen zu finden. Im Alltag treffen wir täglich Entscheidungen, die unsere Ernährung betreffen. Dies erfolgt oft unbewusst. Dieses Buch soll Ihnen dabei helfen, zielsicher und schnell vertrauenswürdige und zuverlässige Informationen zu vielen wichtigen Themen rund um die Ernährung zu finden.
Entsäuerungskuren : Sabine Wacker ; Andreas Wacker
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2008
GU-Plus - GU-Ratgeber Gesundheit
Titolo e contributi: Entsäuerungskuren : Sabine Wacker ; Andreas Wacker
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2008
Descrizione fisica: 127 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm. +Faltblatt
Serie: GU-Plus - GU-Ratgeber Gesundheit
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Sporternährung : Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung / Peter Konopka
13. Aufl., (Neuaufl.)
München : BLV, 2012
BLV Sportwissen
Titolo e contributi: Sporternährung : Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung / Peter Konopka
13. Aufl., (Neuaufl.)
Pubblicazione: München : BLV, 2012
Descrizione fisica: 191 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
Serie: BLV Sportwissen
ISBN: 9783835410589
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Ernährung bei Gastritis / Irmgard Fortis ; Johanna Kriehuber ; Ernst Kriehuber
2., aktualisierte Aufl
Wien : Maudrich, 2012
Maudrich.gesund essen
Titolo e contributi: Ernährung bei Gastritis / Irmgard Fortis ; Johanna Kriehuber ; Ernst Kriehuber
2., aktualisierte Aufl
Pubblicazione: Wien : Maudrich, 2012
Descrizione fisica: 151 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: Maudrich.gesund essen
ISBN: 9783851759471
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Ärztlicher Rat aus ganzheitlicher Sicht : Fragen und Antworten aus der Sprechstunde / M. O. Bruker
8 Aufl
Lahnstein : emu-Verl, 2009
Titolo e contributi: Ärztlicher Rat aus ganzheitlicher Sicht : Fragen und Antworten aus der Sprechstunde / M. O. Bruker
8 Aufl
Pubblicazione: Lahnstein : emu-Verl, 2009
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Zabert Sandmann, 2023
Titolo e contributi: Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen : einfach – günstig – nachhaltig / Dietrich Grönemeyer, Anja Grönemeyer
Pubblicazione: München : Zabert Sandmann, 2023
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783965843608
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. "Keine Sorge, das geht", sagen Professor Dietrich Grönemeyer und seine Frau Anja. Der Trick: Die richtige Auswahl an gesunden Lebensmitteln. Wer saisonales Gemüse aus der Region, Hülsenfrüchte, Beeren, Vollkorngetreide und Co. kauft und teure Fertigprodukte links liegen lässt, spart viel Geld und gewinnt nebenbei an Lebensqualität: Denn Körper, Seele und Umwelt profitieren auch davon!
1. Aufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2018
Titolo e contributi: Der Aufstand der Hormone : wie unser Lebensstil Schilddrüse, Nebennieren und Stoffwechsel stresst / Aviva Romm ; aus dem Amerikan. von Wolfgang Seidel
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2018
Descrizione fisica: 486 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407865304
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dr. Aviva Romm ist auf Frauengesundheit spezialisierte Ärztin, die einen ganzheitlichen Ansatz vertritt. Ihre These: Dauerstress, falsche Ernährung, Darmprobleme, Umweltgifte und versteckte Infektionen schädigen die wichtigen Hormonproduzenten Nebennieren und Schilddrüse, deren Hormone eine Schlüsselrolle für die Gesundheit von Frauen spielen. Ursache für diese Stressoren ist unser Lebensstil. Dr. Romm erklärt, warum der Stoffwechsel verrückt spielt, Sie trotz aller Bemühungen nicht abnehmen, Ihnen Energie, Aktivität und Wohlbefinden fehlen, wenn Schilddrüse und Nebennieren nicht gesund sind. Sie zeigt, wie Sie mit Ernährungsumstellung, Entspannung und Bewegung, Entgiftung desKörpers sowie Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte diese Organe wieder heilen und ihr Leben ins Gleichgewicht bringen.
Gewicht im Griff : das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden / Maike Groeneveld, Kathi Dittrich
1. Aufl
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW, 2017
Titolo e contributi: Gewicht im Griff : das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden / Maike Groeneveld, Kathi Dittrich
1. Aufl
Pubblicazione: Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW, 2017
Descrizione fisica: 216 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783863360740
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer bei dem Gedanken "Du bist, was Du isst" kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten? Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht!
Ernährung bei Eisenmangel : über 120 Rezepte / Ilse Weiß ; Christoph Gasche
Wien : Maudrich, 2013
Maudrich.gesund essen
Titolo e contributi: Ernährung bei Eisenmangel : über 120 Rezepte / Ilse Weiß ; Christoph Gasche
Pubblicazione: Wien : Maudrich, 2013
Descrizione fisica: 144 S- : zahlr. Ill. ; 21 cm
Serie: Maudrich.gesund essen
ISBN: 9783851759693
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Essen kann jeder! : Streng verdaulich ; Fakten für alle, die es täglich tun / Philipp Weber
1. Aufl
München : Blessing, 2013
Titolo e contributi: Essen kann jeder! : Streng verdaulich ; Fakten für alle, die es täglich tun / Philipp Weber
1. Aufl
Pubblicazione: München : Blessing, 2013
Descrizione fisica: 270 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783896674937
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Süchtig nach Süßem? : so schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht / Inke Jochims
1. Aufl.
Wien : Kneipp-Verl, 2008
Titolo e contributi: Süchtig nach Süßem? : so schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht / Inke Jochims
1. Aufl.
Pubblicazione: Wien : Kneipp-Verl, 2008
Descrizione fisica: 128 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783708804446
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Hilden : Becker, Joest, Volk, 2020
Titolo e contributi: Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht : Wissenschaft, neuster Stand: wie Sie Ihre Fettverbrennung selbst aktivieren / Stephan Martin ; Kerstin Kempf ; Julia Rommelfanger
1. Aufl
Pubblicazione: Hilden : Becker, Joest, Volk, 2020
Descrizione fisica: 272 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783954531936
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Bei Insulin denkt jeder sofort an Diabetes, aber Insulin macht auch die dick, die keinen Diabetes haben. Je mehr Speck auf den Hüften, umso höher ist der Insulinspiegel. Ein echter Teufelskreis! Der renommierte Diabetologe Prof. Dr. med. Stephan Martin zeigt die Ursachen, die Menschen weltweit immer dicker machen und den Insulinspiegel hochjagen, ohne dass es jemand wirklich merkt. Mit seiner Kollegin, der Biologin Dr. Kerstin Kempf, und der Sportwissenschaftlerin Julia Rommelfanger erklärt er die spannenden Zusammenhänge und wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Biologie, Sportmedizin, Ernährungs- und Diabetesforschung ? und wie die von ihnen entwickelte Methode diese Fehlsteuerung wieder rückgängig macht.
Berlin : Stiftung Warentest, 2018
Titolo e contributi: Besser essen nebenbei : Gesund genießen ohne Diät / Kathrin Burger, Astrid Büscher ; Stiftung Warentest
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2018
Descrizione fisica: 224 S. : zahlr. Ill. ; 18 cm
ISBN: 9783868514759
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche Tricks, um mühelos auf eine gesunde Ernährung umzustellen. 30 praktische Rezepte helfen, die guten Vorsätze im Handumdrehen in die Tat umzusetzen.
Risiko Bauchfett : was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden / Nicole Schaenzler
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2016
Ratgeber Gesundheit
Titolo e contributi: Risiko Bauchfett : was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden / Nicole Schaenzler
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016
Descrizione fisica: 143 S. : Ill. ; 20 cm
Serie: Ratgeber Gesundheit
ISBN: 9783833849404
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nicht mit den Fettröllchen am Bauch abfinden sollte. Neueste Forschungserkenntnisse zeigen, dass ein gut gefülltes Fettdepot im Bauchraum ständig Fettsäuren, Hormone und sogar Entzündungsstoffe freisetzt - und damit werden die fatalen Weichen für die Entstehung von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestellt.
Aktualisierte Neuausg
München : Kösel, 2017
Titolo e contributi: Krebszellen mögen keine Himbeeren : Nahrungsmittel gegen Krebs, das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen / Richard Béliveau, Denis Gingras ; Aus dem Franz. von Hanna van Laak
Aktualisierte Neuausg
Pubblicazione: München : Kösel, 2017
Descrizione fisica: 263 S. : Ill., graph. Darst. ; 25 cm
ISBN: 9783466346639
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Zehn Jahre nach der ersten deutschen Ausgabe erscheint nun die lang erwartete Aktualisierung des erfolgreichen Bestsellers zur Krebsprävention. Dieses informative Buch zeigt, dass man durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel das Krebsrisiko signifikant reduzieren kann. Es beschreibt anschaulich, welche die besten krebshemmenden Nahrungsmittel sind und wie sie wirken. Sowohl Menschen, die aktiv und wirkungsvoll vorbeugen wollen, wie auch an Krebs Erkrankte, die ihre Behandlung auf natürliche Weise unterstützen möchten, finden darin eine wertvolle Orientierung für ihre tägliche Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen farbigen Abbildungen.
Gesünder leben mit den fünf Elementen : das Yin und Yang der Ernährung nutzen / Bengt Jacoby
Orig.-Ausg., 2. durchges. Aufl
Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2002
Herder-Spektrum ; 5310
Titolo e contributi: Gesünder leben mit den fünf Elementen : das Yin und Yang der Ernährung nutzen / Bengt Jacoby
Orig.-Ausg., 2. durchges. Aufl
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2002
Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Herder-Spektrum ; 5310
ISBN: 3451055074
Data:2002
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Artgerechte Ernährung : Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen / Matthias Riedl
3. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2019
Titolo e contributi: Artgerechte Ernährung : Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen / Matthias Riedl
3. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019
Descrizione fisica: 216 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833868337
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dr. Riedl ist sich sicher: Unsere Gene sind an die heutige Ernährung nicht angepasst. Wir müssen zurück zu einer artgerechten Ernährung - ein Begriff, den er geprägt hat. Diese Ernährung ist zu 80 % pflanzlich, ballaststoffreich, mit vielen sekundären Pflanzenstoffen, vor allem weißes Fleisch sowie hochwertiges pflanzliches Protein, Nüsse, Gewürze und Kräuter. In einem spannenden Reportageteil nimmt uns Dr. Riedl mit zu den zehn gesündesten Ländern der Welt und ihren Essgewohnheiten. Er präsentiert einen Plan für die Ernährungsumstellung und bietet einfache Rezepte - inspiriert von den artgerechten Länderküchen. Im umfassenden Beschwerdeteil gibt es spezifische Tipps zur Ernährung und zu den besten Begleitmaßnahmen.
Die Nebenbei-Diät : schlank werden für zwischendurch / Elisabeth Lange. Stiftung Warentest
Berlin : Stiftung Warentest, 2011
Titolo e contributi: Die Nebenbei-Diät : schlank werden für zwischendurch / Elisabeth Lange. Stiftung Warentest
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2011
Descrizione fisica: 223 S, : Ill., graph. Darst. ; 18 cm
ISBN: 9783868510249
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Schlauer abnehmen – ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele ohne in die Jojo-Falle zu gehen. Das Doppelseiten-Konzept ist wissenschaftlich fundiert und überraschend: links steht, was dick macht, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert. Das simple Prinzip zeigt erstaunliche Wirkung, ist alltagstauglich und wissenschaftlich gesichert - nach Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.).
Ayurveda : Heilkunde und Küche / Kerstin Rosenberg
5. Aufl
Darmstadt : Schirner, 2012
Schirner-Taschenbuch ; 67521
Titolo e contributi: Ayurveda : Heilkunde und Küche / Kerstin Rosenberg
5. Aufl
Pubblicazione: Darmstadt : Schirner, 2012
Descrizione fisica: 276 S. ; 19 cm
Serie: Schirner-Taschenbuch ; 67521
ISBN: 9783897675216
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2021
Titolo e contributi: Dr. Food - gesunde Ernährung für starke Gelenke : Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht / Bernhard Hobelsberger, Wolfgang Feil
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2021
Descrizione fisica: 208 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833878862
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine neuartige Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe Themen leserfreundlich dargestellt leichtes Erfassen und grundlegendes Verstehen garantiert. Dieser Band stellt die "Gelenke" in den Fokus - die zentralen Schaltstellen unseres Bewegungsapparates. Schmerzen in diesen Körperregionen schränken uns daher ganz besonders in unserem täglichen Leben ein. In diesem Ratgeber erfahren Sie nicht nur, was Sie vorbeugend tun können, um Ihre Gelenke in Schwung zu halten, sondern auch, wie Sie mit gesunder Ernährung Gelenkschmerzen entgegenwirken können. Denn Heilung und Genuss schließen einander nicht aus - davon zeugen auch die 50 leckeren Rezepte in diesem Buch.
