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Videoregistrazioni: DVD

Feliz Carrasco, Birgit

Die Seele braucht Stille : Meditationsübungen auf CD / Birgit Feliz Carrasco

München : Knaur

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Titolo e contributi: Die Seele braucht Stille : Meditationsübungen auf CD / Birgit Feliz Carrasco

Pubblicazione: München : Knaur

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. : Ill. ; 24 cm. +1 CD

ISBN: 9783426646212

Data:2uuu

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Nomi: Feliz Carrasco, Birgit (Trova su Wikipedia)

Soggetti: Entspannung Entspannung

Classi: 158.12 Persönliche Weiterentwicklung und Analyse durch Meditation (22)

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Libro

Hände vors Herz : Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein / Alex Bauermeister ; Bilder von Flora Waycott. Übers. von Ebi Naumann

1. Aufl.

München : cbj, 2019

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Titolo e contributi: Hände vors Herz : Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein / Alex Bauermeister ; Bilder von Flora Waycott. Übers. von Ebi Naumann

1. Aufl.

Pubblicazione: München : cbj, 2019

Descrizione fisica: [28] S. : überw. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783570177129

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:

Hände vors Herz

Varianti del titolo:

Hands to heart: breathe and bend with animal friends -

Nomi: Bauermeister, Alex (Trova su Wikipedia) Waycott, Flora (Trova su Wikipedia)

Soggetti: Achtsamkeit Bilderbuch Entspannung

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Abstract: Weil Familienzeit Quality Time ist! Kennst du das? Manchmal ist man einfach wütend oder schlecht gelaunt. Dann ist es höchste Zeit für eine Pause und positive Energie! Bist du bereit? Dann atme einmal tief aus wie ein Feuerdrache. Nimm deine Hände vors Herz und spüre, wie sich deine Atmung verlangsamt. Strecke deine Arme bis zum Himmel und mache einen Buckel wie eine Katze. Wie fühlt sich dein Körper dabei an? Merkst du, wie du langsam ruhiger wirst? Ein entzückend illustriertes und rhythmisch gereimtes Bilderbuch für die ganze Familie, das schon den Kleinsten spielerisch beim Entspannen hilft.

Libro

Fleck, Anne

Energy! : der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm / Anne Fleck

4. Aufl

München : dtv, 2021

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Titolo e contributi: Energy! : der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm / Anne Fleck

4. Aufl

Pubblicazione: München : dtv, 2021

Descrizione fisica: 431 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783423282772

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Nomi: Fleck, Anne (Trova su Wikipedia)

Soggetti: Entspannung Ermüdung Erschöpfung Körperliche Leistungsfähigkeit Nährstoffmangel Stressreduzierung

Classi: 613.792 Entspannung (22) 616.047 Symptome und allgemeine Krankheitsprozesse als eigenständige Probleme (22)

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Abstract: Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.