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Gesundheit für Faule : mach nicht viel, mach es richtig / Carsten Lekutat
München : Knaur MensSana, 2021
Titolo e contributi: Gesundheit für Faule : mach nicht viel, mach es richtig / Carsten Lekutat
Pubblicazione: München : Knaur MensSana, 2021
Descrizione fisica: 171 S. : Ill. ; 24 cm
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Es gibt eine "minimale Dosis", bei der gerade die gesundheitlichen Vorteile beginnen. Es gibt eine "optimale Dosis", bei der wir bezogen auf den Aufwand besonders viel Nutzen herausschlagen können. Und es gibt eine "Überdosis", bei der Sport und Bewegung mehr Schaden als Nutzen bringt. Diese "individuelle" Dosis zu finden ist eine Kunst und entscheidet nicht nur über die gesundheitliche Wirkung von Aktivität, sondern auch, ob wir unser gesetztes Fitnessziel erreichen und lange Zeit hinweg durchhalten können.
1. Aufl
München : Südwest, 2021
Titolo e contributi: Apfelessig neu entdeckt - der Alleskönner und seine unbegrenzten Verwendungsmöglichkeiten : Küchenwunder, Beauty-Mittel, Gesundheits-Elixier / Annette Sabersky
1. Aufl
Pubblicazione: München : Südwest, 2021
Descrizione fisica: 174 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783517099835
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Apfelessig hat sich in den letzten Jahren vom Geheimtipp der Gesundheitsjunkies zu einem Allheilmittel für alle verwandelt, das in kaum einem Haushalt fehlen darf. Zu Recht! Es gibt mittlerweile mehr als 100 wissenschaftliche Studien zu den gesundheitlichen Wirkungen von Apfelessig. Die Bandbreite seiner Wirkmöglichkeiten ist tatsächlich riesig. Apfelessig macht Speisen bekömmlicher, hilft beim Abnehmen, wirkt antibakteriell, lindert Pilzinfektionen und hilft bei Bluthochdruck und erhöhtem Cholesterin. Aber auch als Zutat eines köstlichen Salatdressings ist sich die trübe Flüssigkeit nicht zu schade. Die darin enthaltenen Milchsäurebakterien fördern die Darmgesundheit. Und auch im Rahmen kosmetischer Behandlungen spielt das Schönheitsmittel Apfelessig sein volles Potenzial aus.
Füße gut, alles gut : ganzheitliche Gesundheit ohne Einlagen, Medikamente und OP / Carsten Stark
1. Aufl.
München : Südwest, 2014
Titolo e contributi: Füße gut, alles gut : ganzheitliche Gesundheit ohne Einlagen, Medikamente und OP / Carsten Stark
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Südwest, 2014
Descrizione fisica: 159 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783517089867
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Carsten Stark erklärt, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. Eine wichtige Rolle spielt auch das Trendthema Barfußlaufen. Der Leser erfährt, worauf er beim Barfußlaufen achten muss und wie er Schritt für Schritt zum Barfußläufer werden kann.
Was sorgt für gute Besserung? ; Wer hat schon Angst vorm Krankenhaus? [Bildtonträger]
Berlin : Universal Music Family Entertainment, 2010
Willi wills wissen
Titolo e contributi: Was sorgt für gute Besserung? ; Wer hat schon Angst vorm Krankenhaus? [Bildtonträger]
Pubblicazione: Berlin : Universal Music Family Entertainment, 2010
Descrizione fisica: 1 DVD (50') : Farbe (PAL), Tonfilm ; 12 cm
Serie: Willi wills wissen
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hallo! Ich bin Willi. Du kennst mich bestimmt aus dem Fernsehen. Als Reporter bin ich für euch unterwegs und erkunde die Welt. "Was sorgt für gute Besserung?" Wie Medikamente hergestellt werden und wirken, darüber möchte Willi dieses Mal mehr erfahren. Und auch, wie man es schafft, dass man erst gar keine braucht! Dazu ist Willi zusammen mit dem Kräuterwastl auf Kräuter-Entdeckungstour. In der Greifen-Apotheke in Weißenburg erfährt Willi von der Apothekerin Silke, woher der Körper weiß, wo die Tabletten, Dragees und Pillen genau helfen sollen. Und bei der Firma Bionorica lernt Willi wie Erkältungssaft hergestellt wird. "Wer hat schon Angst vorm Krankenhaus?" Auf seinem Streifzug durch das Krankenhaus Agatharied bei Miesbach lernt Willi einige der 13 Stationen kennen. Auf der Kinderstation ist Willi bei der Visite dabei. Auch Willi kommt den Ärztinnen nicht davon, er wird gründlich durchgecheckt. Nachdem Willi den Abtransport einer Herzpatientin mit dem Rettungshubschrauber beobachten konnte, wird es gleich noch einmal spannend: Die achtjährige Franziska hat einen entzündeten Blinddarm und muss operiert werden. Willi ist, na klar, dabei.
Meditieren heilt : vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit / Harald Banzhaf & Stefan Schmidt
Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2015
Titolo e contributi: Meditieren heilt : vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit / Harald Banzhaf & Stefan Schmidt
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2015
Descrizione fisica: 192 S. ; 21 cm
ISBN: 9783451613326
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich herum und in mir geschieht. Sie ist der Schlüssel zu neuem, vertieftem Leben. Achtsamkeit verhindert vorbeugend, dass man krank wird, und sie wirkt heilend, dass man wieder gesund wird. Wie die Achtsamkeitsübung konkret durchgeführt wird, zeigen zwei erfahrene Ärzte und Therapeuten in diesem Buch.
Blut- und andere Laborwerte : der Patientenratgeber / Gabi Hoffbauer
München : Südwest, 2010
Titolo e contributi: Blut- und andere Laborwerte : der Patientenratgeber / Gabi Hoffbauer
Pubblicazione: München : Südwest, 2010
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783517067506
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Übersichtlich und leicht verständlich: Was die Ergebnisse der medizinischen Laboruntersuchung wirklich bedeuten. Guter Rat und praktische Hilfe: Was jeder tun kann, um optimale Blut- und Laborwerte zu erreichen. Lebensnah und aktuell: mit zahlreichen Fallbeispielen und tabellarischen Übersichten
Bildwörterbuch PLUS - Schwerpunkt Gesundheit und Pflege / Patricia Aden, Franziska Stöckmann
1. Aufl
Haan-Gruiten : Verlag Europa-Lehrmittel Nourney, 2018
Titolo e contributi: Bildwörterbuch PLUS - Schwerpunkt Gesundheit und Pflege / Patricia Aden, Franziska Stöckmann
1. Aufl
Pubblicazione: Haan-Gruiten : Verlag Europa-Lehrmittel Nourney, 2018
Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 18 cm
ISBN: 9783808568576
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Bildwörterbuch ist der ideale Begleiter für Menschen mit geringen Deutsch-Kenntnissen sowie lernschwache Schüler, die sich in einer Berufsvorbereitungsmaßnahme mit dem Schwerpunkt Gesundheit/Pflege befinden. Vermittelt werden sowohl medizinisches Fachvokabular als auch die Verwendung der deutschen Sprache. Die wichtigsten Gegenstände und Fachbegriffe aus dem Berufsalltag in Arztpraxis, Krankenhaus und Pflegeheim werden anhand von Bildern vorgestellt. Zu jedem Begriff: Foto mit Nennung des Gegenstands/Begriffs in Deutsch - englische Übersetzung - Abbildung und Nennung einer typischen Tätigkeit - kurzer Infosatz in einfacher Sprache - eine Aussage, die man bei der Arbeit hört oder sagt.
Berlin : Ullstein extra, 2018
Titolo e contributi: Ein Keim kommt selten allein : wie Mikroben unser Leben bestimmen undwir uns vor ihnen schützen / Markus Egert, Frank Thadeusz
Pubblicazione: Berlin : Ullstein extra, 2018
Descrizione fisica: 251 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783864930683
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Stehen wir bereits mit einem Bein im Grab, wenn das Desinfektionsspray nicht stets griffbereit ist? Der Mikrobiologe Professor Dr. Markus Egert von der Hochschule Furtwangen (HFU) ist Deutschlands führender Forscher auf dem Gebiet der Haushaltshygiene. Er wirft mit uns gemeinsam einen Blick durchs Mikroskop und erklärt anschaulich und mit viel Witz, warum wir manche Mikroben unbedingt umbringen müssen – während etliche andere dieser unsichtbaren Lebensbegleiter sogar sehr wichtig für unser Wohlbefinden sind. Er zeigt, warum im Waschbecken viel mehr Keime lauern als auf dem Toilettensitz. Und er schildert, wo im Haushalt und im Alltag uns welche mikrobiologischen Phänomene erwarten - und was wir gegen sie tun können.
1. Aufl, dt. Erstausg
München : Mosaik, 2021
Titolo e contributi: Simply living well : einfach, natürlich, low waste : Ideensammlung für ein besseres Leben / Julia Watkins ; aus dem Amerikanischen von Angelica Bahlke
1. Aufl, dt. Erstausg
Pubblicazione: München : Mosaik, 2021
Descrizione fisica: 285 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783442393756
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Einfacher und nachhaltiger leben — und gleichzeitig schöner und gesünder: Julia Watkins weiß, wie es geht. Für alle Bereiche im Haushalt (Küche, Waschen und Putzen, Wellness, Bad, Garten) zeigt sie, wie jeder ganz einfach überflüssige Verpackungen, schädliche Inhaltsstoffe und Einwegartikel vermeiden kann. In praktischen Checklisten werden einfache und nachhaltige Alternativen für gängige Haushaltsgegenstände und -produkte beschrieben. Zu den Projekten gehören u.a. ungiftige Waschmittel, Allzweck-Zitrusreiniger, Apfelessig, Küchengefäße und Stoffbeutel, Kräutertinkturen und Pflanzencremes sowie Rezepte für verpackungsfreie Produkte wie selbstgemachte Nussmilch, Hummus, Ketchup, Salatdressings und Gemüsebrühe.
München : Piper, 2021
Titolo e contributi: Breath ; aus dem Englischen von Martin Bayer : neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens / James Nestor
Pubblicazione: München : Piper, 2021
Descrizione fisica: 332 S ; 22 cm
ISBN: 9783492058513
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Buch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen. James Nestor trifft Spitzenwissenschaftler in Harvard und studiert die Auswirkungen von Atembeschwerden. Er bringt uns das Wissen von Schwimmtrainern ebenso nahe wie das von indischen Mystikern und strengen russischen Kardiologen, um zu zeigen, was die Atmung in unserem Körper auslösen kann.
Alles über Salz : die ungeheure Wirkung der richtigen Prise / Anja Tanas
1. Aufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2019
Titolo e contributi: Alles über Salz : die ungeheure Wirkung der richtigen Prise / Anja Tanas
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2019
Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407865601
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir lieben Salz, wir fürchten Salz. Für Körper und Wohlbefinden ist der weiße Stoff elementar. Ohne Salz wären wir manchmal aggressiver, manchmal lethargischer. Die richtige Dosis hat Einfluss auf unser Glücksempfinden und entscheidet darüber, ob Salz zum Risikofaktor oder zum Heilmittel wird. Ist ein hoher Salzkonsum verantwortlich für Osteoporose und Demenz? Oder ist Salzmangel gar die Ursache für Diabetes und Gewichtszunahme? Die Oecotrophologin Anja Tanas stützt sich auf die wichtigsten, teils kontroversen Studienerkenntnisse. Sie beschreibt, warum Menschen je nach Lebenslage und Veranlagung unterschiedliche Mengen Salz benötigen, und klärt auf, wie die Lebensmittelindustrie durch überhöhte Salzmengen unsere Essgewohnheiten negativ beeinflusst.
Frauensprechstunde : was uns hilft, was uns gesund macht / Silke Bartens ; Werner Bartens
Orig.-Ausg
München : Droemer, 2018
Titolo e contributi: Frauensprechstunde : was uns hilft, was uns gesund macht / Silke Bartens ; Werner Bartens
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Droemer, 2018
Descrizione fisica: 462 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783426276259
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wenn Frauen die Sprechstunde besuchen, geht es nicht mehr nur um die klassischen Frauenthemen, sondern immer öfter um intime, ästhetische Gesundheits- und Schönheitsfragen. Frausein ist eine äußerst komplexe Angelegenheit geworden. Schon in der Pubertät beschäftigen sich Mädchen mit sexuellen Schönheitsidealen. Die Pille scheint sich in ein Lifestyle-Produkt mit zahlreichen Wirkungen inklusive Nebenwirkungen verwandelt zu haben. Schwangere werden heute so gut betreut wie nie zuvor. Warum gibt es aber immer weniger risikofreie Schwangerschaften und immer mehr terminierte Kaiserschnitte? Kann die reife Frau ohne Hormone durch die Wechseljahre kommen? Und wie reagiert sie auf Arzneimittel und Therapieempfehlungen der Industrie? Frauensprechstunde ein Gesundheits- und Wohlfühlbuch für Frauen von 13 bis 93 Jahren, das alle diese relevanten weiblichen Themen aus schulmedizinischer sowie naturheilkundlich komplementärer Sicht umfassend und kritisch behandelt.
Emmendingen : Nietsch, 2010
Titolo e contributi: Grüne Smoothies : lecker, gesund & schnell zubereitet / Victoria Boutenko ; Aus dem Amerikan. von Burkhard Hickisch
Pubblicazione: Emmendingen : Nietsch, 2010
Descrizione fisica: 191 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783939570707
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Glücksmedizin : was wirklich wirkt / Werner Bartens
München : Droemer, 2011
Titolo e contributi: Glücksmedizin : was wirklich wirkt / Werner Bartens
Pubblicazione: München : Droemer, 2011
Descrizione fisica: 318 S. ; 22 cm
ISBN: 9783426275177
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch was so einfach klingt, scheint so schwer zu finden. Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tiefen Einschnitte in die Lebensführung bedarf, um gesund und glücklich zu sein. Keine kargen Diäten, keine monatelangen Selbstfolterungen im Fitnessstudio, keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Oft reichen kleine Änderungen im Alltag, das regelmäßige Aufstehen aus dem Bürostuhl, genug Schlaf - und ein von Lust und Laune diktierter bunter Speisezettel. Wichtig vor allem ist es, sich nicht von den Einflüsterungen einer milliardenschweren Pharma-, Gesundheits- und Fitnessindustrie kirre machen zu lassen. Denn das hat die Wissenschaft in den letzten Jahren erforscht: Am gesündesten ist der Mensch bei leichtem Übergewicht. Alkohol in netter Gesellschaft macht glücklich und Ausdauersport verlängert das Leben - allerdings nur um die Zeit, die fürs Training draufgeht.
Körperglück : wie gute Gefühle gesund machen / Werner Bartens
Vollst. Taschenbuchausg.
München : Droemer, 2011
Knaur ; 78197
Titolo e contributi: Körperglück : wie gute Gefühle gesund machen / Werner Bartens
Vollst. Taschenbuchausg.
Pubblicazione: München : Droemer, 2011
Descrizione fisica: 317 S. ; 22 cm
Serie: Knaur ; 78197
ISBN: 9783426781975
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Unsere Stimmungslage hat ganz unmittelbaren Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheiten. Gute Gefühle machen gesund und lassen einen das Körperglück erleben – schlechte Gefühle dagegen können krank machen. Der Arzt und Wissenschaftsjournalist Werner Bartens zeigt anhand einer Fülle von verblüffenden Beispielen, was uns anfällig und was uns widerstandsfähig gegen Belastungen werden lässt. Wer um diese Zusammenhänge weiß, der kann lernen, gute Gefühle zu stärken – und damit sehr viel mehr für seine Gesundheit und seine Freude am Leben tun, als er sich je hätte träumen lassen.
Berlin : Bloomsbury, 2006
Titolo e contributi: Gesund älter werden : eine Anleitung für körperliches und geistiges Wohlbefinden ein Leben lang / Andrew Weil
Pubblicazione: Berlin : Bloomsbury, 2006
Descrizione fisica: 352 S. ; 22 cm
ISBN: 3827006511
Data:2006
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Bleib gesund! : Was du tun kannst, wenn die Viren fliegen / Sandra Grimm
München ; cbj : 2020
Titolo e contributi: Bleib gesund! : Was du tun kannst, wenn die Viren fliegen / Sandra Grimm
Pubblicazione: München ; cbj : 2020
Descrizione fisica: 18 S. : Mit fbg. Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783570178393
Data:2uuu
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: »Hygiene zum Schutz vor Infektionen« – altersgerecht umgesetzt für Kinder ab 2 Jahren. Ganz einfach und kindgemäß erklärt dieses Pappbilderbuch, was jedes Kind tun kann, um sich und andere nicht anzustecken: Um dich herum niesen und husten alle? Dann hältst du am besten Abstand, damit die fliegenden Viren nicht in deinen Körper gelangen! Und immer die Hände gründlich waschen, denn die fiesen, winzigen Viren, die an Krankheiten schuld sind, kleben auch an vielen Dingen, selbst wenn du sie nicht siehst. Aber wenn du dich nicht wohl fühlst, bleibst du am besten zu Hause und kurierst dich erst mal aus. Denn so bleiben auch die anderen gesund! Mit Relieflack zum Fühlen: Die Viren sind da, auch wenn du sie nicht sehen kannst!
Füße to go : Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs / Stella Arndt, Sigrid Westenfelder
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2021
Titolo e contributi: Füße to go : Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs / Stella Arndt, Sigrid Westenfelder
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2021
Descrizione fisica: 96 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833877483
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Leichtfüßig unterwegsIm Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfaches unseres Gewichts auf. Was, wenn die Füße diesen Belastungen nicht mehr standhalten? Hallux valgus, Krallenzehe, Hohl-, Spreiz- oder Plattfuß oder eine steife Großzehe sind die Füße verformt, leiden die Betroffenen. In diesem reich illustrierten Büchlein werden für jeden Problemfuß die passenden Bewegungseinheiten angeboten. Und noch mehr: Zahlreiche Übungen zeigen, wie man unterwegs im Alltag ob im Büro, in der U-Bahn oder wartend in der Einkaufsschlange problemlos und unsichtbar seine Füße trainieren und ihnen Erleichterung verschaffen kann.
Frauengesundheit / Arnold Achmüller
1. Aufl.
Bozen : Raetia, 2019
Kraut und Wurzel ; Bd. 4
Titolo e contributi: Frauengesundheit / Arnold Achmüller
1. Aufl.
Pubblicazione: Bozen : Raetia, 2019
Descrizione fisica: 118 S. : zahlr. Ill. ; 15 cm
Serie: Kraut und Wurzel ; Bd. 4
ISBN: 9788872836811
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Die Frauengesundheit ist eines der zentralen Themen der Kräuterkunde. Milde Heilmittel lindern die Beschwerden von Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren. Welcher Tee hilft bei Menstruationsbeschwerden? Welches Öl hält die Haut in der Schwangerschaft elastisch? Wie bereitet man mit Frauenmantel ein Sitzbad zu? Mit Arnold Achmüllers Ratschlägen und Rezepten kann man die wertvollen Hausmittel ganz einfach herstellen
Wer gesund stirbt, hat mehr vom Leben / Siegfried Meryn/Christian Skalnik
Salzburg : Ecowin, 2009
Titolo e contributi: Wer gesund stirbt, hat mehr vom Leben / Siegfried Meryn/Christian Skalnik
Pubblicazione: Salzburg : Ecowin, 2009
Descrizione fisica: 258 S. ; 22 cm
ISBN: 9783902404671
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
