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Trovati 84 documenti.

40 verrückte Wahrheiten über Männer und Frauen

Libro

Lehofer, Michael

40 verrückte Wahrheiten über Männer und Frauen : .. die Sie unbedingt kennen sollten, wenn Sie mit Ihrem Partner glücklich werden wollen / Michael Lehofer

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2022

Titolo e contributi: 40 verrückte Wahrheiten über Männer und Frauen : .. die Sie unbedingt kennen sollten, wenn Sie mit Ihrem Partner glücklich werden wollen / Michael Lehofer

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2022

Descrizione fisica: 192 S. ; 21 cm

ISBN: 9783833882289

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: In seiner Praxis als Psychotherapeut staunt Michael Lehofer immer wieder, wie wenig viele Menschen darüber wissen, wie eine Liebesbeziehung ‚geht‘. Da Liebe und Partnerschaft so komplex sind, gibt es keine allgemeingültigen Regeln. Was tun? Der Bestsellerautor, Philosoph und Psychotherapeut befragt unter anderem die Soziologie und die Neurobiologie und mischt sie mit den Erfahrungen aus seiner Praxis. Und er wurde fündig: Es gibt Erkenntnisse, die zu einer möglichst glücklichen Liebesbeziehung beitragen können. Diese Wahrheiten sind überraschend, häufig – scheinbar – paradox und manchmal sogar ein Wunder. In 40 Thesen bringt er sie mit liebevollem, gereiftem und humorvollem Blick auf den Punkt. Ein Buch, das wirklich jeder Mann und jede Frau gelesen haben sollte. Es kann Beziehungen rett

101 Dinge, die ein Camper wissen muss

Libro

Flachmann, Susanne

101 Dinge, die ein Camper wissen muss / Susanne Flachmann

München : Bruckmann, 2022

Titolo e contributi: 101 Dinge, die ein Camper wissen muss / Susanne Flachmann

Pubblicazione: München : Bruckmann, 2022

Descrizione fisica: 187 S. : Ill. ; 19 cm

ISBN: 9783734323089

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Hunderteins Dinge, die ein Camper wissen muss
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Abstract: Wo zieht es alljährlich die meisten deutschen Camper hin? Was sollte man im Campervan immer dabeihaben? Was sind die kuriosesten Camperausbauten? Wie avancierte der VW Bulli zum Campingstar? Und wo sollte man mit dem Camper niemals über Nacht stehen? Faktenwissen und Humoriges aus dem Camperleben. Die Autorin berichtet aus ihren eigenen Campererfahrungen, ergänzt um die Geschichte des Campings. Ein Buch für alle, die das Campen lieben.

Babys und Kleinkinder

Libro

Willand, Annette

Babys und Kleinkinder : die 6 Grundbedürfnisse kennen und achten: so unterstützen Sie die frühkindliche Entwicklung / Annette Willand

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2022

Titolo e contributi: Babys und Kleinkinder : die 6 Grundbedürfnisse kennen und achten: so unterstützen Sie die frühkindliche Entwicklung / Annette Willand

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2022

Descrizione fisica: 150 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783432116075

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Beim Baby möchte man alles richtig machen. Das Beste geben und wirklich gute Eltern sein. Aber was braucht einBaby und ein Kleinkind und worauf kommt es wirklich an? In der Flut der Informationen zu allen Themen rund um Kind und Elternsein bietet die erfahrene Pädagogin Annette Willand Orientierung und die wichtigsten Leitlinien: Babyentwicklung: Wie ergeht es dem Baby in denersten Tagen, Wochen und Monaten auf unserer Erde? Welche wichtigen körperlichen und geistigen Entwicklungen finden ganz natürlich statt? Erziehen Schritt für Schritt: Lernen Sie unsere weit verbreiteten und unbewussten Erziehungsmuster kennen und welche Aspekte daran förderlich oder aber hinderlich sein können. Schnelle Orientierung: Klare und kurze Erläuterungen zu den wirklich wichtigen Entwicklungs- und Erziehungsaspekten helfen Ihnen in jeder Situation die richtige Entscheidung zu treffen.

Ordnung für immer

Libro

Borgeest, Gunda

Ordnung für immer : Der einfache Weg zu einem aufgeräumten Leben / Gunda Borgeest

1. Aufl

Berlin : Stiftung Warentest, 2024

Titolo e contributi: Ordnung für immer : Der einfache Weg zu einem aufgeräumten Leben / Gunda Borgeest

1. Aufl

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2024

Descrizione fisica: 175. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783747108369

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Sie sind es leid, ständig Dinge zu suchen oder im Chaos zu versinken? Ordnung für immer ist mehr als ein Ratgeber - es ist Ihr Handbuch für ein aufgeräumtes Leben. Mit effektiven Methoden, hilfreichen Checklisten und inspirierenden Routinen begleitet Sie dieses Buch Schritt für Schritt zu einem dauerhaft organisierten Zuhause und einem klaren Kopf.Erfahren Sie von Ordnungsexpertin Gunda Borgeest, wie äußere und innere Ordnung zusammenhängen und wie Sie mit nachhaltigen Ansätzen den Überfluss reduzieren und Raum für das Wesentliche schaffen. Ob es um das Entrümpeln von Krimskrams, die Einführung alltagstauglicher Routinen oder die langfristige Organisation in der Familie geht – dieses Praxishandbuch bietet Ihnen Lösungen, die funktionieren.Der erste Teil des Buchs hilft Ihnen, das Wesentliche zu erkennen und loszulassen, was Sie nicht mehr brauchen. Im zweiten Teil tauchen Sie in die Psychologie der Ordnung ein, um Motivationsblockaden zu überwinden und Ihren eigenen Ordnungsstil zu entwickeln. Der dritte Teil liefert praktische Routinen für verschiedene Lebensbereiche, sodass Sie dauerhaft von Ihrem neuen Lebensstil profitieren können.

Mission Traumjob

Libro

Jost, Tobias

Mission Traumjob : mehr Spaß, mehr Geld, mehr Leben - so kriegst du den Job, der dich glücklich macht / Der Karriereguru

1. Aufl.

München : riva, 2022

Titolo e contributi: Mission Traumjob : mehr Spaß, mehr Geld, mehr Leben - so kriegst du den Job, der dich glücklich macht / Der Karriereguru

1. Aufl.

Pubblicazione: München : riva, 2022

Descrizione fisica: 172 S. ; 21 cm

ISBN: 9783742320780

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: "Schnell einen Job finden und viel Geld verdienen", lautet die Antwort, wenn man Jugendliche nach ihren Jobwünschen fragt. Diese Einstellung führt unweigerlich dazu, dass man einen Beruf wählt, der gar nicht zu einem passt - und letztlich unglücklich wird. "Der Karriereguru" will das ändern, gibt im undurchsichtigen Karriere-Dschungel Orientierung und macht aus "schwierig" "einfach". Sein ebenso cooler wie praktischer Ratgeber hilft Berufseinsteigern dabei, den eigenen beruflichen Kompass so auszurichten, dass Arbeit nicht allein Mittel zum Zweck wird, sondern Voraussetzung und fester Bestandteil eines erfüllten (Berufs-)Lebens.

Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl

Libro

Johanna

Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl / Johanna Paungger, Thomas Poppe

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2022

Titolo e contributi: Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl / Johanna Paungger, Thomas Poppe

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2022

Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 21 cm

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Johanna Paungger und Thomas Poppe haben es sich zur Aufgabe gemacht, uns das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen vertraut zu machen. In diesem Buch möchten die Autoren Schritt für Schritt dort hinführen und gleichzeitig Inspiration bieten, im Laufe der Zeit in die Tiefe zu gehen. Sie beleuchten alle Lebensbereiche, in denen diese Kenntnisse von langfristigem Wert sind, wie zum Beispiel Heilen aus eigener Kraft bei Mensch und Tier, wahrhaft gesunde Ernährung, harmonische Bewegung oder das Geheimnis eines erfolgreichen Neuanfangs. Und sie vermitteln auch, wie wir mithilfe des Tiroler Zahlenrads unser körperliches und seelisches Immunsystem stärken.

Genuss erlaubt

Libro

Mair, Renate

Genuss erlaubt : Mediterrane Küche bei Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, hohem Cholesterin und Übergewicht / Renate Mair ; Roland Schöpf ; Rudi Widmann

1. Aufl.

Bozen : Raetia, 2022

Titolo e contributi: Genuss erlaubt : Mediterrane Küche bei Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, hohem Cholesterin und Übergewicht / Renate Mair ; Roland Schöpf ; Rudi Widmann

1. Aufl.

Pubblicazione: Bozen : Raetia, 2022

Descrizione fisica: 205 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm

ISBN: 9788872838464

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Abstract: Durch bewusste Ernährung sind der Genuss und die Gesundheit im Gleichgewicht! Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, hohes Cholesterin und Übergewicht sind großteils ernährungsabhängige Krankheiten. Die Diätologin Renate Mair beweist gemeinsam mit den Meisterköchen Roland Schöpf und Rudi Widmann, dass in der mediterranen Küche eine gesunde Ernährung mit kulinarischen Genüssen einhergeht. Die kreativen Rezepte werden mit ausführlichen Informationen über die einzelnen Krankheitsbilder ergänzt. 80 abwechslungsreiche und ausgewogene mediterrane Rezepte, Hintergrundwissen und Diättipps zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten, detaillierte Angaben zu Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Kilokalorien und Broteinheiten bei jedem Rezept ; die meisten Rezepte eignen sich für mehrere Krankheitsbilder

Kurashi

Libro

Kondo, Marie

Kurashi : der japanische Lebensstil für ein erfülltes Leben / Marie Kondo ; Mit Fotos von Nastassia Brückin .. Aus dem Engl. von Katja Hald

Dt. Erstausg.

Hamburg : Wunderlich, 2022

Titolo e contributi: Kurashi : der japanische Lebensstil für ein erfülltes Leben / Marie Kondo ; Mit Fotos von Nastassia Brückin .. Aus dem Engl. von Katja Hald

Dt. Erstausg.

Pubblicazione: Hamburg : Wunderlich, 2022

Descrizione fisica: 219 S. : überw. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783805200998

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Kurashi at home -
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Abstract: «Kurashi» ist das erste Coffeetablebook der Bestsellerautorin Marie Kondo, das visuelle und philosophische Inspiration zugleich bietet. Ihr Ziel ist es zu zeigen, wie man ein glückliches, freudvolles Zuhause - und Leben! - gestaltet. Dazu wendet sie die berühmte Frage «Does it spark joy?» auf das gesamte Denken und Verhalten des Einzelnen an. Inspiriert vom japanischen Konzept des Kurashi, was so viel bedeutet wie «Lebensweise; die Art, den Tag zu verbringen, bis die Sonne untergeht», lädt Kondo die Leser:innen dazu ein, ihr ideales Leben vom Aufwachen bis zum Ende des Tages zu visualisieren und sich so in die Lage zu versetzen, bewusste, achtsame Entscheidungen für sich und ihr Umfeld zu treffen. Die praktischen Tipps und Denkanstöße werden ergänzt durch zahlreiche hochwertige Fotos, die Design-Inspiration geben und Beispiele sind für gut organisierte und schön gestaltete Räume.

111 Rezepte für einen gesunden Darm

Libro

Carlsson, Sonja

111 Rezepte für einen gesunden Darm : mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung - lecker und gut verträglich / Sonja Carlsson

Orig.-Ausg.

Hannover : Humboldt, 2022

Titolo e contributi: 111 Rezepte für einen gesunden Darm : mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung - lecker und gut verträglich / Sonja Carlsson

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2022

Descrizione fisica: 168 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783842631038

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Hundertelf Rezepte für einen gesunden Darm
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Abstract: Ursachen von Magen-Darm-Beschwerden bleiben trotz Untersuchung oft unklar - eine darmgesunde Ernährung hilft, die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen- Der Ratgeber zeigt, was man über die Ernährung gegen Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung tun und wie man gleichzeitig das Immunsystem stärken kann- Mit 111 leckeren und bekömmlichen Rezepten, die der ganzen Familie schmecken. Lecker und darmgesund! Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmgesunde Ernährung gar nicht so schwer: Ausgewogen, frisch und ballaststoffreich, dazu viel trinken - das ist die einfache Formel, die den Darm und die Darmflora ohne Medikamente wieder in Balance bringen. Dieser Ratgeber zeigt, was eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung für das Darmsystem tun kann: Die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson geht auf Ursachen von Beschwerden und auch auf die Bedeutung des Darms für das Immunsystem ein.

Computerhardware für Anfänger

Libro

Eifert, Klaus

Computerhardware für Anfänger : PC, Notebook, Tablet, Smartphone : die Hardware kennenlernen - Warnzeichen erkennen, Fehler und Reparaturen vermeiden / Autor Klaus Eifert

7., aktualisierte Aufl.

Leipzig : K. Eifert, 2022

Titolo e contributi: Computerhardware für Anfänger : PC, Notebook, Tablet, Smartphone : die Hardware kennenlernen - Warnzeichen erkennen, Fehler und Reparaturen vermeiden / Autor Klaus Eifert

7., aktualisierte Aufl.

Pubblicazione: Leipzig : K. Eifert, 2022

Descrizione fisica: 304 S. : Ill. ; 29 cm

ISBN: 9783000325960

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieses "Hardware-Anfängerbuch" vermittelt grundlegende Hardware-Kenntnisse, die jeder Benutzer eines Computers haben sollte, ob der Computer nun ein PC, Notebook, Tablet, Smartphone oder anderes ist. Das Buch ist für Leute geschrieben, die etwas mehr über ihre Hardware wissen wollen. Mehr Wissen über die Hardware kann Ihnen Fehlkäufe und teure Reparaturen ersparen. Die in diesem Buch beschriebenen Komponenten stecken auch im Navi, dem Lesegerät Kindle, Tablets und Smartphones. Das Buch sollte für jeden verständlich sein und es werden nur minimale technische Kenntnisse vorausgesetzt. Das Buch soll Ihnen helfen, - mit dem PC sachkundiger umzugehen, - Warnzeichen für Gefahren zu erkennen, - technische Daten des eigenen Computers ermitteln zu können, - Angebote und Anzeigen bewerten zu können und Fallen zu umgehen, - Computerspezialisten und Verkäufern die richtigen Fragen stellen zu können, - bei Neukauf oder Aufrüstung eines Computers mehr Leistung für Ihr Geld zu erhalten - und sich sicher zu fühlen, wenn jemand mit Ihnen über Computer reden will.

Ich zähle jetzt bis drei!

Libro

Borbonus, René

Ich zähle jetzt bis drei! : wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen / René Borbonus

Berlin : Econ, 2022

Titolo e contributi: Ich zähle jetzt bis drei! : wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen / René Borbonus

Pubblicazione: Berlin : Econ, 2022

Descrizione fisica: 304 S. ; 21 cm

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Eltern sind die wahren Helden unserer Zeit. Digitalisierung, Wandel der Arbeitswelt, neue Weltordnung. Keine Generation zuvor musste in so kurzer Zeit so viel Veränderung verstehen, bewältigen – und kommunizieren. Mit Kindern (und Jugendlichen) ins Gespräch zu kommen und im Gespräch zu bleiben ist die Lebensaufgabe, auf die uns niemand vorbereitet hat. Das einzige Werkzeug, das dafür zur Verfügung steht, ist zugleich die größte Herausforderung: die Kommunikation. Hier liegen die größten Chancen, aber auch die größten Stolperfallen. René Borbonus erklärt, wie wir Kindern mit den Mitteln der Kommunikation fördern, durch kooperatives Verhalten das Familienleben zu erleichtern und Verletzungen auf beiden Seiten vermeiden können. Wie reagiere ich auf Ängste meines Kindes? Wie spreche ich mit ihm über schwierige Themen? Wie gestalte ich Lernen so, dass es Freude macht? Wie reguliere ich den Gebrauch von Smartphone und Social Media? Wie begegne ich meinem Kind auf Augenhöhe, ohne mir die Butter vom Brot nehmen zu lassen?

Arbeiten ohne Angst

Libro

Effmert, Martina

Arbeiten ohne Angst : endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf / Martina Effmert

Orig.-Aus

Hannover : Humboldt, 2022

Titolo e contributi: Arbeiten ohne Angst : endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf / Martina Effmert

Orig.-Aus

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2022

Descrizione fisica: 200 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783842631243

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation, die Angst vor Kollegen oder davor, etwas falsch zu machen: Wenn negative Gefühle den Arbeitsalltag einschränken, das Privatleben belasten oder Panik entsteht, dann ist es Zeit zu handeln! Martina Effmert zeigt in ihrem Ratgeber konkrete Strategien aus typischen Belastungssituationen und gibt alltagstaugliche und praktische Tipps, die schnell Wirkung zeigen. Von SOS-Maßnahmen im Akutfall über Mentalübungen zum positiven Denken bis zum Stressabbau und Resilienzaufbau: Manchmal reichen schon kleine Veränderungen im eigenen Handeln, um eine große Erleichterung zu spüren.

Mit schwierigen Menschen klarkommen

Libro

Weinig, Silke

Mit schwierigen Menschen klarkommen : wirksame Strategiengegen Choleriker, Dauernörgler und andere Nervensägen

1. Aufl

Hannover : Humboldt, 2022

Titolo e contributi: Mit schwierigen Menschen klarkommen : wirksame Strategiengegen Choleriker, Dauernörgler und andere Nervensägen

1. Aufl

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2022

Descrizione fisica: 184 S. ; 22 cm

ISBN: 9783869101118

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Jeder kennt sie: Menschen, mit denen fast jede Begegnung zum Hürdenlauf wird. Kollegen, die ständig etwas missverstehen, Familienmitglieder, die herumnörgeln oder beleidigen. Wie kann man mit diesen Menschen so umgehen, dass man dabei nicht auf der Strecke bleibt? Schlagfertigkeit? Ein dickes Fell? Mit diesem Buch gibt die erfahrene Trainerin Silke Weinig allen, die unter Cholerikern, Drama Queens und Dauernörglern leiden, einen gut gefüllten Werkzeugkoffer an die Hand, der ihnen zeigt, was sie konkret im Umgang mit schwierigen Menschen tun und wie sie sich selber dauerhaft stärken können.

Travel Hacks

Libro

Marshall, Dan

Travel Hacks : die besten Reisetricks ; über 120 Tipps für Buchung, Packen, Fliegen, Unterkunft & Co. / Dan Marshall ; Aus dem Engl. von Leena Flegler

Dt. Erstausg., 1. Aufl.

München : Goldmann, 2022

Titolo e contributi: Travel Hacks : die besten Reisetricks ; über 120 Tipps für Buchung, Packen, Fliegen, Unterkunft & Co. / Dan Marshall ; Aus dem Engl. von Leena Flegler

Dt. Erstausg., 1. Aufl.

Pubblicazione: München : Goldmann, 2022

Descrizione fisica: 188 S. : Ill. ; 19 cm

ISBN: 9783442178988

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Travel hacks -
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Abstract: Auf Reisen begegnen einem viele kleine Herausforderungen, die vom Wesentlichen und der Entspannung ablenken. Dabei gibt es doch für alles einen passenden Reisehack! Dieser handliche Ratgeber macht das Reisen ein bisschen einfacher - egal, ob Sie für eine Woche oder ein Jahr unterwegs sind, ob es ins Hotel oder auf den Campingplatz geht, mit Auto, Bahn oder Flugzeug. Erfahren Sie, wie Sie mehr Platz in Ihrem Koffer schaffen, wie man bei der Buchung Geld sparen kann, wo sich im Hotelzimmer die Ladebuchse fürs Handy versteckt oder wie man im Handumdrehen einen Campingkocher bauen kann. Mit 120 überlebenswichtigen Tipps für unterwegs.

Leicht gesagt!

Libro

Leicht gesagt! : wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll / Nicole Staudinger

1. Aufl

München : Knaur, 2022

Titolo e contributi: Leicht gesagt! : wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll / Nicole Staudinger

1. Aufl

Pubblicazione: München : Knaur, 2022

Descrizione fisica: 207 S. ; 21 cm

ISBN: 9783426790946

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Leicht gesagt!
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Abstract: Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertigkeitsqueen brachte sie uns bei, jede Situation wortgewandt zu meistern - nun, in “Mit dem Herz auf der Zunge” aber zeigt sie uns, wie wir nicht nur gekonnt parieren, sondern mit guter Kommunikation Konflikte im Alltag, dem Job, der Familie und der Liebe nachhaltig lösen und uns endlich wieder verstehen.

(Außer) Kontrolle

Libro

Hoffmann, Ulrich

(Außer) Kontrolle : was wir beeinflussen können und was nicht - und wie wir lernen, damit umzugehen / Ulrich Hoffmann

1. Aufl., Orig.-Ausg

München : Mosaik, 2022

Titolo e contributi: (Außer) Kontrolle : was wir beeinflussen können und was nicht - und wie wir lernen, damit umzugehen / Ulrich Hoffmann

1. Aufl., Orig.-Ausg

Pubblicazione: München : Mosaik, 2022

Descrizione fisica: 206 S. ; 22 cm

ISBN: 9783442393954

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Außer Kontrolle
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Abstract: Der Zeitgeist lässt uns glauben, wir sollten jederzeit alles unter Kontrolle haben. Und wenn das nicht gelingt, wäre es unsere Schuld. Die Psychologen sagen, das ist der sicherste Weg in Burn-Out oder Depression, denn vieles lässt sich nicht kontrollieren. Dabei hilft es der Lebenszufriedenheit enorm, wenn wir eine möglichst umfangreiche Selbstwirksamkeit entfalten. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, was wir beeinflussen können und was nicht, und wie wir mit der Kränkung unserer Allmachtsfantasie besser klarkommen. Ulrich Hoffmann untersucht unsere aktuellen Ansprüche an das Leben und legt offen, was möglich ist und was nicht. »(Außer) Kontrolle« ist ein alltagsphilosophisches Lesevergnügen: leicht verständlich, unterhaltsam, weitsichtig und nützlich.

Die 1-Minuten-Strategie

Libro

Lekutat, Carsten

Die 1-Minuten-Strategie : wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern / Carsten Lekutat

Orig.-Ausg.

München : Knaur MensSana, 2022

Titolo e contributi: Die 1-Minuten-Strategie : wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern / Carsten Lekutat

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: München : Knaur MensSana, 2022

Descrizione fisica: 190 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783426466056

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: „Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt Bestseller-Autor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheits-Ratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Dafür hat er Micro-Preps entwickelt, kleine, freudvolle, alltagstaugliche Einheiten, die dauerhaft einen gesünderen Lebensstil bewirken. Über vier Wochen wird jeden Tag eine bewusste Minute aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressreduktion in den Tagesablauf eingebaut. Die 1-Minuten-Strategie führt dauerhaft zu Stress-Reduktion und Entspannung, trainiert das Herz-Kreislauf-System, lässt ganz natürlich die Pfunde purzeln und bringt mehr Gelassenheit in unseren Alltag. Sie basiert auf wissenschaftlichen Studien und hilft, mit minimalen Veränderungen unseres Lebensstils maximal mehr Gesundheit zu erreichen.

Modernes Homeoffice für Dummies

Libro

Kallenbach, Ingo

Modernes Homeoffice für Dummies / Ingo Kallenbach und Andrea Lipp

Weinheim : Wiley-VCH, 2022

Titolo e contributi: Modernes Homeoffice für Dummies / Ingo Kallenbach und Andrea Lipp

Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2022

Descrizione fisica: 172 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm

ISBN: 9783527718566

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Homeoffice ist für viele inzwischen Alltag geworden, Tendenz steigend. Vorbei die Zeiten, als Kollegen, die ab und zu von zu Hause arbeiteten, unter Verdacht standen, sich nur einen lauen Arbeitstag machen zu wollen. Trotzdem gibt es noch zahlreiche Fragen und Herausforderungen für viele Mitarbeiter, Führungskräfte, Unternehmen und Kunden: Wie ist Arbeit zu organisieren, wenn viele Mitarbeiter im Homeoffice sind, aber eben nicht alle? Wie bleiben wir in gutem Kontakt? Welche Arbeitsmittel und Schulungen werden benötigt? Und: Welche Chancen und Risiken verbergen sich in der Arbeitsform Homeoffice? Wie kann ich mein Büro zu Hause am besten einrichten und worauf muss ich dabei achten? Wie schaffe ich es, Berufliches und Privates im Homeoffice unter einen Hut zu bekommen? Wann ist Präsenz eben doch die bessere Wahl? Welche Haltung braucht es beim Einzelnen, in der Firma, bei der Führungskraft, damit "Homeoffice" gut gelingt? All diese Fragen und noch viele mehr beantwortet dieses Buch.

Die 150 besten Pflanzen für jede Gartenecke

Libro

Berger, Frank M. von

Die 150 besten Pflanzen für jede Gartenecke : pflegeleicht, nachhaltig & insektenfreundlich / Frank M. von Berger

Stuttgart : Ulmer, 2022

Titolo e contributi: Die 150 besten Pflanzen für jede Gartenecke : pflegeleicht, nachhaltig & insektenfreundlich / Frank M. von Berger

Pubblicazione: Stuttgart : Ulmer, 2022

Descrizione fisica: 191 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783818616489

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Das Unkraut gedeiht, aber die neu gekauften Pflanzen kümmern dahin? Entdecken Sie die simple Gelingformel: Standort + perfekte Pflanze = Gartenglück! Denn im Garten ist alles eine Frage des Standortes und der passenden Pflanzenauswahl. Mit diesem Buch finden Sie für alle Ihre Gartenecken schöne, pflegeleichte Pflanzen, die von Insekten und anderen Nützlingen geliebt, aber von Schnecken verschont werden. So haben Sie jahrelang Freude an üppigen Stauden, eleganten Gräsern, bunten Zwiebelblumen und Gehölzen, die Ihnen nicht gleich über den Kopf wachsen. Machen Sie Ihr Garten zum nachhaltigen Paradies. Und Sie werden sehen: am Ende haben Sie weniger Arbeit als Ihr Nachbar mit der Schotterwüste.

Wie schön könnte das Leben sein, wenn ..

Libro

Betz, Robert

Wie schön könnte das Leben sein, wenn .. : Betriebsanleitung für ein glückliches Lebe / Robert Betz

Orig.-Ausg

München : Heyne, 2022

Titolo e contributi: Wie schön könnte das Leben sein, wenn .. : Betriebsanleitung für ein glückliches Lebe / Robert Betz

Orig.-Ausg

Pubblicazione: München : Heyne, 2022

Descrizione fisica: 303 S. ; 19 cm

ISBN: 9783453703278

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: »Ach, wie schön könnte mein Leben sein, wenn …« Wer kennt diesen Gedanken nicht? Wir jammern und klagen, dass immer etwas fehlt – und geben damit die Verantwortung für das eigene Glück aus der Hand. Die Folge: ein permanentes Gefühl von Ohnmacht, Unzufriedenheit, Angst und Selbstzweifel. Doch jetzt können wir aus diesem Teufelskreis aussteigen und endlich Kurs nehmen auf das, was uns wirklich glücklich macht. Der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz gibt uns eine konkret umsetzbare »Betriebsanleitung« an die Hand, die uns das Leben aus einem völlig neuen Blickwinkel betrachten lässt. Sobald wir begreifen, dass wir selbst die Schöpfer unserer Wirklichkeit sind, erlangen wir die Gestaltungskraft über unser Leben wieder. Indem wir uns unserer eigenen, tiefsten Wahrheit bewusst werden und ihr folgen, finden wir Freude, Sinn und Erfüllung, unabhängig von äußeren Einflüssen – und unser Leben wird zu einem wundervollen Abenteuer!